脸上的晒斑怎么治疗

脸上的晒斑怎么祛除回答是可以去除的！

很多打工人在出行或工作的过程中不注重防晒，导致皮肤长时间在阳光下暴露，皮肤被强烈的紫外线影响，形成了一块块红色的斑点，这就是日晒斑，长了日晒斑后再去涂抹防晒产品是远远不够的！还需要其他的额方法来进行辅助，今天小编就和各位打工人分享几个拯救脸上的晒斑的小妙招！

妙招：

1、早晚的面部清洁不可以忽视，正确的清洗脸部可以有效的减缓晒斑等其他色斑的成长。建议使用冷热两种交替的洗法，先用热水加洗面奶清洗，在用冷血冲洗，这种方法可以刺激脸部的血管，让脸部的新陈代谢加快。

2、晒斑：顾名思义就是因为阳光照射而产生的色斑，出门前的防护必需要做足不然会反复出现晒斑的，选择适合自己的防晒霜在出门前涂抹，回家后好好给脸部补个水。

3、早上洗脸的适合在温水中兑入适量的白醋（小瓶饮料盖子的一半)轻轻拍打脸部，让脸蘸上醋水，过一分后凉水冲洗即可。

4、西红柿：也有保健护肤的功效，可以自制西红柿面膜，也可以去超市选购，效果都是可以的，方法；用半只西红柿绞碎至糊状，加入两滴甘油，放入冰箱保存，每天敷脸上一次，3周后会看见效果。

5、卫生：有的朋友喜欢用手指甲去扣去摸色斑部位，其实这是很不卫生的，部分女生喜欢留刘海，要避免刘海碰到色斑，因为头发上的油脂较多，不注意的话会刺激色斑的。

8、护肤品 ：形成晒斑后的脸是非常敏感的，选择护肤品需要格外留意成分，需要选用成分天然的，不含任何金属或激素成分的护肤品，这样才会对晒斑的祛除有良好的效果！小编就认为黛芙壹薇尔就是很好的选择，要坚持使用，皮肤会给你带来意想不到的惊喜的！

长了日晒斑不可怕！选对了方法如何拯救脸上的晒斑不再成为你的难题，让你成为更好的自己。

大家在挑选精华的时候肯定都会纠结哪一款适合自己，今天我就把自己用过的比较好用的精华推荐给大家

倩碧淡斑精华

倩碧淡斑精华它是双管设计的，挤出来的精华会自然混合在一起，质地是半透明的蛋清质地，延展性很好，清爽不粘腻。我脸上有晒斑，用了之后，斑有变淡一些。

自然堂小紫瓶精华

自然堂小紫瓶精华它是这里面肤感最好的，质地比较轻薄，很好吸收，酵母+烟酰胺+喜马拉雅红球藻的配比很赞，功效加乘，我用了一段时间后，明显感觉肤色变亮了，皮肤变柔嫩了，脸上的小细纹也有淡化，整个人的气色都变好了！

科颜氏淡斑精华

科颜氏淡斑精华它的质地是透明的，流动性很好，用起来稍微有点粘腻，但是在可接受的范围之内，它里面添加的vc最好还是避下光，所以我都是晚上用，坚持用下来，斑和痘印都有变淡。

欧莱雅小黑瓶精华

欧莱雅小黑瓶精华它是接近透明的质地，清透顺滑，上脸拍几下就吸收了，很滋润，味道也很清新，用了之后，脸上皮肤细小的纹路变得平滑了，但是用了它之后上妆会搓泥，所以我白天化妆的话就不用它。

怡丽丝尔活颜金致凝缩蜜

怡丽丝尔活颜金致凝缩蜜它是和化妆水差不多的质地，超轻薄，流动性很好，上脸会有点黏黏的，但是不会油腻，很好吸收，滋润度很高，我一瓶用下来明显感觉到脸上皮肤变得弹润了。

悦木之源菌菇精华

悦木之源菌菇精华它是乳状的精华，味道清新好闻，很好推开，用起来很清爽，消炎镇定的效果不错，新长的痘痘用它基本第二天就能瘪下去。通过旋转泵头即可锁住瓶口，带出门也不用担心会洒的到处都是。

雅诗兰黛眼精华

雅诗兰黛眼精华这款精华是乳液状的，所以流动性不大，但非常好吸收，搭配它自带的按摩棒，去浮肿的效果很棒，一瓶用下来，我熬夜熬出来的黑眼圈也有变淡。

伊丽莎白雅顿金胶眼部护理精华

1伊丽莎白雅顿金胶眼部护理精华这款眼胶是油状的质地，但是用起来完全不会觉得油腻，配合着按摩手法，很好吸收，滋润保湿的效果也很赞。但是每粒的量有点多，一次根本用不完呀！2 The Ordinary咖啡因眼精华它的质地是淡淡的金色，很清透但有点粘稠，涂在眼上会有点黏黏的，按摩之后会有轻微发热的感觉，吸收也蛮快的，早上用消浮肿的效果很明显~

