刘诗诗其实比赵丽颖瘦，不过张含韵怎么会胖到124斤

都说女孩子们对两样东西特别敏感！一是年龄，二就是体重~

不过女明星们就比较无奈了~（突然理解为什么都嚷嚷着减肥了）有些场合下，在镜头前，这体重就不得不爆啊（因为有些节目是直接让你上秤的！）

比如之前湖南卫视大热的《真男2》~把一众女嘉宾的真实体重全都曝光了！(数据童叟无欺啊）

大幂幂，166，479kg

佟丽娅，164，44kg（本来以为大幂幂就够瘦的了，丫丫真的太瘦了）

张蓝心的体重 571kg，1142斤~但是想想人家身高177cm啊~

沈梦辰171，体重527

看来参加个综艺节目还会有暴露自身体重的危险啊~

还是湖南卫视的一个节目《我们来了》，节目里女神们也被迫称了下体重~

娜扎当时的体重是100斤~

要知道官方给出的娜扎身高是172哦，172cm体重才100斤~（娜扎身材是真的好）

但是称出有124斤的张含韵却着实吓了一跳

虽然有娘娘蔡少芬捣乱，但没想到张含韵的体重这么接地气啊~

没想到162cm的张含韵身体竟然这么壮实~

这就想起之前另一位微胖界的女星，蒋欣~

之前有段时间发福的蒋欣被网友爆体重有130，140，150斤各种数据都有~一开始还是有点怀疑的，不过看162cm的张含韵上秤都124，那171cm的蒋欣胖的时候有140左右也是可以相信的哈

继续回到《我们来了》

赵丽颖同学现场称的体重是90斤，看把颖宝宝高兴的~（内心os：终于胖了！）

因为之前参加某个颁奖典礼，赵丽颖穿礼服+高跟鞋称体重就只有446kg（892斤，90都不到）

赵丽颖瘦瘦小小的我们知道，但是让妹妹没想到的是刘诗诗和谭松韵竟然和赵丽颖差不多（有秤为证）

先说刘诗诗，165cm的刘诗诗只有448kg

看起来脸圆圆的谭松韵竟然只有45kg

最后，超模刘雯压轴~

178的身高，穿了这么厚重的靴子，称出来的体重才104斤

不知道刘雯身材有多好的可以参考上面张蓝心177cm，114斤（张蓝心真的不算胖吧，腿还那么漂亮）

不说了，需要啃个鸡腿冷静一下！

对于女孩来说，体重可以说是一个非常忌讳的话题，特别是那些超重的女孩，而明星们通过各种各样的方式保持自己的身材，但她们对于自己的体重任然比较禁忌。今天，小编来给大家谈谈那些公开称体重的女演员，张雨绮扎心，杨颖尴尬，刘诗诗让人心疼，看到杨紫笑出猪叫！

张雨绮可以说是娱乐圈里一位非常火爆的女演员。她喜欢健身，每天都会在微博上打卡。傲人的身材也非常令人羡慕，她参当众称重，显示528公斤，而体重秤上这“过度肥胖”几个字可谓是相当扎心，但是网友们纷纷表示，肉都长在该长的地方了，胖点就胖点，非常好看！

杨颖参加跑男时也是有公开体重的，看起来瘦瘦的她站在体重秤上后，直接显示5375公斤，这场面可以说非常尴尬，杨颖表示从来没有这么胖，一时间被惊呆了。后来发现是郑凯在她体重时踩著称导致的，而杨颖的真实体重只有90斤，真的很瘦。

说到刘诗诗，可以说这是一个每个人都非常熟悉的女神。她不仅气质出众，而且她的演技也非常出色。无论是《仙剑奇侠传》还是《步步惊心》，刘诗诗总能轻易驾驭角色并有良好的代入感。=结婚后的刘诗诗也是被各种宠，令人十分羡慕，而刘诗诗曾在国剧盛典的时候公开称过体重，身高1米65的刘诗诗体重居然只有90斤，网友知道后纷纷惊叹不已，现在百度资料上显示刘诗诗已经96斤了，看来结婚的吴奇隆把她照顾的非常好。

