h型身材男生上衣怎么搭配

在衣服搭配上需要参考颜色，款式以及个人气质。所以，首先要找出适合自己的颜色和款式，在这两方面搭配衣服就会更轻松一些。

也建议你平时看些相关书籍或是时尚周刊，都可以起到提升作用。

腰线不突出女学生H型身材穿搭干货

{H型身材}的分析

主要特征

上下一边宽像字母H

正面没有明显的腰线

双腿和四肢细长，比例较为匀称

优、缺点

优点：身材比较匀称(模特身材)

缺点：从侧面看，身材不够丰满，尤其是

臀部和胸部较为扁平，没有明显的s型

曲线

穿搭要点

凸显出曲线感掩盖身材缺点

让瘦弱的H型身材看起来更有气场

{H型身材}上衣穿搭要点

适合

利用肩膀的设计，增加分量感，让肩部

线条看起来更加壮硕有力量一些。

推荐单品：泡泡袖，木耳边上衣，一字

肩，V领收腰

不适合

上衣不要过于简洁平淡，利用装饰点

缀可以弱化身材的直线感。

避雷单品：紧身衣，露脐装

五五比例的衣服

{H型身材}下半身穿搭要点

适合

女人的曲线感体现在腰臀位置，以下几

种裤型可以放大臀部，突显腰线线条

推荐单品：直筒裤，阔腿裤，蛋糕裙

百褶裙

不适合

比较贴身的下装，会把H型身材缺陷

暴露无遗

避雷单品：低腰裤，紧身裤，包臀

裙

导读：学会三招技巧，H身型实力穿搭复古风

文|好看 时尚 达人

各位点开这篇文章的朋友们，想必都是很高的颜值吧，我们真的是很有缘哦，我每天都会给大家带来不一样的 时尚 资讯，如果对我的文章或者其他的什么，有什么一些意见的话欢迎在下方积极评论哦，我每条都会认真看的。那么本期的内容是：学会三招技巧，H身型实力穿搭复古风！那么我们就来看看吧！

复古风格的时间感和别致的魅力非常吸引女孩们去尝试。如果你有一个H型身材，你有没有被它打动过，却一直未能穿出复古的浪漫优雅。在其实，穿复古风对展现女性身材曲线要求很高，学会三种技巧，让你真正有实力完美诠释复古风格。

H型身材的特点是“上下同宽”，这主要是由于胸、腰、臀的大小相似造成的。它是一个不那么女性化图。你不能穿复古的浪漫。所以解决体型问题的三个技巧是：重塑上身曲线，优化腰部曲线，创造下半身的体积。

首先，让我解释一下第一种方法的详细情况技术肩部、胸部和腰部的三维结构使上半身弯曲。如果想有S型曲线，H型身材需要增加肩部的体积，并拉开肩部与腰部的间隙；胸部要丰满，使其与腰围曲线凹凸。

1肩部的体积和塑性曲线

为了增加肩部的体积和增加肩部的宽度，可以直接通过顶部的扩张来达到效果设计。为例如，复古风格，穿上那件上衣的时候一定要穿上那件上衣主人。它充满了早期女性的独立霸气和宫廷贵族的十足魅力。

▼垫肩增加音量

从图1和图2的对比可以清楚地看出，由于垫肩本身体积的膨胀，当穿在身上时，会有一种视觉效果延伸到两侧，增加肩宽；肩垫本身的厚度增加了肩膀。增加早期独立女性的光环和自信。

▼泡泡袖增加音量

羊腿袖设计带有复古宫廷气息，也是一种可以增加体积的款式肩膀。它从肩部顶部展开，然后慢慢收缩到袖口，以增加肩部侧向体积，同时打开与腰部的间隙，增加上身曲线。

2减淡丰满的胸部曲线

现在解决H型乳房不丰满的缺点够了。那个胸部扁平，女性特征较弱，腰部纤细而无曲线。所以你可以用一件可以增加胸部容积的上衣来使胸部丰满。像褶边和褶皱这样的装饰也有这种效果。

折叠增加体积

从对比来看，图1中的乳房由于胸部前面的褶皱而更加丰满，吸引人的地方也更多注意。那个褶皱是由织物高低错开构成的，形成很大的体积，放在胸前使乳房体积增大完整的。数字1是在外面穿一点内裤，复古风格的服装也可以与现代创新相结合。

