秋冬4款自制面膜 美白润肤+排毒减肥

导读：自制面膜不含防腐剂，更不用担心重金属超标，秋冬季节推荐4款自制面膜，除了美白紧肤，还有排毒减肥的功效。

　蛋白柠檬汁面膜

如何自制美白面膜？柠檬是美容圣品，水果之王，柠檬酸不但能防止和消除色素在皮肤内的沉着，而且能软化皮肤的角质层，令肌肤变得白净有光泽。

材料：蛋白、柠檬汁；

　功效：去黑头、美白、紧致。

做法：1、将蛋白打入碗内(不要蛋黄)；2、搅拌至起白泡沫；3、加入6至8滴的柠檬汁：4、均匀涂在脸上：5、待15-20分钟后清洗。

　瘦身： 每天早晨一个水煮蛋和一杯柠檬水，帮助排便减磅。

　芦荟蜂蜜面膜

芦荟含有丰富的维他命E，可作消炎镇静、去印淡斑的功效;而蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖等则能为肌肤带来滋润、美白，并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。一个自制面膜能帮你去印与保溼，搭配值很高喔。

材料：芦荟一条、蜂蜜一茶匙;

　功效：晒后舒缓、消炎去印、保溼。

做法：1将芦荟肉与蜂蜜混合在一起2直接敷在脸上3待15-20分钟后清洗。

　瘦身： 用果汁机把芦荟榨成汁，过滤之后饮用，有效加速体内废除物的排除，让肌肤更健康，身材更苗条。每天早晨一杯蜂蜜水也是美颜排宿便的利器。

　燕麦面膜

今天起燕麦不再只是健康的早餐!将燕麦用在脸上能够帮助吸收过多的油脂，它也是天然的收毛孔妙方，过敏时能帮助褪红，又能够清洁并紧致毛孔，黏走毛孔内的污垢;把它放在脸上磨擦可轻易清除角质。用后会发现皮肤即时变得很滑溜，一定会令你上瘾!

材料：燕麦一汤匙

　功效：去角质、紧致、舒缓。

做法：1 把燕麦置于手中，用暖水把它软化2 直接放在脸上磨擦3 把掉落的燕麦重复使用2-3次4 用清水洗净皮肤

　瘦身： 燕麦食用很简单，最好是加水煮，这样可以提供最大的饱腹感，同时，这些需要煮的燕麦片中没有任何添加成分，如砂糖、奶精、麦芽糊精、香精等。

推荐阅读：最有效的自制美白面膜

　牛奶蜂蜜面膜

牛奶含有丰富的蛋白质，对美白有多大的功效相信不用多说了;而蜂蜜上方也提及过能为肌肤带来滋润、美白。假如你现在已被晒黑了，想快速变白的姊妹们，紧记勤敷它吧!

材料：牛奶、蜂蜜一茶匙、面粉适量：

　功效：美白、保溼、滋润。

做法：1把牛奶和蜂蜜混合搅拌2加入适量面粉，搅拌成糊状3把糊状物直接敷在脸上4待15-20分钟后清洗。

　瘦身： 喝牛奶日很关键，不能喝水，如果循环几回，体重肯定可以下来。而且会比较切实地减掉体内的脂肪。建议可以把这个方法放在周末实行，作为清肠减重的好方法。

秋冬季节天气干燥，风大温差大，对皮肤造成的伤害也更大。因此，我们需要更加注重皮肤的保养，让皮肤在这个季节依然光滑嫩白。

首先，我们需要定期去角质，以去除皮肤表面的死皮细胞，促进新皮细胞的生长。其次，每天保持充足的水分摄入，可以通过多喝水、吃水果蔬菜、用保湿产品等方式实现。此外，选择适合自己的面膜也是皮肤保养中的重要环节。

在面膜的选择方面，建议选择含有保湿、抗氧化成分的面膜。其中，初能面膜是一款非常值得推荐的面膜。它采用的是日本樱花发酵精华配方，能够深入肌底，滋润肌肤，减少细纹，提升修护能力。此外，初能面膜还能增强肌肤的防御力，保护肌肤免受外界环境的伤害。它是一款性价比很高的面膜，受到了非常多的消费者的喜爱。

所以，如果你正为选择适合自己的面膜而烦恼，可以试试初能面膜，相信这款面膜能为你的皮肤带来非常好的修护和保养效果。

值得一提的是，选择适合自己的化妆品是非常重要的，因为每个人的肤质和需求都不同。因此，在选择化妆品时，最好咨询专业的美容师或医生，了解自己的肤质和需求，选择适合自己的化妆品。同时，要注意选择正规的化妆品品牌，避免使用低价、劣质的化妆品，对自己的皮肤造成不必要的伤害。