杨紫真的是一个非常可爱的女明星，当助理请她称体重时，杨紫居然直接躺在地上，拒绝上称，之后被助理拽著往称上拖的画面，真的很可爱，嘴里还不停的说不称体重，看到这样的杨紫，网友也是笑的肚子疼，真不愧是古灵精怪！

女明星像其她女人一样都需要结婚生子，那么在这段期间中她们肯定就不能拍戏。娱乐圈是一个没有流量便没有出路的地方，很多女明星为了维持自己的人气，都是很拼命的。

近几天刘诗诗与朱一龙合作的新剧《亲爱的自己》备受关注，两人在剧中的爱恋是很吸引人的。此剧是刘诗诗生完儿子立马复出的首部电视剧，从最新网友爆料开机现场照片中可以看到，刘诗诗身材已经恢复如初。刘诗诗在怀孕期间接片应该也不断，但是经过选择后，最终决定与人气流量男星朱一龙合作。朱一龙的《镇魂》十分受人欢迎，拥有一大片女粉丝。相信刘诗诗此次出演，该部剧一定会爆火，刘诗诗的演艺事业也会蒸蒸日上。

杨颖是黄晓明教主的媳妇儿，是标准的亚洲美女，一直在国际上很受认可。生完孩子的第二天她就出院，也就是用三个月的时间便复出了。另一个拼命的女明星便是赵丽颖，她家孩子比刘诗诗家的晚生一个月左右。她的首播剧《有翡》还是十分让人期待的，她三月生娃，八月出来活动，在不到五个月的时间便完成了一般女人需要一年半干的事，实属令人敬佩。

最后说说大幂幂，杨幂在怀小糯米的时候就在拍《分手大师》，四月生完孩子九月又跑去参加米兰时装周。所以在怀孕期间杨幂的作品不断爆料在银幕上，在怀孕期间她根本就不用担心没有流量。可以说女星为了自己的人气热度，都是蛮拼命的。

如果我有机会挣几千万，我也会骨瘦如柴的！

娱乐 圈的钱容易赚，只要你够红，呼吸都能吸金。

娱乐 圈的钱也不容易赚，竞争太大。所以很多明星为了能够脱颖而出，只能管理好自己的身材。这是赚钱的先决条件。毕竟， 我们的 社会 现在以瘦为美，胖一点，上镜就很臃肿。

我不相信有人“吃不胖”。

我们常常听到明星说，我其实特别能吃，可我天生就不是易胖体质，怎么样都不会胖的！类似的人设，迪丽热巴立过。当时公司考虑到热巴颜值太高，不容易吸女粉，就想到立个吃货的人设，拉进与普通女孩的距离！其实当她在节目中大谈自己吃不胖时，我就表示疑惑了。

拜托，能量守恒定律懂吗？吃进去的多多少少都会转化成热量，怎么可能狂吃不长肉？

作为一个经常减肥，时常失败的微胖人士。明星这类谎话我是不会信的。

男同胞可能不是特别理解，为什么女明星非要撒谎自己吃不胖呢？其实这个跟整容一个道理，死不承认整容，是想让大家记得她天生丽质啊！！！

湖南台的综艺节目《偶像来了》里请的主咖都是女明星，赵丽颖、蔡少芬、朱茵、张含韵等等，这个节目经常有用餐环节，席间总会有人围绕着食物油腻、高热量展开话题，可见他们平时都非常注意节食和低热摄入。

陈鲁豫应该是 娱乐 圈里最瘦的女明星了。她的瘦已经可以用干枯来形容了。

很多人认为她的瘦是天生的，实则不然。

陈鲁豫1993年从中国传媒大学毕业后，进入央视工作时，还有着一张胖嘟嘟的娃娃脸。1996年她离开央视，跳槽香港凤凰卫视。

在2003年一次签售活动中，我们可以看到，那时的她，也不算骨瘦如柴。脸颊上还是有明显的肉肉的。

可为什么近几年她越来越瘦，甚至有些惊悚呢？原因就是，她严格控制饮食。

在一期节目中，蒋欣和鲁豫同桌进餐。蒋欣大快朵颐，而鲁豫吃的少且慢。饭毕，蒋欣调侃自己道：我如果说吃饱了，那就意味着真的吃不进去了！可对于鲁豫这样的女明星来说，吃两口就意味着我饱了！

