痘痘肌容易产生的护肤误区是什么？那么痘痘肌该怎样护肤？

痘痘肌护肤误区

1、只是痘，不严重，不用去医院

大多数女孩不太关心痤疮。 确实，一些零星的痘痘，经期前后的几个痘痘都不是什么大问题，如果是大面积，时间长，一个接一个的痘痘，你应该去医院，寻求现代的帮助 药物！ 强调痘痘严重、长痘痘还是要去医院！注意正规医院，不是美容院。

2、皮肤太脏太油腻，需要洗“干净”

自古以来，痘痘肌肤和油性肌肤在洗脸时经常会犯这个错误——过度清洁！ 的确，通常油性皮肤和痘痘皮肤会分泌更多的油脂，使用不起泡和低清洁度的洗面奶会感觉不干净。但这并不意味着您需要每天早晚两次进行强力清洁。我个人的建议是早上用温和的氨基酸洗面奶快速冲洗干净，不需要让洁面泡沫在脸上停留太久，晚上（如果你化妆的话，你应该卸妆） 首先）具有清洁力中的氨基酸。 适当的按摩和清洁。 每周1-2次晚上进行深度清洁，选择清洁力强的洗面奶，皂基也可以，认真的按摩和清洁就够了。

3、皮肤因缺水而出油，每天都要敷保湿面膜

许多人相信油性皮肤是因为缺水！ 大学的时候长了一段时间的痘痘，感觉自己脱水了，需要补水面膜。 如果我每天都戴上口罩，我会很生气。然而，几个月后，我的粉刺和油腻根本没有改善。 相反，我脸颊上的角质层变薄，皮肤屏障受损。

痘痘肌肤的日常护理技巧

1、补充维生素C

熬夜会让你的皮肤失去胶原蛋白，所以需要及时补充。 晚上多吃含维生素C的食物，有利于皮肤的缓解。 晚上不宜吃辛辣油腻的食物，会使皮肤状况恶化。对皮肤不好。

2、补充水分

熬夜的人会失水，所以需要多补充水分。 他们经常加班和熬夜，容易生气和烦躁。 这个时候痘痘就很容易出现了。 每天要坚持喝8杯水，可以缓解皮肤的压力。

3、按时清洁皮肤

你迫不及待地想在睡觉前清洁你的皮肤。 这个时候，你的皮肤已经积累了大量的油脂。 您应该尽早开始清洁以减轻皮肤压力。 这不仅可以更清洁皮肤，还可以防止粉刺和粉刺的生长。

长痘是因为清洁不够吗

所谓的深层清洁不仅能把表面的油污都带走，但同时也容易把皮肤本身的保护皮脂带走，于是，皮肤就会分泌出更多的油脂，于是越洗越油。所以，清洁只是其中一部分，主要的还是补充水分，保持水油平衡。

多洗脸，能不能把痘痘“洗掉”

长痘的时候，洗太勤反而伤脸!皮脂腺分泌太多油脂、堵塞在毛孔中，就变成了痘痘。但是皮脂腺在皮肤的深处，想通过洗脸洗掉多余的油脂，几乎是不可能的。天洗两次脸，足够了。

引发痘痘的主要原因是什么

痘痘是比较常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，其病因复杂，发病可能有多重因素参与。主要因素有:过度的皮脂分泌、毛囊皮脂腺的角化异常、猝疮丙酸杆菌和炎症、内分泌等。

总是在同一个地方长痘痘，是因为这块儿的皮肤堵塞了吗

痘痘是皮肤的毛囊里有了炎症后的表现，毛囊口的堵塞只是原因之一，如果你过度清洁，或是过度使用护肤品，不注意防晒等，就会容易再次发炎。也有可能该区域的皮脂腺比较发达，或者皮肤屏障受损，导致油脂分泌过多导致的，不建议发痘痘的时候用一些修复成分，而是要用一些消炎成分。

