脸部干燥起皮怎么办

脸部干燥起皮怎么办

　脸部干燥起皮怎么办，脸上起皮是一个让人很困扰的问题，严重的话会让人容易看到一个个小皮粒。甚至还会影响肌肤的健康。另外，在化妆的时候，干燥的皮肤还会很难上妆，出现脱粉的情况，下面就来看看脸部干燥起皮怎么办。

脸部干燥起皮怎么办1

　 皮肤干燥是什么原因造成的？

　皮肤干燥，一般是因外界因素和个人因素所致。

　外界因素：如天气干燥、寒冷、燥热。气候的变化。外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥。

　个人因素：长期不注重皮肤护理会让皮肤的角质层变薄，出现锁水性差干燥的问题，肌肤干燥可能会出现干皮、脱皮、细小皱纹等肌肤问题。

　 脸部皮肤干燥起皮怎么办？

　 1、补水保湿

　一旦脸上出现干燥起皮的问题，大多数人首先想到的就是敷补水保湿面膜，它能够迅速的给皮肤补充水分，让皮肤看起来水润柔滑。补水面膜可以天天做，勤做面膜对于改善干燥皮肤是非常有用的。

　水是人体最重要的组成元素，由内补充水分才能从根源上缓解皮肤干燥。千万不要等到感觉口渴了再喝水，因为那时候，身体已经处于缺水状态了，要养成按时喝水的习惯。每天喝足八杯水，这样才能有一个水嫩的皮肤。

　 2、保持室内湿度

　室内的空气湿度也会影响皮肤的干湿状况，如果室内比较干燥也会引起皮肤水分流失出现问题。

　在平时常活动的室内放置一个加湿器，或者是放一盆干净的水，可以提高空气中的水分含量，减少皮肤水分流失的发生，对面部干燥起皮也有一定的帮助。不过要注意的是放一盆水最好及时更换干净的水哦。

　 3、洁面

　洁面对于皮肤干燥起皮的影响是非常大的，特别是夏天为了肌肤清爽，很多人会选择强效清洁控油的产品，但是却造成了皮脂损伤肌肤更加干燥缺水。

　脸上干燥起皮之后最好是选择温和补水的洗面奶，如果不化妆的妹子还可以只用清水清洁面部，这样可以较好的恢复皮肤的蓄水能力，一段时间后就可以更更换为适度清洁和保湿的洗面奶了。

　 4、热敷

　不少人会觉得热敷会加速肌肤失水，让脸变得更干燥不舒服。其实用对热敷可以有效的帮助皮肤补水保湿。

　选用大约为60度的热水浸泡干净的毛巾，2-3分钟后取出拧至半干的状态，将其敷在清洁过后的面部大概三分钟，取下后迅速涂抹保湿水、乳液和面霜。

　 5、充足睡眠

　其实，许多皮肤问题是由工作和休息不规律以及不健康的生活方式引起的，包括熬夜、加班和面对电脑等。

　每天有充足的睡眠时间真的很重要!一定要美美的睡觉，皮肤才会水水的。不要以为熬一晚上没事的，以后睡回来就可以了，不要抱这种想法，否则你的皮肤不会好到哪里去。

　 6、及时去死皮

　一些干燥性肌肤的女生会认为，去死皮只会导致越来越干燥，其实越是干燥、暗沉的肌肤就越需要去死皮，尽量选择温和、小颗粒的磨砂产品。每周坚持使用2次效果非常好。

　 7、禁用香皂

　由于香皂属于碱性产品，如果你的皮肤已经很干，那么就使用温和型的清洁产品，在清洁的同时还能保证皮肤的水润哦。

　 8、防晒

　在夏天脸上出现干燥起皮的原因还有可能是晒伤，由于日常外出活动没有做好防晒工作，使得肌肤不仅流失水分，更有可能受到紫外线的伤害，出现红肿、干燥起皮、灼热刺痛等问题。

