骨架大的女生穿裙子，都有哪些穿搭技巧？

大家可以看一下自己的手腕、脚踝，如果是没有脚踝（小腿几乎一样粗），可能就是骨架大。也可以用一个简单计算来判断自己是否为大骨架，用身高除以手腕周长，这个值越小，骨架越大。女性一般值小于99为大骨架，大于109为小骨架。（男性小于96为大骨架，大于104为小骨架）

很多大骨架女生非常苦恼，觉得大骨架的女生怎么样也穿不出女子的如水和温柔。然而实际上，女生不只有一种风格可以走，就像我们印象深刻的女星们，往往都有自己的风格——

俞飞鸿走的是通勤知性风，已经工作的熟女们可以琢磨一下她的穿搭；

周冬雨、王子文走的是古灵精怪的风格，性格活泼又个子不高的女生可以借鉴她们的搭配；

60岁的惠英红身上有种岁月沉淀的从容，她平常的穿搭妆容也很适合同年龄段的女性学习

穿衣搭配，搭配的不是衣服与衣服，而是衣服与穿衣人整体气质的配合。

张雨绮，经常走霸气而美艳的路线。这种“走路生风，自带千军万马”的国际化风格，也非常适合大骨架的女生去驾驭。

骨架大的女生上半身经常面临肩部过宽的问题，肩部过宽，上臂有一些拜拜肉，如果穿不对衣服就会显得虎背熊腰，五大三粗。

解决方式是，不要选择肩部设计过于简单的衣服。大V领的衣服是首选，也可以加入一些改变，比如，斜V领、肩部有镂空或者蕾丝设计的衣服……但不能露的太多，如果将整个肩部露出，衣服就不再起修饰的作用了。

关于骨架大的女生能不能穿一字领的衣服，这个要根据自己的体型分析，因为大骨架的女生有一些人会有“背部厚”的问题，这样的情况下尽量不要选择一字领的衣服，如果实在喜欢，可以将长发放下遮挡背部。

骨架大的女生下半身面对的主要问题是“臀部大，膝关节大，没有脚踝”，这时候可以穿有设计感的宽松型裤子，显瘦而且可以遮挡缺陷。这里的重点应是“有设计感”，阔腿裤、小脚裤、直筒裤都可以，但是只有剪裁得当的裤子，才可以让臀型看上去好看，整个人才不会松松垮垮。

裤子的挑选，还是建议大家去多试试，不要盲目地买。膝关节很大但是脚踝纤细的，可以选择将膝盖遮住但露出脚踝的裤子。个子低但没有膝关节大小合适的，可以选择膝盖以上的裤子。裙子也是一样的道理。

骨架大的女生，建议在搭配时加入细跟高跟鞋，会显得干练之中又有女人味儿。在妆容方面，也可以加入大耳环的夸张配饰。

骨架大的女生穿衣的话，最好是穿比较宽松一点的衣服，这样就可以掩盖住缺点。

1．白色的搭配规则

白色可与任何脸色搭配，但要搭配得奥妙，也需费一番心计心情。

白色下安装带条纹的淡**上衣，是柔和色的最佳组合；下身着象牙白长裤，上身穿淡紫色西服，配以纯白色衬衣，不失为一种获胜的配色，可宽裕表示自我特性；象牙白长裤与浅色休闲衫配穿，亦然一种获胜的组合；白色褶折裙配淡粉血色毛衣，给人以温柔萧洒的感受。红枉费配是斗胆的连系。

上身着白色休闲衫，下身穿血色窄裙，显得亲近超逸。在强烈对比下，白色的分量越重，看起来越柔和。

2．蓝色的搭配规则

在所有脸色中，蓝色装束最便利与其他脸色搭配。不管是相似于玄色的蓝色，还是深蓝色，都对比便利搭配，而且，蓝色具有紧缩形骸的恶果，极富魅力。

矫捷的蓝色搭配血色，使人显得娇媚、俏丽，但应当心蓝红比例妥贴。

相似玄色的蓝色合体外衣，配白衬衣，再系上领结，参加一些正式景象，会使人显得怪异且不失放恣。曲线显明的蓝色外衣和及膝的蓝色裙子搭配，再以白衬衣、白袜子、白鞋装点，会透出一种轻巧的娇媚气味。