为什么长痘不建议化妆

长痘的主要原因是毛孔堵塞，菌群感染发炎形成的痘痘，如果采用化妆来掩盖，时间长了，越遮盖越加重痘痘，侧光的时候还会看到凸起的小颗粒。针对痘痘，切记不要用各种粉底去掩盖，应及时疏通毛孔，避免痘痘发炎，痘痘在发炎状态下，皮肤癌痒，刺痛属于正常现象。

中药可以祛痘吗

中药只针对内调，而堵塞在毛孔深层的栓塞物，单靠服药是无法排出的。在对症的前提下，中药虽然能缓解痘痘的产生，却不能清理皮肤使毛孔畅通所以无法根除。而且长时间服用会导致色素沉着肤色比较暗黄。

痘痘只在青春期长

不是!25岁后也会长!“青春痘”约85%的青少年都长过，多数在25岁前就开始缓解，但它并不是年轻人的“专利”。晚“青春期后座疮”发性痘痘又称，是指发生于25岁以后的痘痘，并不少见。约12%的女性青春期痘痘和3%的男性会持续到40岁或以上，也有25岁以前没有，之后开始长痘的

使用去角质产品会让痘痘加重吗

发炎泛红的炎性痘痘不建议使用去角质的产品，避免去角质产品中的颗粒在脸部过度摩擦后导致痘痘炎症加重!

为什么熬夜会加重痘痘

熬夜使得身体该排的“毒素”没有排出来，人体的内分泌系统由自然形成的生物钟调节，不规律作息可使生物钟紊乱，表现为内分泌系统、免疫系统的紊乱，从而导致痘痘的出现。长此以往，人体免疫力低下，排便不畅会出现，这又会加重痘痘的症状。

总是在同一个地方长痘痘，是因为这块儿的皮肤堵塞了吗

痘痘是皮肤的毛囊里有了炎症后的表现，毛囊口的堵塞只是原因之一，如果你过度清洁，或是过度使用护肤品，不注意防晒等，就会容易再次发炎。也有可能该区域的皮脂腺比较发达，或者皮肤屏障受损，导致油脂分泌过多导致的，不建议发痘痘的时候用一些修复成分，而是要用一些消炎成分。

痘痘肌肤是不是尽量不用护肤品

不是，痘痘肌肤更需要精心恰当的护理。痘肌虽然油脂分泌旺盛，但实际上其脂质成分并不是健康皮肤所需的，它还会使得猝疮患者皮肤屏障功能下降，因此这样的肌肤更需要合护肤品的协助。

用手挤痘会给你的皮肤带来什么伤害

1形成疤痕:由于炎症型面的毛囊壁易破裂，毛囊内细菌感染致真皮引起炎症，炎症消退后，因真皮组织修复能力较差，就形成了疤痕。

2形成洞:多出现于慢性炎症型，真皮组织遭到严重破坏，皮肤修护后而形成凹洞。

3色素沉着:大多数患者治愈后，均有轻重不一的色素沉着，其消退时间有长有短，甚至也有持久不退的。

为什么你的痘痘会有白头

金**葡萄球菌和表皮链球菌感染之后，并不完全是猝疮杆菌，还有其他杂菌，真菌感染之后，白细胞会和微生物搏斗，然后变白，像火山一样继续爆发，肿的厉害，后期如果不处理的话会形成很大的白头。

什么食物会诱发痘痘

三高食物，即高热量、高刺激性、高糖量食物，如肥肉、煎炸食品、巧克力、糖果等。当摄入的油脂、糖等超过人体的代谢能力，体内内分泌系统启动后，雄激素水平增高，促使皮脂分泌活跃增多，毛囊皮脂腺开口被阻塞。此时座疮丙酸杆菌大量繁殖，导致炎症就会引起毛孔堵塞，形成痘痘。