　选择合适指数的防晒霜可以较好的保护皮肤，另外遮阳伞以及轻薄的长衫都是防晒的好工具，面部这样可以戴帽子、口罩等。

　 9、注意饮食

　出现了面部干燥起皮大多数情况下是缺水所致，皮肤缺水意味着身体也处于缺水的状态，多喝水是最基本的补水方法，另外还要注意调整饮食结构。

　皮肤缺水应该多吃一些水果蔬菜来补充维生素，维生素是强健和美化皮肤的天然元素，特别是维生素C、维生素E和维生素A等能够让皮肤白皙、柔滑富有饱满弹性。

　 10、涂抹蜂蜜

　蜂蜜具有润肤养颜效果，如果发现肌肤比较干燥，而且已经有严重起皮等现象，可以使用温水洗脸的方式，然后用少量的蜂蜜涂抹在肌肤的表面，再轻轻按摩10分钟左右之后，再用清水清洗干净，坚持一个星期就可以拥有水嫩的感觉。

　 11、适量运动

　经常做有氧运动，放松自己有个良好的心情，运动和心态是天然的美容机。对于经常熬夜的小伙伴，一定要停止了，你的小脸可受不了你经常熬夜，良好的休息是防止脸部皮肤出现问题的有效手段。

脸部干燥起皮怎么办2

　 1、定期做补水面膜

　皮肤干部分原因是因为先天就是这样的皮肤，也有一部分原因是补水不够。所以定期做补水面膜，一周两次或者三次，不要太多次，皮肤会吸收不了。平时也可以做一些胶原蛋白的面膜，补充皮肤里的蛋白质。可以让皮肤变得更加有弹性，类似猪皮面膜，蚕丝蛋白面膜都可以，改善皮肤特点还可以有美白的功效。

　 2、注意用温和的洁面

　洁面时干性皮肤要选择泡沫少的温和型洁面乳，这种洁面乳清洁力弱，却能适合干性皮肤人群。很多人用了泡沫多的洁面，用完脸上觉得紧、干，就是因为清洁力对干性皮肤人群来说太强了。所以在早晨洁面的时候一定要选择温和的洁面乳，晚上经过一天的灰尘可以用一些有泡沫的氨基酸洁面乳，但一定要注意补水，才能让皮肤水嫩嫩的。

　 3、出门也必须涂抹防晒霜

　不管是哪一季，都要记得。而且请针对不同天的紫外线指数，来选择你的防晒霜，一般，中国的紫外线，会在篇中向高，建议你选择对抗此类的防晒霜。

　 4、摄入足够的水量

　有些人不喜欢喝水，尤其是西北地区的人，所以，他们的皮肤容易出现干纹和死皮。记得，每天要摄入足够的水分，保持皮肤滋润。

　 5、用保湿精华增强肌肤吸收力

　精华液能有效进入肌底，使干燥肌迅速恢复水润。保湿精华用在化妆水之后，可增强肌肤吸收其他营养的能力。精华既可以日常使用，又可定期厚敷当作保湿面膜使用。

夏天天气炎热，肌肤很容易干燥缺水，脸部干燥缺水严重会导致很多的肌肤问题，脸上起皮就是其中一个问题，脸上皮肤起皮比较尴尬

尤其对于爱美的女孩子的来说，导致脸上皮肤起皮的原因有很多，皮肤干燥缺水是最大的一个因素。

皮肤干燥起皮的原因

皮肤干燥缺水

成因很简单主要因为缺水导致起皮，我们就做好保湿补水就好，在涂抹护肤品时要注意手法，建议将护肤品在手掌心搓热后上脸，这样比较利于吸收。

必要的时候可以早晚做保湿滋润的面膜，能达到快速补水的效果。

紫外线照射

如果经常在户外活动，强烈的紫外线就会伤害到皮肤，皮肤就会变得干燥，严重的话会出现起皮，所以无论阳光是否强烈，外出时都要做好防晒。

干性皮肤导致

如果本身就是干性皮肤，在干燥的季节，不注意补水，往往会导致干燥的皮肤更加的干燥，从而出现起皮的情况。

皮肤过敏

常皮肤过敏和皮肤干燥交替出现，一旦出现这种情况，我们就要尤其注意在日常护理时的细节，比如温水洗脸，选用温和滋润的洁面产品更好。

同时注意平时饮食习惯，不要吃过于油腻辛辣等刺激性食物，多吃水果蔬菜，粗粮，多喝温开水。

起皮手摸起来不再光滑有弹性，反而会出现粗糙、起皮。掉屑，而且皮肤也很难上妆，会经常出现脱粉的情况，也不能美美地出门了。

如何改善肌肤干燥起皮呢？

用温和洗面奶

在选择洗面奶时，可以使用PH值为6的洗面奶。这类型的洗面奶成分中往往含有牛奶、蜂蜜、维生素E等成分，能够有效保湿脸部皮肤。

擦厚厚的乳液

如果皮肤非常干燥，皮肤表层水分流失比较快，可以在晚上的时候在脸上涂一层厚厚的保湿乳液，乳液里的润泽因子能把水分留在角质层，防止它流失过多，起到锁水的作用

贴补水面膜

改善脸部皮肤干燥起皮的最佳方法就是贴补水面膜，为肌肤补充水分，瞬间吸收水分和营养，大概贴15分钟后，再轻轻按摩几分钟以促进吸收，你就会感觉脸上的皮肤变得水润有光泽。