在紫外线高度照射下，是雀斑滋生的旺季，非常赞的美白祛斑产品太昂贵，紧衣缩食两三个月才能买得起好用又有口碑的祛斑护肤品。省钱又不想要斑斑点点，那么今天我就来给大家支上几招，启动内外兼修的美白祛斑大作战吧！

步骤/方法

1、自制柠檬汁敷脸 柠檬含有可以增白的维他命C成分，但未经提炼的天然柠檬中的维他命C不仅不能直接被皮肤吸收，且更含有一种称为茄碱的成分，容易形成色斑，并会使皮肤过敏。假如你以柠檬皮或汁敷脸，再晒太阳的话，出现色斑的机会更会大大增加，所以一定要切记柠檬汁敷脸一定要在太阳公公下山以後才有效哦，并且在用柠檬汁敷脸的时候一定要滴入几滴矿泉水来做稀释哦，这样才不会使皮肤容易过敏。

2、蛋白柠檬面膜 取鸡蛋分离出蛋白，加入柠檬汁一匙，充分搅拌后，加入面粉一勺，成糊状。均匀涂于面部，干燥后洗去，一周2～3次。（蛋清的效果是收缩毛孔，油性皮肤的人比较合适。中性皮肤的人，最好加几滴蜂蜜进去。增强保湿效果。）

PS：在每晚睡觉前，轻轻拍打面部，然后用蛋清轻柔擦脸，并在皮肤皱纹处稍加多涂一点，15-20分钟后，用清水洗去。此方法坚持使用。会发现皮肤变得富有弹性、柔嫩，并且不易过敏。但是切记蛋清敷面时间不易过长，清洗后应该配合柔肤水使用效果会更好哦。

不过蛋清只能做为自制面膜的辅助材料来使用，可以配合珍珠粉、蜂蜜、西红柿、黄瓜泥来使用。干性皮肤用蛋黄配以上材料，不可以直接敷脸哦！

3、西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。煮过的番茄，茄红素就会得到很大的释放，所以，番茄汤是日常生活中一款不可或缺的营养美餐哦！

4、黄瓜粥 取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米洗净拍碎。锅内加水淘洗干净，生姜约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服。

5、黑木耳红枣汤 取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。黑木耳可以养血驻颜，净化身体垃圾。红枣中含有丰富的维生素，是天然的维生素丸呢。

注意事项

以上这些都是祛斑的小秘方，但是这些方法的效果并不明显，只能说是在给身体以及皮肤做一个天然SPA，所以真正要减轻以至消除脸上的斑点，还是需要使用一些有科学证明的专业的产品，偶尔的使用这些小的祛斑窍门，会使祛斑的效果更加好喔！祛斑一定要内外兼修，因为表皮斑点都是黑色素沉积造成的。所以在注重防晒以及淡化表皮黑色素的同时也一定要注重身体的自身排毒。做到内外兼修，才能真正成为一个无斑美人哦！

去除晒斑生成的三大要素

内服、外用双管齐下，才能将黑色素抑制在肌肤最底层。让我们现在就了解去除晒斑的三大要素吧！

维生素C

维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成，并还原已经形成的黑色素。

维生素E

维生素E是人体内的一种抗氧化剂，具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积，使皮肤保持白皙，并起到抗衰老的作用。

防晒

全年都有紫外线，因此不管什么季节都要坚持防晒。尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会，预防肌肤细胞向黑素母细胞传递信息，从而预防晒斑形成。

晒斑的预防及治疗

1

防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。

2

多摄取Vit

C含量高之美白食物及水果。

3

营养补充，并健全肝脏功能。

4

多食用含钙较高之食物。

5

保持愉快之心情，解除疲劳。

6

充足的睡眠。

7

妊娠前后作适的保养及护理。

8

避免长时间曝晒在日光下。

9

对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之防护保养品。

10

避免食用色素含量高之食物、饮料。

11

适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。

为了预防斑点，除了应随时保持精神愉快，注意内脏机能正常。至于要消除已经形成的斑点，除了必须多摄取维他命C、蛋白质及铁质，并积极采行特殊保养，如按摩、敷面等以促进新陈代谢，加速黑色素的排出。

还有几乎所有的去斑产品都不会彻底去除的，过后都会反弹，只不过时间早晚而以，而且有的反弹后会比以前更明显。

我还是认为内调比较好，又安全。

有一种方法我用过，能很明显淡化色斑，不过我个人比较懒，没有坚持，所以也就不知道能不能根除。

方法；用一斤醋，半斤黄豆，（醋我用的是陈醋，黄豆用生的）浸泡十五天，然后，每天早上早饭后，吃十来颗，就行了。

去斑最主要的还是要防晒，无论春夏秋冬，晴阴与否，最好都涂上防晒霜，或含有防晒系数的乳夜液也可以