▼荷叶增加了体积

图1和图2的胸部之所以比图3丰满，是因为当她们穿着带荷叶边的上衣时，效果截然不同胸脯。那个荷叶的悬垂创造了很大的空间，然后转化为体积的胸部。那个荷叶边的波浪形曲线有着非常浪漫和感性的气息。

H型身材的腰身非常挺直，身材整体上可能不胖，但由于腰部肉太多，缺乏曲线感改变。甚至如果强调上半身，没有收缩优化曲线的腰围是不完美的。

1优化腰部曲线

优化腰身曲线，在凸形身材的基础上，还需要收腰，并且腰部有一个凹槽来打造身材的整体曲线，否则就是平的。所以，腰部是关键，凸显最纤细的位置。

腰部连衣裙腰部

如果衣服有腰身剪裁，可以通过衣服直接勾勒出纤细的腰身，形成凹形的人物造型，形成曲线。复古风格有很多腰身剪裁的连衣裙，而且气质是优雅。开相反，直筒连衣裙，由于缺乏曲线感，而其本身的随意感并不符合复古的优雅。

顶部填充在底部，以闭合腰部

除了腰裙，穿上上衣和下装的时候，可以把上衣塞进下摆来收腰，因为胸部和肩部的体积都增加了，这时候，把上衣紧贴腰部就不会平坦了，上衣塞在下摆里更显精致得体。

2提高腰围以优化曲线

在了解了腰围的方法之后，我们可以进一步优化腰围行。通过增加腰线位置，可以使腰线更漂亮，上下身比例更好。

提高腰围的腰带

如果没有圆圈表示皮带的位置，是否不容易一眼就发现皮带磨损了？使用腰带可以在高于自己腰围的位置画出一条新的腰线，但选择一条与衣服颜色和图案相同的腰带，与上衣融为一体，不知不觉地提高了腰围。

▼高腰裤提升腰围

穿上高腰裤，然后把上衣塞进裤子里。高腰设计直接提升腰线位置。这条裤子的曲线设计使腰围得到了优化线。那个高腰裤的清凉帅气感体现了鲜明的女性气质。

现在让我们创建下半身曲线。那个H型下半身的主要问题是臀部平坦、臀部狭窄和缺乏曲线。天生的女性气质不是很明显。越来越多臀部的体积可以通过穿着具有向外扩张效果的下装和运用色彩原理来增加体积来实现。

1外扩效应增大音量

由于臀部是平的，而且与腰部和腿部的纬度相同，所以选择一种能在臀部周围两侧扩张并改变下半身效果的打底款式直的。那么底裤的扩张效果可以通过自身版型增加的体积转化为臀部的体积。

▼A字裙增加体积

A字裙是一种具有向两侧扩张效果的款式，从腰部开始，直接向两侧展开，当达到臀部位置时，侧面区域比自身要宽得多一步。如果你选择一条带有褶皱设计的A字裙，可以360度展开，但很容易显得肥胖。褶皱的数量取决于你的体重。

▼花蕾裙增加音量

复古气息的花苞裙也是一款能体现女性魅力的单品数字。它非常适合H型磨损曲线。那个花苞裙从腰部向臀部两侧展开，然后从臀部开始向腿部收缩，增加臀部面积。同时，它采用收缩设计，再现下身曲线。

2用颜色增加音量

除了服装的选择，还有款式、材质和颜色风格不同颜色刺激眼球的方式不同。用不同的颜色覆盖同一区域会产生不同的错觉区域。那就是说，颜色的扩张和收缩的效果，所以颜色是用来增加臀部体积的。

高饱和度增加体积

从颜色圈来看，**区域似乎比深紫色区域大区域。这个是因为以**为代表的高饱和度颜色具有膨胀效果，而以深紫色为代表的低饱和度颜色具有收缩效应效果。因此，以扩大臀部的体积，选择饱和度高的颜色作为底部的颜色。

▼打印增加音量

明亮的颜色和黑暗的颜色有强烈的对比，互相衬托。如果深色较深，则明亮的颜色将更亮。相比之下单一鲜艳的颜色，可以刺激眼球，吸引眼球，扩大体积。英寸复古风格的穿着，很多印花设计都采用这种色彩对比，而明暗两色的对比营造出复古神秘的氛围。

