头发天生细软会秃头吗 头发稀少细软原因

在我们平时的日常生活中有很多人的头发都是天生细软的，头发天生细软看着头发的发量会特别少，做发型也很难定型，头顶永远都是扁塌的状态，很多人都很苦恼。

头发天生细软会秃头吗

这个有可能引起秃顶的， 多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。 不要吃辛辣刺激性食物还要禁酒及辛辣刺激性强的调味品。注意休息，避免熬夜的。。生活上应该多注意预防的。 多吃些香蕉，保持大便通畅，新鲜蔬菜，水果，少吃肉类。适当参加体育锻炼的。

头发稀少细软原因

1、精神压力过大因精神因素过度紧张导致的脱发，我们通常称为精神性脱发。这类发友精神总是处于紧张的状态，得不到放松，这样就会时体内的代谢发生紊乱，久而久之导致脱发。

2、头皮出油多相信很多朋友应该有这样的感受，早上刚刚洗了头发，怎么还没到下班，头发又非常油了呢，这正是脂溢性脱发的症状。头皮出油过多，如果得不到及时的清洁，就会堵塞毛孔，使毛囊受损，从而影响头发的健康生长。

3、家族中有脱发情况除了上述两种原因以外，还有一个原因就是家族遗传。如果家族中父辈有脱发的情况，那么家族的男孩很有可能也会脱发。

脱发的三大征兆

1、头皮出油变多，这说明你的皮脂腺分泌旺盛，主要是受到了激素水平的影响;

2、日常掉发增多且持续时间较长，每日掉发量不超过100根(头发特别少的除外)属于正常的新陈代谢，当掉发增多且持续时间较长，那么就是脱发的预兆;

3、头发变细软，致使头发变细软的原因很多，而所有脱发的前兆都是头发变细软，找到原因，针对性的治疗，可有效控制脱发。

头发稀少细软适合什么发型

头发可谓是女人形象的第二张面孔，女生发型的好坏决定着她的形象，但如果你的头发稀少细软，似乎就没有形象而言了，但是我在此告诉大家，头发稀少细软的妹子只要选择适合自己的发型，一样是很美丽的，一起来探讨下吧。

1、自然卷发。头发软显得人比较温柔和善，这是一个优点，卷发与直发都适合，但是细软的话就一定要注意养护。自然色的自然卷发就比较适合细软发质的妹纸。

2、头发少且细软不推荐女神长直发。头发少的话，要根据头发少的部位以及脸形来选择发型，一般不推荐长直发，会显得头发更少而且头皮处难以蓬松，除非你戴帽子，否则就是自暴短处。

3、头发少且细软不推荐俏皮超短发。因为头发的质量太轻，即使你烫成卷的在不动的情况下看起来很俏皮，一起风这造型就算瞎了，直接把头皮给你掀起来让你秒变斑秃，不要贼心不死的去尝试哈。

4、推荐软妹子中长卷发。估计朋友们都哭瞎了，难道我们细软卷就没有春天了吗。根据本人多年不懈抗战，终于找到了适合的发型，达到两个目的，一个是显头发多，二个是修颜。黑色的层次齐耳卷发也好看，到理发店用好药水烫了过后注意护理，一定要用护发素，坚持一年只烫一次就不会对我们珍贵的头发产生太大损伤了。

5、推荐中分中长发。只要不是前额很突兀的都可以尝试，这个也非常适合不想染烫的妹子，只要勤洗头，吹蓬松一点，就会给人很自然温暖的感觉。

6、推荐中短发。微微烫卷一点就行了，给人很随性的感觉，这可是厚黑发不能够达到的境界哦。

7、推荐丸子头。可爱的丸子头也是很适合头发细软少的妹子。扎蓬松一点再扯出些碎发，完全萌出来。

8、不要担心露出额头，露出额头才精神嘛，曾经我也很纠结为什么头发这么少，刘海都剪不出来，就想弄个刘海，有了之后发现诶还不如没有刘海青春活泼，勇于露出额头的才是真美女。

稀少细软头发的妹子们，只要好好爱护自己的头发，让头发变得蓬松丰盈其实也不是一件大难事，在平时一定要正确的洗护头发，找对方法一样会让自己美丽起来的。所以不用过于的担心啦，一起加油吧。

