按摩推拿时使用的精油有什么功效吗？涂抹精油的目的是什么？

按摩推拿时使用的精油有什么功效吗？涂抹精油的目的是什么？

精油按摩不但是一种按摩手法，也是人们一种信念上享有，对身体有加快血液循环，缓解疲劳，排肝毒，缓解心理压力，改善睡眠品质，紧致皮肤的作用。精油开背是有服务项目工作人员相互配合按摩油在背面开展推拿按摩，可消除疲劳，放松身心，合适人体疲劳和精神紧张的群体。后背是身体大穴道集中化的地区，运动健身有句话:健身先背部训练，背部锻炼好啦，全部人体代谢充沛，消化吸收会更好，不易积存自体脂肪填充，全部人看上去也精神实质。

精油开背，一个基本性的功能是有益于推拿时，降低滑动摩擦力，它可以加快血液循环、舒筋活血、消除疲劳等。用天然的精油按摩对肌肤并没有损害，如果是带有化工原料内毒素的安摩很有可能会对人体导致损害。精油开背可以改进关节炎，肩颈疼痛，易落枕了，记忆力下降，应用精油开背，可以取得有效的改进。它可以清除肌肉组织的疲倦和酸疼感，人体的一些身体部位例如：肩周、胳膊、腿部酸痛时可以应用，在落枕了时应用实际效果尤佳。一连串柔和滚动、抚慰的姿势， 能使按摩油渗入身体内，让身体释放压力、稳定。推拿时请应用全部手掌心，并不是仅用手指头，双手要放松，力度可以强悍或柔和，姿势可多可少。

如今健康养生业通常回把按摩油得功效夸大其词来提升精油的价格。因此健康养生需慎重。要根据基本常识去鉴别是不是确实有不错的作用。推油是一种健康保健主题活动，按摩技师将按摩油擦抹于相对应位置，两手沿着血液循环系统和经脉遍布的角度开展推拿按摩，其磨擦可以造成高过人体的温度，加快按摩油渗入身体，并功效于人体的经脉、穴道和部分机构。

按摩精油品牌排行榜前十名：

1、AFU阿芙

阿芙目前是国内比较领先的精油品牌，该品牌的精油对调理女性身体、皮肤等方面有很大的功效，是现代女性的首选精油。

2、CAMENAE嘉媚乐

嘉媚乐精油主要使用蒸馏萃取的方法，将精油从植物中萃取出来，在一定程度上保留了原材料中的微量元素，同时嘉媚乐精油具有多种的使用方法，比如喷洒等。

3、Jurlique茱莉蔻

茱莉蔻是诞生于澳洲的护肤品品牌，十分适合秋冬的季节使用，精油不油腻，容易被人体吸收，可作为全身按摩或局部使用。

4、L'OCCITANE欧舒丹

欧舒丹精油是法国知名的精油品牌，对于治疗睡眠及美容方面具有很好的疗效，其中以薰衣草精油及玫瑰精油十分出名。

5、BFAromatherapy

BFAromatherapy创建于1996年，源自于英国，BFAromatherapy的精油内不添加任何的芳香剂，以自然这一理念享誉全球。

6、Oshadhi

Oshadhi精油是纯手工制作而成，每一款精油产品都具有确切的疗效标准，Oshadhi精油通过采用植物疗法来修复人体的功能。

7、Florihana

Florihana精油始创于1993年，坚持所有的植物都由人工采摘，精油温和不刺激，深受世界各国芳疗界的喜爱。

8、AbsoluteAromas香缇

AbsoluteAromas香缇是英国少数生产且供应纯精油的公司，每一款复方SPA调理油，都包含了至少25种以上的纯精油和5种以上的媒介油。

9、欧妮布罗

欧妮布罗的精油都采购于遍布在世界各地的自然栖息地，且生长比较旺盛的植物，这些植物在成功萃取之前都受到了无微不至的照顾。

10、PrettyValley汇美舍

PrettyValley汇美舍主要经营精油及个人护理品，汇美舍的精油可以让肌肤很好的保持紧致，淡化细纹，味道也是很好闻。

-Afu阿芙玫瑰鲜花焕颜洁面晶

-嘉媚乐

-茱莉蔻

-欧舒丹

-Oshadhi

-Florihana

-英国香缇

-汇美舍

推拿用的是什么油？接下来就来为大家介绍一下推拿用的油，一起来看看吧。

推拿用的按摩油可以分为两部分，一部分是基础油，比如橄榄油，在按摩时有润滑身体的作用，另一部分是精油，比如薰衣草里面提取的花油，在按摩的时候渗透到皮肤里去起到养生保健的作用。