　痘痘是一种常见的肌肤问题，不仅年青人皮肤长痘，很多中年人也被痘痘所困挠着，那么什么原因会引起痘痘呢下面我们一起来了解。

痘痘的4种类型

　1、内分泌失调型

　这种类型的痘痘往往是缺乏运动，本身又是气虚体质而造成的。办公室白领很容易缺乏运动，饮食不规律，甚至熬夜加班。

　要战痘，先要改变这种生活方式，可试着每日上班路上小跑，中午有空打打羽毛球，力求不再熬夜。

　2、毛囊发炎型

　有些姐妹作息规律、身体也很好，痘痘却也无情的爬上了脸。这类人更多的是油性肌，她们出油多、代谢旺盛，如果平日里清洁不得当，毛孔很容易被脏东西堵住，还会伴随红肿与白头。

　这时候带抗生素的消炎产品可以很好的缓解这类痘痘平日多注意脸部清洁卫生，含水杨酸的产品也可以帮助消炎改善。

　3、经期短暂型

　虽然不是气虚体质，但有部分MM在经期也会长痘，这类痘痘来也快去也快，一般随着经期结束自己会淡化。这是最轻微的痘痘症状了，其实可以让身体自己恢复。

　实在难受会想好得快些，可以点涂茶树油。千万不要去挤，留下痘印与痘坑，你后悔药可没处买啊!

　4、节食进行型

　不减肥，徒伤悲好吧，无论你是多么好用，达人推荐的减肥食谱，都有营养照顾不来，纤维素摄入减少的问题。在减肥的同时患上便秘，又引起痘痘可谓是悲催至极。积聚在体内的毒素不能通过大便代谢排出，只能走皮肤排毒这条路。

　调整饮食，多摄取高纤维蔬果，增大运动，改善了便秘的情况，痘痘也就会消失。

养成8个好习惯，彻底摆脱痘痘

　1、注意个人卫生

　个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。

　另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

　2、少用发胶

　发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。

　此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

　4、不挤抠痘痘

　要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。

　但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。

　5、枕巾、枕头套每周换洗

　一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。

　所以要保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。

　6、使用控油净脂护肤品

　现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂。

　但如今的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。

　7、多吃蔬果

　油炸、辣味、腌制、膨化、海鲜、方便面等食品一定不能再多吃了。胡萝卜、绿豆、荠菜、苦瓜、薏仁、海带这样的清痘食物可以添加进每日三餐的食谱。

　多喝水，不再一味的节食减肥，均衡的饮食能让身体更好的排毒。想要让肌肤少长痘痘，应该多多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，并且要保证充足睡眠和正常的饮食习惯。

　尤其是喜欢吃辛辣和油腻食物的MM，必要的时候戒口才是正确的美丽之路。

　8、保持愉快的心情

　别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!

　如果你是痘痘肌，首先要清楚因何而起。其次随身备上一瓶茶树油，随时用棉签点涂几下痘子;注意清洁卫生，配合着用消炎药品或含水杨酸的洁面，不熬夜，多小跑运动，饮食均衡。这样的话，痘痘就不会再成为我们的困扰与烦心事了。

女人脸上有痘痘的处理方法

　1、清洁过度

　过度使用洁面刷是一个常见的错误。人们看到了一开始使用时肤质的改善，之后就会每天都使用，甚至一天两次。但过度的摩擦会引起炎症，被阻塞的毛孔会红肿，皮肤会变得越来越糟糕。最安全的方法是：手动擦洗，每周不超过两次。