建议一周使用面膜3次，就可以改善皮肤干燥起皮的状态。

脸上皮肤干燥起皮的朋友，外出的时候要记得随身携带保湿喷雾化妆水，可以让肌肤细胞随时充满足够的保湿因子，为深层肌肤提供保湿水润，有效恢复肌肤的润泽感。

在早上起来喝一杯温的柠檬水，因为柠檬水能够补充身体维生素C，既能达到美白、增强人体免疫力，除此之外，柠檬水还能达到皮肤补水保湿的效果。

要注意什么？

要注意补水

水分是皮肤正常生长的重要养分，身体缺水时，会引起皮肤干燥、脱皮。所以要多喝水，及时补充皮肤水分。 

要注意防晒

皮肤在紫外线的刺激下会发红，皮肤过敏，营养物质流失，然后导致皮肤表皮坏死，导致起皮，所以建议要涂抹防晒霜，带墨镜等。

不要用手去拉扯死皮

脸上起皮，要用温和的芦荟胶或保湿霜厚厚的涂抹在起皮的部位，可以减轻症状，千万不要用手直接撕扯死皮，容易伤害皮肤。

皮肤干燥要补充足够的水分，每天早上可以喝一杯水，有助于提高水盐平衡的调节，也能够保障皮肤水分的供应。

每天多喝水可以提高皮肤的新陈代谢能力，排出大量的毒素，也能让皮肤有更多水分，远离皮肤干燥起皮的问题，对皮肤也有非常大的帮助。

日常饮食方面，应多吃新鲜的蔬菜，最重要的还是要保证充足的睡眠，睡眠不足皮肤细胞的种种调节活动受到障碍，久而久之皮肤容易干燥产生皱纹。

脸上脱皮是很多人都遇到过的一种现象，它会影响到我们整个脸部的美观，因为我们都喜欢白白嫩嫩的脸部，非常光滑的，而不是干燥脱皮的，那么脸上干燥脱皮是什么原因造成的呢？想要让你的脸部变得水水嫩嫩的，这些原因你一定要清楚。

一：身体内部的水分过少

身体内部的水分过少的话，也是会导致脸上脱皮干燥的，因为当我们的身体缺乏足够的水分，表皮细胞就会干燥得像一张纸一样，没有足够的水分来维持我们的表皮细胞，自然也就脱皮干燥了。出现这种情况，一方面我们要多喝水给身体补充足够的水分，女人都是水做的，身体里面的各项生理机能的运行都离不开水，建议女性朋友们一天要喝八杯水以上。

另一方面是要给我们的脸部补充足够的水分，但我们的脸部太干了，涂护肤品的时候就会觉得有一种刺痛的感觉，你的皮肤越干燥，这种刺痛的感觉就越明显，所以一定要给我们的脸部补充足够的水分，那些补水的产品我们还是要用的。

常见的有爽肤水，它能给我们的脸部补充足够的水分，还有乳液，它能调节我们脸部的水油平衡了，当然能给我们脸部补充很多营养的，那就是精华了，精华的价格比较高，因为精华是提取物，最后是保湿霜，它能更好地锁住我们脸部的水分。

以上这些护肤品是不可缺少的，当然还有一种非常重要的保养品就是面膜，我们每周都要敷两到三次补水面膜，以满足脸部对水分的需求，敷完面膜之后一定要做好保湿工作，不然是很难锁住水分的，长期这样保养下来，脸部就不会有脱皮干燥的情况，想要变美的女性朋友一定要好好保养。

一年四季我们都需要给肌肤做足保湿补水的护理，因为这是根本，也是最基础的护肤要求，肌肤没有水分的话，肌肤会出现一系列的问题，比方说干燥起皮，长细纹，松弛，毛孔粗大，暗沉，长斑等等，还有长痘痘，那么，脸部易干燥起皮是什么原因？怎么改善脸部易干燥起皮？来看看。

