平胸穿什么内衣显大？

很多女生都比较在意自己的胸部发育情况，而很多胸部比较小或者平胸的女生则比较苦恼，想要采取各种方法让自己的胸部变大。平胸这种情况一般饮食调理的效果比较缓慢，一般女生可以在生活中穿内衣来调整自己的胸型和让胸显大。那女生穿什么内衣显大呢？

1、穿加厚内衣显大

平胸的女生胸部脂肪少，为了让乳房变得丰满，要选择加厚的内衣，而且最好选全罩杯或者3/4的罩杯，且胸垫的厚度是上薄下厚最好。

2、穿超聚拢内衣显大

女人的胸就像是海绵里面的水，挤一挤总是有的，聚拢型内衣能够将扁平的胸部完美的挤在一块儿，让你的小A杯看上去至少也像个B罩杯。

3、穿无钢圈内衣舒服

不少平胸的妹子总是挂不住内衣，穿在身上动一动就往上走，如果是穿有钢圈的内衣，会对胸部形成挤压。

4、穿合适大小的内衣束缚

穿过紧的内衣会束缚胸部，对胸部造成挤压，对胸部的健康和发育都有影响。穿的内衣太大会出现空杯，松动，不能起到很好的承托作用。

2、胸小还外扩要调整睡姿

胸部外扩跟睡姿有一定的关系，如果经常趴着睡就可能出现外扩胸小扁平。最好是左侧和右侧轮换姿势睡觉。

3、胸小多按摩

Step1：大拇指与四指自然分开，四指合拢，虎口张开，用四指将胸部外推至中央，左右各30下。

Step2：保持相同手形，左手从外侧将左侧乳房推向中央，右手从外侧将右侧乳房推向中央，交替重复30次。

Step3：手呈罩子状，五指稍微分开，弯腰，用手罩住乳房，从底部往乳头方向做提拉动作，左右重复20次。

Step4：双手绕着乳房做圆周形按摩，先顺时针方向轻柔按摩，然后换逆时针方向按摩3-5分钟。

4、胸小练练瑜伽

Step1：站立，吸气双手在背后合十，呼气转动手腕，将两手升到肩胛骨之间。

Step2：吸气，两脚前后分开约两肩宽，家身体转向左侧，左脚向左转90度，右脚稍朝左，头向后仰。

Step3：呼气，向前变身，额头触碰小腿胫骨，两膝盖不弯曲，保持20秒钟。吸气将头和两脚转向前方，直起上半身，呼气，两手还原体侧。调息后重复另一侧动作。

平胸其实可以选择二分之一杯，这种杯型适合平胸妹子，也不建议穿四分之三杯，因为它的功能对平胸所起到的效果并不大。

并不是说平胸就没有美感了，很多适合平胸的内衣都会有一些装饰和图案，有的看起来很性感，有的看起来很文艺，能够符合很多平胸妹子的口味。

二分之一杯是平胸妹子的最佳选择，因为二分之一有承托效果，大胸于它而言就是一个负担，但是平胸穿上之后还能够展现出平胸的美感。而且这类内衣还能够跟露肩装，露背装，吊带，抹胸等衣服进行搭配，所以这种内衣就是平胸妹子的福音。

平胸妹子不建议穿四分之三杯，很多人都觉得小胸只要穿一下四分之三杯，选择有调整胸型的罩杯，乳沟挤挤还是有的，事实上，这对于平胸来说就是一件难以完成的事，小胸跟平胸还是有一定的距离，平胸难以挤出乳沟，所以就不要想着穿一个上薄下厚的四分之三杯就能够把胸给挤出来。

所以平胸妹子还是要选择最为舒适的内衣，而不是追求那种具有调整功能的内衣。

平胸又瘦的人穿什么内衣

　平胸又瘦的人穿什么内衣。胸小的女性往往是比较自卑的,尤其是在挑选内衣的时候, 都觉得不好意思。其实这样的心态是不要有的,以下看看平胸又瘦的人穿什么内衣。

平胸又瘦的人穿什么内衣1

　平胸又瘦在内衣种类上优先选择调整功能型的内衣，这些内衣的肩带、底围会加宽，包裹性更强一点，且不容易变形。在内衣罩杯上，推荐二分之一罩杯或1/3罩杯，要避开全召开。在设计上尽量选择软圈的，不要选择钢圈的，然后要注意穿内衣时的技巧和方法。

