高考体检为什么要穿运动内衣

高考体检是高考全程中重要且必要的一环，因此考生需要提前了解高考体检相关的重要问题，以免影响高校录取、志愿填报及未来的职业发展。体检当天学生最好穿着棉质上衣，上衣不得有图案，特别是上漆的图形或金属饰品;上衣胸部范围不得带有金属物如拉链、金属扣子、项链(包括金属或其他);女生内衣不得含金属条或扣。考生胸部DR影像检查(拍片)前应去除胸部拍摄部位的一切异物，比如，项链、玉佩、拉链、纽扣、胸罩和所有带有金属的衣物，甚至带有油漆字的秋衣，T恤衫等，其目的是为了防止异物形成伪影，影响拍片效果。建议体检当天要穿不带任何扣子及各种装饰的服饰，不宜穿连衣裙。

高三体检女生穿什么衣服合适

高三体检女生穿什么衣服合适是时下很多人都有的疑问，其实穿搭上没什么讲究，休闲舒服为主不穿裙装就行了，并且是需要多注意，在体检的前一天晚上10点以后就不要再吃任何的东西了，最后也是不要喝水的，吃东西和喝水可能是会影响到最后出血的检测结果，一定是需要多注意一下的。

高三体检女生一般检查哪些项目

高三体检女生一般检查哪些项目是大家闲聊的时候最爱讨论的，就了解女生高考体检的项目有眼科检查视力、眼底。 耳鼻喉科检查听力、嗅觉。 口腔科检查牙结石、龋齿。 内科询问家族遗传病史，检查血压、心肺、肝胆脾。 外科检查身高、体重、体重指数、甲状腺、乳腺、脊柱四肢关节。

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还是让我们回到现实中，谈一谈“内裤经”吧。因为，合适的内裤会让你健康、性感、舒适，而不合适的内裤会让你臀部变形呢首先要记注：运动时最好别穿普通三角内裤

原因：运动时穿普通三角内裤可是很多人都容易犯的错误哦!之所以说错，是因为运动时穿着薄薄没有支撑力的三角款式内裤，年轻时不觉有何不妥，用不着等到人老珠黄，你的臀部就会因为弹性纤维组织松弛，支撑力不够而向地心看齐。

其次要注意：不同的运动要穿不同的内裤

1、动感单车：宜选择透气性好、平脚的内裤

选择透气性能比较好的平脚内裤比较合适，因为这项运动体能消耗大，体温升高快，如果内裤不透气，局部就像个小蒸笼，不仅不舒服，还是影响“造人能力”哦。那些真正专业的动感单车教练会选择大腿内侧有护垫的内裤，可以大大减少运动时大腿与坐垫亲密接触带来的不适。

2、瑜珈、普拉提：宜选择宽松、有弹性的内裤

3、拳击操、踏板操、拉丁舞：宜选择宽松、无痕的t字裤

拳击操、踏板操、拉丁舞……配合着音乐尽情宣泄在办公室里憋了一天的闷气，感觉自己身上的赘肉也越来越紧实。可是别忽略，内裤也要有型有款。如果是喜欢穿着紧身衣裤秀身材的话，那么一条“大相无形”的t字裤必不可少。在领操台上，不管是男教练还是女教练，谁也不愿意在紧身衣裤下，让内裤线条抢了身体线条的风头。

4、游泳：宜选择透气性好、防水性强的内裤

泡在水里，幻想自己是索普，没有鲨鱼装也没关系，一套透气性和防水性兼顾的游泳衣裤，不但可以减少身体受到游泳池里病菌和消毒化学物质的侵害，也能让身体更加舒适自在。

5、户外运动：宜选择棉质的、吸汗的内裤

蓝天、白云、阳光，户外运动要抹好隔离霜、防晒霜已经成了基础课程，但是晒不到的地方也不能成为被遗忘的角落。在激烈的户外运动中，最贴近身体皮肤的部位最怕被大汗淋漓长久“照顾”，所以，棉质又排汗的运动衣，尤其不要忘记：一条棉质的运动内裤更必不可少。就像家里棉被放久了会受潮一样，棉质的运动内裤同样会把运动时的汗水吸附进去。

不过如果是纯棉的，可能“吸汗有余，排汗不足”，所以也有说法是在登雪山时，棉袜棉内裤会成为“隐形杀手”，不妨好好研究一下。(本文来源：网易女人

)

