莲子心、薰衣草、茉莉花、粉玫瑰花瓣、粉玫瑰全花、薄荷、柠檬草、迷迭香怎么搭配口感最好又有益健康？

最好单独饮用。

花草茶最好单独饮用。由于花草茶的种类繁多，每一种花草茶都有不同的保健效果，独特的香气和味道，不同的风味和功效。因此，如果没有经过专业人士说明，不可以任意混合搭配，以免产生副作用。

莲子芯可以清心火；

薰衣草是花香女王，又名宁静的香水植物。熏衣草的名字是来自拉丁文的 lavale（洗），熏衣草是最为人所知，也是最受人喜爱的花草之一。熏衣草茶有清新可口的花香味道，尤其适合在因为不安或心情烦燥而引致失眠时饮用，另外在头痛和消化不良时喝一杯，会有令你意想不到的疗效。缓和神经紧张、镇定心神、治疗失眠、头痛、咳嗽、护肤,润肤,令肌肤散发自然清香,可做沐浴之用并可使皮肤有光泽。（怀孕妇女不宜使用）

茉莉花：产地－广西。疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒等）肠胃不适，胃痛，理气，头昏，安神。润肠通便、美容、减肥、腹痛、调整荷尔蒙分泌、神经紧张。

粉玫瑰花瓣：玫瑰花：（玫瑰花 Rose Species：）产地－山东。它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王，新一代美容茶。玫瑰花茶质纯温和，花形唯美，颜色粉嫩，入口甘柔不腻。性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助於促进新陈代谢；它对雀斑皱纹有明显地消除作用，同时还具有养颜消炎润喉之特点。放入杯中，沉浮水面，如同玫瑰绽放其观盛美口感香气高雅，是美容，保健地最佳选择。

粉玫瑰全花：效果同上。

薄荷：对肥胖、糖尿病等都有好处。然还能清新口气了，可以去油腻，薄荷干的湿的都能用。餐宴后饮薄荷茶，可以使口气清新、帮助消化，对于提神醒脑也极具功效。

柠檬草气味芬芳而且有杀菌抗病毒的作用,从古至今受到医家的推崇。平日饮用,有效预防疾病,增强免疫力,达到有病治病,无病防身的效果。含有大量的维生素C,亦是美容美发的佳品。 能够补脾健胃,祛除胃肠胀气、疼痛,助消化。具抗菌能力,可治疗霍乱、急性胃肠炎及慢性腹泻。减轻感冒症状,解除头痛、发热、疱疹等。利尿解毒,消除水肿及多余脂肪。调节油脂分泌,有益于油性肤质和发质。（孕妇请勿饮用。）。

迷迭香 Romarin：又称海中之露，用途非常广泛，可用於烹饪、烘焙西点、提炼精油或冲泡成茶。有助於恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹之产生，去除斑纹，促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖。但孕妇应避免服用。

我自己喝玫瑰花茶的时候会搭配一点薰衣草，喝起来会很香~~~

喜欢甜食的，可以加点冰糖，也不错的

另外

花草木三友茶=西洋甘菊＋菩提子＋薰衣草

这三种都是常见的花茶材料，菊花的香味，可以让您放松心情、舒解压力，菩提与薰衣草，可以提供另两种草本的味觉，适合知心好友，闲聚谈天时，享受一个气氛悠闲的下午。

薰衣草气味醇厚，愈来愈受到大众的欢迎，饮用薰衣草茶，可调节皮脂腺分泌正常，有益于油性皮肤和油性发质，能改善睡眠起到美容保健的作用，另外薰衣草还广泛的用于调经、湿疹暗疮、减肥等领域。

