五花八门的牙膏怎么挑，选择攻略看这里~

牙膏选择( 一)

简单科普一下;

牙膏可以简单分为基础成分和功效成分。

大部分牙膏的基础成分都差不多，其中最核心的是摩擦剂，一款牙膏中 20%一50% 的成分都是摩擦剂，它直接通过物理摩擦清洁牙齿表面的污渍，抛光牙面。

常见的摩擦剂有:二氧化硅、碳酸钙，相比碳酸钙，硅磨料在保证清洁功效的同时，可以减少对牙釉质的磨损。一般品质高档的牙膏都会选择硅磨料作为主要的摩擦剂(此处高档不等于高价)。

防蛀牙膏

防蛀牙成分中氟化物是最常见的，也是所有牙医公认最有效可以防止蛀牙的成分。氟离子能让牙齿表面的牙釉质再矿化，防止蛀牙。

挑选防蛀牙膏时，选择含氟量为004%-015%的牙膏即可。

牙膏选择( 二》

抗敏感牙膏

牙齿敏感的根本原因就是牙本质暴露了，牙本质中有许多牙本质小管，介于牙釉质和牙髓之间，内含神经纤维和液体。受到外界刺激时，牙本质小管内的液体流动加速，从而刺激神经末梢产生疼痛。

牙膏里面主要有两类抗敏感的成分能缓解这个问题:第一类是以硝酸钾、丹皮酚为代表的止痛成分，他们能抑制神经的疼痛信号。第二类是以磷硅酸钠钙、亚锡盐类、银盐类为代表的修复成分，他们能和牙齿中的碳酸钙、释基磷灰石发生反应，生成矿物堵塞暴露的牙小管，直接阻隔刺激。

抗敏感牙膏只适用于偶尔、轻微的牙齿过敏，长期、情况严重的话还需要到正规口腔机构就诊，进行脱敏治疗哦。

止血牙膏

几乎所有宣传具有止血功能的牙膏都含有这类成分一一氨甲环酸，俗称凝血酸，主要作用就是止血功能。

注意:牙龈出血不能仅靠牙膏解决!很多人觉得，牙龈出血用止血牙膏就行了，其实这样只能解一时之急，但是往往掩盖住了口腔的真正问题所在。就好像外伤感染严重，疼痛难忍，医生却只给你打麻药止疼，而不给你做治疗，这只会加重病情。

牙膏选择( 三 )

美白牙膏

首先需要先知道一个基础:我们正常健康的牙齿本身就是淡**的，不用过分追求极致的美白效果。

一般美白牙膏主要靠两种方法:

第一种是增白剂

如:焦磷酸盐类、植酸类、三聚磷酸(五)钠、六偏磷酸钠、过氧化匹 、过氧化物等

这些成分都能有效祛除来源于食物或者细菌造成的外源性着色。第二种是着色剂

他们能够附着在牙齿表面，直接让牙齿看起来更加亮白，不过这种方法的效果并不会长久。

儿童牙膏

如果小孩子不会吐水，就选择无氟、可吞咽的牙膏。孩子刷牙时会自己吐水了，就要使用含氟牙膏。含氟牙膏可以帮助儿童预防龋齿，只要含氟量在 005% 到011% 之间，选用含氟牙膏就是安全的。另外建议最好选用低泡和食品级的，这样在不小心吞咽进肚子里也是比较安全的。

3岁前每次可以使用米粒大小含氟牙膏;3一6岁以上则使用豌豆大小，6岁以上的儿童可以逐渐增加到1厘米长度的牙膏。

牙齿经常出血表示牙齿或者牙龈出现了一些问题，也有可能是身体出现了一些问题，要进行一些检查来查明原因。如果是由于牙周炎引起的出血，就可以选用云南白药这种又可以止血又可以消炎的牙膏，还要选用一些含氟的牙膏，可以去除牙菌斑，防止牙石牙垢的形成，来治疗由于牙菌斑引起的出血。

很多人都有过牙齿出血的情况，有时候是刷牙时候出血，有时候是咬比较硬的食物出血，牙齿出血的一种原因是牙龈发炎，牙龈发炎的原因很多，比如抽烟喝酒，不注重良好的卫生习惯，吃甜食过多，这些都可能引起牙龈发炎，有的人身体比较虚弱，也会出现抵抗力下降，导致细菌在口腔内大量繁殖。因为牙龈发炎引起的牙出血就要选用能够消炎止血的牙膏，比如云南白药牙膏、佳洁士牙膏。

牙齿经常出血还有一些别的情况所引起，比如体内缺乏维生素C，容易引起小微细血管破裂，引起出血，还有的人因为有血液上的问题，比如说白血病，血友病等，也有可能引起出血，这些情况要根据病因来治疗，否则治标不治本，也没有什么用处。如果是缺乏维生素C，就可以补充维生素C来纠正牙齿出血的情况，如果是血液疾病，就要进行深入的治疗。

牙齿经常出血要采取多方面的治疗措施，比如增强抵抗力，增进身体对细菌的免疫力，不抽烟不喝酒，多喝水，增加口腔内的唾液，可以来冲洗口腔内的细菌，这些都可以避免口腔内细菌感染，还有牙齿出血可以选用一些比较对症的牙膏。选用云南白药牙膏可以止血消炎，就是不错的选择，还可以选用一些含氟的牙膏，有利于消除牙菌斑，也可以减少出血。