建议：头发细软扁塌难以造型，是多数男性的困扰，头发贴在头皮上，显得扁塌很没精神。在医学上我们把发丝切面直径小于60 mm的头发称为细软发质。细发可能是天生的，也可能是随着年龄的增长，头发逐渐变细。在外界的物理、化学作用下，头发也会变得越来越细软，比如寒冷的气候，令头发收缩，从而变得更加细软脆弱。细软的头发发丝所含物质相对较少，发丝支撑力相对较弱，所以容易难以造型，造型不持久，头发贴头皮，发型扁塌。一般细软发质的人都回去做烫发，但是长久的烫发不仅对头发不好（易造成干枯，易断，掉头发甚至秃头等），对身体更是有很大的伤害。 洗发方面，我推荐用卡诗活力丰盈洗发露，这个用了感觉很好,头发洗了很蓬松,不会塌在头顶上,洗的时候用的量很少

问题一：头发少又细有软是什么原因 细软蓬松的头发具有弹性，可以抵挡较轻的碰撞，还可以帮助头部汗液的蒸发。

问题二：头发细软是什么原因 主要是遗传，后天因素也有，不过可能是在你小的时候，家里人没注意到这点，你可以多吃点黑芝麻之类，但是效果不明显啦，我头发也是细软型，我们能做的就是尽量保护自己的头发，不要让它受伤，以至于掉的很快、

问题三：头发稀少，细软是什么原因 细软蓬松的头发具有弹性，可以抵挡较轻的碰撞，还可以帮助头部汗液的蒸发。

问题四：头顶头发稀少而细软是什么原因 第二，营养不良：缺少营养的补充，机体运作能力削弱，这个都知道。只是，毛发出现营养不良，大多是因为摄入头发所需的营养不均衡，头发提前进入休止期，导致脱发。 第三，内分泌失调：人体前额和头顶的毛囊结构先天性易受到内分泌的影响，如果机体内分泌紊乱，形成的物质会 毛囊，造成毛囊萎缩，头发变得细软易断，脱发随之产生。 第四，精神压力：很多人都明白现在压力多么大，可并不知道压力大会引起人体神经功能紊乱，使得毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的营养供应，头发新陈代谢功能不协调，新头发再也长不出来，而原有的头发掉落，影响了形象。 ？以上就是相关的介绍，温馨提示：一旦出现严重脱发应当及时咨询医生，到推荐的机构进行治疗，发友们可以选择植发的方法来达到彻底生发的效果。

问题五：头发稀少细软怎么办 掉头发的原因大致如下：

1、精神压力过大

因精神因素过度紧张导致的脱发，我们通常称为精神性脱发。这类发友精神总是处于紧张的状态，得不到放松，这样就会时体内的代谢发生紊乱，久而久之导致脱发。

2、头皮出油多

相信很多朋友应该有这样的感受，早上刚刚洗了头发，怎么还没到下班，头发又非常油了呢，这正是脂溢性脱发的症状。头皮出油过多，如果得不到及时的清洁，就会堵塞毛孔，使毛囊受损，从而影响头发的健康生长。

3、家族中有脱 况除了上述两种原因以外，还有一个原因就是家族遗传。如果家族中父辈有脱发的情况，那么家族的男孩很有可能也会脱发。

解决大致方法如下：

一、注意洗发、干发的技巧

(一)、洗发：

1、要选用适合自身头发的洗发露。

2、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。

3、双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。

4、若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。

5、洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。

（二）、干发：

1、湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦。

2、电吹风的高热对头发有损伤作用，使用时吹风温度宜低不宜高，注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干。

3、最好让头发自然干燥。

二、正确梳理头发

1、选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳。

2、顺头发自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理远端发梢段，最后梳理近端发根附近头发，并能解除纠缠。

三、尽量避免或减少烫发、染发次数

烫发水（冷烫精）和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用，如频繁使用可使头发干燥无光泽、发“毛”不柔滑、纠缠易打结、脆弱易折断，其伤害程度随着美发次数增加而加重，因此建议尽量不烫发、染发，或至少增加间隔时间，减少美发次数。

四、注意饮食

人们总认为产后体虚，需要进补，当出现掉发后更是要大补特补，其实这是一个不正确的观点。产后掉发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康，但食用以下食物会有利于长发。

1、绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。

2、水果：如樱桃、苹果、大枣等。

3、动物性蛋白质：鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。

4、进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。

除此之外，还应注意保持乐观情绪，适当进行体育锻炼，避免暴晒等。

。

问题六：头发少，细，软是因为肾不好吗 不一定的。肾不好可能会影响头发，但是头发不好可不一定是肾的问题，主要是看身体的解毒能力。身体的解毒器官包括肝，肾等。这些器官功能不佳就会影响毒素排出。体内毒素淤积的影响之一就是毛囊堵塞，进而导致豆豆，脱发等症状。

其实健康的个人生活习惯就是治百病的良药:)