　内衣应该从下向上、从外向内穿，可先将胸部的脂肪调整到中间集中一点的位置，确保乳房在内衣中能够塑造成更完美的胸型，这样就能避免平胸的尴尬，同时还能让胸型显得大一点，内衣穿着就会比较舒适，可以发挥调整型内衣的优势

　 适合平胸的内衣品牌有哪些

　 1、子墨

　价格：49-98元

　这个牌子的内衣款式很简洁，上面比较薄下面厚，而且一般用棉质做成，非常舒适很轻薄，价格也不是很贵，偏日式一旦的内衣风格。

　 2、爱之礼

　价格：30-88元

　性价比很高的内衣品牌，对平胸十分友好，使用的比较多的面料是丝绒、蕾丝，样式很好看，而且对平胸的包裹性很好。

　 3、贴身日记

　价格：19-79元

　许多基础款的内衣非常透气，因为会使用棉质的材质，没有半点的束缚的'感觉，厚度刚刚好，既不会感觉太薄，也不会感觉很闷，蕾丝镂空的设计还非常性感。

　 4、好奇密斯

　价格：48-149元

　价格比其他牌子稍微高一点，但东西是真的好，有一点小清新的风格，款式很优雅，平胸穿也很性感，且风格还有很多可以选择的。

平胸又瘦的人穿什么内衣2

　 平胸适合穿什么类型的内衣

　 1、调整型内衣

　世上没有天生的衣架子，几乎人人都有身材上的烦恼。丰满臃肿和削瘦扁平的人都需要借助外力来调整，而且，我们的三围受肌肉组织的老化、地心引力的影响，随着年龄会产生弹性疲乏、松弛下垂的现象。最明显的变化就是胸部乳房及臀部的下垂、腰腹部肌肉下滑松弛；

　其中又以女性的乳房下垂最为严重（平均每十年约下垂20度）。因此，调整型内衣就显得尤为的重要。

　 2、运动型内衣

　运动内衣是一种可以穿到公共场合的服装，但是，最好只在运动时穿着。一方面，运动内衣需要常换常洗，以免汗浸过久有损质量；

　另一方面，运动内衣设计上强调的是运动功能，并不表现女性胸部曲线美，所以，无论把运动内衣当夏季服装穿在外面，还是把它当作胸罩内裤穿在里面，都不利于体型塑造，不利于与外装配合。

　 3、轻薄内衣

　轻薄内衬的胸罩主要不是为了制造大胸感，而是给胸部适度的支撑，像是T一shirt bras就能够营造舒适又自然的感觉。

　需要注意的是，不管是选购哪一款内衣，最好是到实体店或者专卖店去看一下，因为如果网购的话，容易买到不适合自己的内衣，而且网购也看不到质量，毕竟内衣这种比较贴身的物件还是选择质量好的比较妥当。

平胸又瘦的人穿什么内衣3

　 平胸适合穿什么样的内衣

　以前有个同事是平胸，人长得很清秀的江南女子，但就是平胸，而且还非常非常瘦，我们这些办公室的“死胖子”一直都很羡慕她，她是随便怎么吃都不胖的。本以为她生孩子哺乳的时候胸会变大点，但她刚生完就断奶了，胸部压根这辈子就没鼓起来过。

　这姑娘就偶尔不穿内衣来上班，好在我们原来的公司在穿衣方面非常自由，怎么穿都是对的，而且这种荣誉只有平胸的姑娘才能享受啊，但凡有点胸的，谁敢不穿内衣来上班呢？不但不雅，而且还很庸俗不是？所以我们还是很羡慕她。