鲁豫主持节目过程中，经常与嘉宾用餐，观众也得已见识到她吃饭的场景。那叫一个优雅。米饭都是几粒几粒夹起来，送进嘴里的。这么瘦了，还如此自律，实在是有定力！

演过《千山暮雪》女演员颖儿，大家一定非常熟悉。其实她以前也是个微胖达人，在拍戏时为了角色增肥到140斤。

而为了迅速瘦下来，颖儿采用了恶魔减肥法，断食。一次节目中，当主持人问道，如果实在饿了怎么办？她介绍说，如果真的扛不住，就用筷子蘸一下老干妈，放在嘴里，就当自己在吃饭了！

我是真的佩服明星们的减肥自虐力。这一套套减肥绝招听起来令人发指啊！

除了以上两位女明星外，男明星也非常注重保养身材！

上面三张肥男照片，大家可认识？

哈哈。他们就是郭麒麟、张艺兴、彭于晏！

这三位国民男朋友，现如今可是瘦削挺拔啊！这都是减肥、自律的结果啊！

所以， 娱乐 圈里的廋男瘦女们，基本都是靠控制饮食，保持好身材的！

不吃、少吃、低热地吃，一定会瘦的！

以瘦为美是 娱乐 圈女星一直所追求的，但有些女星过度减肥或者一直维持着偏瘦的体态，所呈现出来的美感就会很单一，观众只会看到她们的骨感美。至于为什么她们会这么瘦，跟 娱乐 圈生存之道脱不了干系。

郑秀文168cm的身高在 娱乐 圈算是高个子女星，但她的体重常年维持在48公斤左右。锥形脸让她显得更瘦，而她也会严格控制饮食，几乎没有一顿是吃饱的。在 娱乐 圈女星一旦发福，星路就会变得不顺，很难接到女一的角色。所以郑秀文除了节食之外，还一直有在锻炼塑身，马甲线清晰可见，令人羡慕。

郑爽是我觉得比较真的女明星，她在每一段感情里几乎都是全身心投入，所以每次分手她都会遍体鳞伤。而更让人觉得心疼的是，每一次的感情受挫，她都会暴瘦一圈。体重一度下降到了只有40公斤，看到她那纤细如竹竿的双腿，有一种说不出来的心酸，希望她最新的恋情能有好的结果吧。

2010年，凭借《山楂树之恋》一炮而红的周冬雨已经出道快10年之久了。而细数她近年来出演的影视剧可以发现，大部分的都是青春片，因为她那张稚嫩的脸还在，还有那如同中学生一般还没发育的身体，出演青春片再合适不过了。虽然周冬雨很瘦，但她的演艺事业如日中天，一方面是演技了得，另一方面就是她消瘦的形象很吃香。

张梓新在《延禧攻略》中饰演明玉一角，随着这部宫斗剧大火，她也渐渐被观众所熟知。而观众更关注的是她如何能保持如此骨瘦如柴的状态，瘦能显得五官更立体这句话一点也没错，但还是希望她们能瘦得 健康 。