问题七：头发稀少又特别软是缺少什么营养 头发稀少如果不是脱发所导致，就是天生的，合理安排饮食，应该多吃一些富含铁钙维生素c等食物，生活中注意减压，不要有思想压力，保证正常的睡眠，不要熬夜，不要经常性的烫发染发，正确的洗发，每周2-3次，每日 头发促进头部血液循环促进头发生长

问题八：头发少，细软，适合什么发型？ 头发少，较软，容易软趴趴

这样的头发感觉比较适合烫发，或者留长发。

视觉上会感觉头发比较多，而且很密。

刘海的话要看脸型了，平时自己适合就剪什么样的就可以了。

如果烫发的话，建议多做一些护发，烫发对头发是有伤害的，所以需要多做一些护理。

短发

感觉短发很适合头发细软的朋友，会给人感觉很柔和。

脸型如果是小脸的话，短发会很适合你。

短发平常总需要打理，所以有些麻烦。

如果不弄的话，又会感觉很乱。

直发

感觉直发是不怎么挑人人，女孩子留直发都会很耐看。

刘海的话，建议试试斜刘海。

会给人感觉头发很柔顺。

梨花烫

梨花烫是一款很漂亮的发型。

适合很多女性，头发到肩膀左右就可以了。很甜美有朝气。

森女发型

给人很温和，天真的感觉。

微微的卷起头发配合上谈谈的染色，会让森女发型很好的显现出来。

烫发的保养

烫发伤头发是一定的了，所以如果决定了要烫发那么就找一家口碑好的地方。

然后多给头发做一些，润发，护理，营养等让头发柔顺健康些。

问题九：头发细软 少 就是发质不好 谁对这方面有了解 能不能改变啊？ 改变天生的发质

选择适合自己的洗发露

如果你是中性或油性发质的中短发且从未烫过染过，选择普通或基本型的洗发护发露即可；如果你头发粗糙干涩、又易开叉断裂，并经常染烫，又略有长度，选择含更高护发成分的洗发露更为适宜；对于有头屑或头皮发痒的情况，去头屑洗发露则是首选。同时，亚洲人的头发音遍比西方人的头发粗，因而，西方人使用的品牌不一定会适于你的发质，对大多数亚洲人来讲更多含有滋养成分的产品会较为有效。

经常洗发

现代城市的污染和紧张对头发的危害也越来越重，只有经常洗发才能及时清洁头发上堆积的尘埃、污垢和油脂，加强头发表层的保护，减少头发间的摩擦损伤，令头发保持柔顺有光泽。日常生活中，我们也不难感到，刚洗过的头发顺畅有亮度，到了第二天就略感干涩，再过一天，头发就变得油腻，出现“油质”反光。因而不经常洗发是拥有良好发质的一大障碍，对于长发发质的影响则更为明显。

一项调查显示，日本人平均每周洗发5―6次，美国人是4―5次，菲律宾人是6―7次，而中国人一般是1―2次。看来，差距真是不小。专家建议最少要两天清洗1次。

正确洗发

洗发时首先用40度的温水彻底淋湿秀发，温度不应过高或过低，以免清洗不净或烫伤头皮。洗发时避免将洗发液直接倒在头发上，可先倒于手中，搓起泡沫再涂抹头发，同时不要过分用力擦洗，也不可用指甲挠头皮或将头发盘绕堆在头顶（长发），应用手指肚轻轻 发丝，最后，彻底冲洗。

正确干发

湿发变干也有很多技巧。用棉质毛巾将水分压出、吸干，用木梳梳开打结的头发后，让其自然晾干。如果你习惯使用吹风筒，注意温度和距离不可太高太近（至少与头发距离10厘米），并要不断变换吹风位置。

正确梳理头发

头发湿时最容易受损，因而梳理湿发要更加仔细。首先要从发梢部分梳起，逐渐向上梳，最后再从发根梳至发梢，以免头发打结，拉伤，弄断。当然，短发就无需这么多虑了。选择梳子时最好选用齿端圆滑、粗齿的梳子，避免使用金属发梳。

除了讲求护发的技巧，拥有健康的身体对养发来说也很重要。

合理饮食

营养学家称，均衡的营养对保护秀发至关重要。因为食物为头发提供的养分是它健康生长的源泉。

维生素A、C、E和叶绿素是头发重要的养分之一，一般在新鲜的水果中如橙、柠檬、弥猴桃等；维生素B也可为头发提供重要的营养素，一般在鸡蛋、奶类和大豆中含有。

来自低脂肪的食物如鱼、鸡等含有大量蛋白质，是头发营养的另一主要来源。

另外富含铁质和矿物质的食物也发挥着重要作用。

运动和锻炼

适量的运动和锻炼可加强血液循环和促进新陈代谢，增加头发的弹性，减少头皮屑的产生。头发作为身体的一部分，有时也会发点“小脾气”，带给你多种多样的不快，其实只要了解她的性情，对症下药，她也会乖乖工作。

