6步洗手的步骤

第一步，两手互相揉搓掌心;第二步，用手心揉搓手背，顺着指缝相互揉搓;第三步，再将掌心相对，沿着指缝互相揉搓;四步，一手握着另一手的大拇指，旋转擦洗;第五步，弯曲手指关节，放在掌心旋转揉搓;第六步，交替搓洗手腕。

洗手六步法

　　洗手六步法

　　第一步，双手互相揉搓掌心，搓五下左右即可;第二步，用手心揉搓手背，交替进行;第三步，再掌心相对揉搓，沿着指缝擦洗;第四步，一手握着另一手的大拇指，旋转擦洗;第五步，弯曲五指关节，将其置于掌心旋转揉搓;第六步，用一只手的掌心揉搓另一只的手腕，交替进行即可。

洗手六步法

　　正确洗手的方法

　　洗手前，记得使用洗手液;用洗手液在掌心揉搓出丰富的泡沫;然后使用六步洗手法进行洗手;最后用清水洗净手上的泡沫即可。

正确洗手的步骤是什么

　正确洗手的步骤是什么？在日常生活中，我们每天洗手的次数不在少，但是很多人并没有使用正确的洗手方式，这样导致手洗得并不干净。我已经为大家搜集和整理好了正确洗手的步骤是什么的相关信息，一起来了解一下吧。

正确洗手的`步骤是什么1

　 正确洗手的步骤如下:

　 1、用流动水将双手淋湿。

　 2、取适量洗手液（或肥皂）均匀涂抹双手。

　 3、认真搓洗双手，

　 具体步骤是：

　 第一步， 洗手掌。手心相对，手指并拢相互搓揉。

　 第二步， 洗手背。手心对手背，手指交叉，沿指缝相互搓揉。双手交换进行。

　 第三步， 洗指缝。手心相对，手指交叉，相互搓揉。

　 第四步， 洗指背。一手弯曲呈空拳，放另一手的手心，旋转搓揉。双手交换进行。

　 第五步， 洗拇指。一手握住另一只手的大拇指，旋转搓揉。双手交换进行。

　 第六步， 洗指尖。一手五指指尖并拢，放在另一只手的手心，旋转搓揉。双手交换进行。

　 第七步， 洗手腕。一手握住另一只手的腕部，旋转搓揉。双手交换进行。

　 4、完成上述步骤后，用流动水把双手冲洗干净。

　 5、捧起一些水，冲淋水龙头后，再关闭水龙头（如果是感应式水龙头无此步骤）。

　 6、用清洁毛巾或纸巾擦干双手，也可用吹干机吹干。

　不方便洗手时，可以使用含酒精成分的免洗洗手液进行手部清洁。不确定手是否清洁时，避免用手接触口、眼、鼻。

正确洗手的步骤是什么2

　 正确洗手的步骤

　洗手有五个步骤，一是湿：打开水龙头，淋湿双手；二是搓：抹上肥皂或洗手乳，手心、手背、指缝互相搓揉约20秒；三是冲：用清水将手彻底冲洗干净；四是捧：用双手捧水，将水龙头冲洗干净后，关闭水龙头；五是擦：将手擦干或烘干。

　吃东西前：不论是否使用餐具，吃东西前都要洗手。因为生活环境中，存在许多看不见的细菌、病毒，双手于不知不觉中会接触、沾染，吃东西时双手难免接触到食物，容易由手将病菌带入口中。

　 正确洗手的注意事项：

　照顾小孩前：碰触、逗弄、照顾婴幼儿前，应先洗手。因为婴幼童免疫系统尚未发展成熟，容易因感染病菌而生病，且常见于家中大人或大孩童(无症状)，由外带回家的病菌传染。因此大人或大孩童返家后应更衣洗手，婴幼童照顾者于搂抱、亲吻或喂食婴幼儿前，应先洗手。

　探视病人前后：进入医院前，应先洗手；看病结束离开医院前，也应该要洗手。因为无论是病患或陪同家属，进入医院前应洗手，避免将病菌带入医院，以保护医院内其他抵抗力弱的病患；在医院的就诊环境中(桌椅、门把等)，容易直接或间接接触到病菌，故看病后、离开医院前也要洗手，洗掉手上看不见的病菌，保护自己，也避免把病菌带回家中。

七步洗手法是一种能够清除手部细菌，减少传染病传播的洗手方法，它可以简单归纳为：“内外夹勾大力丸”七个步骤，具体该怎么做呢，一起来看一下。

　　1、先用流动的水将手洗一遍，涂抹上肥皂或者洗手液，然后双手并拢，掌心相对，相互揉搓。

　　2、将一只手的手心对着另一只手的手背，沿指缝相互揉搓，并双手交叉进行。

　　3、双手掌心相对，十指相互交叉夹在一起，沿指缝相互揉搓。

　　4、两手相互勾在一起，互相揉搓。

　　5、一只手握住另一只手的大拇指旋转揉搓，双手交换进行。

　　6、将五个手指尖并拢，立在另一只手的手掌中心，进行旋转揉搓。

　　7、最后用一只手的大拇指和食指去揉搓另一只手的手腕，两只手交互进行。

　　经过这七步之后手上的细菌就基本洗干净了，为了大家的健康，我们一定要勤加洗手。

1、正确洗手是指使用流动水和肥皂（或洗手液）洗手，每次洗手应揉搓20秒以上，应确保手心、手指、手背、指缝、指甲缝、手腕等处均被清洗干净。不方便洗手时，可以使用含乙醇成分的免洗洗手液进行手部清洁。