上身穿蓝色外衣和蓝色背心，下身配细条纹灰色长裤，体现出一片素雅的风致。因为，大作的细条纹可柔和蓝灰之间的强烈对比，扩张优雅的气质。

蓝色外衣配灰色褶裙，是一种略带守旧的组合，但这种组合再配以葡萄酒色衬衫和花格袜，吐映现一种自我特性，从而变得明快起来。

蓝色与淡紫色捂配，给人一种奥秘的感受。蓝色长裙配白衬衫是一种额外平时的梳妆化妆。如能穿上一件高雅的淡紫色的小外衣，便会平添几分成熟城市味儿。上身穿淡紫色毛衣，下身配深蓝色窄裙，即使没有花俏的图案，也可在当然之中流映现成熟的风韵儿。

3．褐色搭配规则

与白色搭配，给人一种清纯的感受。金褐色及膝圆裙与大领衬衫搭配，可体现短裙的魅力，扩张优雅气味。采用守旧素雅的栗子色面料做外衣，配以血色毛衣、血色领巾，显明矫捷，俏丽无比。

褐色毛衣配褐色格子长裤，可体现精细精美和成熟。褐色厚毛衣配褐色棉布裙，通过二者的质感区别，阐扬出穿戴者的特有特性。

4．玄色的搭配规则

玄色是个百搭百配的色彩，无论与什么色彩放在一起，城市别有一番风情，和米色搭配也不例外！眼下，双休日逛街时，上衣可以还是夏季的那件玄色的印花t恤，下装就换上米色的纯棉含莱卡的及膝a字裙，脚上穿戴白地彩色条纹的平底休闲鞋子，具体人看起来异常满意，还足够着阳光的气味。

实在，不穿裙子也可以，换上一条米色纯棉的休闲裤，最好是低腰微喇叭的裤型，脚上还是那双休闲鞋，已经前卫，芳华逼人。

众所周知，随着女性的年纪逐渐的增长，也会沉淀出另一样的成熟之美，尤其是像活跃在荧幕上的女演员，我们会发现，随着她们演技的成熟以及自身的成长，就能够越来越有另类的成熟之美。

就像前两年火遍大江南北的女明星蒋欣，凭借着多个经典的角色成就了她的事业发展，而如今的她已经迈向了中年，再加上气质本身就御姐范十足，很难驾驭少女路线，所以她通常都是以一副女王的姿态现身。

然而这一次的她却意外的开始走起了青春路线，干练的女强人装起嫩来也丝毫不输。身穿一件时尚的POLO衫，红色的袖口设计，再加上青绿色的领口设计，让她整个人看上去格外的青春有范，而且这样经典的颜色搭配反而让她看上去更像是学生时代穿的校服一样，极具运动风和复古休闲风，穿着感上也非常的舒适，自然不会给人产生紧绷感。

同时对于她这样骨架本身就比较大的女孩来说，还可以有效的提升自己休闲的活力感，避免营造出一种紧绷显壮的感觉。

她还将外面的运动外套自然而然地系在了腰间，展现出一股时尚的气息，独特的撞色风格，再加上青绿色和红色的搭配，清新自然的气质就由内而外的散发出来，而且这样的POLO衫，虽然款式设计非常的简单，但是可以有效的修饰身材。

同时领口设计还可以有效的修饰她的脖颈线条，而且再加上肩膀处的设计，更是自然的落肩设计相比于有明显间隙设计的衣服，这样的落肩款能够让整个人看上去更加的显瘦自然，不会给女孩增加挺阔的感觉。

下半身她也搭配上了活力满满的运动裤，这条修身款的裤子彰显了她自身干练的气质，让她整体造型显得更加有活力，尤其是腰间所系的外套，能够有限的遮挡住自身的腿部线条，在紧身裤的修饰之下，反而可以露出纤细的小腿线条，不会暴露出腿部多余的赘肉，穿搭上简单有型，可以有效的让身材显得更加匀称。

再加上一双黑色的运动鞋，手提一个运动水杯，让她整体的形象变得十分动感有形，就好像是回到校园里的青春大学生一样，整个人洋溢着浓浓的青春风采。

其实要说她这身造型的成功之处和她这头干练的短发也是分不开的。众所周知，女生长发可以增加自己淑女的温柔气质，而短发则能够让自己显得更加的精干青春，和长发的她相对比，会发现短发让她看上去更加的精神利落。