可以搭配的：最好加点洋甘菊，茶树精油功效更好clary sage(快乐鼠尾草)气味： 花香,草味,略带香辛料的味道。属性： 抗抽搐、抗沮丧、抗炎、抗菌、抗痉挛、抑汗、催情、具香胶特质、去肠胃胀气、除臭、助消化、通经、降低血压、利神经、助产、镇静、利胃、紧实、利子宫。注意事项： 镇静效果强烈，甚至会使注意力难以集中，最好不要在开车前使用。也不要在饮酒前后使用，否则会感到反胃，用量过多也会导致头疼。心灵疗效： 神经紧张，争强好胜与惊慌失措的状态，都能藉这种温暖放松的精油得到抒解。它让人欢愉的效果可带来幸福的感受，并使人感到生命充满希望，是极佳的神经振奋剂。皮肤疗效： 能促进细胞再生，尤其是有利于头皮部位的毛发生长。它能净化油腻的头发和头皮屑，因为它能抑制皮脂的分泌过渡旺盛。有益于发炎和肿胀的皮肤。可调和的精油： 佛手柑、雪松、香茅、桧树、乳香、天竺葵、葡萄柚、茉莉、杜松、熏衣草、莱姆、檀香。benzoin(安息香)气味： 甜、似香草。属性： 抗菌、收敛、袪肠胃胀气、有益头部、兴奋、除臭、利尿、化痰、镇静、治创伤。注意事项： 若需集中精神则最好避免使用，因为它会使人昏昏欲睡心灵疗效： 因为能安抚神经系统，所以是紧张与压力的舒缓剂。也能安抚悲伤、寂寞和沮丧的情绪。排除忧虑、树立信心。纾解筋疲力竭的身心状态。皮肤疗效 是龟裂、干燥皮肤的闻名疗方，能使皮肤恢复弹性。对手部、脚部皮肤龟裂及冻疮、小疹子特别有用。是伤口及溃疡的良好药方，对皮肤的发红、发痒与刺激现象亦有疗效。名称：茶树精油 英文名：tea tree 拉丁名：melaleuca alternifolia提取自叶子。净化皮肤、消除水痘、皰疹、伤口化脓、疣、疮、灼伤、晒伤；最佳面皰皮肤治疗剂；改善癣、香港脚、头皮屑；最佳抗生素、抗感冒、抗菌、抗病毒剂、可治疗性病；增强免疫力；抗真菌及生殖器感染、搔痒；驱虫及跳蚤；头脑清新、恢复活力、抗沮丧注意事项：皮肤敏感部位禁用名称：薰衣草精油英文名：lavender拉丁名：lavandula officinalis提取自花朵。事宜任何皮肤、治疗灼伤、晒伤，促进细胞再生、平衡皮脂分泌；改善粉刺、脓肿、湿疹；防止秃顶；杀菌驱虫、清肝、脾、促进肠胃功能、止呕吐、改善生理问题；改善支气管炎、气喘、喉炎；安定情绪、抗沮丧、降血压、治失眠注意事项：孕妇和低血压者禁用chamomile(洋甘菊)气味： 洋甘菊含水果与花的香气。属性： 止痛、抗过敏、抗抽搐、抗忧郁、止吐、抗发炎、止痒、抗风湿、抗菌、抗痉挛、袪肠胃胀气、促进胆汁分泌、促进结疤、利消化、利尿、柔软皮肤、通经、退烧、利肝、利神经、镇静、利脾、利胃、催汗、补身、驱蠕虫、治创伤。注意事项： 有通经的效果，怀孕早期应避免使用。心灵疗效： 安抚效果绝佳，可纾解焦虑、紧张、愤怒与恐惧，使人放松有耐性，感觉祥和。减轻忧虑，让心灵平静，对失眠很有帮助。皮肤疗效： 减轻烫伤，水泡、发炎的伤口，溃疡和疖。帮助改善湿疹、面疱、疱疹、干癣、超敏感皮肤，及一般的过敏现象。平复破裂的微血管，增进弹性，对干燥易痒的皮肤极佳。消除浮肿，强化组织，是非常优良的皮肤净化保养品。

我查阅了家里的三本书，如果仅限于这几种互相搭配的话，就发现这几个搭配方法：

1、玫瑰茉香茶：玫瑰花5朵，茉莉花2茶匙。清热降火，缓解压力，排毒美白，润泽肌肤。

2、马鞭柠檬茶：马鞭草、柠檬草各1茶匙。强化新陈代谢、利尿、排除体内滞留水分，进而达到瘦身减脂的效果。（也可用来泡澡）可加冰糖或蜂蜜，但我觉得那样减肥效果会打折吧。

