一到冬天小腿干燥起皮怎么办

冬季小腿干燥起皮的原因

1、缺少油脂滋润

身体会分泌油脂，而脸部是皮脂分泌最多的位置，既然有最多的位置，也有最少的位置，而四肢，也就是手和脚，几乎是不分泌油脂的，尤其是小腿位置，没有任何油脂的滋润，到了干燥的冬季，小腿就会出现非常严重的干燥起皮脱皮现象。

2、洗澡水温过高

到了冬天就想要洗个温暖的澡吧，但水温过高容易洗去肌肤必要的皮脂而引起消退干燥，所以还是用温水洗最好，不管是洗脸还是洗澡。

3、过度的揉搓

很多人洗澡总是用搓澡巾或者其他工具用力的去揉搓肌肤，感觉这样才能洗的干净，但是，身体的皮脂和角质层被过度的揉搓掉，保护肌肤的机能无法正常运作而导致严重的肌肤干燥。

4、皮肤循环差

若脚部冰冷就是血液循环不良的证明，血液循环不良会使皮肤表面的新陈代谢失调，导致干燥等肌肤问题。

5、不涂身体乳

有些人洗澡后没有涂抹身体乳的习惯，觉得这样身体变得黏黏的，但是身体乳中的油脂能够很好的缓解肌肤干燥，所以，如果你有身体干燥的症状，请你用上身体乳。

推荐几款身体乳不仅非常保湿，而且还有美白的功效。

1aleble光甘草定皇后身体乳

这个是我心中的Top1，之前我用传明酸的身体乳皮肤会有些刺激，用了这个感觉很温和，而且里面的光甘草定美白力度是VC的好几百倍，可以说保湿、美白、香气全部在线！而且上身吸收也贼快，睡前抹完第二天皮肤还嫩的嘞，上次618囤的两瓶现在都要用完了，美白程度简直和范冰冰肩并肩啊！

2妮维雅透白乳液

学生党的妹子一定要买它！买它！买它！美白保湿量还大！用起来就是那种樱花味，而且超保湿，睡前抹一遍，第二天洗澡之前还是滑滑的嘞！美白效果也是肉眼可见，我差不多也是用了半瓶才看到效果的呢！别忘了一个周期呀！

3Shiro身体乳

这个完全是看颜值入得呢！我买的就是芍药味儿的，清香的呦！我每次一抹这个，我妈就说你泡香水里啦？！而且涂上身就化成水状一点都不糊得慌，吸收炒快，我都忍不住一直摸自己，除了量小偏贵没啥缺点

4Sesderma果酸身体乳

鸡皮人群选它吧！我胳膊上没啥，就是腿上有一些鸡皮的小红颗粒，用了之后真的淡了好多，摸上去颗粒感都没了！而且比较好吸收，就是味道有点酸酸的，但是果酸身体乳都这味，没这味鸡皮还下不去呢！就是价格有点小心疼，但是有用啊！

5only烟酰胺美白身体乳

主打美白。商家把烟酰胺的浓度加到了35%，在美白上是真用心了，浓度摆在那，美白效果我就不费口舌了！就是里面加了凡士林和甘油，适合秋冬使用。

小腿一到秋冬季就起白色网状干皮可按以下方法处理：

1、冬天腿上脱皮需保暖

在冬天很多妹纸都不爱将自己下半身穿很厚，因此经常会出现腿冷的现象。在冬天，寒冷的空气会带走腿上的水分，从而使得腿上皮肤干燥。因此，不要只要风度不要温度，做好下半身的防寒保暖的工作，不要让腿部经常感到寒冷的感觉。

2、冬天腿上脱皮需常换衣服

冬天妹纸们不会每天洗澡，但是一定要经常换洗贴身衣物，这样是防止腿上的皮屑在衣服上残留而留下副作用，皮屑在皮肤和衣服之间摩擦，可能产生静电，会加剧起皮状况。此外，皮屑还可能滋生细菌。

3、冬天拖上脱皮不可用过热水

冬天里洗浴不要用太热的水，防止过度洗去皮脂，使得皮肤更干燥，容易起皮。也不要使用去油脂能力太强的沐浴露和香皂等洗涤用品，特别是干性肤质的人，否则，会加剧腿部干裂。

4、冬天腿上脱皮洗澡后需注意

冬天腿上脱皮的时候，不可以在洗澡后用干毛巾将身上的水渍擦干，因为这使得原本脱皮的腿遇到水后极速失去水分而皮肤干燥瘙痒等症状。因此，在洗完澡后需将干毛巾打湿后拧干，再擦湿润的身体，给身上涂上含有凡士林的身体乳，保湿身上水分，从而解决腿皮屑难题。

5、冬天腿上脱皮需穿棉质裤子

冬天腿上脱皮的时候，首先要选择通风性以及保湿性较强的棉质秋裤，否则涂抹的润肤霜会因为在密闭的环境中产生副作用。穿棉质的秋裤也是防止干燥的腿部因为过度摩擦而产生静电，从而加重腿上脱皮的现状。

6、冬天腿上脱皮需多喝水

平时要多喝水，防止皮肤缺水。多吃富含维生素的水果蔬菜，防止维生素缺乏导致皮肤干裂。多吃肉皮等富含胶原蛋白的食物，保证皮肤弹性。