在 娱乐 圈不仅要拼颜值、拼演技，身材也尤为重要，不能拥有火辣的身材，瘦到极致也是另一条出路！

颖儿

以前因为千山暮雪拍摄期间爆肥被观众吐槽

舒淇

就是典型

根本不会吃巧克力蛋糕这类的

她一直认为

胖就是犯罪

所以她一般四点后根本不吃东西了

孙俪

空闲时候死命运动抵抗饥饿感

张天爱

成名之前

花了一年吃水煮青菜

刘诗诗

有五年的时间都不吃主食的。

唐嫣

为了克制吃的欲望

切了一半的胃。

马思纯

减肥就是不吃东西只喝蔬菜汁什么的

然后天天跑步。

张含韵

实行断食法

杨紫

为了快速瘦

实行七天断食法。

华晨宇

为了除去婴儿肥

冠名修炼的幌子实施了三十天断食法

只喝水

张柏芝

为了上镜好看

吃排尿的药排出身体水分。

黄晓明

在拍神雕侠侣的时

采用一个月

只吃西红柿的办法

霍思燕

生完孩子身材走样

采用断食方法

二十天不吃

成功瘦三十斤。

郑爽

为了瘦

采取极端变态断食法

所以，你明白了吗？为什么明星都又瘦又好看呢？她们能够控制住食欲

你觉得呢 欢迎留言评论

明星身材过瘦主要是因为以下几个原因：

个人生活（主要是饮食）习惯

个人体质不同（ 健康 需要必须瘦）

个人对于公关形象的选择（瘦下来更好看）

有些人是因为天生的身体素质和基因等原因，属于易瘦体质，即使想长胖也胖不了。比如周冬雨这种幼儿体型，即使吃再多也是一样，骨架小挂不住肉，所以干脆就走萌新路线，一瘦再瘦，总能找到适合自己的角色。就像《少年的你》这种**，你让其他女明星去弄个小寸头，根本出不了效果，当然大部分女明星的公关团队也不乐意去做这种造型，但周冬雨就能很果断的接活儿，毕竟她像那种被暴力对待过的孩子，有那种委屈巴巴的气质在。

另外就是鲁豫这种，排骨精鲁豫是真的长不胖，根据她自己过去的照片对比，鲁豫即使最胖的时候，也只是脸上挂肉，身上还是很瘦。而且她也不是刻意节食，就是食欲一般，而且也长不了肉，所以干脆就保持这种形象，做自己的瘦子，让别人羡慕嫉妒恨去吧。

至于那种刻意节食的瘦子，要么是为了角色减肥，要么是自己对形象要求高。比如超模刘雯，一顿饭就两片薄薄的披萨，外加一点水果沙拉，看着就不解饿，跟喂小鸡仔似的，这日子怎么过啊。

另外还有刘诗诗这种，为了保持身材五年不吃主食，你说吴奇隆挣那么多钱都花哪里去了？

当今 社会 是一个看脸的时代， 娱乐 圈更不例外了，作为明星除了看脸之外，还要有完美的身材，作为公众人物的他们对自己的形象要求非常严格。 今天我就为大家盘点一下哪些明星为了“瘦”也是拼了！

“刘涛”于2000年出演情景剧《外来媳妇本地郎》正式进入演艺圈，之后结婚因家里原因在此回归荧屏，塑造了很多人物形象。近几年，刘涛复出后频频出现在大众眼前，成为了新的“电视剧女王”被网友称为“国民女神”的美称。

瘦身： 然而，做女神并不容易，记得在一档综艺节目中，要让刘涛吃披萨，但她只舔了一口，后来说要好好吃了又舔了一口，面对如此美味的披萨，居然不敢触碰，然而为了女神的形象必将与 美食 无缘，也是拼了，这种自制力不得不让人佩服！

瘦身： 而且产后为了减肥，让营养师精心调配了食谱，但是她实践起来还是把饭量减半，早上一罐优乳酪，半个火龙果变成半罐优乳酪，四分之一个火龙果，这让她一个月瘦了20斤，可想而知这样的进食量一般人非饿晕不可，我不得不佩服大S的毅力与决心。

“伊能静”凭借《有我有你》专辑而正式进入 娱乐 圈，之后也演过很多作品。而且伊能静是一个非常善良的真性情女子，热衷公益事业，如今“伊能静”已经年近50岁的人了，看起来感觉还是20多岁的少女，说她是不老女神一点也不过分啊！

瘦身： 据透露，伊能静之所以能够保持这么好的容貌与身材，与她超强的自控力是分不开的，据说她一直只吃粗茶淡饭，不吃辛辣油炸的，十年没喝过超过三次冰水。在生下二胎后，更是严格要求自己健身、做搏击训练等锻炼，一个月就瘦了十斤真是厉害，也是拼了！

“郑爽”凭借主演的《一起来看流星雨》而成名，被大众所熟知、喜欢，并凭借此剧获得电视剧最佳女演员提名。近年来，郑爽凭借清纯、动人的外表和坦率、勇敢的个性深受大众喜爱，她逐渐纯熟的演技使她更多了一份成熟之美。

瘦身： 然而“郑爽”的身材却很娇小，体重只有80多斤，在圈内郑爽是出了名的对自己严苛。据说郑爽拍戏的时候有时一天只吃一个苹果，平时都靠吸“仙气”而喂饱自己，而且她曾尝试过节食减肥，半个月不吃饭只喝水，目的只有一个：为了自己的身材，这种意志力真的如同自虐啊，让网友即惊讶又担心，不过还是得注意身体啊！