身材H形，特点是胸、臀、腰尺寸比例比较接近，缺少女性凹凸曲线美，身材比较中性化。

H形身材在穿衣时，重点是：加强突出胸部、臀部的视觉膨胀，让腰部看起来更细，我们根据街拍进行分析：

腰带有调节身材比例的作用，也可以调节胸腰比，让胸、臀部显得更突出。

在腰部最细的部位（中腰处），细一条比衣服的颜色深的窄腰带，整体服装要有一定的松度。

这样使腰部在视觉上显得更细，让身材更接近X形。

在使用腰带时： 在中腰位置；腰带要细；衣服要有一定的宽松度；腰带的颜色要比服装深。 这样才能使腰部看起来更细。

浅色有膨胀、前进感，用在胸、臀部，有强调胸部的作用；荷叶边、褶皱用在胸部也可以使胸部看起来更丰满。

①上中，落肩袖上衣，胸部堆积设计，即能平添几分女人味，也让胸部看起来更丰满，利用视觉对比，让腰部显得更细，整体身材改变了H形，接近x形。

② 上衣带兜袋或抢眼的logo，使胸部视觉膨胀前进，让胸部看起来丰满，和腰部形成反衬，使腰部显得细。

③老爹裤、工装裤、哈伦裤，这些臀部宽松，裤口收紧的裤子，是H形身材的人非常棒的选择，这种裤子臀部宽松，放大臀部的既视感，裤口收紧，整体搭配松紧有度，让身材更具曲线美，弱化H形身材的弱点。

④ A形裙摆的裙子，无论是连衣裙还是半身裙，A字裙即减龄，还使身材比例更接近X形，从而弱化H形身材的直线感。

让整体搭配更富有层次和画面感，让腰部在对比中显得更细些。

H形的身材，比较中性化，女性化设计的服装，平添几分女人味，弱化身材的缺点。

① 碎花系列：碎花和底色给服装赋予更丰富的内涵，把身材衬托的更丰满，特别是在腰部有腰带，更有收腰的特点。

② 不规则裙摆、流苏设计弱化身材的直线，制造亮点转移视线。

现在就是h型身材的天下，很多的名模都是h型身材，并且h型身材穿衣是非常有驾驭能力的，多种衣服都可以驾驭，那是穿啥啥好看！

H型身材的特点是没有特别明显的腰，上半身，四肢都比较瘦一些，从正面看，肩膀的宽度和胯的宽度基本一致，H型身材也不存在前凸后翘的特点

总之就是从前面看，从侧面看都是比较扁平的

因为驾驭能力强，可以穿非常多种类和廓形的衣服

不管是基础款中性的T恤，衬衣，还是女人味的礼服，每一种穿上都轻松驾驭，非常好看，那就是天生的衣架子

虽然没有明显的腰身，但因为长的比较瘦，如果想要突出腰线的话，可以穿大摆的裙子，因为这种裙子是 A字型的，会把腰显得很瘦，而且h型身材因为没有过度的前凸后翘，也不会破坏衣服原本的风格形态

如果非要说注意事项的话，那么就不要穿紧绷在身上的那种包臀裙和一步裙，因为身材过于骨感和直线，穿上以后就缺少了腰臀部的曲线美，其他的衣服你就放心大胆的穿吧，穿啥啥好看！

1、不穿过于宽松的衣服，腰身很重要。典型的H型身材，相比宽松的衣服，有腰线的衣服看上去清爽利落，尤其是白色开叉无袖连衣裙，平板的小身材也有一些曲线美。

2、不过于简洁平淡，利用装饰点缀。过于简洁的衣服对于H型身材的女生来说未必合适，尤其是又长又直筒的衣服，让你整个人看去更加纤细，更无曲线，而巧妙的利用一些装饰也是不错的。

3、避免直筒裙，有设计感的半裙更优雅。H型身材的女生最好不要穿这种直筒裙，尤其是针织面料直筒裙，完全彰彰显不出来身材。

溜肩怎么穿衣好看呢？很多是溜肩的女生都十分苦恼，溜肩膀让整个人都显得很松散，没有精神。下面就来告诉大家溜肩的穿衣技巧：

(1)泡泡袖：

看着很漂亮的泡泡袖、耸肩袖会放大肩部宽大的小缺点，如果是肩窄或者溜肩的MM穿搭就很合适啦。会让肩部有丰满的效果。别致的肩部造型不适合肩部宽大的MM，肩窄或者是溜肩MM很适合。会很好的遮掩缺点，提升气质。

