面膜可以天天用吗？

面膜不能天天敷，每天都敷面膜对皮肤来说并不是一件好事，容易造成过度水合，角质层变薄导致敏感。一旦发现皮肤有过敏、痤疮等等问题或医美术后等特殊时期时，可以连续一周每天使用械字号医用面膜，之后几天一次就可以。

不同种类面膜的使用频率应该是这样的：

1、膏状面膜：建议每周2-3次就好。

2、水洗面膜：一周2-3次。

3、睡眠面膜：一周2-3次。

4、清洁面膜：一周1次。

5、普通面贴膜：使用频率因人而异，正常肤质每周使用2~5片；如果是屏障损伤等人群，每周使用面贴膜的频率在1~3片就好，不宜过多。如果是正在过敏或者皮肤异常的状态，记住一定不要用普通面膜贴，而要使用成分精简、安全性高、针对性强的医用面膜。比如像颜素冷敷贴、创福康、芙清这类的，不含化学添加也不含防腐剂更安心。

不可以天天敷的。

因为面膜是可以去除皮肤上多余的角质的，皮肤的代谢周期是3天，如果角质层太厚就会堵塞毛孔，太薄不能起到保护作用。所以3天敷一次面膜是最科学合理的。否则天天敷面膜会使面部营养过剩，新生长的角蛋会导致皮肤保护功能下降，使面部容易变得敏感。

同时我们也要根据肤质来选择面膜，例如，油性皮肤的人最好不要每天敷面膜，特别是贴片面膜，错误的敷面膜方法不仅不能不会，而且还会造成皮肤损伤。

最佳敷面膜的次数

保湿面膜：每周约3~4次。

美白面膜：每周约1-2次。

抗皱面膜：每周约1-2次。

深层清洁面膜：油性皮肤约每周一次，如果皮肤特别油的话可以每周1次或2次;中性皮肤每周大约一次，干性皮肤大约两周一次。

1、可以在睡觉前、沐浴时、起床后这三个时间段敷面膜，因为在这三个时期皮肤吸收能力最强。

2、在使用面膜前，最好先清洁皮肤，提高皮肤的吸收能力。

3、洗完脸后脸部最好在带点水分的状态下敷面膜，因为这时角质层的水分比较饱满，吸收效果也会比较好。

4、敷面膜的时候最好是平躺，这样可以使面膜更服帖。

很多面膜为了使你的肤色好看，都加入了促进皮肤新陈代谢的成分，使用过多会使皮肤的角质过薄，容易敏感，撕拉的面膜就更不用说了，用的太频繁会有伤害。

每种面膜都在上面标明了自己的使用频率。一般而言，面膜的使用频率是一周做一次有清洁去角质功效的，去皱营养之类的一周2次可以了，多了会造成营养过剩。补水的可以两天一次，但是如果品牌说明上说可以天天做的，那么可以每天一次。

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保湿补水面膜可以天天敷，其他功效性面膜不能天天敷。因为保湿补水面膜的成分效果比较单一，而且脸部肌肤每天都需要保湿补水，所以这种面膜是可以天天敷的。

保湿补水面膜就是为肌肤补充水分和保湿的，在天气较为干燥的时候，每天使用补水面膜能够为肌肤补充流失的水分，避免皮肤干燥。而且这种面膜一般不包含酒精，正常情况下是可以一天一敷的。

睡眠面膜不适合天天，一般每周使用三次就足够了。如果使用太过频繁，容易造成肌肤营养过剩，加重肌肤负担。美白、抗皱等功效性面膜的成分比较复杂，对肌肤的刺激性也比较大，若天天敷会导致脸部肌肤变得越来越敏感，严重的还会引起脸部肌肤红肿、长痘等。

美白类的面膜一般精华液浓度比较高，促进皮肤新陈和代谢及角质的更新，虽然效果非常不错，但使用频率一定要控制好，一周一次即可，使用次数过多容易损坏肤质。

清洁型面膜的吸附性强，正常的肤质两周一次就够了，若使用次数太多就会损坏皮肤细胞。如果是干性肌肤，那么一个月使用一次就足够了。

接下来我给大家科普一下什么样的面膜是可以天天用的，只要明智避开以下几点要求，你的面膜就可以天天使用。

1美白面膜切记天天使用

2选择防腐剂添加量较少的面膜

接下来我们分条细说一下为什么以上的面膜不能天天用

1美白面膜切记天天使用

美白的面膜一般都是通过在面膜中添加一些可以起到美白的功效成分来实现效果的，比如说当下大家都熟知的美白原料如VC,熊果苷，视黄醇，烟酰胺，水杨酸，凝血酸，二裂酵母发酵溶胞产物等，这些美白成分都是通过强制代谢角质来实现角质瞬间充水的目的达到美白效果，所以面膜中有这样的成分，天天使用会造成肌肤角质屏障受损，虽然肌肤日益变白，但是随之而来得是肌肤越变越敏感。所以，一般美白面膜建议一周使用1·2次为最好，虽然对于美白是每位女生的一生都要做的功课，但是美白的产品真的是一个坑，所以爱美白的女人们，适当做一做这样的事情就好，千万不要贪杯。

2选择防腐剂添加量较少的面膜

防腐剂，会伤害肌肤，这个我想中国99%的女性都应该知道吧，但是防腐剂具体会造成我们皮肤怎样的伤害我想大家都不太清楚，所以，我今天在这里就跟大家科普一下，在人的表皮外面有一层有益菌的生态系统，他们能有效的抵消掉一些生活杂菌，进而保证我们的表皮不受生活杂菌的侵害。所以，如果你用的面膜中防腐剂含量一旦超过4%，就会造成我们面部的有益菌群的流失，进而促使我们肌肤失去一道保护屏障，这时肌肤的耐受能力就会下降，当外部菌群侵害到我们的皮肤时，肌肤就会产生各种受害反应，如，长痘，张闭口，过度出油，肌肤皲裂爱起皮，水油失衡，角质堆积，皮肤敏感，角质层过薄等现象。所以一贴好的面膜，它的防腐剂的含量是不能超过1%的，因为面膜至少要在脸上停留10-20分钟，可以想象，如果面膜中的防腐剂含量过高时，就会破坏肌肤自我保护屏障，造成敷面膜不但没有使得肌肤变得多好，反而肌肤越变越脆弱。