旁友们大嘎好！

上周六的时候，我问了大家一个问题，

跑长跑的时候到底要不要穿内裤呢？

很多有跑步经验的朋友，跟我说了说他们自己的看法，下面就先来看看这些老司机都是怎么说的吧～

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@DD：

看了这几位朋友的人生经验，有觉得必须穿的，也有觉得看情况的，还有觉得「 挂空挡 」才最自由的

那么要是认真说的话，跑步的时候到底要不要穿内裤呢？为了搞清楚这个问题，我特意联系了爱燃烧的 @九哲 老师，问了问他作为一个跑过几次全马的专业选手，对这个问题的看法。

要弄清楚长跑过程中穿不穿内裤，不妨先来看看，男生为什么要穿内裤？

一方面是为了卫生，这一点大家应该都清楚。

而另一方面，也是为了固定蛋蛋，防止皮肤摩擦。

你看，如果没穿内裤的话，在行走、跑动的时候，难免会有一定幅度的晃动。这样皮肤之间会有摩擦，带来的体验会很尴尬，而且晃动幅度达到一定程度的时候，真的会造成意外伤害的…

同样在跑步过程中，防止皮肤摩擦造成的伤害，也是一个很重要的需求，而且因为长跑运动本身的特性，防止摩擦是刚需。

你像跑马拉松的时间很长，任何一点细小的摩擦，在摩擦 42 公里之后，都会很可怕。

比如说上周六文章里提到的，咪咪会磨破的问题 ▼

其实这个不是说衣服本身面料粗糙造成的，就是因为他摩擦次数太多，大概可以理解成「 铁杵磨成针 」的意思。

同样的，蛋蛋和内裤之间、和大腿内侧的摩擦都需要引起特别注意。那有朋友可能会问，日常穿的内裤不是一样可以起到防止摩擦的作用么？直接穿普通内裤不行么？

不行，绝对不行。

你要知道，普通内裤出于舒适和卫生的考虑，通常会选择 纯棉 的材质。而这一点对于长跑而言，恰恰是致命的。

纯棉材质在浸透汗水之后，会贴在皮肤上，和皮肤之间的 摩擦系数会变得很大，别说跑全马了，就是半马也能给你磨平了信不信 ▼

再加上日常内裤考虑到舒适性，在剪裁上会留有一定的富余，而这种空间上的富余就会导致一些小摩擦的产生。至于后果嘛 你可以跑个 42 公里试试 : )

所以说，按道理讲，跑步过程中是 需要穿内裤来防止摩擦的，而且是一条性能出色的运动内裤。

那么现在问题来了，运动内裤和普通内裤相比，又有什么区别呢？

一般来说运动内裤多会采用 聚酯纤维，他的弹力更好，再加上剪裁上一般都会偏紧身，这样一来的好处就是，他的 包裹性会很好 ▼

而且在蛋蛋的位置，都会有一个「 囊袋 」设计，会更立体贴合，你在跑步的时候就不会晃来晃去啦。

同时他的摩擦系数会比棉质低很多，这个用手一摸就知道，滑滑的感觉谁不喜欢呢～而且湿了之后，聚酯纤维可以快干，想必谁也不想在运动的时候，下面一直湿湿的吧

所以如果你想长跑的话，最好准备一条运动内裤。你像迪卡侬这种品牌，做的产品一直以性价比惊人著称，买一条也就是二三十块钱的事情 ▼

而如果你比较追求设计和品质，像 UA、NIKE 这种品牌也都有运动内裤。

话又说回来，除了穿运动内裤之外，还有别的方式可以防止摩擦吗？

是有的。

现在很多人穿的 压缩裤，或者是 紧身裤，都可以起到防止摩擦的作用 ▼

不过在这里强调一点，压缩裤和紧身裤并不是一种产品，关于他们的区别，要是朋友们感兴趣的话，我们可以找一天和大家好好聊聊。

那说回到长跑的时候防止摩擦的问题，压缩裤的设计其实和运动内裤差不多，都是通过比较紧身的包裹，来实现。

但是具体不同品牌的压缩裤，他们 在裆部细节的剪裁会不一样，所以会不会磨蛋蛋这件事情…他不绝对。大家购买的时候，如果对自己的尺寸把握不好，就很容易出现摩擦摩擦的现象。

