1怀孕的症状之常有恶心、呕吐的感觉:几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉,尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的,有些人的症状相当轻微,有的则是很严重。除非是恶心、呕吐的非常厉害,才需要就医,否则这些都是怀孕初期的正常现象。
2怀孕的症状之月经停止:这是一般人最常注意到的怀孕徵兆,只要是一般正值生育年龄的妇女,月经正常,在性行为后超过正常经期两周,就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了,月经没有来的原因有很多,可能因为卵巢机能不佳,可能因为荷尔蒙分泌不正常,工作忙碌,考试紧张…等等,都会引起月经迟来的现象,所以最好还是要经过医师的诊断,才是最安全的。
3怀孕的症状之乳房有刺痛、膨胀和搔痒感:乳房有刺痛、膨胀和搔痒感,这是怀孕早期的生理现象,此外,还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出…等变化。
4怀孕的症状之皮肤颜色有变化:可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹,尤其怀孕后期更为明显。
5怀孕的症状之阴道黏膜变色:怀孕初期,阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色,这些由医师做判断。
6怀孕的症状之容易疲倦:怀孕初期容易疲倦,常常会想睡觉。
怀孕一个月的症状有哪些表现
怀孕一个月的症状有哪些表现,对于第一次怀孕的女性来说,她们是不太清楚自己是否真的怀孕了,对自己身体出现某些变化会疑惑。下面介绍怀孕一个月的症状有哪些表现!
怀孕一个月的症状有哪些表现1第一,孕一月母体的反应
孕一月的时候一般不会有不舒服的感觉,但也有一些身体比较敏感的人可能会有怕冷、低热、倦怠和嗜睡的症状,而往往不注意还以为自己是感冒了。这个时候孕妈妈子宫大小与常人基本相同,只是稍微软一点。
第二,早孕反应
这里可以只对食物的挑剔,因为对于嗅觉和味觉都变得敏感了,以及出现恶心,呕吐的症状,还会喜欢吃酸的,这是为了让自己的胃更加舒服一些,通常这种现象会在月经停止的一周或者两周后体现,有些还会感到很累,总是困。
第三,温度的改变
怀孕之后的女性温度会比平时稍高一些,并且是一直保持比较高的状态哟。大概会高03到05度,这个时候需要孕期的妈妈们多注意休息,同时调整下自己的心情。
孕一月孕妈妈注意事项
孕妈妈如果身体不适,比如低热、倦怠等类似于感冒症状,不能自行随便找一些感冒药吃,有可能会导致胚胎畸形。
必须在医生的指导下诊治。不能做剧烈运动,也不能出去远游,以免引起出血、流产。也不能接触有毒害的物质,如烫染头发等。
做X光和CT前,应当先确定自己有没有怀孕。
孕一月胚胎发育状况
当卵子和精子结合后形成受精卵,就从输卵管游走到子宫内开始着床、发育。在孕期前8周时还未成人形,只能称为胚胎。
孕第3周时,小胚胎象一条透明的小鱼,还有尾巴呢,胎盘、胎膜开始形成。
好多初孕妈妈对妊娠的认知不足,有的人根本不了解自身的反应,以致会误食药物或疏忽好多东西,都可能对胎儿和自身产生不良的影响,造成遗憾。
因此,有怀孕计划的妈妈一定要密切注意自身变化,不能粗心大意。
怀孕一个月的症状有哪些表现2第一,月经停止
月经停止这是妊娠期的第一个代表性特点,当然了宫外孕除外,对于月经周期正常的女性来说月经如果推迟超过了一周的时间,基本就是表示怀孕了。
如果平时月经周期就不太准时的话,就要结合下面这些情况来看,如果符合下面的这些情况,基本也就可以确定是怀孕了。
第二,体温升高
大家都知道在女生排卵以后会体温升高03-05度,到月经来前体温会恢复到正常状态,而如果你发现自己的体温一直没有下降,并且保持了十八天左右,有可能就是怀孕了。