　这姑娘还穿过泳衣外搭外套来上班，也就是把一些运动款的亮色泳衣直接当成了内衣，泳衣本来就是可以外穿给人看，人家就这么自自然然地做到了内衣外穿，毫不做作。而我们这些有胸的如果敢这么穿，无疑又是别有用心的心机女。因此，我们更加羡慕她了，平胸等于无限的穿衣自由啊。

　平胸永远是时尚界的最爱，永远有种长不大的少女感。

　虽然有曲线也很美，但有曲线的衣服毕竟不多，而且设计得不好就容易显得俗气，真正能做到优雅而性感的衣服，或者能穿出这种感觉的人实在是少之又少。所以倒不如天生是个平胸爽快，想怎么穿就怎么穿，大大方方穿各种低胸的设计，凹什么造型都是天生的一股清流。

首先，因为胸部不丰满所以需要依赖内衣来调整胸型，所以罩杯很小的款式就不要想了，建议选择全罩杯、3/4罩杯而不是1/2罩杯的款型。

其次，一定要有胸垫，上薄下厚的款式为佳，也可以自己加侧垫的效果更好一些，也不贵。聚拢型的内衣对于平胸MM并不推荐，因为首先为了挤出深深的乳沟，所以在设计上穿起来并不舒服，对胸部健康也不好，而且又不是光穿内衣就出门，如果不是低胸或者深V这种需要小小的露一下胸前的情况，平时还是不建议采用。此外聚拢型内衣在穿上外衣之后，由于向中间聚拢明显，所以两侧显得很单薄，正面看起来显得胸很小。

第三，内衣的松紧要合适，不可过紧，本身胸小就不需要太多支撑，如果太紧勒出来明显的副乳会显得很胖。

上薄下厚罩杯杯型的内衣。

上薄下厚罩杯杯型的内衣，不仅可以很好地呵护、包容乳房，而且由于上薄下厚的设计，会让小胸在视觉上给人丰满的效果。胸部小的女生有个优点，那就是不容易造成下垂的问题。

调整型文胸（也叫功能型文胸）聚拢效果好。在淘宝里一搜就有了。应该提醒你一下：效果好不好应以穿戴舒适为前提，所以最好到专卖店去试穿。因为只有亲自试过才知道是不是最好，才知道是不是适合自己，才知道是不是最舒服。

牌子挺多的，每一个都有自己的特点，聚拢型号也都有，比如红豆啊，茜茜公主，爱慕，黛安芬，安莉芳，奥利侬，桑扶兰，古今，曼妮芬，婷美，这都是中国内衣品牌比较好的，而且都有聚拢的功效。

小胸部底面积小胸型特点：看起来像柠檬切片的胸型。建议穿着：适合穿着有衬垫、有造型之无缝胸罩或活动衬垫之魔术胸罩、水机能胸罩，都能集中托高胸部，使得胸部的外型显得较丰满、圆润。

小胸部底面积中等胸型特点：乳房容积小，使得胸部看起来像半小球体。建议穿着：适合穿着有衬垫、有造型之无缝胸罩及3/4胸罩。小胸部底面积大胸型特点：如荷包蛋胸，平坦有如盘状，一般而言就像运动选手般的倒三角身材。