1、皮肤缺水诱因

1、缺水

当肌肤的真皮层缺乏水分份时，真皮层的细胞就会开始萎缩，毛孔还有皱纹问题就会显的比较明显。这是皮肤干燥的主要原因。

2、角质层

皮肤的基层的新细胞输送至上层，细胞老化之后就会成为外层老化的角质层，如果长期不清洁皮肤，会影响新陈代谢及老化角质层的脱落，毛孔便会扩张起来。

3、肌肤老化

随着年龄的增长，血液循环会减慢，皮下脂肪层也会变得缺乏弹性，如果没有适当的护理，皮肤便会加速老化，毛孔也会自然扩大。

4、过盛的油脂

夏天的来临，皮脂分泌会变得特别旺盛，当油脂堆积的过多就会导致皮肤干燥。

5、按压皮肤

护理皮肤的时候，方法如果不适当，一样会令毛孔变得粗大。

2、改善脸部干燥

1、面部按摩非常重要：可促进血液循环和新陈代谢，防止皮肤衰老，在深秋时节最值得提倡，但是一定要采取科学的方法才行。

按摩手法：遵循“晨直”、“夜曲”原则——早晨按摩应由下而上轻轻地做直线运动，因为清晨人的肌肉还处于休息状态，没有必要做大范围的用力按摩。

到了晚上，按摩的目的是消除白天所产生的肌肉疲劳，所以需要顺着肌肉的走向，做曲线按摩，尽量大范围、高效率地刺激肌肉。

若想急救，可用应急措施：如果皮肤过于干燥，你也可以用这样的方法来拯救肌肤——入睡前先用热毛巾敷一下肌肤，帮助肌肤的毛孔张开，5分钟之后，在干燥的地方涂上保湿面膜，15分钟后再洗去，再涂上一层薄薄的保湿精华液，精华液的护肤效果可以直达细胞底部，最后涂上保湿的面霜来促进精华素的吸收。一觉醒来的时候，你的肌肤便会感受到难得的滋润。

2、唇部保湿别心软：拥有润唇的美人才是完美的，可是秋天里的嘴唇往往不尽如人意，不管喝多少水，唇部总会干干的。要解决唇部干燥问题，必须在日常护理中增强唇部的细节护理。

唇部需用特殊“晚霜”：护理唇部最直接的方法就是使用唇膏。涂口红之前，先涂一层含有滋润、抗皱成分的护唇膏。这样能防护彩妆对娇唇的直接伤害，而且具有很强的滋润成分，让双唇变得更加柔软和细致。

含有维生素E成分的润唇膏被称为唇部晚霜，每天睡觉前涂上一点，可以预防双唇干燥脱皮。还有一个想不到的绝招——为艳唇磨砂：每周定期为双唇磨砂，可去掉老化的死皮，更新细胞，使双唇变得滋润。

磨唇的方法与脸部磨砂相同，可以使用面部磨砂膏，但对磨砂膏的砂粒有要求。用在唇上的磨砂膏砂粒应该是超微细型，每星期做一次即可。

3、瓜果美容法

1、黄瓜美容法：黄瓜汁补水舒缓

黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。皮肤晒伤后，用黄瓜汁敷在皮肤上约10分钟，能舒缓晒后肌肤。

2、苦瓜美容法：苦瓜汁补水祛痘

将苦瓜冷冻，然后磨成泥，敷面15分钟，以清水洗净即可，一星期至少3次。苦瓜汁能防止发炎，美白补湿，消除脂肪，还可以预防痘痘哦。

3、西瓜美容法：西瓜皮爽肤去痱子

面部皮肤及手皮肤不适或生长痱子者，用西瓜皮擦脸、擦手，停留10一15分钟后，用清水洗净，每日2~3次，不仅能爽肤美容，还能消除痱子。

4、土瓜美容法：土瓜根粉祛痘印

将土瓜根磨成粉，敷在有痘痘和痘印的部位，能够全面清除面部毒素，阻止酪氨酸酶合成，防止黑色素沉积，抑制和清除氧自由基，消除色素瘀积，进而达到祛痘、祛痘印的效果。

5、冬瓜美容法：冬瓜瓤敷面去皱

取新鲜冬瓜瓤去籽，捣烂成糊状直接敷面。每周1~2次，每次15分钟，有防皱、去色斑的功效。