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快速改善发质

1、你的香波不起泡可能是由于头发还不够湿，应该再浸些水而不是再加更多的香波，皂质的东西太多会损害发根。

2、用两遍洗发水。首次的洗发水可以除去油垢和做定型时的辅助用品，第二次洗发水能使头发更蓬松。

3、时间紧迫时，只洗部分头发。比如，只洗刘海或发际线周围的其他地方。

4、用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果水太热，它会使你的头发干而且发痒。如果水太冷，香波就不会彻底冲洗干净。如果已经冲洗干净头发之后再来一陈凉水，会使头发更有光泽。

5、使用护发素之前，用毛巾>>

问题十：头发少，细软，适合什么烫 如何预防脱发的具体措施科发源介绍如下：

第一，生活要有规律，不要太疲劳，太紧张，适当放松，保证睡眠时间;更不要熬夜。

第二，饮食要多样化，多吃水果、蔬菜，要有规律和条理 ，适当多吃些滋阴润肺的食物，如芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、百合等，辛辣 的食物要少吃;

第三，勤洗头，洗头的间隔时间最好是2~5天，洗头时边搓边 头皮，不要用指甲抓头皮，这样会造成头皮的损伤，不要用脱脂性强或碱性洗发剂，要多用护发素;

第四，要少吹风，吹风机吹出的风温度高，会破坏毛发组织，损伤头皮。不能湿着头发睡觉，这样不利于血液通畅，更容易造成头痛病。

第五，要少饮酒，适量的运动时必要的，对于宅男宅宅女们，更要多出去透透气，在放松身心的同时以结交更多的朋友。

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头发细软通过内在调理与外在护理可以变硬，细软头发不错。

有的人头发细软是因为对于头发烫染过度导致发质受损，要变硬就需要多吃黑豆黑芝麻等促进头发生长让头发变黑变硬的谷物，同时要对头发进行护理和修复。

有的人的头发细软则是天生的，要让头发变硬就多吃黑芝麻、黑豆等促进头发变硬便黑的谷物，同时每天早上起床梳头一百下日子久了，头发会变得坚韧以及硬一些。

细软的头发看起来比硬头发更加服帖更加飘逸，也更容易做造型，所以头发细软也不错，看个人喜好，不能说头发细软就一定不好！

可能是因为油性头发。油性头发的人最容易出现头发柔细萎弱的发质问题了。头油严重的人甚至还会出现“脂溢性脱发”的问题。

头发又细又软怎么办:

要同时解决控油和营养的问题才能有效。如何减少头面部出油现象，不妨试试中医的方法。中医认为头发油和季节以及湿热体质很有关系。头发出油乃湿热上蒸所致。依据这种理论一般用来减少头油的方法就是“利水渗湿”以减少湿热。具体方法是以茯苓磨粉或熬粥服用。茯苓是一种食品，也具有“安神宁志”的作用，可以助眠。

头发又软又细是缺什么

如果遗传发质从小到大都是这样那就不好改变了只能通过改变发型来适应了，如果是以前不这样现在变成这样的一般是因为身体营养跟不上导致的，需要平衡营养，减少烫染损伤慢慢的让头发变得健康来进行纠正。氨基酸和维生素A、B、C、D是头发生长的必需营养成分，应增加优质蛋白质和维生素的摄入，例如鸡蛋，奶酪，粗粮，蔬菜水果。尽量减少烫染发的次数，避免化学药品的伤害。

1使用适合细软发质的洗发水和护发素：选择含有丰富蛋白质和水分的洗发水和护发素，能够帮助保持头发的水分和营养，使其更加柔软有光泽。

1遗传因素：细软发质的主要原因是基因。如果你的父母或祖先有细软发质，那么你很可能也会有这种发质。

3减少使用热工具：经常使用吹风机、拉直板、卷发棒等热工具会使头发更加干燥和脆弱。如果需要使用这些热工具，可以先使用热保护喷雾，减少对头发的伤害。

2生活方式：不健康的生活方式也会导致细软发质。例如，缺乏睡眠、不良的饮食习惯、过度使用热工具等。

4定期修剪：定期修剪可以去除头发的分叉和断裂，保持头发的健康和光泽。