胸小的人适合穿什么内衣13/4罩杯的文胸，特别是3/4上薄下厚罩杯杯型的文胸特别适合胸小或平胸妹纸;胸部小的女生建议选择带有钢圈的文胸，因为钢圈文胸对胸部的聚拢和塑形效果非常好;小胸可能会因为胸罩太松，所以经常有肩带滑落的情况，运动型内衣就能够提供很好的固定效果。1、3/4罩杯3/4罩杯的文胸，特别是3/4上薄下厚罩杯杯型的文胸特别适合胸小或平胸妹纸，不仅可以很好地呵护、包容乳房，而且由于上薄下厚的设计，会让小胸在视觉上给人丰满的效果，长期穿戴也有利于乳房的健康以及胸型的矫正。2、钢圈文胸胸部小的女生建议选择带有钢圈的文胸，因为钢圈文胸对胸部的聚拢和塑形效果非常好，可以塑造出完美挺拔的胸部。3、运动型内小胸可能会因为胸罩太松，所以经常有肩带滑落的情况。运动型内衣，或者说是T型肩带胸罩，能够提供很好的固定效果，而且现在充满活力感的运动型内衣款式越来越多，越来越好看了。胸小的人适合穿什么内衣2(1)穿纯棉无钢圈的内衣，胸小的话最大的好处就是负担小，可以选择很舒服的内衣穿，表现的最明显的就是夏季，天气本来就热，胸大的女生为了防止胸部不下垂，还是需要穿紧身塑性款的内衣，这样子就更加热，而胸小的女生选择轻薄纯棉透气内衣穿上就很合适，普通的内衣就可以有效的防止胸部下垂，穿没有钢圈的内衣会舒服很多。内衣(2)穿颜色浅的内衣，这一点不管是胸大还是胸小的女生都适用，因为内衣的颜色越深，染料就越多，要是购买了质量不过关还掉色的内衣，穿起来是很不好的，胸部是女性很重要的一个器官，女生平时穿内衣的时候就要注意一点。穿浅色的内衣还有很重要的一点就是防止走光，尤其是在夏天，穿浅色的内衣很重要。(3)吊带款式的内衣也很适合胸小的女生，现在有很多小吊带里面是带有胸贴的，这样子穿起来就很舒服凉快，胸小的女生穿这种样子的'内衣也没有一点压力，现在很多女生在出去玩的时候都会这么出穿，是很时尚好看的，感觉太露了，放不开的女生外面搭配一件小开衫或者是镂空的毛衣都会很好看。哪些品牌的内衣适合胸小的女生穿(1)南极人内衣，大家应该都听说过这个牌子的吧，冬天穿的很多保暖内衣都是它家的，这算是一个国民品牌的内衣店，里面很多内衣都是纯棉的，摸起来也很柔软，是很适合胸小的女孩子穿的。它家的女性内衣款式都比较简单，穿起来比较舒服，算是中等价位，大家可以去选购一下哦。(2)红豆居家的内衣，这也是很出名的一个内衣品牌，它家的睡衣一直很受欢迎，颜色比较浅比较清新，穿着睡觉就比较放松，里面也有很多的内衣可以选择，因为质量还可以，价格也不怎么贵，我上大学的时候穿的很多内衣都是在它家买的，相比上一家，这里面的内衣款式有很多，还可以根据不同的季节来选择。(3)100%感觉内衣，这个牌子也是一个连锁的内衣品牌，所以在很多地方都能看见这个店铺，我感觉它家店铺的内衣穿起来也还不错，如果胸比较小，但是想要看起来大一点的话，就可以去买它家一些比较厚的内衣，穿在身上就会感觉胸部比较丰满，虽然厚，但是穿起来没有很闷的感觉。胸小的人适合穿什么内衣3女生胸小需要穿内衣吗1、需要穿内衣胸小的女生到了一定的年龄都是要穿内衣的，除非你还是十三四岁还没怎么发育的女生，那可以考虑不穿内衣，但是如果你已经到了十五六岁了甚至是更大了那就要穿内衣，只是要懂得如何选择合适的内衣，胸部在发育的时候穿内衣是让胸部不下垂，而且能起到保护胸部的作用，所以穿内衣是很有必要的。2、适合自己的如果你还处于发育阶段，胸部很小的话那就选择有海绵的小背心，如果你已经发育到了一定程度，但是胸部不是很大的话，那就选择隐形钢圈或者是软钢圈的内衣，能有效托高胸部，让你胸部更有曲线美。小胸的女生在选择内衣的时候选择1/2或3/4罩杯的比较好，这样能让那你的胸部看起来更加集中。胸小的可以选择厚杯的内衣，还有侧比位宽的内衣聚拢效果更好。3、温馨小提醒胸小的女生注意不要穿太紧的内衣，本来胸就小，太紧的话不仅不好看，而且还让胸部更加压抑，胸部的血液无法循环，想变大都难，最好是穿略微宽松一点的，让胸部有活动的空间，也不会阻碍胸部血液循环。女生要记住冬天也必须穿内衣，冬天虽然穿衣服多看不太明显，但是穿内衣的话看起来，胸部会更挺，还能保持好的胸型。