像曾经长发时候的她，一头温柔的板栗色，可以体现自己洋气的时尚风采，再加上藏蓝色的外套以及黑色的上衣，薄纱设计可以有效地彰显自己的好身材，翻领的设计还可以修饰自己的脖颈线条，彰显独特的女人味，藏蓝色的长款外套更是可以有效的遮肉显瘦。

搭配上黑色的七分牛仔裤，破洞设计也让她更为时尚有型，从视觉效果上拉长了腿部的线条，整体显得休闲又简约，在她长发的演绎风格下变得格外的温柔知性。

无论是柔情似水的长发，还是干练利落的短发，不一样的蒋欣总是能给大家带来不一样的惊喜。所以在生活中大家也可以多多尝试换一种发型以及换一种时尚风格，这样或许会给今天的自己一个别样的惊喜，也让自己的形象变得更加的独特，从这样一点一滴的变化中感受到自己的活力新生，勇敢的和过去的自己告别。

其实蒋欣的身材特点区别于 娱乐 圈绝大多数女明星，她原本就是属于身材比较大号的女性，只要身材稍微走形，就会立马让人有臃肿肥胖的感觉，那么像蒋欣这样身材的普通人，在日常生活中应该怎么穿搭呢？我们可以先来看一下蒋欣的身材特点以及她的一些踩坑经历。

以下均为个人观点，欢迎交流评论哦 比心

蒋欣作为微胖界的代表，早年间的衣服搭配几乎踩遍了微胖人士穿衣的坑。

1 浅色、领口高的圆领

我们可以看一下蒋欣在《欢乐颂》里的几张剧照，这几张剧照几乎将蒋欣的身材缺点暴露无遗，用虎背熊腰来形容都毫不为过。

2各种颜色的紧身蕾丝裙

蒋欣似乎对各色紧身蕾丝裙情有独钟，红、绿、蓝，长袖、短袖都有，但紧身的设计反而显得整个人更加膨胀，完全暴露上半身较胖的缺点。

3过于夸张的大花朵图案

花色过于繁重的衣服容易在视觉上给人以膨胀的视觉效果，尤其是对于稍胖的人来说，大花朵的衣服不仅显胖，而且显得不够潮流。

那么作为微胖女孩，应该如何扬长避短呢？可以参考如下的穿搭手法：

1、 V领，拉长肩颈的线条，平衡肩部过宽的感觉。

圆领和船领都是微胖女孩应该避免的，应该多选择一些V领的服装（总之就是不要离脖子太近）蒋欣平常参加活动也都是选择V领，是不是看起来就比蒋欣在剧中看起来清爽可人多了。

身材微胖的女孩也可以选择这种V领连衣裙， V领设计除了可以将肩颈线条变的更加优美，减少视觉上的膨胀感之外，清爽的蓝色也很适合在夏天穿着。

2选择深色衣物，在视觉上有收缩身材的效果。

相比起浅色来说，蒋欣穿着深色服装不仅显瘦而且在穿搭上会更加有端庄典雅的气质。

小黑裙作为最经典的裙装，是每个女孩衣柜里都必不可少的一件衣服。一条V领的不对称连衣裙，不仅显瘦飘逸，更加百搭，也很适合不同的场合穿着。

3垂感好的H型服装或A字裙，并突出腰线。

蒋欣的这套穿搭，将显瘦的三大手法合而为一，V领把颈部线条拉长，平衡肩部过宽的问题，适度的露肤让注意力转移到身材较瘦的地方，具有垂坠感的面料和H型的版型更是将蒋欣的身材瞬间隐形，藏肉功力一流。

除了蒋欣穿着的同款，一点素雅的碎花款式，高腰线的设计，微微的透视露肤感，也有同样强大的藏肉功力哦~

只要选对了服装，掌握了正确的穿衣技巧，即便是微胖女孩也可以打造出完美身材。

如果是梨型身材，建议买绑腰长款连衣裙，小黑裤。挑衣服，黑色，白色首选啦、

哈哈每次说到微胖身材怎么穿衣总会时不时拿蒋欣来做例子，不知道娘娘会不会不开熏啊！

蒋欣在镜头前总是显得壮壮的，一是因为她骨架有些大，只要一长肉就容易显得虎背熊腰，相信大骨架的妹子们都了解~二呢~她确实也是有些肉肉啦！在 娱乐 圈微胖身形能够“保持住”还不流失粉丝，也是很难得了！

