用醋泡手正确方法（醋泡手的方法如下）

用醋泡手能够帮助改善手部皮肤粗糙、皮肤瘙痒等等问题，很多人想要尝试这种简单的手部皮肤保养方法，可是无从下手。没事！下面就教大家如何正确用醋泡水！赶紧学习起来吧。

用醋泡手的比例

白醋泡手一定要注意白醋的使用量，使用过多，白醋中含有的醋酸等成分很容易对皮肤造成刺激，反而伤害皮肤。所以正确的做法是白醋和温水的比例以1:2的比例勾兑，这个比例只能大不能小哦！

用醋泡手的步骤

用醋泡手想要发挥好的效果的话，一定要注意正确用白醋泡手。一般按照下面的步骤进行即可：准备好温度适宜的温水，按照1:2的比例勾兑好白醋和温水，然后将手先用清水冲洗一遍，在将手放入白醋水中。浸泡的时候相互揉搓按摩手部，大约20分钟后浸泡结束，将手上的水擦干净，最后可以使用护手霜进行护理。

用醋泡手的时间

用白醋泡手的时间一是每次浸泡以20分钟~30分钟为宜，时间太长，一是手部浸泡的水变凉很容易使手部受凉，二是长时间浸泡在醋水中很容易对肌肤造成刺激，严重的还可能出现手部脱皮等问题。

用醋泡手后的护理

用白醋泡水之后，可以使用护手霜、身体乳或者是芦荟胶等产品涂抹，进一步护理手部肌肤。这样做能够帮助手部的保湿、嫩白效果。特别是手部皮肤较干燥的人，白醋泡手之后使用保湿护肤品能够有效缓解手部干燥。

用醋泡手的注意事项

使用醋泡手之前一定要注意手部是没有伤口破损的，否则就不宜进行醋泡手，以免造成伤口感染；二是使用醋泡手的水不能烫水，否则可能烫伤手部或者是使手部皮肤水分流失加快而变得更干燥。

先告诉你答案，没有。其次，原因很简单，拿醋泡手，会使皮肤受伤，角质层溶解，下层组织直接暴露在醋酸里，某些种类的醋可能会导致皮肤溃烂，而这时骨头并不会被软化。因为骨头不可能直接暴露在醋酸中，而且醋酸也不会经过皮肤直接渗透到骨骼，所以这么做除了伤害皮肤没有任何效果。

冒昧的问一句，你是不是感觉自己比较瘦弱，从而觉得自己手部皮下骨骼比较突出，显得骨头很硬。如果是这样的话，用醋泡完全是不科学而且伤害自己身体的办法。你可能是皮下组织过少而导致骨关节突出，从皮肤上看就有硬的感觉，如果想要塑造细腻柔软的手型，还是需要从食物中获取所需的物质，比如牛奶、动物结缔组织（就是常说的筋，比如鸡爪、猪手、肉皮等等），适量食用这些食物会让你的骨骼周围组织均匀、皮肤圆润，从外表上看起来就不会觉得骨骼很硬。

从医学的角度讲，骨头硬相反是健康的证明。很多人想要骨头变软，其实是不科学的，平日里注意锻炼和饮食搭配，就可以让关节更加灵活，皮肤细腻有光泽，骨骼周围组织健全，这样从外表上看，会显得身体各部位柔软而协调。

再补充一点，很多人说喝醋可以软化骨骼，这更是无中生有的说法。喝醋不仅伤害食道、胃黏膜等消化道组织，更会引发骨质疏松，长期过量饮醋会破坏消化功能，对人体有很大的伤害。但是如果适量长期饮醋，会有其他很好的效果，注意我说的是适量，比如促进钙质吸收，增进食欲，光洁皮肤等等，但是绝对没有软化骨质的作用。

1、用醋泡手的比例：白醋泡手一定要注意白醋的使用量，使用过多，白醋中含有的醋酸等成分很容易对皮肤造成刺激，反而伤害皮肤。所以正确的做法是白醋和温水的比例以1:2的比例勾兑，这个比例只能大不能小！ 

2、用醋泡手的时间。 每次浸泡以20分钟~30分钟为宜，时间太长，一是手部浸泡的水变凉很容易使手部受凉，二是长时间浸泡在醋水中很容易对肌肤造成刺激，严重的还可能出现手部脱皮等问题。 

3、用醋泡手后的护理 。可以使用护手霜、身体乳或者是芦荟胶等产品涂抹，进一步护理手部肌肤。这样做能够帮助手部的保湿、嫩白效果。特别是手部皮肤较干燥的人，白醋泡手之后使用保湿护肤品能够有效缓解手部干燥。

扩展资料：

1、白醋泡手的好处：本身能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，此外，还能抑制细菌孳生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。在洗脸水里加点醋是不错的保健方法，醋的种类以纯天然的米醋最好，其它食用醋也可以。

2、白醋可以柔嫩肌肤：先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。

参考资料：

我认为应该是米醋好，不过白醋也可以，具体的方法如下：

用浸过清洁剂的抹布做完家务后，需用柠檬水或食醋水把手洗净，以去除残留在肌肤表面的清洁剂里的碱性物质，然后抹上润手不仅仅滋润效果显著, 而且化妆品特性更出色: 迅速渗透；清爽不油腻；香味宜人；质地舒适。

自我护理

　　(1)用醋或淘米水等洗手双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。 此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具体操作：醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。

　　(2)用牛奶或酸奶护手具体操作：喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。

　　(3)鸡蛋护手具体操作：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。每星期一次，可去皱、美白。

2自我按摩当劳累了一天的双手疲惫不堪时，自己给自己按摩一下手部，可舒缓不适，减轻手部疲劳。