第三,白带增多
在正常来月经前会有几天白带增多的状况,但是到来月经的前两天这种状况就会恢复正常,但是怀孕的人会发现怀孕初期由于体内孕激素出现了变化,分泌物变多。
第四,乳房增大,胀痛,敏感
这个原因也是由于体内的孕激素变化导致的,在怀孕后会明显的发现乳晕上会有凸起的小点,乳房还会有些胀痛,比平时大了一些,但是由于这些症状跟来月经前的症状非常相似,所以很多人都忽略了。
第五,食欲异常,味觉异常
食欲异常表现在平时非常喜欢吃的食物现在看到了以后会发现一点胃口都没有,甚至还会觉得非常讨厌。
突然之间对平时不喜欢吃的食物有了兴趣,有了胃口。并且有的人还会喜欢一些奇怪的气味,比如刚下过雨空气中的潮湿味,还有对长时间放置的潮湿的书有些发霉的味道感兴趣。
第六,恶心,呕吐
最早期的症状可能是首先对油烟味的恶心,饭菜中放的油或者对于油炸食物的恶心。如果孕期反应早的,在早上刚起床的时候会有明显的干呕症状。
正常的孕期反应在怀孕七周以后,会有明显的恶心干呕,这种状况会持续两到三个月的时间,然后慢慢恢复正常。
第七,嗜睡疲倦
在怀孕以后会明显的发现身体很容易乏累,明明什么事情都没有做就是会觉得非常累,老想躺下休息,所谓的“粘床就睡”说的就是这种情况,每天怎么睡都睡不够。
第八,早早孕自测呈阳性
现在除了去医院验血测试怀孕以外,早早孕应该是很多怀孕妈妈们的选择了,方便快捷。使用早孕试纸取晨尿测试最好是放置三到五分钟左右再读取测试结果,如果结果呈阳性,那么怀孕基本就可以确定了。
以上这些都是大部分女性的怀孕初期症状,也不排除有些体质不同而出现的差别,如果想要确定自己有没有有怀孕,或者想知道自己的身体出现的异常是不是怀孕的症状还是要去正规的医院做检查来确定自己是否怀孕。
初期的症状∶这是由女性自己凭感觉或依自己的生理情形而发现。
1月经停止∶这是一般人最常注意到的怀孕徵兆,只要是一般正值生育年龄的妇女,月经正常,在性行为后超过正常经期两周,就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了,月经没有来的原因有很多,可能因为卵巢机能不佳,可能因为荷尔蒙分泌不正常,工作忙碌,考试紧张…等等,都会引起月经迟来的现象所以最好还是要经过医师的诊断,才是最安全的。
2乳房有刺痛、膨胀和搔痒感∶乳房有刺痛、膨胀和搔痒感,这是怀孕早期的生理现象,此外,还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出…等变化。
3常有恶心、呕吐的感觉∶几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉,尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的,有些人的症状相当轻微,有的则是很严重。除非是恶心、呕吐的非常厉害,才需要就医,否则这些都是怀孕初期的正常现象。
4皮肤颜色有变化∶可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹,尤其怀孕后期更为明显。
5阴道黏膜变色∶怀孕初期,阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色,这些由医师做判断。
6容易疲倦∶怀孕初期容易疲倦,常常会想睡觉。
7频尿∶怀孕的第三个月时,因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫,使得膀胱的容量变小,常会有频尿的现象发生。
现在女性都是非常聪明的,大家在怀孕之前或多或少都会了解一些怀孕的症状。根据这些症状来进一步确定自己是否已经怀孕了。比如怀孕第一个症状有停经、白带增多、乳房疼痛的症状,当然也不是每个孕妇都可能会出现。下面,我们来看下刚怀孕第一个月有什么症状
刚怀孕第一个月有什么症状如何才能尽早确定自己怀孕了呢其实,如果你怀孕的话,会出现以下的症状:
症状一:月经停止。这是最易察觉的怀孕症状,只要是月经正常的生育期妇女,在性行为后超过正常经期两周还未来潮,就有可能是怀孕了。
症状二:乳房有刺痛、膨胀和搔痒感。乳房有刺痛、膨胀和搔痒感是怀孕早期的常见症状。此外,还会有一些其他变化,如乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出等。
症状三:早孕反应。很多女性在怀孕后都会有早孕反应,尤其是清晨常伴有恶心、呕吐的感觉。这些症状都是因人而异的,有些人的症状相当轻微,有的则是很严重,这些都是怀孕初期的正常症状。
症状四:疲惫乏力。怀孕初期容易疲倦,常常会想睡觉。
症状五:频尿。在怀孕的第三个月时,因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫,使得膀胱的容量变小,常会有频尿的现象发生。
症状六:乳房变化。在怀孕初期,女性乳房会增大一些,并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。奶头周围深**的乳晕上小颗粒显得特别突出。
怀孕一个月的饮食一旦确定怀孕,那么,准妈妈的饮食就要有所调整了。调整的原则是根据孕周的增长,有针对性的进行营养补充。
一般来说,怀孕一个月的准妈妈要保证充足的热量和优质蛋白质的供给,还要摄入充足的无机盐、微量元素和适量的维生素,如钙、铁、锌、铜、碘及维生素A、维生素D等。只要保证吃的食物有各种营养,饮食可以根据自己的食欲而定。
总的来说,饮食的原则是易消化、少油腻、味清淡。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,适当吃点香蕉、动物内脏、坚果等。
另外要注意的是,5种食物容易引起流产,孕妈妈不宜吃:芦荟、螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋。此时更要开始向烟、酒、咖啡说不。同时,怀孕第17至30天是胎儿神经管发育的关键时期,补叶酸可降低胎儿脊柱裂或者其他神经管缺陷的危险。从计划怀孕到怀孕头三个月,每天补充400微克的叶酸。绿叶蔬菜叶酸含量最高,其次为肝、豆类、花生。
此外,血虚、贫血的孕妈妈,可适当食些红枣、枸杞子、红小豆、动物血、肝等食物:易疲劳、感冒的孕妈妈,可适当食用些黄芪、人参、西洋参等。脾胃较虚的孕妈妈,可适当食用些怀山药、莲子、白扁豆等以补脾胃。
很多女性在排卵期同房之后都想要知道是否顺利怀孕,如果能够成功受孕身体也会出现一些小变化,一些细心的女性能很快发现,但是有些人却不能及时意识到自己怀孕了。那么怀孕一个月内会有什么反应呢下面就为大家做详细的介绍。
怀孕一个月内会有什么反应反应一:月经停止
对于月经正常的女性来说,如果月经推迟超过10天或10天以上就很有可能怀孕了。停经是怀孕初期最早,同时也是最重要的信号,所以月经推迟以后应该先用验孕棒测试一下,如果测试怀孕了就要去医院进行检查;如果测试没有怀孕但仍然处于停经状态,也最好去医院检查究竟是什么原因导致的。
反应二:早孕反应
很多孕妇怀孕以后会挑食、厌食、恶心、呕吐,有时喜欢吃酸,有时吃过一次的食物就不想再吃第二次,这种现象通常会出现在月经周期推迟后的一周或两周。有的女性还会出现头晕、乏力、嗜睡的症状,但是反应程度因人而异,大多孕后12周会自行消失。
反应三:基础体温变化
女性排卵后的体温要比排卵前高03到05度,如果月经没有按时来,且体温一直保持在较高状态超过18天就表示已经怀孕了。
反应四:尿频
女性怀孕以后排尿次数会怎过,甚至会达到1小时一次,这是一种正常现象。有了这些症状以后,就基本可以确定已经怀孕了,这时就应该去医院进行检查,尽早排除宫外孕的可能。
反应五:乳房变化
怀孕一个月的时候,女性的乳房会增大,且变得坚硬沉重,内衣的罩杯可能会比平时大一个号,乳头周围乳晕上的小颗粒会特别突出,并且伴有饱满刺痛的感觉,怀孕以前就已经微胖的女性不应该想着减肥的事情。