推拿的手法包括按法、摩法、推法、拿法、揉法、捏法等，每次推拿的时间一般20分钟作用即可，推拿不需要特殊医疗设备，也不受时间、地点等条件的限制，所以受到很多人的喜爱，做推拿能增强人体有保健效果，还能疏通经络。

推拿用的是什么油就为大家介绍到这里了，希望对大家有所帮助。

精油是一种较为常见的护肤产品，适当使用可以为人体带来很多的好处，但是精油也是要掌握正确的饿使用方法，方法不当会对健康带来很多的危害，那么精油的使用方法有哪些？精油怎么用最有效？精油的使用方法有很多，下面就来详细了解具体内容吧。

1、精油香薰法

精油香薰有四种方法可以选择：可以在加湿机的水箱中加入5到8滴精油，让精油分子随加湿机活动扩散到空气中；除了加湿机之外，用棉球沾满精油放在暖气或者冷气发散的地方，通过这种方式同样可以扩散精油分子；蜡烛和电子香薰，这是女生们经常爱使用的方式，在烛台或者香薰灯中滴入精油之后，靠蜡烛燃烧或者电力发散精油分子，十分方便。

2、精油按摩法

利用精油按摩全身可以加快身体血液的循环，排出身体内的有害毒素，常用方法是将三到四滴精油与三到四毫升的基础精油混合稀释，直接涂抹于全身进行按摩。

3、精油吸入法

将三到五滴精油加入一升的热水中，稀释之后，将毛巾覆盖在水盆上，热气透过毛巾挥发出来时，将脸部面向毛巾上方，深呼吸吸收精油的热气，有利于呼吸道健康，也有利于面部皮肤健康。

4、精油漱口法

将两到三滴精油与水稀释用来漱口，十秒钟以后吐出，反复漱口直到整杯水用完，每天坚持，能够保证口气清新，同时还能保护牙齿，减少咽喉炎症的发生。常用来漱口的精油主要包括，茶树精油，薰衣草精油，薄荷精油等。牙痛的时候使用肉桂精油直接涂于牙痛部位，即可缓解疼痛。

5、精油刮痧法

使用纯植物精油和复方精油混合搭配，涂抹在各穴道处，用刮痧板进行刮痧，除了能够排毒减肥之外，还能缓解胃痛，呕吐，腹胀吗，消化不良，便秘，心悸气短等症状，改善机体免疫功能，起到防病保健作用。

6、精油洗浴法

在温热水肿滴入五到六滴精油，将双脚或者双手在盆内浸泡大约十分钟，有条件的话可以泡浴缸，这种方式有利于肌肉酸痛的治疗，还可促进血液循环，在进行手部护理时还可以加入玫瑰精油，能够更滋润皮肤。

7、精油使用注意事项

1、单方精油不可直接涂抹于皮肤。由于单方精油浓度过高，一定要用基础油稀释后才能按摩使用，避免刺激皮肤或引起敏感。

2、应避免不同品牌精油混合使用，以确保效果及避免反效果。

3、初次使用之前进行敏感测试，方法：将一滴精油与3ml基础油混合后，分多次、极少量抹于耳后或吸入。

4、精油的用量需谨记。首先要了解所需精油的特性，在安全的剂量范围内使用。过量使用不但不会效果加倍，还会导致反效果，甚至对身体造成过大负担。

5、柑橘类精油具有光敏反应，例如甜橙精油、柠檬精油、葡萄柚精油、佛手柑精油等，建议尽量晚上使用。使用后避免强光源照射。

6、精油不能取代药物。芳香疗法虽与传统的医疗相似，但并非取代传统医疗的一种护理方式。

7、精油的保存期限。开瓶使用后，为确保最佳效果，建议在6个月内使用完毕，盖紧瓶盖保存，放置于阴凉的场所，避免强光及高温，勿放入冰箱，以延长精油寿命及确保精油的疗效。

