下巴、两颊狂冒生理痘　外敷2种中药粉不再蔓延

每逢生理期前夕，不只经前症候群来作怪，生理痘更仿佛雨后春笋般长个没完？中医师表示，想要改善生理痘问题，除了日常饮食少碰烧烤、油炸等辛辣 的食物；善用具有抗发炎、镇静、消肿作用的中医外敷方湿敷，也是帮助缓解痘痘生成，避免其持续蔓延的好方法！

从痘痘生成部位看健康　长在这里，原来还有这些问题

陈玫妃中医师表示，以中医理论来说，痘痘反应的是体内的一种热、一种火，而火发在皮肤上，便会使人体皮脂腺分泌旺盛、阻塞毛孔而发炎形成痘痘。因此，从痘痘生成部位的不同，也有助于看出身体出了什么状况：

●额头： 常见于心火旺的人，容易失眠、口干、皮肤干燥者身上。

●两颊冒痘： 则是由肝热、肝郁导致内分泌失调所引起，此类人常有口苦、胸闷、情绪烦燥的合并症。

●鼻头、人中： 主要是胃火太旺引起，尤其是日常饮食嗜吃烤、炸、辣等食物者特别容易产生。

●下巴痘： 多与肝经湿热较重、经痛或生理期不顺较有关系。除了痘痘外，常伴随有月经来时会经痛、有血块，容易有白带、 搔痒等症状。另外，容易便秘的人，即是肠火过旺，也是下巴痘合并症的常见情况。

下巴生理痘冒不停？恐是肝经湿热惹祸

陈玫妃中医师在其著作《经痛，走开 ！子宫调养好疾病远离你：补回气血，给你好脸色》一书中也提到，自己在临床就曾碰过1名27岁的空姐，因工作需长时间戴妆导致脸部容易出油；唇周、两颊都是红白痘及暗疮痘疤，连粉底都快盖不住，且每逢生理期前夕就更加严重。此外，她还有生理期紊乱、常常头晕目眩、白带多有异味，排便不顺的困扰。

吃什么中药可以祛痘

很多年轻人在进入青春期之后，皮肤常常会无端端长出痘痘来，这些痘痘的起因当然不是平白无故的，不过，相信很多人都知道，一般的方法对于痘痘来说是没有办法根除的，所以针对痘痘问题，需要通过内在作用进行调理。那么，作为专门针对内在调理的重要方面，有没有什么中药能够帮助肌肤进行祛痘效果的护理呢？

中药祛痘:

湿热导致

针对长期熬夜、饮食不当、情绪不佳等因素导致的湿热型痘痘，可以通过蒲公英、紫花地丁、紫背天葵、菊花、银花五味中草药，制成五味消毒池，帮助人体进行去湿热，解毒的作用，从而达到理想的祛痘效果。

肝郁气滞导致

肝郁气滞导致的成因有很多，但是肝郁气滞导致同样是导致肌肤长痘的问题之一，而针对这种问题，可以通过柴胡、郁金、佛手、白芍、陈皮、夏枯草等中药进行调理，从而帮助肝脏进行改善，从而解决痘痘问题。

脾虚湿盛导致

脾虚湿盛导致主要是脾脏虚弱导致的身体内分泌以及代谢问题不畅，所以才会出现痘痘的，这种方式可以使用陈皮、茯苓、淮山药、泽泻、薏仁等中药，帮助人体祛湿健脾，从而帮助肌肤祛痘。

肾阴虚导致

肾阴虚导致的痘痘问题，常常是在下巴出出现长痘情况，而对于这种问题而言，肾阴虚方面问题可以采用竹笋、番茄、空心菜等食物即可有效帮助肌肤进行解决。

1经常注意脸部的卫生，清洁要彻底。

2少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒，和油腻的东西。

3多喝水，保持皮肤不缺水，每天最少8杯水，从起床的第一杯水开始。

4不要用劣质和过期的化妆品，这样对皮肤会造成很大的损伤。

5不要用手抓，否则会让长痘的地方有疤痕，很难看哦~

6头发不要遮住长痘痘的地方，虽说是遮住了，别人看不见，但这样的话只会让痘痘越来越多。

祛痘的过程可以用一些正规的祛痘产品，否则你的脸会越来越糟糕哦~洁盾青春痘产品很爽，我喜欢那种清爽的感觉。而且保湿效果不赖。当然更有大量的茶树油去痘成份，后来我脸上的痘痘，痘印就全好了

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祛痘小窍门一：一定要注意脸部的清洁

对于长痘痘肌肤的人群来说，清洁尤为重要。如果做好洁面工作，祛痘就很显得比较得心应手了。用刺激性小的中性肥皂在温水（22－23度）中揉搓起泡，用双手把泡沫捧起来洗脸1分钟不要太用力，接着用热水（38－40度）清洗20秒钟，用干毛巾擦净水，涂上有收敛作用的化妆水即可。当然，也可以选择一些好用的祛痘洗面乳进行洁面。本法必须早晚各一次，对早、中、晚期青春痘都有明显效果。

祛痘小窍门二：中药黄连治痘

黄连有清热解毒的作用，所以对于祛痘，它可以很好的排除引起痘痘生长的毒素。黄连可以调水当面膜使用，经过约三十分钟再冲洗掉。黄连也可以服用，怕其苦味的人直接买胶囊状的黄连吞服，服用数量则请教中药医师。

祛痘小窍门三：芦荟黄瓜消炎

长痘痘会引起皮肤发炎，发炎的皮肤就更容易让都多真虚而入了。所以祛痘小窍门中一定要有帮助皮肤消炎的方法。芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用。

祛痘小窍门四：冰块敷痘

洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于长痘痘的面部肌肤消炎镇静，让痘痘好的更快，有效祛痘。

如果以上四个方法对你的痘痘还是没什么作用，建议你选择激光祛痘，激光祛痘作为目前最流行，效果最好的祛痘方法，有着自己独特的治疗方式。它是使用特定波长的激光，对抑制皮脂，杀死引起痤疮的多种细菌具有非常强的功效，从而使新生的小青春痘及时隐退。治疗快捷方便、无需休假，对皮肤没有任何刺激，没有光敏现象，治疗过程轻松，无任何痛苦。