(2)垫肩：

如果是肩窄或者溜肩、塌肩的MM穿就很适合啦，双肩没有线条会显得人也很没有精神，垫肩设计很好的提升气质。

(3)飞袖：

连接肩部的飞袖十分俏皮可爱，可是同样不适合宽肩MM们，与肩部形成一字线的飞袖会让你肩膀看起来更宽。如果是溜肩或者是肩窄的MM就比较适合啦。

(4)荷叶领：

层次感的荷叶领很漂亮，但不是每个妞都适合。肩部宽厚的MM会放大缺点，如果是肩窄或者溜肩的MM就合适穿啦。

(5)装饰物装饰：

可以用大围巾等装饰物遮住，这样能很好的掩盖自己的小缺点。

没有腰可以选择有腰线的高腰搭配、腰带或者转移注意力，可以隐藏自己的小缺点哦~

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一、善用腰封打造苗条曲线

LOOK1：白色连衣裙＋绿色褶皱宽腰封

对于H型身材的集美来说，修身的裙子尽量少穿，因为根本打造不出曲线感。如果想要拥有一个好腰身的话，最好选择这种版型略带宽松的设计，这样会模糊我们整体上半身的曲线，再加上一个绿色褶皱宽腰封，轻松收紧我们的腰腹位置，在上下皆宽的对比下，腰身的曲线就会更加明显。

LOOK2：白色衬衫收腰连衣裙

如果觉得单独买个腰封太麻烦了，那么在春夏之际，我们也可以选择这种自带收腰效果的衬衫连衣裙。上半部分的设计保留了衬衫本身的宽松和慵懒感，胸部以下臀部以上，采用了收腰的设计，自带腰封的效果，加上裙摆略嘭的设计，自然形成一道完美的S形曲线。

二、适当镂空的设计打造露肤原则

LOOK1：镂空吊带短裙

除了腰部镂空之外，这种胃部镂空的设计也非常不错，不需要多么裸露，就能打造不错的曲线效果，这才是H型身材妹子应该选择的版型。这种紧身镂空的吊带短裙设计，比较适合那些追求欧美风格的妹子，能够很好的诠释自己的自信美。

LOOK2：腰部镂空连衣裙

如果觉得胃部镂空让你很没安全感的话，那么我们还是老实选择这种腰部镂空设计的连衣裙吧。一件简单的镂空吊带裙，给人清纯减龄感，搭配上腰部镂空，以及裙摆处的抽绳褶皱设计，让整体的显瘦曲线感更完美，同时体现我们的俏皮感。

三、塑腰背心打造极致显瘦感

LOOK1：印花塑腰背心＋高腰阔腿裤

最开始这种背心流行于欧美国家，但是随着时尚潮流的席卷，让我们也开始慢慢接触这种单品，将它打造成日常出行能够穿着的服装。

对于那些偏喜好小清新的妹子来说，就可以试试这种不是很暴露夸张的印花塑腰背心，清新的颜色配色给人夏日清爽感，搭配上一条高腰阔腿裤，秀美腿的同时，又能够让我们的腰身更加突出，打造完美身材比例。

LOOK2：亮绿色塑腰背心＋绿色半身长裙

除了搭配那种修饰身材的高腰阔腿裤之外，搭配这种版型垂顺的高腰半身长裙也是不错的选择。对于那些喜欢追求大胆风格的集美来说，可以试试今年比较流行的荧光色系，保证能让你成为人群中亮眼的存在。

四、宫廷风上衣拉宽肩部比例

想要拥有凹凸有致的身材，除了从紧身收腰的方面入手之外，我们还可以通过调节我们肩部的比例，来凸显我们腰身的纤细。

比如这种带有夸张泡泡袖设计的宫廷风上衣，就很适合H型身材选择。本身这种风格的衣服就是上宽下紧的设计，拉伸肩部比例的同时，又收紧了我们的腰身，经过上下宽度差距的对比，腰身自然也就体现出来了。

五、抽绳上衣打造视觉小蛮腰

随着法式复古风的不断兴起，不光带火了泡泡袖，还带火了这种胸前抽绳设计的短上衣。原本就是一个平平无奇的短上衣，但是在加入了抽绳设计之后，随便一拉，就能在我们的腰部位置打造一个倒V的形状。