我从小就消瘦，还去看过医生。去了好几个医院各种检查，说是什么内燃基点高。后来我买了几斤健身房的人吃的巧克力，每天吃一百克。那半年长了15斤。现在也还是瘦。比标准的体重低了十斤。

鲁豫这个瘦实在不好看，严重营养不良，肠胃吸收障碍，还是快看医生去吧！

每个人的代谢不一样，消化系统不一样，吸收也不一样的，再加上身体 健康 问题，都是肖瘦的根本原因。总之不能拿胖瘦来衡量美与丑，太瘦也不见得美，太胖也不见得不美，最主要的身体 健康 。反而太胖了会导致疾病很多，比如糖尿病，脂肪肝，心脏病，太瘦了，肯定跟身体疾病有关系。

我就听说，有的明星为了细腰，可以摘下几根肋骨，而有的明星同样为了瘦，竟然在自己的肚子里养虫子。

所以做出这样的有损 健康 的行为，还是为了自己的星路吧。

明星难做，又有哪个明星愿意自己只是昙花一现，只是转瞬即逝的流星呢？

骨感，美感，性感？

看惯了排骨胸的颖儿，不晓得大家还记得不记得《天山暮雪》里面那个被嘲“小胖兔”的她啊？假如抛开严苛的审美来看她，鼻梁高挺还有个尖下巴，其实也只能算是有点“肉肉”的女孩子吧，只需不是刻意去截一些显露双下巴的照片，就这么看颖儿也不能算是特别胖啊。

而且依照规范体重的算法，身高-105的话，那么169的颖儿就算是128斤也还是在规范范围内，更何况在拍《千山暮雪》的时分颖儿才120斤。假如说我们普通人关于体重的请求还没那么高的话，那么在文娱圈里面对女明星的体重请求简直是到了恐惧的水平。

说起来最吃亏的还是颖宝赵丽颖，大家都看她肉嘟嘟的脸很心爱，觉得她并没有很瘦，但其实人家真的超级超级瘦啊，而且她只是脸圆，不是脸大……

14年国剧盛典不晓得抽了什么风，让女明星现场量体重，赵丽颖衣着一看就不轻的纱裙，站上秤之后竟然才446千克，也就是89斤……而之前参与偶像来了有一个环节是做秤砣的，赵丽颖坐上去之后只要43kg，86斤。

这里有个小插曲，重新复出的张含韵不断被人说胖所以努力减肥，但是当时量体重的时分，她也只要49kg也就是98斤，人家164cm……如今女明星是不是太拼了点啊。

嗯，165的女孩子历来没打破过90斤，为了拍《楚乔传》更是又瘦了许多，真实是让人很心疼啊，颖宝讲真，你的粉丝一点都不希望你因而而搞坏了身体，还是吃胖一点吧，薛杉杉时期就很好啊！

而刘诗诗看起来也算是正常体型吧，也历来没觉得她特别瘦。但是一量体重真的震惊到我了，同样是165cm的诗诗只要448KG，也就是896斤，连九十斤都不到。

所以如今女明星都为了让我们不要那么自卑，把体重往高了报吗？诗诗的官方体重可是有48kg的啊。还是由于那段时间诗诗比拟瘦呢？

最后附一张国剧盛典的时分女明星们体重一览表。

导读不少女明星年轻的时候挺漂亮，可是到了一定年龄容貌就变得很老气，其中很重要的原因就是，不少女明星脸颊瘦瘦，本身高高的颧骨就更加凸显，像刘诗诗、林心如、萧蔷、蔡少芬、佘诗曼这样的高颧骨女明星，如今深陷的法令纹和高颧骨形成鲜明对比，反而让容貌变得沧桑老态。

刘诗诗：

刘诗诗，颧骨高的最大伤害就是会导致法令纹，因为颧骨突出，法令纹后缩的视觉效果就更加强烈。而且面部骨头的突出会显得没肉。脸部如果骨头突出的话，会显得比较男相。

很多筒子说刘诗诗法令纹深，那不是瘦的原因，瘦的女明星太多了，法令纹也没她沈，而且她的年龄还没到呢。看看她的侧面轮廓，和一些P的不太过的照片就能发现，刘诗诗也是属于颧骨比较高的。