刚怀孕一个月注意什么1、饮食方面。
避免吃生冷以及辛辣等刺激性食物,不要吃油炸或油腻的食品,禁止吸烟喝酒,不吃螃蟹等发物。适当多吃一些蔬菜和水果,可以多喝一些牛奶豆浆之类的。饮食均衡,补充营养,摄取足够的蛋白质、钙、铁、维生素等营养素,不可偏食。
2、情绪方面。
不要大喜大悲,应该控制好情绪,保持开朗愉悦的心情。避免因情绪太过于激动,容易动胎气,对婴儿的发育不利。
3、夫妻生活方面。
怀孕第一个月是比较危险的,夫妻一定要禁止同房。必要时可以分床睡,以免刺激子宫收缩,严重的会引发流产。怀孕前3个月和后3个月,夫妻都不要同房。
4、辐射方面。
怀孕之后,尽量减少使用手机、电脑、电磁炉等设备,这些电子产品或多或少都有辐射,不利于孕妇和胎儿健康,建议各位准妈妈要穿上防辐射的衣服。现在防辐射衣服很多是假冒的,一定要到正规大商场够买才行。
5、补品方面。
适当吃叶酸和多元维生素矿物质孕妇片。怀孕前几个月要注意补充叶酸,有些贫血的妈妈还要多补充铁元素,吃一些多糖铁胶囊。
6、生活方面。
孕妈妈在怀孕一个月后,避免使用任何化妆品,不要烫发,减少到人多车多的地方去,汽车尾气毒性很大,对胎儿成长不利。
怀孕一个月身体有什么反应
怀孕一个月身体有什么反应,怀孕初期出现呕吐是正常现象,怀孕之后要多多注意休息,大部分女人都要经历妊娠的过程,十月怀胎一朝分娩,我带你一起了解怀孕一个月身体有什么反应。
怀孕一个月身体有什么反应1首先,是早孕反应,早孕反应的症状一般是在停经42天开始出现,并且持续时间因人而异。有的女性在妊娠三个月会完全缓解,而有的女性甚至可能会持续到四个月,一般主要的反应是恶心、呕吐、喜食酸物、厌恶油腻等。
其次,在怀孕第一个月有可能会出现尿频,是因为子宫增大压迫子宫前方的膀胱所导致。
再次,在怀孕一个月的时候有可能会出现乳晕变深,并且在乳房乳晕的周围出现蒙氏结节等,以上是常见的在怀孕第一个月的反应。
怀孕一个月左右有什么症状
1、易疲劳,还伴有轻微的恶心,停经。在怀孕的初期,也就是一个月左右,孕妈妈的身体是没有什么明显症状的,有一部分孕妈妈对激素的变化比较敏感,就会出现恶性呕吐,一些没有经验的孕妈妈会以为是自己吃错了什么东西,引起的肠胃不适,这就需要再观察一下自己的月经状况,如果是没有来,就有很大可能是怀孕了。
2、讨厌油腻,尿频,想睡觉。因为怀孕后孕妈的子宫逐渐增大,会压迫到膀胱,引起尿频。有些孕妈会出现食欲大增,什么都想吃,想吃酸的也想吃辣的,但有一些孕妈会出现食欲不振,看到油腻的会想吐,这些症状都是引人而异。怀孕初期因为宝宝在体内发育,孕妈会感觉到困倦,想睡觉。
3、乳房发涨、疼痛,色素沉着,皮肤光滑,。在怀孕初期,会出现有乳房发育,乳-头变大,乳晕颜色加深,乳晕周围有小结结,甚至有轻微的刺痛感。有些孕妈还会出现有面部或者腹部中线有棕褐色色素的沉着,因为怀孕初期激素水平升高,孕妈体内代谢水平加快,孕妈皮肤会变得光滑。
以上就是今天介绍的怀孕一个月左右的症状了,希望大家看完后能够对怀孕初期有哪些表现有一定的了解,能够初步判断是否怀孕。另外,还可以去医院做一个详细的检查,看看孕妈的身体状况,怀孕初期孕妈易疲劳,不可过度劳动,要多休息,还要定期去医院进行产检。
怀孕一个月身体有什么反应2怀孕后的症状有哪些
1、月经停止
如果夫妻在排卵期前后有过性生活,并没有采取避孕措施,平时月经周期正常,突然出现5天以上的停经症状,就有可能怀孕了。
2、恶心呕吐
大约从怀孕第5周开始,很多孕妇会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心,没有任何原因就发生呕吐。
3、乳房胀大柔软
在受孕后的一、两周后,你的`乳房会变得胀大,会更加柔软。由于妊娠刺激,孕妇的身体会产生许多雌激素和黄体酮,导致乳房的腺体开始生长,所以乳房会变大。
4、食欲不振