所以如果买压缩裤的话，最好是去实体店。在网上购买呢，正规的品牌都会有很详细的不同身材对应的尺码表，一定要认真对比呐 ▼

同时，除了运动内裤和压缩裤，还有一种跑步短裤，在里面是有内衬的，说得通俗一点，就是把内裤和运动裤缝在了一起，叫「 2 in 1 」。

不过听专业选手的经验说，这种运动裤在剪裁上还是做得不太好，在靠近裆部的位置还是比较容易擦破皮的。

中短距离跑步还可以应付，如果你真的是要长跑的话，建议不要穿这种二合一的短裤 ▼

说了这么多，不管是运动内裤，还是压缩裤，或者是二合一的运动裤，他们都是为了减少跑不过程中皮肤的摩擦。

然而认真说的话，光靠这些装备其实还不够，长跑的时候，最好还是在蛋蛋上、大腿内侧以及腰部涂抹凡士林、马油等润滑产品，多管齐下才能达到不磨皮的效果。

最后，还是想提醒朋友们，虽然跑步这项运动看起来非常简单，

然而越是这种简单的运动，越是需要注意自己的运动装备，以免造成运动伤害。尤其是对于新手而言，往往会因为不了解运动本身，鲁莽的开始，受伤了得不偿失。

跑马拉松必须一直不停歇地进行奔跑，如果身体防护不到位，很可能就会受到损伤。男生就像女性在参加马拉松比赛的时候一样，需要穿着专业的运动内衣来保护胸部，男性其实也需要在马拉松比赛中保护好自己的胸部。一些马拉松运动员在奔跑的过程中，胸部居然流出了鲜红的血液，造成这样的原因，其实就是这些运动员没有在比赛的过程中，用乳贴来保护自己的胸部，由于马拉松比赛不断的奔跑，运动员的上衣会不断地摩擦自己的胸部，从而导致胸部出现磨损损伤，很有可能在马拉松比赛的途中，突然胸前流出鲜血。试想，在比赛中突然胸部被磨破，即便是水平再高的运动员，也会因此而影响到比赛的成绩，因此对于马拉松运动员来说，运动内衣绝对是必不可少的一件装备。

身体感受层面：专业运动紧身衣会对人体皮肤表层有一种压迫感，增加皮肤表层的血液循环，同时对肌肉的包裹性能够使人们感到兴奋的感觉，从而浑身充满力量，有种跃跃欲试的感觉。

透气速干：顶端的运动紧身衣采用独特的高弹力面料，都能够迅速吸汗，让用户时刻保持干燥的身体，运动更加舒适健康，而且面料本身高效环保，色牢度达到欧盟标准。

防臭抗菌：面料采用进口抗菌染料，以自然参透形式和织物融为一体。所以经常或者是多次洗涤都不会对其有影响的，防止细菌滋生，遏制异味产生。使得运动人群更加健康安全。

健身注意事项

健身后不宜大量饮水。在运动后，特别是剧烈运动后不要马上喝水，更不要大量喝水，因为大量喝水会使血液中盐的含量降低，易发生肌肉抽筋等现象，甚至引起头疼、呕吐等多种病症。所以，运动后，即使口再渴也不该马上喝水，更不能一次性喝过多的水，应采用多次少饮”的方法，这样才能保证健康。

健身后不要骤降体温。健身锻炼后，人体血管扩张，体温升高，毛孔舒张，排汗增多，倘若立即走进冷气空调房间，或在风口纳凉小憩，或图凉快用冷水冲洗，均会使皮肤紧缩闭汗，从而引起体温调节等生理功能失调、免疫功能下降，而招致感冒、腹泻、哮喘等病症。

以上内容参考  人民网-运动内裤有讲究 运动时穿什么内裤最好？

运动健身时必须穿运动内衣。普通的衣物对身体没有保护效果。

从生理上说，如果女性在运动过程中不穿运动内衣，则会导致胸部长时间出现剧烈移动，这样不仅会出现胸部疼痛的现象，而且还容易造成胸部萎缩。因此，女性在高强度运动时，穿合身的运动内衣是对胸部最为有效的保护。

研究表明女性的乳房本没有肌肉，乳房挺拔依靠的是悬韧带的支撑。胸部在进行 ∞ 曲线运动过程中，会对乳房组织不断造成冲击。

女性每奔跑1英里 (约合16 公里) ，上下跳动的胸部随之移动的距离，就达到了134米；而一场21公里的半程马拉松跑下来，胸部的移动距离就可达到1750米，通过穿着专业的运动文胸，可以将这种震动伤害降到最低。