8、由于大多数单方精油具有通经的作用，因此孕期、月经期间需避免使用。

9、精油一般不可口服，口服需芳香专家指导。

10、避免在塑料、易溶解或油彩的表面使用精油，当稀释精油时，请使用玻璃、不锈钢或陶瓷器皿。

11、患有高血压、瘫病症、癫痫病、神经及肾脏方面疾病的病人请小心使用。

12、为避免小孩误食或误用，请放于小孩不易拿到的地方。

8、精油按摩的好处

1、精油按摩可以减肥

因为透过按摩与穴位的刺激，精油渗入皮肤后能疏通淋巴组织，消除堆积的毒素，帮助分解脂肪，还可以排除体内多余的积水，因而能排毒并有效紧肤的疗效。运用精油按摩的方法，可使身体肌肉更为紧致窈窕，赶走恼人的虚胖身材。

2、脸部按摩可以达到美容疗效

可以促进肌肤的血液循环，促使细胞再生，恢复肌肤的弹性。另外，利用精油按摩肌肤更有调整肌肤油质分泌的作用，保持肌肤的酸碱平衡，使肌肤的油脂不易堆积，避免各种阻塞现象，避免肌肤出现老化现象。

3、头部按摩疗效

若运用精油按摩头皮，可滋养头皮细胞，有效改善发质，舒缓压力。现代人每天忙于工作与生活，绝大多数的人被压力逼得喘不过气，因此，舒缓比美丽和健康还来得重要。

4、精油按摩，消灭胃火

用柑橘精油、薄荷油或生姜精油按摩。取其中一种或两种精油共4滴，与一茶匙身体乳液混合，将混合乳液涂抹在手心，在腹部以顺时针方向缓慢画圈按摩。然后用毛巾包裹一个装满温水的瓶子，侧身躺在床上。

5、全身按摩

精油可以透过按摩进入皮肤细胞，然后进入血管与全身的组织中。精油的香气同时也对我们的情绪有莫大影响，精油的香气会进入脑中的脑叶系统，那里是人类无意识和情绪领域的大门，透过精油的嗅吸，大脑会产生愉快的感觉。香气容易帮助情绪释放，有助于舒缓全身的压力。

9、不同精油的护理功效

1、檀香精油：有益于干、湿性湿疹及老化缺水皮肤，可改善皮肤发炎现象，可安抚神经，并可刺激免疫系统。

2、薄荷精油：可净化皮肤、平衡肌肤油脂分泌、排毒、消除黑头粉刺、收缩微血管，另外可消除疲劳，可预防感冒，并有助于呼吸道问题的改善。

3、茉莉精油：保湿、改善肌肤敏感、消除妊娠纹及疤痕，并可舒解压力。

4、橙花精油：有美白、保湿、改善肌肤敏感与促进细胞再生功能，另外可抗忧郁。

5、肉桂精油：预防皱纹、治疗青春痘，可减肥，可适当治疗忧郁症。

6、广藿香精油：收敛毛孔，可治疗青春痘、皮肤炎症、疤痕与过敏。可用于抗忧郁。

7、杜松精油：平衡油脂分泌，可用于减肥，但严重肾病者忌用。

8、尤加利精油：可杀菌，治疗青春痘，也可消除疲劳、镇定情绪，但高血压患者勿用。

9、快乐鼠尾草精油：美白皮肤并促进细胞再生，喝酒前后忌用。

10、洋甘菊精油：复微血管扩张、消炎、净化肌肤，并可舒缓压力，消除紧张。

11、没药精油：对肌肤干燥、老化、粗糙有明显改善功效。

12、依兰精油：调节肾上腺分泌，放松精神，使人感到欢愉。

13、苦橙叶精油：抗沮丧、镇定神经系统，让身体保持清新活力。

14、天竺葵精油：止痛、抗菌，能增加细胞防御功能并促进血液循环。

15、佛手柑精油：促进伤口愈合，能减轻疼痛，对于消化不良及食欲不振也有帮助。

16、玫瑰精油：可以美白保湿，特别适合干性、敏感性肌肤，有回春作用。

17、百里香精油：促进皮肤新陈代谢、改善皮炎。还可治疗神经衰弱。

18、迷迭香精油：可预防皱纹、清洁皮肤、去除头皮屑，亦可消除疲劳，但高血压者勿用。

19、薰衣草精油：能够促进细胞再生、净化皮肤、改善毛孔阻塞、平衡油脂分泌，并可安抚沮丧情绪、治疗失眠、舒缓压力，但哮喘患者忌用。

20、丁香精油：能够调理粗糙肌肤，增强意志力。

很多人不了解欧式推油，今天小编就来给大家介绍一下什么是欧式推油，欧式推油是怎样的，又有着什么样的功效。

什么是欧式推油

欧式推油是一种深受广大客户欢迎的保健项目，而因其柔中带刚，因此也区别于其他的保健项目，具有特殊的功效。

欧式推油的功效

欧式推油的手法一般有手推油、滑油、点油、肘推油等，因为推油的身体部位不同，使用的力度和手法也是不同的。欧式推油具有顺畅人体经络、促进新陈代谢、减少脂肪堆积、排除毒素等保健功效，效果十分显著。另外，欧式推油能够借助师的手法使得精油很快进入人体的脂皮层，让人体的皮肤得到滋润，改善血液循环，排出体内毒素的功效。