视觉上让我们的腰看起来更加纤细，同时抽绳设计带来的褶皱感，还能丰满我们的胸部，增加我们的胸部比例，打造自然的上宽下窄的曲线线条，同时也很适合那些小胸妹子。

微胖女孩，其实是分很多种的，比如苹果型、梨形、H型。那么具体来说H型的身材的特点就是上半身和下半身比较胖，骨架比较大，其实梨型的身材在微胖体型中属于比较偏瘦的，所以在穿搭上合理的搭配是可以避免显胖的，现在我就来分享一下H型身材如何穿搭，希望可以帮助到大家！

H型身材如果下半身腿比较粗的，那么就应该穿着长裙来遮挡住自己的两双肉肉的腿，可以搭配一双高跟鞋，偏矮的妹子们！适当的选择鞋子，也是有助于显瘦的哦！

其次，H型身材，最瘦的部分应该就是腰部，或者是臀部，这个时候H型身材的妹子就可以穿收腰的裙子，或者是高腰的裤子，这么穿搭就会显出腰线，就显瘦了！

最后，除了有腰线的衣服之外，还有一个小技巧，就是买一条腰带，或者是将衣服束在裤子里面，也是非常的显瘦！这样省钱的小技巧用起来！

服装要瘦长！

对于H型的女生打造出比较宽松的感觉，所以在衣服的选择方面就要多穿一点颜色比较浅一点的衣服 中等个子穿搭社更多的穿搭建议

打底裤在视觉上更加的显高显瘦能展现完美的身材曲线还能拉长腿型，像这款采纳时髦的收腰设计造型非常的时髦，让你怎么穿都显身材，靓丽的装扮更能突出女人的身体曲线，介于宽松与紧身之间。打底裤精致简单耐人寻味尽显个性态度，不会显胖之余反而更能修饰或许不完美的腿部，背带裤带着青春活力还能想穿出职场范，特别是打底裤的布料自带的光泽感上身效果很好，不仅穿搭方便还随意显腿长彰显 时尚 女性的不羁风尚，打底裤更具整洁清爽感，塑造优美比例线条。

打底裤随意搭配都是很美并时刻洋溢着春天的气息，打底的气质简直就是美，修饰腿型还能更显出完美好身材，如果能够进行很好的服装搭配，柔软舒适可以任意弯曲特别的有时代的韵味。打底裤的装扮使得衣的质感看起来舒适度极佳，美丽自己的打底裤穿搭秀出无法抗拒的美，很好的从视觉上拉长身高。

打底裤那精心设计很有 时尚 优雅的气质，有着很帅气的街头风还非常的 时尚 ，和舒适惬意的打底裤版型设计在狗年里增加一份休闲随性，清纯的装扮显得甜美可爱惹人爱怜。 时尚 的打底裤非常具有韵味还增添几分女人味，让你的腿部看起来更加纤长，这款的版型很好看还打造出精巧铅笔裤型，使得休闲感过于浓重而显得不够精致，低调华丽的显现出你的美。

打底裤上街穿着与众不同怎么穿都显身材，这是非常难得的一种百搭气质设计，那精选弹力麻布料一穿就有流畅体态，柔美弧度插袋精细做工，能够很好的包裹住腿部展现出女王的气质。打底裤的内里还加了绒很暖和突显曼妙的身姿，柔软亲肤的打底裤布料更能显出让人无法自拨的优雅气质，搭配清新白色T恤上身显得十分有韩范，在享受 时尚 优雅的同时也显清爽大气。

打底裤的版型适合不同的身形也让腿部看起来没有那么臃肿，而且人变高也会变瘦，不仅打底裤的版型舒适又显时髦本身就能提拉腿部线条，不仅温暖舒适更保暖能完美展现女性的身材，如果没有打底裤的装扮不知道我们的生活该乏味成什么样子。穿上打底裤拥有美丽自信并显出年轻的活力气质，为整体增添了智慧除了拥有极好的保暖功效外也是街头风格最好的诠释，并展现女性的柔美气质，塑造更美丽的形象在 时尚 修身的同时打造干练利落的线条，搭配日潮牌T恤显得更加修身拥有了 时尚 的美感穿起来更加舒适大方。