平胸穿什么尺码的内衣

　平胸穿什么尺码的内衣，怎样搭配才能显瘦是我们永恒的话题，衣服的搭配和我们本人的身材有关，不同的身材也要选择不同的服饰与饰品，春夏里的搭配要以亮色为主，以下分享平胸穿什么尺码的内衣。

平胸穿什么尺码的内衣1

　 选择合适自己的文胸

　正是上述这些情况,使我们在修整自己胸部时要有所针对,不要简单模仿他人。如果瘦人非要装饰出半球形乳房,或者圆体形非要装饰出圆锥形乳房,再或者原本下垂形乳房却要装饰成圆锥形,这些做法必定过于牵强。不仅身体整体曲线会有不谐调,而且自身体感也会因紧张而产生不适。若要使自己的情况有所改善,可以尝试这样的`做法:选用带胸垫的魔术文胸使圆盘形乳房向内推拢,从而提高隆起。圆锥形乳房若想再丰满些,可选用下侧衬垫文胸,使其鼓胀。半球形乳房则可选用3/4罩杯文胸,避免1/2罩杯使造型带来的造型不妥,行动不便。纺锤形乳房最好使用3/4和4/4罩杯文胸,宽肋带,防止乳房下垂。下垂形乳房则一定要用钢托文胸,托起下垂的乳房,使之造型圆满。至于两侧不一样大小的乳房,如果明显,就要注意选用薄厚适当的衬垫,垫起小一侧的乳房,使两侧的乳房匀称起来。

　 平胸如何选内衣尺码

　内衣尺码没什么可说的，主要是正确测量上下胸围尺寸，进而确定罩杯大小和文胸下围大小，最终选定70a、75a还是85a、70aa之类的下围与罩杯的组合就OK啦。

平胸穿什么尺码的内衣2

　 了解文胸六种类型

　穿胸罩,先了解你的乳房穿胸罩,就要先了解你的乳房!乳房与人的相貌一样,千人千面。

　按乳房隆起程度划分,可大体分出六种类型:

　1、圆盘形:乳房隆起不高,但底部不小,像薄薄的两个盘子挂在胸前。

　2、圆锥形:乳房隆起较小,底部也不大,但整体挺拔,呈圆锥状。

　3、半球形:乳房隆起较大,且饱满,如同网球的两半。

　4、纺锤形:乳房隆起很高,但底部不大,使乳房向前突出并稍有垂感,

　5、像纺锤。下垂I形:乳房隆起但下垂,下侧一部分碰到胸部。

　6、下垂II形:乳房顶点位置很低,使整个乳房呈向下垂挂状。

　六种类型的乳房并非随年龄增长才有变化,而是同时存在于不同年龄段的人群里。不仅如此,正如人体其他对称部位均存在差异—左右手不一样大,左右肺不一样大,左右眼不一样大,两侧脸颊不一样大,左右乳房也是不一样大小的。只是有的人明显,有的人不明显。

　 了解文胸的重要性

　了解文胸是女人的亲密伴侣,无论你是娇柔、纯真、简约还是妩媚、奔放、性感都离不开文胸贴身的关怀。文胸对现代女性来讲,不仅仅具有调整胸部这样简单的功能,还是一个人生活品味和情感诉求的象征。穿着大胆前卫的女性毫不掩饰自己玲珑浮凸的曲线美,蕾丝、镂空的文胸是她们的首选,穿着透视或紧身的低胸装,让文胸若有若无、隐约可见,曼妙身姿又增添了几分神秘和惑，性格保守、温顺、内向的女性则更喜欢棉制素色、款式简洁的文胸,这样的文胸生动地展示了东方女性含蓄、传统的道德观念和审美趣味。