秋冬对于油性皮肤来说是一个比较麻烦的时期，因为气温的下降容易引起皮肤干燥，而过度清洁又会刺激皮肤过度分泌油脂。因此，选择一个适合油性皮肤的深层清洁面膜非常重要。下面就从多个角度给大家介绍几款值得推荐的深层清洁面膜。

首先是初能面膜，这款产品可谓是深层清洁面膜中的“一哥”。它的超细分子能够深入毛孔，有效去除黑头和污垢。它还带有收缩毛孔的功效，能够让肌肤更加光滑细腻。初能面膜也很受消费者的欢迎，很多网友给出了高度评价。因此，如果你还没有找到适合油性皮肤的深层清洁面膜，可以试试这款产品。

其次是雅诗兰黛的清透无油净化面膜。这款面膜特别适合那些容易长痘痘的油性皮肤。因为它能够深层清洁毛孔，去除多余油脂和污垢。净化面膜中的薄荷可以起到镇静、抗菌的作用，有效缓解肌肤的发炎状态。使用后，皮肤感觉非常清爽，肌肤也会变得更加干净通透。

还有一种适合油性皮肤的深层清洁面膜是金盏花面膜，这款面膜又叫做舒缓清洁面膜。金盏花具有非常好的镇静和舒缓作用，能够改善因为油脂过多而导致的皮肤发炎、刺痛、瘙痒等问题。它的深层清洁功效也很出色，能够有效去除毛孔内的污垢和多余油脂，让肌肤更加清爽。

最后还要提醒大家，虽然深层清洁面膜的作用很强，但是使用频率也不能过高。建议每周使用1-2次即可。如果使用次数过多，会将皮肤的天然保护膜扫荡殆尽，导致皮肤越来越容易敏感，甚至加剧油脂分泌，适得其反。

肌肤在秋冬最容易干燥起皮了，涂抹面膜可以说是我的秋冬必备了，它不像片状面膜一样冻脸，而且可以根据肌肤状态分区域上脸。

嘉兰杜汀睡眠面膜

蓝色款是嘉兰杜汀睡眠面膜:可以说是我的熬夜必备了，打开里面是像奶油冰淇淋一样的质地，上脸顺滑好推开，主打补水修护，我一直用来修护熬夜带来的损伤。就算你熬了个大夜，睡前涂一层它，第二天脸急救水润有光泽，超神奇的。而且保湿力度也是足够的，用完第二天脸水嫩嫩的，就像是剥了壳的鸡蛋一样呢。￵

bb lab复活草面膜

绿色的bb lab复活草面膜:一罐等于50片面膜，一款怎么用都不觉得浪费的面膜，补水效果杠杠的。这款面膜含有复活草成分，具有超强的吸水力，为肌肤牢牢锁住水分。一般我用“三明治面膜法”敷面膜的时候就会选它。在洁面后厚厚涂一层复活草面膜，然后再贴上一面贴片面膜，能让皮肤获得1+1>2的功效。￵

菲洛嘉十全大补面膜

白色的菲洛嘉十全大补面膜被称为“十全大补”面膜，虽然有些许夸张，不过它的修护力是真的强，用完整个皮肤真的非常舒服，不干涩不油腻，有那种皮肤被补水后的弹润感，坚持用一段时间肌肤还会变细腻呢，爱的姐妹会很爱的哦。￵

1、雪花秀与润夜间修复面膜 ：含有当归，石榴，核桃，桑白皮等等拥有悠久历史的汉方萃取物，温润滋养。温和修复各种肌肤问题。补水保湿和提亮的效果较好。质地比较厚，油皮夏季使用会稍显油腻。适合干性皮肤使用。油皮冬天使用的话后续不要叠加很滋养的护肤品，否则容易闷痘。薄涂一层吸收比较迅速，可以过夜使用。

2、悦木之源薰衣草舒缓面膜：含有浓度不低的植物护肤油，但是不会堵塞毛孔，舒缓效果和滋养度很好。较平价的睡眠舒缓镇静面膜。薰衣草萃取宁神舒缓，睡菜和麦芽汁精华提亮肤色。很适合用于晒后镇定修复和平时的补水保湿。滋养度很好，抗氧化方面略有欠缺。

3、奈时孔雀石睡美人面膜：珍贵的孔雀石成分和超快的吸收速度，排出皮肤残留毒素，改善皮肤状态。瑞士奈时是瑞士“导入系”护肤品的代表品牌。所谓导入系，就是特别强调吸收的护肤品牌。除了吸收特别好之外，这一款孔雀石睡美人面膜也是对敏感肌非常友好的睡眠面膜。