2、在洗手后，可以选用含有维生素E或尿素或神经酰胺的护手霜、润肤乳进行手部皮肤的保湿和屏障修复。

正确洗手的方法：

首先将手浸湿并打上肥皂。

接着双手手心相互搓洗五下。

然后双手交叉搓洗手指缝，左右手交换各搓洗五下。

然后手心对手心搓洗手指缝五下，紧接着将指尖放于手心相互搓洗五下。

然后一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相互搓洗五下。

再弯曲手指使关节在另一手掌心揉搓，交换进行各搓洗五下。

最后用清水冲洗双手并擦干即可。

洗手6个步骤

洗手6个步骤，我们的手在日常的生活当中需要帮我们干很多的东西，因此我们的手经常是脏脏的，我们要掌握洗手的步骤才能够把脏东西洗出去。以下是关于洗手6个步骤的相关知识分享，一起来看看吧。

洗手6个步骤1

1、首先，准备一盆水或者直接在水龙头下方洗手。

2、洗手心

打开双手，抹上香皂，掌心相对，手指并拢，相互搓手，将手心洗干净。

3、洗手背

交换位置，让手心对着手背，沿着手指缝隙前后搓擦，将手背洗干净。

4、洗指缝

与第一步类似，手掌打开，掌心相对，手指交叉沿指缝搓洗，将指缝间清洗干净。

5、洗大拇指

大拇指不易洗到，需要单独洗。一只手握住另一只手大拇指，旋转清洗大拇指，交叉握住大拇指，将拇指洗干干净净。

6、洗指尖

在上述四个步骤中，指尖一直没洗到，将手指并拢，弯曲手指关节，在另一只手心旋转清洗指尖。

洗手6个步骤2

六步洗手法的主要操作是，首先将双手打湿，然后挤入适量的洗手液，就可以开始第一步了。

第一步要将掌心相对，手指并拢后互相摩擦;

第二步是手心对着手背的指缝互相摩擦，可以换手清洗;

第三步是掌心相对后，手指交叉摩擦。

清洗手指的'第四步是，将双手的手掌扣锁在一起，让指背可以摩擦到对侧手掌的掌心;

第五步是将手掌的大拇指伸出来，然后用另一只手攥紧旋转，互相换手清洗;

第六步是清洗指尖，将指尖在另一个手掌的掌心里擦洗，可以清除污垢。

洗手6个步骤3

第一步：掌心相对，手指并拢相互摩擦。

第二步：手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行。

第三步：掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦。

第四步：一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行。

第五步：弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行。

第六步：搓洗手腕，交换进行。

擦手注意事项：

手洗净后，擦手也不可掉以轻心。一定要用干净的个人专用毛巾、手巾或一次性纸巾擦干双手，并勤换毛巾。若是用脏毛巾、脏手巾，或是衣襟擦手，不小心时会造成二次污染。

有的厕所置有自动干手器，手洗净后可立刻把湿手烘干，那当然是最好的方式。

万一身边缺乏毛巾、手巾或纸巾，又没有干手器，自动"风干"也不错。

俗话说「祸从口出，病从口入」，空气中充满许多细菌、病毒，如果双手没有做好清洁工作，很容易将藏匿其中的病菌送入口中，感染疾病的机率就变得相当高。因此，有正确观念及确实进行手部清洁动作是非常重要的，以夏季常见的肠病毒为例，如果没有正确洗手，很容易被传染，再传染给他人。 尤其是儿童常常因为忘记洗手就去触摸口鼻或是饮食，导致病从口入，所以如果在从事下列动作前，就应该先提醒儿童需要洗手： 1接触眼睛、鼻子和嘴巴前 2处理食物前 3吃东西前 4上完厕所 5外出到家后 6看病前后 7擤鼻涕或咳嗽后 8接触动物后 永久医学营养顾问谢明哲教授表示，根据国民健康局网站教导的正确洗手步骤如下: 湿：以干净的水将手淋湿，用肥皂涂抹在手上。 搓：手掌、手背、指隙、指背、指尖及手腕等都要洗到，揉搓时切勿冲水，至少搓洗20秒，以达消除手上微生物的效果。 冲：用清水将手彻底冲洗干净。 捧：用双手捧水，将水龙头冲洗干净。 擦：取用纸巾擦干双手，并以纸巾包住水龙头旋紧，避免再度感染。 谢明哲教授进一步解释，洗手时要注意搓手方式，最少要达20秒，两手掌心互相磨擦，两手自手背至手指揉搓。手指尖作拉手姿势，以磨擦手指尖，将指尖清洁干净。两手揉搓手掌及手背。大拇指与小指侧缘要注意是否清洁干净。指尖、指甲缝易藏有许多细菌，建议指甲最好剪短，以方便清洁。清洁手部时，最好先将首饰都移除，以避免藏污纳垢，无法完全洗净。在冲洗过程中，双手最好维持向下的姿势，以避免水逆流，再度将细菌带入手中。一般来说，以38～42℃的流动温水进行正确洗手步骤，可杀死环境中大部分的传染源及细菌，还可预防腹泻、呼吸道传染及肠道寄生虫等疾病。此外，由于细菌和病毒在干燥的环境下较难生存，所以洗手后最好用擦手纸将双手擦乾，保持在干燥状态，才能真正达到杀菌效果。 订阅健康爱乐活影音频道，阅读健康知识更轻松 加入，天天关注您健康！LINE＠ ID：@ ： /supply/article/8884/正确洗手五步骤　确实擦干远离病菌 关键字：细菌, 病毒, 谢明哲, 感染, 永久医学, 营养