3、马鞭茉莉茶：马鞭草5克，茉莉花1茶匙。改善疲倦、偏头痛和眩晕。

4、玳玳柠檬饮：玳玳花3～5朵，柠檬两片，蜂蜜一勺。消食，改善消化不良和胃胀气。

5、金盏花：我看几本书上的金盏花大都是单独泡加冰糖，或与乌龙茶同泡，要不就是与菊花一起。没有跟上面几种搭配的。

以上几种茶都可以单独泡。效果，我就简单归纳了：

1、玫瑰：理气解郁、调经疏缓、消除疲劳。

2、茉莉：解郁理气、醒神通窍、消渴利湿，治高血压、血虚闭经等。

3、玳玳花：消食，改善消化不良和胃胀气。

4、马鞭草：清热、活络血气，改善偏头痛、净化胃肠道、去油减脂。

5、柠檬草：提神、去油腻助消化、瘦身减脂，改善问题肌肤。

6、金盏菊：金盏花是消炎杀菌、止血、镇静疏缓、缓解痛经的。但有小毒。

没看见还有薰衣草：

7、薰衣草通常单方茶饮就很好了，功效：解除焦虑、舒缓压力、净化心绪、安神助眠、预防感冒。晚上失眠就可以泡一杯薰衣草哦～ 还有一个很好玩的，据说冲泡了薰衣草以后，加上一些新鲜柠檬原汁，颜色会变哦，从蓝紫色变成粉红色，我还没试验呢，你试试吧～

已解决问题 收藏 转载到QQ空间 薰衣草和迷迭香的细节区别 [ 标签：薰衣草 迷迭香,薰衣草,区别 ] 花、叶、茎、根．．．区别，以及栽种方法的不同．．． 伤�6�6 鱼 回答:1 人气:7 解决时间:2009-09-22 08:40 检举 http://imagebaiducom/ict=503316480&z=0&tn=baiduimagedetail&word=%C3%D4%B5%FC%CF%E3&in=3&cl=2&cm=1&sc=0&lm=-1&pn=2&rn=1(迷迭香)

http://imagebaiducom/ict=503316480&z=0&tn=baiduimagedetail&word=%D1%AC%D2%C2%B2%DD&in=14&cl=2&cm=1&sc=0&lm=-1&pn=13&rn=1(熏衣草)

自己去观察吧! 薰衣草：薰衣草多年生草本或小矮灌木，虽称为草，实际是一种紫蓝色小花。薰衣草丛生，多分枝，常见的为直立生长，株高依品种有30～40厘米、45～90厘米，在海拔相当高的山区，单株能长到1米。叶互生，椭圆形披尖叶，或叶面较大的针形，叶缘反卷。穗状花序顶生，长15～25厘米；花冠下部筒状，上部唇形，上唇2裂，下唇3裂；花长约12厘米，有蓝、深紫、粉红、白等色，常见的为紫蓝色，花期6-8月。全株略带木头甜味的清淡香气，因花、叶和茎上的绒毛均藏有油腺，轻轻碰触油腺即破裂而释出香味。

　　栽培与利用

　　狭叶薰衣草是本属最常被栽培的种类，目前已经培育出很多不同类型的品种。其他常种植来观赏的种类有西班牙薰衣草、齿叶薰衣草和蕨叶薰衣草。

　　薰衣草的花穗可以做干燥花和饰品。淡紫色、有香味的花和花蕾可以做香罐和香包，把干燥的花密封在袋子内便可做成香包，将香包放在衣柜内，可以使衣服带有清香，并且可以防止虫蛀。薰衣草的商业栽培，主要是要取得薰衣草的花来提取薰衣草精油，薰衣草精油可以做为杀菌剂和芳香疗法时使用的香精油。

　　西班牙薰衣草（原产于地中海，后被引进至澳大利亚，并成为入侵物种而遍布澳洲 。

　　栽培园里的薰衣草：西班牙薰衣草薰衣草的花会分泌大量的花蜜，这些花蜜可以生产高品质蜂蜜，地中海周边的国家是薰衣草蜂蜜的主要产地。薰衣草的花可以做薰衣草果酱，可以做为西点蛋糕的材料及装饰物。薰衣草可以在烹调食物时，做为辛香料使用，可以单独使用薰衣草，或是和其他香草混合做成普罗旺斯香料使用。

迷迭香别名海洋之露。常绿灌木，株直立，叶灰绿、狭细尖状，叶片发散松树香味，自古即被视为可增强记忆的药草。春夏开淡蓝色小花。迷迭香原产于地中海沿岸，属于常绿的灌木，夏天会开出蓝色的小花，看起来好像小水滴般，所以rosmarinus在拉丁文中的意思是「海中之露」的意思。而迷迭香也有象征忠诚的意思，因此在欧洲的婚礼中也常见新娘子以迷迭香作为配饰，向世人昭告她对爱情的此情不渝。