食欲不振可能在你受孕后的2周就会出现。因为黄酮体的分泌会使身体的许多系统功能有所下降,人体的消化系统功能也会受到影响,所以有时可能会引起便秘和消化不良。
同时,可以买验孕棒或到医院检测激素从而确定是否怀孕。
常用于不孕不育的药物如下:
暖宫孕子丸:滋阴养血,温经散寒,行气止痛。用于血虚气滞,腰酸疼痛,经水不调,赤白带下,子宫寒冷,久不受孕等症。
暖宫七味散:调经养血,暖宫止带。用于心、肾“赫依”病,气质腰痛,小腹冷痛,月经不调,白带过多。
人胎盘片:适应症为本品用于神经衰弱、子宫发育不良、不孕等症。亦可增强机体免疫力。
怀孕一个月身体有什么反应3女性怀孕初期明显症状表现:
1、停经
女性怀孕初期最明显的症状就是月经停止了,这种症状主要指的就是夫妻双方没有采取任何避孕措施的情况下,而且排卵期前后有过正常的性生活,平时的时候月经周期也是非常正常的,而这次却发现了五天以上的停经,这种情况下女性很可能怀孕了,所以说停经是一个非常明显的征兆。
2、乳房刺痛、膨胀、瘙痒感
女性怀孕后初期最症状有乳房有刺痛、膨胀以及瘙痒感,这也是女性怀孕后最常见的症状,有些女性可能在遇到这种症状并不知道是怎么回事,或者是发生了什么,通过今天的介绍希望大家可以清楚了解这个症状表现。
3、恶心呕吐
女性在怀孕初期最明显的症状还有恶心呕吐的早孕反应,这种症状主要是女性在停经后出现的症状表现,尤其是在早晨的时候会尤其的严重,并且患者还经常有头晕,四肢乏力,以及食欲不振的症状出现,这一点知道的人还是很多的。
4、喜欢吃酸的食物
女性朋友在怀孕初期还有一个明显症状就是口味上的改变,比如说之前不喜欢吃酸性食物,但在怀孕后却特别的想吃酸的。
5、小便次数多
女性怀孕后症状还包括在小便方面的变化,这种症状主要指的就是女性小便的次数越来越多,但却没有尿痛,尿急以及发热的症状出现,这是因为女性在怀孕后导致子宫增大所引起的症状。
6、疲倦乏力
女性在怀孕初期最常见的症状有疲倦乏力,这也是很常见的症状表现之一,这主要指的就是女性总是感觉到很累,想睡觉。
7、食量变大
女性在怀孕初期最明显的症状就是食量变大,这样的症状主要表现在女性吃饭的量很大,之后还总是会感觉到很饿。
怀孕一个月的症状和表现
怀孕一个月的症状和表现,怀孕一个月的时候,孕妈的腹部还很平坦,很难看出是否怀孕,那么你知道怀孕一个月的症状和表现都有哪些呢 ,下面就跟着我一起来看看吧。
怀孕一个月的症状和表现1第一、月经停止
月经停止这是妊娠期的第一个代表性特点,当然了宫外孕除外,对于月经周期正常的女性来说月经如果推迟超过了一周的时间,基本就是表示怀孕了。
如果平时月经周期就不太准时的话,就要结合下面这些情况来看,如果符合下面的这些情况,基本也就可以确定是怀孕了。
第二、体温升高
大家都知道在女生排卵以后会体温升高03-05度,到月经来前体温会恢复到正常状态,而如果你发现自己的体温一直没有下降,并且保持了十八天左右,有可能就是怀孕了。
第三、白带增多
在正常来月经前会有几天白带增多的状况,但是到来月经的前两天这种状况就会恢复正常,但是怀孕的人会发现怀孕初期由于体内孕激素出现了变化,分泌物变多。
第四、乳房增大,胀痛,敏感
这个原因也是由于体内的孕激素变化导致的,在怀孕后会明显的发现乳晕上会有凸起的小点,乳房还会有些胀痛,比平时大了一些,但是由于这些症状跟来月经前的症状非常相似,所以很多人都忽略了。
第五、食欲异常,味觉异常
食欲异常表现在平时非常喜欢吃的食物现在看到了以后会发现一点胃口都没有,甚至还会觉得非常讨厌。
突然之间对平时不喜欢吃的食物有了兴趣,有了胃口。并且有的人还会喜欢一些奇怪的气味,比如刚下过雨空气中的潮湿味,还有对长时间放置的潮湿的书有些发霉的味道感兴趣。
第六、恶心,呕吐
最早期的症状可能是首先对油烟味的恶心,饭菜中放的油或者对于油炸食物的恶心。如果孕期反应早的,在早上刚起床的时候会有明显的干呕症状。
正常的孕期反应在怀孕七周以后,会有明显的恶心干呕,这种状况会持续两到三个月的时间,然后慢慢恢复正常。
第七、嗜睡疲倦