所以，在选择面膜时，如果在成分表的前8位出现防腐剂时（如，苯氧乙醇，羟苯甲酯，山梨酸钾，苯甲酸钠等等）这样的面膜是不能天天使用的。

所以啊，一般避开以上两点，面膜是都可以天天使用的，但是在使用面膜时，大家一定要记得一点就是，在敷完面膜后，一定要用大量的清水冲洗掉肌肤表面上多余的精华，因为肌肤该吸收的都吸收完了，剩余的那一点精华也不会造成多么好的效果，还有，面膜中的防腐剂一般都要比护肤品的防腐剂添加比例要高，所以长期停留在肌肤表面是非常不好的一件事情。

最后总结一下，有些面膜是可以天天使用的，但是有些面膜是不可以的，所以，在选择面膜时一定要注意查看成分表，然后在结合我以上所说的，尽量避开雷区，让敷面膜能成为一件可以急救我们肌肤的有效手段

　随着生活水平的提升，人们对于美的追求也越来注重，所以市面上的护肤品也应接不暇，其中最常见的就是面膜。面膜主打的就是美白保湿的作用，那么可以天天敷面吗跟着本文一起来看看。

　 面膜能每天敷用吗

　面膜是不可以天天敷面的，很多人觉得敷面膜能让肌肤更好，就会选择每天敷面膜，其实这种观点是错误的，这样不仅不能补水，还有可能会给皮肤造成伤害。有表示面膜就相当于向脸上敷防腐剂，如果每天敷面会让肌肤在短时间之内变得更好，时间长了会出现依赖性，一旦停止敷面膜就会爆发各种肌肤问题。

　 敷面膜的次数

　敷面膜的好处有很多，但是对于次数可以根据面膜的功效来选择，像是保湿面膜大约每周3-4次;美白面膜大约每周1-2次;抗皱面膜大约每周1-2次;深层清洁的面膜则1-2次左右。

　 敷面膜的好处

　1、面膜基本上都有排毒的功效，能有效的帮助肌肤排出垃圾，但是如果每天敷面膜，会让肌肤长期处于兴奋的状态，很容易有毛孔粗大的问题，所以会给皮肤造成伤害。

　2、面膜的主要功能就是给肌肤补充水分和养分，让其呈现弹性的状态。但是如果每天敷面膜会打乱肌肤自由的新陈代谢，从而导致自我调节能力失调，会导致肌肤变得更加薄弱，也会对面膜有一定的依赖性。

　3、敷面膜的时候角质层会被涨开，特别是长期天天敷面膜会让肌肤的含水量增加的同时给角质层造成破坏，引发更多的肌肤问题。

　4、每天敷面膜会导致皮肤营养补充过剩，不能更好的吸收面膜的精华。

　通过上文可以看出每天敷面膜会导致肌肤的营养过剩，从而会给肌肤加重负担，引发一系列的肌肤问题。不过这也只是针对正常的肌肤问题，如果是皮肤严重缺水或者状态很差的话，可以在一段时间内每天敷面膜，能很好的缓解肌肤问题，待到肌肤回归正常后可以重新回到一周3次左右即可。

天天敷面膜的确是一种诱人的想法，谁不希望每天都拥有水润、光滑的肌肤呢？事实上我们不能天天敷面膜，并且这样做也不太可取。为什么呢？让我从多个角度来给你解释。

过度使用面膜可能会对我们的皮肤造成负担。虽然面膜中的营养成分对皮肤有很好的滋养作用，但如果频繁地使用，肌肤可能会因为吸收过多的营养物质而负担过重。就像吃太多甜食一样，多余的糖分会变成脂肪堆积在身体里，面膜中过多的营养成分也可能导致皮肤出现问题，比如毛孔变大、油脂分泌过盛等。

频繁敷面膜可能会导致依赖性。当我们经常使用面膜时，皮肤会逐渐习惯于外部提供的营养补充，而自身调节功能可能会减弱。这就像一个人长时间依赖某种药物一样，停药后可能会出现戒断反应。所以，如果我们天天都敷面膜，一旦停下来，皮肤可能会变得无法自我调节，依赖于外部补充的营养。

过度使用面膜还可能导致皮肤失去自我修复的机会。我们的皮肤具有自我修复的能力，在受到损伤时能够自行恢复健康状态。如果我们频繁地使用面膜，就会阻碍皮肤自我修复的机会。面膜提供了大量的滋养成分，使得皮肤不再需要主动修复，这可能使皮肤逐渐丧失了自我修复的能力。

频繁敷面膜也可能导致经济负担。好的面膜通常价格不菲，如果每天都使用，对于一些消费能力有限的人来说可能是一个负担。并非所有的面膜都适合每天使用，有些面膜的成分对于连续使用可能并不适宜。

虽然敷面膜可以改善肌肤质地和水润度，但过度使用面膜可能会对皮肤造成负担、导致依赖性，使皮肤失去自我修复机会，并且可能产生经济负担。因此，我们需要适度敷面膜，根据自己的肤质和需求来选择合适的频率，并结合其他有效的护肤方法，如保持良好的饮食习惯、适度运动和充足的睡眠等。只有综合护理才能让我们拥有真正健康美丽的肌肤。