　2、防晒霜堵塞毛孔

　使用防晒霜的重要性已经深入人心，但是有个小问题：有些防晒霜会阻塞毛孔。这是个无法避免的矛盾，解决方法很简单：用不油腻、无致痘成分的配方。

　3、手机上细菌多

　Siri不会告诉你：手指、手包上的细菌和灰尘会附着在手机上，从而引起下巴、脸颊、嘴部爆痘。请确保手机屏幕没有沾染脏东西，每日擦拭除尘杀菌。

　4、机舱里空气干燥

　不管你乘坐的是经济舱还是头等舱，都逃不过机舱里的干燥空气。当肌肤呈现干燥状态时，缺水的细胞就会守住油脂，这样你就不得不带着痘痘下飞机了。为防止乘坐航班后爆痘，登机前擦些保湿乳，落地后用质地温和的磨砂膏去角质。保湿乳液会使肌肤深层补水，磨砂膏可以去除飞行过程中面部堆积的细胞。

　5、化妆刷堆积污垢

　略恶心，却不得不承认，化妆刷是藏污纳垢的地方，满是细菌、灰尘、油脂，除非严格清洁化妆刷。那些都是会致痘的东西。每次使用后，用湿纸巾清理干净残留在刷头的产品，每周清洗，不漏掉哪怕粉饼盒里最小的刷子。将刷子浸在加了香波的温水里，漂净后把它们放在纸巾上自然风干，就这么简单!

　6、压力过大

　“保持冷静，继续前进”之类的话不是说真的，同时也是美容的建议。当你觉得崩溃时，“压力荷尔蒙”皮质醇也将大爆发，它会使皮脂腺过度分泌，然后便是——爆痘。为避免焦躁已发的粉刺，请确保睡眠充足，定期运动，给自己放松的时间。

　7、瑜伽垫不干净

　即使你带着自己的瑜伽垫去练习，也会沾染细菌、油脂和汗液。脸部和不洁净的表面接触，便很有可能会爆痘。用湿纸巾清洁你的瑜伽垫，且记得要放一条干净的毛巾在面部和瑜伽垫之间，做好防护。

　8、过多饮用乳制品

　有些患者的皮肤状况在停止食用乳制品几周后有明显好转。乳制品会刺激皮脂腺分泌，增加毛孔阻塞，从而引发痘肌。牛乳中含有可以和皮肤相互反应的荷尔蒙，同时也会影响身体本身的荷尔蒙。如果你真的想要一种告别垃圾食品的生活方式，请记得多食用富含钙质的食物，比如蔬菜汤，西兰花，杏仁和白豆。改变饮食习惯前，请咨询医生的意见。

　9、经常双手托腮

　双手托腮装深沉绝大多数人不会注意，但是如此触摸面部是个十分常见的致痘原因，因为你把细菌带到了脸上，还施加了压力。快放下手吧!也别再挤痘痘扣痘疤了，那样只会让皮肤变得更糟!

　10、运动服材质不好

　穿着运动服时的汗水和摩擦会阻塞汗腺，结果便是，粉刺。为避免这一问题，医生建议穿着透气、速干、宽松的衣服锻炼。穿上运动装钱在身上扑些爽身粉已减少摩擦，运动后及时洗澡。另一个有效的办法：每周在脸上和背部涂抹含水杨酸的爽肤水。

　11、护发产品弄到脸上

　许多富含营养及油脂的护发产品，比如润发油和发胶，有很多成分会沾染到皮肤上，引起毛孔阻塞。如果沿发际线、颈部、背部等出现爆痘的迹象，就很有可能是护发产品引起的。有几个方法消除：洗澡时确保洗净护发素，使用护发产品时遮挡住面部，不要在刘海等会摩擦到脸部的地方用润发油和发乳。

　12、不经常换枕套

　洗衣服确实是件累人的家务活，但还是看看好的一面吧：每周清洗床上用品是个保护肌肤的好习惯。沾满灰尘的枕套会引起众多的肌肤问题。为了不让痘肌成为你的噩梦，每周都洗洗枕套吧(或者换个干净的)。

　13、头盔上细菌横生

　头盔上那些看上去无害的带子其实是爆痘的罪魁祸首，那些因为摩擦、高温、或者长时间的压迫而形成的痘痘都可能因为此。在骑行前后，用湿纸巾好好清洁下这些带子，保护好面部肌肤。