其实他的机场look里有不少值得借鉴的哦！今天就拎出来说一说~

这身看上去是不是一点不胖~是的哦！这身的层次感很强，而且下摆实在是非常吸睛了，成功的把大家的视线转移喽~

相信这样的搭配微胖女孩一定不敢轻易尝试吧！但是蒋欣属于苹果型身材，是上半身肉肉比较多的类型，腿还是OK的，所以同一身材的妹子可以这么穿！露出细腿遮起肚腩~

同理的一身儿~

这身也是非常值得学了！一样是选择了能够显腿型的紧身牛仔裤，上半身的宽松毛衣内搭长款衬衫，既有刚才提到的很重要的层次感又让大家看到了双腿最纤细的部分，谁还会有多余的心思去想你身上其他地方到底胖不胖呢！

这样上下都宽松的款式搭起来需要有腰线，才能更显瘦，这里提醒微胖女孩们，没腰身的搭配真的是灾难… …

其实吧，可能蒋欣现实生活中看上去真的是OK的，只是镜头会放大，这张照片看起来就是很正常匀称的身材啊！而且搭配清爽干净，很夏天，这样的搭配就是谁都可以搞一下啦！不那么容易出错，除非你的腿真的是救不了的粗… …

而且运动装也是“多肉女生”不敢尝试的，弹性太大的面料其实并不显瘦，但是没选对款式的原因也是有的，像娘娘这身就超飒啊！

还有，黑色显瘦真的不是盖的… …款式什么的都不重要了… …

你成功get蒋欣的穿搭了吗？

虽然不是很懂穿搭显，但微胖型身材，穿长款连衣裙，遮住手臂、遮住大腿，以及收腰，选v领，绝对能显瘦，模特的这一身搭配就挺好看的，简单而不失优雅，我喜欢

直筒长外套不挑身形还遮肉。

经常也在抖音刷到微胖女生的穿搭，人靠衣装马靠鞍，感觉就是尽量别穿裤子特别是紧身牛仔裤 ，穿裙子穿长裙到脚踝处最好，提高一下腰线，也不要穿包臀裙或者娃娃袖之类的，尽量穿素色高档不累赘

我觉得吧，微胖妹纸首先要正视自己的身材，相信自己是独一无二的，正视优缺点，喜欢并接受欣赏它，日积月累，让自己变得更加自信，这时候最重要的，其次才是穿衣搭配。

微胖穿搭第一条：整体不要太夸张，尽量简洁。可以搭配一款亮眼的单品做点缀

微胖穿搭第二条：上装的选择。日常T恤类建议选择松紧度适中的款式，不要走极端 。太紧的话会暴露缺点，很难看。太宽松又显得邋遢，不得体。

材质的话，建议选择雪纺，较有垂感。如果想选择更加独特的款式，那么像小飞袖、喇叭袖的上衣，都是对粗手臂、拜拜肉很友好的设计。

微胖穿搭第三条：只有大腿粗的妹子可以选择到大腿中部的短裤，避免选择那种到大腿根的热裤，如果小腿也粗的妹子，则可以选择阔腿、直筒、锥形或微喇叭的裤型，这种裤子能够极好的修饰和掩盖腿型。

也建议选择裤筒宽松度合适的，不要一味追求宽大松弛，那样反而会显得粗壮还邋遢。

微胖穿搭第四条：只有大腿粗的MM可以选择A字裙摆的短裙。其他的微胖女生要选择有腰线的。因为它可以扬长避短 。

连衣裙上身可以选择小飞袖、喇叭袖的款式。V领、小V领同样也是显瘦利器。如果小腿也粗的MM，则可以选择中长连衣裙，露出你得意的细脚踝，不过同样要有腰线的。

脸小，有点膀大腰圆，穿衣注意扬长避短，还是挺好看的，主要是演技在线。演员，我更注重的是演技，长相身材只要看着舒服就行了。