在怀孕以后会明显的发现身体很容易乏累,明明什么事情都没有做就是会觉得非常累,老想躺下休息,所谓的“粘床就睡”说的就是这种情况,每天怎么睡都睡不够。
第八、早早孕自测呈阳性
现在除了去医院验血测试怀孕以外,早早孕应该是很多怀孕妈妈们的选择了,方便快捷。使用早孕试纸取晨尿测试最好是放置三到五分钟左右再读取测试结果,如果结果呈阳性,那么怀孕基本就可以确定了。
怀孕一个月的症状和表现2怀孕一个月的反应有哪些症状
1、对于月经正常的女性来说,如果月经推迟超过10天或10天以上就很有可能怀孕了。停经是怀孕初期最早,同时也是最重要的'信号,所以月经推迟以后应该先用验孕棒测试一下,如果测试怀孕了就要去医院进行检查;如果测试没有怀孕但仍然处于停经状态,也最好去医院检查究竟是什么原因导致的。
2、很多孕妇怀孕以后会挑食、厌食、恶心、呕吐,有时喜欢吃酸,有时吃过一次的食物就不想再吃第二次……这种现象通常会出现在月经周期推迟后的一周或两周。有的女性还会出现头晕、乏力、嗜睡的症状,但是反应程度因人而异,大多孕后12周会自行消失。
3、女性排卵后的体温要比排卵前高03到05度,如果月经没有按时来,且体温一直保持在较高状态超过18天就表示已经怀孕了。
4、女性怀孕以后排尿次数会怎过,甚至会达到1小时一次,这是一种正常现象。有了这些症状以后,就基本可以确定已经怀孕了,这时就应该去医院进行检查,尽早排除宫外孕的可能。
5、怀孕一个月的时候,女性的乳房会增大,且变得坚硬沉重,内衣的罩杯可能会比平时大一个号,周围乳晕上的小颗粒会特别突出,并且伴有饱满刺痛的感觉,怀孕以前就已经微胖的女性不应该想着减肥的事情。
怀孕一个月的症状和表现3怀孕一个半月有啥症状
1、胎儿发育,胎长02cm,胎重非常非常轻,身体分两大部分,非常大的部分为头部,有长长的尾巴,像小海马。
2、妈妈变化,你甚至没意识到自己怀孕,体重没有特别的变化。你的基础体温居高不下。需要注意的是,如果孕期你的口腔发生变化,那么口腔的健康状况可能会影响小BABY的健康成长喔。妈妈身体变化:这时的准妈妈,子宫、乳房大小形态还看不出有什么变化,和没怀孕时差不多,子宫约有鸡蛋那么大。
3、妈妈感觉变化:大部分孕妈妈都没有自觉症状,少部分人可出现类似感冒的症状:身体疲乏无力、发热、畏寒等。由于没有妊娠的自觉症状,大部分孕妇不知道自己已经怀孕,所以希望已婚育龄妇女应注意观察自己的身体状况,一旦发现有怀孕的征兆,就不要随便吃药,更不要参加剧烈的体育活动。
孕妇饮食有哪些禁忌
太补的食物不宜吃,平常生活中,我们总能听到周围的人不忘提醒孕妇:“要多吃点补品。”不过,母体补得过火会造成营养过多,同时因动得太少,反而使分娩不易;特别是怀孕期间不适合服温补药,最典型、易被误用的是人参和桂圆。
因为人参属补元气的补品,而怀孕时母体处于全身阴血偏虚、阳气相对偏盛的状态,桂圆虽具有滋补作用,却是存辛温助阳生火,怀孕后,吃多了,容易出现漏红、腹痛等先兆性流产的症状。
将以上原则扩大,像鹿茸、鹿角胶、胡桃肉等属温补助阳的补品,都不建议孕妇服用。相反的,怀孕期较适合凉补,例如春季可以多吃些莲藕,夏季多吃些西瓜,秋季多吃些山药、马铃薯、地瓜,冬季多吃些枸杞等,都是很好的凉补选择。
螃蟹:它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。
热性作料:孕妇吃热性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等 容易消耗肠道水分,使胃肠分泌减少,造成肠道干燥、便秘。发生便秘后,孕妇必然用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。
马齿苋:它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。
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