　14、错误用牙膏治痘

　曾经有坊间流网传可以用牙膏来治痘痘，不晓得你相不相信这样的说法呢专业医师对于这样的偏方，实在并不赞同，由于牙膏本来就是清洁用品，主要的功能就与专门的抗痘产品不同，使用牙膏来治痘，反而会由于牙膏中的刺激物质让痘痘恶化。

痘痘肌和油性肌肤是很多人的困扰，但是通过合理的护肤方法和产品选择，可以改善这个问题。要注意每天的基础护肤步骤。清洁是关键，使用温和的洁面产品，彻底清洁面部的污垢和油脂。记得不要用力搓揉脸部，以免刺激皮肤。

适当控制皮肤的油脂分泌。可以选择含有控油成分的护肤品，如爽肤水、乳液等。在涂抹护肤品时，可以轻轻拍打或按摩面部，促进吸收，并避免过度用量。

保湿也是非常重要的一步。虽然皮肤出油，但仍然需要补水保湿。选择质地清爽、含有保湿成分的乳液或面霜，既能滋润皮肤又不会过于油腻。在夏季可以选择一些含有控油效果的防晒霜，既能防晒又能控制油光。

除了日常护理外，还可以考虑使用一些专门针对痘痘肌和油性肌肤的产品。例如，肌克祛痘膏是许多消费者喜欢和好评的产品，医生也推荐使用。这款产品具有去痘、消炎、收敛毛孔等功效，可以有效减少痘痘的产生并改善油性肌肤。

饮食也对皮肤有一定影响。少食用辛辣、油腻的食物，多摄取蔬果和水分，保持身体内部的平衡。

要坚持良好的生活习惯。保持充足的睡眠、适度的运动都有助于改善皮肤状态。避免频繁触摸面部、挤压痘痘等行为，以免引起感染和更严重的问题。

改善痘痘肌和油性肌肤需要综合护理。通过科学合理的护肤方法、选择适合皮肤类型的产品，并配合良好的生活习惯，相信你的皮肤问题会得到明显改善。记住要耐心并持之以恒，相信你一定能拥有健康亮丽的肌肤。

保质期很短的产品，真的是纯天然的吗？对于痘痘肌、油性肌肤和敏感肌肤来说，是否适用呢？让我们从不同角度一起来看看。

关于保质期短是否代表产品不纯天然。其实，并不能简单地以保质期的长短来判断产品是否纯天然。保质期主要是根据产品中所添加的防腐剂来决定的，而防腐剂会影响产品的保存时间。对于某些纯天然成分更加容易受到外界环境的影响，导致变质或失效。因此，一些纯天然产品可能会选择不使用或少量添加防腐剂，从而导致保质期相对较短。所以，保质期短并不能直接说明产品不纯天然。

对于痘痘肌、油性肌肤和敏感肌肤是否适用。这款产品被美容杂志并且受到非常多消费者喜欢和好评。首先可以确定的是，这款产品在市场上有一定的口碑和认可度。但是针对特定肌肤类型是否适用，还是需要根据产品成分来判断。

据了解，这款温能修护精华使用了天然植物提取物等成分，具有舒缓和滋养肌肤的功效。对于油性肌肤来说，可以帮助调节皮脂分泌，减少油脂堆积，从而改善痘痘问题。温和的配方也使得敏感肌肤可以放心使用，不会引起过敏或刺激。这款产品对于痘痘肌、油性肌肤和敏感肌肤都是适用的。

在选择保质期较短的产品时，并不能简单地以此来判断其是否纯天然。对于痘痘肌、油性肌肤和敏感肌肤而言，这款产品是可以放心使用的。在购买之前，我们仍然建议先做过敏测试，并在使用过程中留意自己的肌肤反应。希望以上回答能够帮到您，祝您拥有健康美丽的肌肤！