然而因为目前市面上很多不正规保健场所的存在，使得如今很多人在欧式推油的概念上都存在一定的错误认识，使得很多消费者对欧式推油有着偏见和怀疑。而推油也成了很多男性寻求刺激的代名词。而这样的结果往往是不正规场所的推油保健使这些消费者患上了心理疾病，甚至是身体上的疾病，比如生理需求上的被动依赖性、早泄、阳痿、各类传染病、生育功能下降等，这对身体的伤害非常大，尤其是年轻人受到的伤害更深。

欧式推油是怎样的

欧式推油是由师将各类精油涂抹在客人全身，而后运用各种不同的手法，对全身各个不同部位进行护理，整个过程分为跪油、踩油、肘推油、手推油、足点油、足推油等，由于身体的各个部位内部组织结构、承受的力度、老损的原因不同，师的力度及手法也会不同，而上述手法的实施所起到的作用也会不同。欧式推油是以全身的经络为对象，包括脸部、耳部、颈部、肩部、前胸、后背、腰部、腹部、胳膊、手部、臀部、腿、脚等。

步骤：仰卧位：头面部——上肢部——胸部——腹部——下肢部。俯卧位：头颈部——背部——腰部——下肢部——足部。在护理过程中，还可以根据顾客的身体状况和要求选择重点部位的保健推油。一般推油的持续时间大概在3小时左右，当顾客时间充裕时，可以延续到5小时。做欧式推油之前，需要先经过热水浴，让身体的毛细血管膨胀，表皮孔隙扩张，这样，皮肤对精油的吸收能力会大大增强，身体的感觉和保健效果会更佳。

可以。

橄榄油可以和精油搭配使用做家庭SPA，是最实惠的基础油。橄榄油可以用作按摩油，炎热的夏季，橄榄油是最佳的防晒按摩油，游泳前后，用橄榄油涂抹全身，可极其有效地娇嫩的肌肤。

橄榄油还可以护理双脚，橄榄油有滋润肌肤的功效，洗完脚用橄榄油擦脚，会使脚上肌肤越来越柔嫩。皮肤粗糙，特别是腿部及臂膀容易干燥，橄榄油具有滋润及保养作用，稍干燥的可每星期用2～3次，特别干燥的可每日用。

精油推背通过经络按摩，能舒经活络，畅通血脉，促进血液循环，活络筋骨，安抚调节情绪，舒解压力，消除疲劳，帮助睡眠，紧实皮肤，恢复弹性。再加上经特殊处理过的荞麦，附于相应部位从而达到除湿驱寒，改善睡眠的作用。

扩展资料：

好的橄榄油有以下特点：

橄榄油的性状与制油工艺密切相关，优质橄榄油采用冷榨法制取，并且需要从低压到高压分道进行。低压首榨橄榄油色泽呈浅**，是最理想的凉拌用油和烹饪油脂。

1、观：油体透亮，浓，呈浅黄、黄绿、蓝绿、蓝、直至蓝黑色。色泽深的橄榄油酸值高、品质较差。而精炼的油中色素及其它营养成份被破坏。

2、闻：有果香味，不同的树种有不同的果味，品油师甚至能区分32种不同的橄榄果香味如甘草味，奶油味，水果味，巧克力味等。

3、尝：口感爽滑，有淡淡的苦味，及辛辣味，喉咙的后部有明显的感觉，辣味感觉比较滞后。

不好的橄榄油有以下特点：

1、观：油体混，缺乏透亮的光泽，说明放置时间长，开始氧化。颜色浅，感觉很稀，不浓，说明是精炼油或勾兑油。

2、闻：有陈腐味，霉潮味，泥腥味，酒酸味，金属味，哈喇味等异味。说明变质，或者橄榄果原料有问题，或储存不当。

3、尝：有异味，或者干脆什么味道都没有。说明变质，或者是精炼油或勾兑油。

-橄榄油

人民网-按摩推拿好处多 这些事项需注意