牙膏不是越贵越好，这4款口碑不错的牙膏，你有用过吗啊？

每个人都想要一口好牙，让你口气清新，微笑起来更加迷人，但是一口好的牙膏牙医级别的非常有必要，对于你的牙齿进行很好的口腔护理，起到很好的美白护肤牙齿的功效。现在小编就给大家推荐几款好用的牙膏。



云南白药 牙膏

这款很适合牙龈出血的人使用，含有云南白药活动成分，能预防牙龈炎，对口腔溃疡也很有效果。膏体细腻，清新爽口，是一款价格不贵，效果还很好的国货牙膏，非常适合有口腔问题的人使用。



血橙VC小苏打牙膏

这款牙膏采用了创新泵压式设计的血橙VC牙膏，既干净又方便快捷，能够减少细菌的滋生。轻轻一按不多不少，刚好够刷1次牙，一点都不浪费。

牙膏中血橙味道天然浓厚，酸酸甜甜的，仿佛吃了一块果肉饱满的血橙，汁水在口中爆开，简直太爽了！一开口就是满满的自然橙香，1次留香12小时，让你无惧口臭，放肆大笑。



草珊瑚牙膏（去火）

牙齿敏感是许多人都会遇到的问题，在日常的生活里一些不良习惯或者不容易注意的细节，就会让我们的牙齿变得更敏感！

而草珊瑚牙膏，可以有效地对抗口腔中的细菌，具有迅速抵制牙龈出血，修复口腔溃疡，改善牙龈肿痛，袪除口腔异味作用。同时具有防止牙龈炎、牙周炎、牙龈萎缩等问题的作用，特别适合总爱吃火锅，口腔常常上火的小伙伴哦！



佳洁士锁白牙膏（黑金款）

佳洁士是很多家庭都会备着的一款吧，而这个神仙牙膏很多人不知道，那就真的是走宝啦。这个膏体自带高光的哦，内含竹炭，具有强大的吸附能力，用完就能跟我们的牙渍说拜拜啦。

天天的薄荷味，刷完牙之后整个口腔都是那种清爽感。如果是吃了火锅或者臭豆腐这样的重口味食物的时候，用这款牙膏还能清新口气啦。也可以搭配漱口水一起用，仙女们可以试一下哦

刷牙是日常生活中保持口腔清洁，预防牙齿出现病变的最佳方式之一，刷牙的方式、使用的药膏对口腔的护理很容易来说，影响是非常大的，如果刷牙的方式不对，则会损伤牙龈，使用的牙膏不正确，则达不到护理清洁的效果，所以选对牙膏是非常的要必要的，接下来大家可以一起来了解，对于牙龈出血的情况，可以选用那种牙膏。

1、云南白药牙膏

云南白药牙膏不仅含有云南白药成分，还具有一定的活性成分，所以该牙膏不仅可以改善口腔黏膜及牙龈的血管微循环，还可以减轻牙龈出现的问题，特别是牙龈出血、肿痛等的症状。另外还可以保护口腔，让牙齿、口腔保持健康的状态，并让口气持久清新。

2、舒适达牙膏

舒适达牙膏里边具有的薄荷、氟、氯化钠、氯化钾等等的物质，均可以缓解牙龈、牙齿经常出现的问题，如龋齿、牙菌斑等等，减少以及抑制牙菌斑的生长，和降低龋齿的发生率，这样就可以起到治疗牙龈出血的现象。

3、华素牙膏

华素牙膏含有SAS黏膜修复的成分，所以具有消肿、止痛以及促使创口修复的功能，所以对于口腔粘膜的疾病以及牙周的问题，都有改善的效果。所以口腔溃疡以及牙龈出血的易发人群，是比较适合使用该类牙膏。

4、田七牙膏

田七牙膏里边含有的田七成分，该成分具有止血及止痛的作用，所以有牙龈出血的人群，使用该款牙膏效果也是较明显的。

药膏只是可以缓解牙龈出血的情况，并无法进行治愈，所以平时是可以使用这些药膏来预防，如果要做治疗则还需要查明引起牙龈出血的病因，并积极的做治疗，才能出血的情况得到彻底的解决。另外平时刷牙的时候一定要掌握好刷牙的方式，以免损伤到牙龈，引起牙齿的发病率增高，得不偿失。

牙龈如果有红肿，说明是有牙龈炎症，牙龈炎症就不仅仅只有牙龈红肿这种现象的，很有可能还伴有牙龈出血，也就是牙龈红肿、牙龈出血，甚至口臭都有可能出现。我们要做相应的治疗，一般是先做超声波洗牙，洗了牙齿之后，牙龈红肿很有可能就能够快速的得到缓解。

如果要用牙膏来辅助治疗，那么我们可以用一些能够起到抗菌抑菌的这种药物牙膏，比如说有茶多酚的，比如说有田七的都可以，也可以用一些具有止血作用的牙膏，比如，云南白药牙膏。

总之，牙膏有很多种，只要是正规牙膏都可以使用，即便不是药物牙膏，也可以使用。普通牙膏，我们认真刷牙，也能够起到预防或者是减轻牙龈红肿的作用，药物牙膏，如果正常刷牙，那么作用可能会更好一些，毕竟有药物成分。