佘诗曼：

佘诗曼是港姐出身，也演过不少经典角色。曾经有人评价佘诗曼面相大好，鼻子长得不是一般的端正福相，注定嫁得贵婿。可是，颧骨很高有木有啊！她脸太长，颧骨太突出，而且这个问题在她年龄越来越大，皮肤越来越没有弹性的时候越发显眼了。

佘诗曼长的就是那种很憨厚，但是绝对不细致的五官，难听的说就是丫鬟脸。演演小人物的发家史很有观众缘，演什么公主啊，大美女啊，**啊，绝色啊，纤弱女纸就有点太坑爹了，特别是年纪越来越大的现在。

高圆圆：

高圆圆算是五官比较漂亮的，广受好评，但是我总觉得看她有些老相，后来发现是颧骨的问题。高圆圆的颧骨算是比较高的，笑容比较甜，但是笑的时候法令纹就会更深了，很显老。

颧骨对她的形象影响是非常严重。高圆圆的两边的脸的上半部，已经完全凸出来了，这样是非常大妈的。而且从侧颜来看，她的鼻子不算是很高（不要单看鼻子，结合侧面看整体）。而颧骨会显得更加突出。所以随着年龄的增长，高圆圆会比同龄人更加显老。

林心如：

由于连着8了2个的，傲娇装嫩的主跺脚不高兴了，所以下面这一个要8的就是新丫头教的代理掌门人。

林姑娘整过容吗？目测貌似木有。但是她装过嫩么？yes喊得那是得响彻云霄啊！可能楼里会有人说，林姑娘颧骨不高啊！！

林心如再演夏雨荷，驻颜有术十年不老吗？童鞋们你们戴上眼镜看看，能看出区别吗？确实是老了啊啊啊！林姑娘显老的原因，就是她的脸已经不再肉了！整个脸憋了下去，颧骨就应时代的召唤而出了！

蔡少芬：

蔡少芬颧骨也是高的，但是高的不是很难看，可能因为她本身就是比较尖的长相，看上去也有一种迷人的感觉。

蔡少芬颧骨也是高的，但是高的不是很难看，可能因为她本身就是比较尖的长相，看上去也有一种迷人的感觉。

李小璐：

李小璐应该也是颧骨比较高的，不过之前脸圆圆的不太显。现在，分不清是整坏了，还是五官张开了……总之……苹果肌和颧骨很诡异就是了。

高颧骨到年纪大时很容易显得刻薄或者更老，尤其是对常常在脸上动刀子的人来说。

巩新亮：

巩新亮看上去跟大S差不多大，实际真的没多大……其实才87年的，但感觉脸上的皮肤特别松弛

她不仅颧骨高，而且由于整容太多，整个脸浮肿，又法令纹，真的很悲剧。

倪妮：

倪妮真的很老相有木有，而且我很好奇她有木有眉毛，因为她眼神无神眼珠不黑，一般来讲是没有眉毛的。

倪妮88年的而已，笑的时候已经法令纹深陷了，这也是得益于她的颧骨。

颧骨高的人不适合太瘦，如果瘦的话，就会面部凹陷，尤其显老。和张艺谋、贝尔这种叔叔级的在一起，倪妮……居然不像小侄女……

李嘉欣：

李嘉欣虽然颧骨也高，但是整个脸的轮廓是比较协调的，鼻梁特别高，并不显得颧骨很凸出。这样也显得脸没那么大。不过年纪大了，外加上现在瘦得厉害，还是挺显老的。

李嘉欣虽然颧骨也高，但是整个脸的轮廓是比较协调的，鼻梁特别高，并不显得颧骨很凸出。这样也显得脸没那么大。不过年纪大了，外加上现在瘦得厉害，还是挺显老的。

萧蔷：

说起萧蔷，当然绕不过武林第一美女林诗音和一帘幽梦的绿萍！然而如今那华丽丽的颧骨森森的出卖了她的年纪。

尤其是……她还在满荧屏上被叫着“丫头”演着十八少女。已经深深浮现老迹，脸上的肉垮下来后，颧骨就不负众望的站出来了！

萧蔷翻遥控器的时候也意识到了这点！尤其是被志玲姐姐抢去了第一美女的头衔后，萧大妈意识到，也该豁出去了！于是她走上了丰颊打苹果肌的道路！