　　迷迭香主茎高约1公尺(3呎，有时达2公尺〔7呎〕)；叶线形，长约1公分(04吋)，形似弯曲的松针，深绿色，上面光亮，下面白色，叶缘向叶背卷曲；花蓝色，成小簇生於叶腋，特别招惹蜜蜂。香精油含量03�6�52％，以蒸馏法获取，主要成分为2-茨醇(C10H18O)。

消除胃气胀、增强记忆力、提神醒恼、减轻头痛症状、改善脱发的现像（孕妇不宜饮用）。

　　迷迭香茶拥有能令人头脑清醒的香味，能增强脑部的功能，可改善头痛，增运记忆力，对需要大量记忆的学生不妨多饮用迷迭香茶。

　　此外对伤风、腹胀、肥胖等亦很有功效。

　　改善语言、视觉、听力方面的障碍，增强注意力，治疗风湿痛，强化肝脏功能，降低血糖，有助于动脉硬化的治疗，助麻痹的四肢恢复活力。

　　具有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生。茶的冲调：

　　迷迭香（适量）、热开水（约400cc）、蜂蜜或砂糖 (因需要使用）把迷迭香放入壶中，加入热开水，冲泡3-5分钟，加入 蜂蜜或砂糖便可饮用。

　　最佳配搭：马鞭草、柠檬草。

　　在西餐中迷迭香和百草香都是经常使用的香料，在牛排、土豆等料理中、以及烤制品种特别经常的使用。

1、原料:薰衣草；薄荷叶；蜂蜜；热水。

2、用煮滚开的热水取500毫升。

3、加入薰衣草、薄荷叶、蜂蜜，焖5分钟即可完成薄荷薰衣草茶。

4、薰衣草茶适合搭配玫瑰花茶、金盏花茶、鼠尾草茶、洋甘菊茶、菩提子茶、紫罗兰茶、薄荷茶、茉莉茶等。

5、泡花茶时如果您喜欢淡雅清香一小杯约220cc只需8粒熏衣草,如果喜欢花香浓郁，一小杯约220cc使用份量约大拇指与食指抓一小撮。

不是，为多年生草本或小矮灌木，虽称为草，实际是一种紫蓝色的小花，在浙江一带又称之为蓝香花。薰衣草丛生，多分枝，常见的为直立生长，株高依品种有30～40厘米、45～90厘米。

在海拔相当高的山区，单株能长到1米。叶互生，椭圆形披尖叶，或叶面较大的针形，叶缘反卷。穗状花序顶生，长15～25厘米；

花冠下部筒状，上部唇形，上唇2裂，下唇3裂；花长约12厘米，有蓝、深紫、粉红、白等色，常见的为紫蓝色，花期6-8月。全株略带木头甜味的清淡香气，因花、叶和茎上的绒毛均藏有油腺，轻轻碰触油腺即破裂而释出香味。

扩展资料：

生长习性

薰衣草具有很强的适应性。成年植株既耐低温，又耐高温，在收获季节能耐高温40℃左右。陕西黄龙地区，薰衣草植株安全露地越冬在-21℃；

新疆地区，经埋土处理、积雪覆盖可耐-37℃低温。幼苗可耐受-10℃的低温。薰衣草在翌年生长发育过程中，平均气温在8℃左右。

薰衣草根系发达，性喜土层深厚、疏松、透气良好而富含硅钙质的肥沃土壤。酸性或碱性强的土壤及黏性重、排水不良或地下水位高的地块，都不宜种植。

　　红色，白色，蓝色和**色系的衣服都很好看。

　　薰衣草的颜色是紫色的，一大片的薰衣草田几乎就是紫色的世界，所以穿的衣服的颜色一定不可以是紫色。但是红色会衬得非常的红火，紫色有一种慵懒，特别是在薰衣草的紫色里面，红色会带来一种跳脱，一种鲜亮，一种动力。显得很明艳。

　　白色是一种很百搭，又很清凉的颜色，薰衣草的花田里面，在一大片迷蒙的紫色的海洋里面，出现一抹白色，显得柔和而且清澈。

　　蓝色是海洋送给天空的礼物，它空灵，而且怡神。紫色里面的蓝色，带来的是一种清新和得宜。恰到好处的搭配。

　　**柔和，温暖，明亮，让人显得整个人都有了活力和温度。徜徉在一片紫色的花海之中，显得明亮的融入。这样的颜色搭配也很好看。

　　这些颜色，也和薰衣草田间其他的土地的颜色不冲突，一样融合的很好。