扩展资料：

挑选运动内衣的方法：

爱健身的女性需要注意“承托力”这个问题，大多数较为专业的运动内衣，都会标明是轻度、中度还是高度承托。一般的室内轻量运动，跳跃跑动强度不大的，可以按照个人喜好来进行选择；室内的瑜伽、普拉提等，轻度或中度承托已足够，慢跑一般建议选用中度承托力运动内衣。

至于泰拳、HIIT（High-intensity Interval Training，高强度间歇训练法，用来练习心肺功能，冲击速度，配合其他训练减脂效果明显）等有氧间歇锻炼，则需要重度承托力运动内衣，以防运动强度过大时承托力不足。

人民网-穿运动内衣必要吗？可最大程度减轻对乳房的伤害

人民网-穿运动内衣，护好乳房

　　老实说，我真的不知道还有人不穿内裤跑步。我问了几位跑步从来“空档”的朋友，他们不穿大概有这么两个理由：

　1 穿内裤汗多，不容易干。男人嘛，懒的占多数，出门越简洁越好，去健身房也不想带太多东西，所以经常跑完步一身汗，最后T恤都干了，内裤还是湿的。

　2 穿内裤比较束缚，不舒服。穿着内裤跑步，总觉得施展不开，脱掉之后，整个“世界”都自由了。

　曾经有专业机构对1万名来自美国、加拿大和德国的跑步爱好者进行了一次调查，他们发现了一个很有趣的数据。受访者中有大约11%的女性和14%的男性平时跑步不穿内衣裤。

　那跑步时到底要不要穿内裤呢

　偶尔短跑可以不穿：频次低的短跑可以不穿，因为裆部的摩擦较小，也不至于会磨伤“小弟弟”。

　经常跑步必须穿内裤。长距离长时间的跑动容易造成出汗潮湿等状况，裆部摩擦力变大，会磨伤“小弟弟”，另外汗渍中含有大量盐分，风干后容易造成白色印痕的尴尬。http://wwwsyhao120com/zfbk/1173html

　既然要穿，那应该穿哪一种内裤呢

　跑步的朋友都应该知道，运动内裤选择几个基本原则：

　1 内裤材质需要是速干面料。越光滑越柔软越好，什么棉的亚麻的就别考虑了，除非你就是喜欢那种潮湿的感觉。

　2 紧身平角。紧身就不多说了，便于排汗减少摩擦。为什么是平角三角的一定磨阴囊。

　3 裤腿一定要稍长。否则跑起来内裤边会慢慢卷到大腿根，还是磨。

　4 内裤腰一定防滑。尽量减掉腰上的赘肉，要不再先进的防滑技术也顶不住游泳圈的冲击，我深有体会

1、遮羞：“遮羞”被许多人视为内裤的主要功能。

2、减少大腿与外裤的摩擦。

3、防止残余的尿液或粪便后的细菌沾染外裤。

4、先祖创造内裤，以保护性器官为第一要义，又用来维护体面，于是便成为文明的产物。

挑选内裤技巧：布料：内裤布料的弹性要好，吸汗、透气功能良好，前裆的剪裁立体；

购买：不需害羞，多向店员查询；注意检查，如重点部位的车线是否顺滑；

款式：腿太粗或者太细的人都不宜穿四角裤；腿极粗的人可以选择全高衩裤，或包边的半高衩内裤；

颜色：内裤颜色通常应和长裤保持统一，但是一般还是选择颜色比较浅的，一般颜色深的都是染色上去的对女性阴道有很大伤害，

在家休息：应考虑穿宽松的平口裤，让平日受到拘束的宝贝自由晃动。

夏天：穿薄型西裤时，最好穿丁字裤，以避免臀部被三角裤勒出痕迹，亦可避免不自觉地抚摸压在臀部上的线条；

洗涤：避免长时间用洗衣粉浸泡。

出差旅游：白色普通型内裤或一次性的纸质或棉质内裤是最佳选择。

驾车：纯棉内裤虽然吸汗，但不易干，尤其是经常驾车且多汗的男士为了避免黏腻之感，可以选择用快干的莫代尔或韩国丝面料。

运动：不穿内裤最好，亦可选择运动专用内裤，它在重要部位用立体剪裁的三角罩杯托住，左右各有松筋托住臀部。