男人毛孔粗大有黑头怎么办？男人毛孔粗大怎么办？

我们日常生活中护肤一般都是要针对自己的皮肤问题进行护肤，比如有的人可能皮肤比较干，就要注意补水，有的人可能皮肤长痘，就要注意预防长痘痘，有的人可能会毛孔粗大，所以要针对性的缩毛孔。那么，一般男性毛孔粗大有黑头怎么办？

1、规律生活是根本

做好皮肤保养工作首先就要做到早睡早起，注重饮食调节，晚上十点到十点半上床是最佳时间，晚上十一点是肝脏排毒的最佳时期，错过了就容易导致身体内多与毒素排泄不畅，因此一定要注意少熬夜，早休息。

2、做好皮肤日常清洁工作

注意日常清洁，保持毛孔干爽清透是避免毛孔粗大的关键，和女性一样，男性每天早晚也要注意肌肤清洁，选择质地温和的护肤产品，帮助分解肌肤的多余油脂和污垢，保证毛孔畅通。此外，用温水洗脸能使毛孔充分张开，使油脂更容易被溶解。温水和洗面奶洁面之后，再用冷水洗脸，这样能有效收敛毛孔，使被黑头堵住的毛孔不再变得粗大。

3、爽肤水收缩毛孔

洗面后一定要用爽肤水调理毛孔。爽肤水可以直接补水，并对毛孔进行二次清洁，帮助皮肤恢复平衡细致。男性选择爽肤水要注意，含酒精的爽肤水虽然能暂时抑制油脂分泌，收敛毛孔，但酒精蒸发后会导致皮肤干燥，反而会降低毛孔弹性。建议男士们选择含金缕梅，小黄瓜等天然成分的爽肤水，温和抑制毛孔内过剩油脂，起到补水滋润效果，使毛孔更加紧致。

4、控油工作要重视

毛孔粗大多见于油性肤质的男性，油性肌肤要改善毛孔粗大就要控制肌肤油脂的分泌，但是控油并不是要洗净油脂，有的男性把油洗的一干二净，这样反而刺激皮脂腺加速分泌油脂，不但没有控油，反而油脂分泌越旺盛。正确的做法应该是洗掉油脂，再充分补充适量的水和油，抑制皮肤的泌油功能，起到收缩毛孔的作用。

5、做好肌肤深层清洁

导致毛孔粗大的原因虽然很多，但归根结底无非是皮肤老化或者毛孔堵塞，毛孔堵塞多因面部出油严重，清洁工作做的不到位。导致油脂越积越厚，毛孔堵塞，毛孔内的排泄物不能顺利排出所导致，这类男性朋友除了要注重去油工作，最好一周做两次深层清洁工作，选择易溶于水的洗面乳洗脸，才能保证不会留下残余的洁面乳堵塞毛孔。

6、长痘痘了别乱挤

脸上长痘了，很多人第一反应就是挤掉，有个时候痘痘没有完全长好，就被他们硬生生的从皮肤下挤了出来，这样容易产生很多皮肤问题，首先是皮肤上出现很多痘印，其次是造成皮肤感染炎症，再就是毛孔变得更加粗大。有痘痘了，等它自然成熟后将脓水挤出来便好，如果痘痘比较多，就适量用一些天然的祛痘产品来清理毛囊，顺利排出皮肤内的油脂，起到消炎作用。

7、收缩毛孔的方法

1、冰敷有效收缩毛孔

将冰冻过后的化妆水用化妆棉沾湿，然后敷在脸部毛孔粗大的部位，十五分钟后取下化妆棉，一段时间后，被冰敷过的粗大毛孔会缩小很多。

2、柠檬皮收缩毛孔

用柠檬皮敷脸，因为其中有柠檬素、鞣质和维生素A、B、C等，柠檬皮含有挥发油、鞣质、草酸、钙、果胶等，可以很好柔软肌肤、收缩毛孔、抑制欧服油脂分泌甚至美白等多重功效。

3、柠檬汁洗脸

毛孔粗大会导致皮肤出油厉害，所以可以在洗脸的时候，在洗脸的清水中滴入几滴柠檬汁，因为柠檬汁中含有丰富的维生素C，除了可以美白的功效之外，还可以收缩毛孔、减少面部粉刺和面疱的发生。值得注意的是，洗脸水中的柠檬汁浓度不宜过浓，并且不可以直接将柠檬汁直接涂在脸上，没有经过稀释的维生素C不会美容反而会伤害皮肤。

4、敷面膜收缩毛孔

敷面膜也是收缩毛孔的一个绝佳办法，在选择面膜时，可以选择茶树、芦荟等系列的面膜，因为茶树、芦荟有镇静舒缓的作用，可有效的收缩脸部粗大的毛孔。

5、白醋甘油收缩毛孔

白醋和甘油具有很好的收缩毛孔、抗菌消炎、滋润肌肤的效果。将白醋与甘油以5:1的比例混合，搅拌均匀后作为脸部爽肤水或者用面膜纸蘸取敷在脸上15分钟。坚持一周可以看到脸部粗大毛孔被收缩的效果。

6、茉莉花茶收缩毛孔

将适量的新鲜茉莉花茶且茉莉花是含苞待放的花骨朵，浸泡在冷开水中，然后用保鲜膜将新鲜的茉莉花茶密封，3~5天之后兑入少许的医用酒精，就制作成了脸部毛孔收敛水。在每天洁面后，将自制的茉莉花茶收敛水轻轻地拍在脸上，可以有效瘦脸毛孔、清爽肌肤。

　黑头是硬化油脂阻塞物，人们都好奇为什么会长黑头。以下就是我给你做的长黑头的原因整理，希望对你有用。

黑头的原因

　黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺(堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触)。是皮肤油脂在空气中的氧化而造成，发臭发黑，黑头粉刺常见于青春发育期的青少年，好发于面部、前胸和后背，尤其是鼻子的小黑头最多，其特征为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如小虫，顶端发黑。

　黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑，所以得了这么一个不太雅致的称号——黑头。

　黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。

　大家有没有发现通常长痘痘和黑头的人皮肤都比较粗糙，毛孔也很大，有很多的油脂粒堵住张开的毛孔，还有皮肤里面有一个个硬硬的疙瘩，总是被反复诱发成痘痘，严重的更会有凹凸不平的状况。

去除黑头的 方法

　巧用牙膏去黑头

　牙膏有着非常好的消炎杀菌的作用，对于去除鼻头的油脂、赶走黑头，牙膏也有着极好的效果。

　先用温水清洗干净皮肤，并在鼻头部位轻柔按摩，将油脂污垢都清理干净，然后擦干脸，选择一款富含薄荷成分的牙膏，去除油脂效果更好，挤出少量的牙膏涂抹在鼻头部位，轻柔按摩几分钟，待牙膏的冰凉感消失之后，再将牙膏洗掉。

　每周三次，坚持使用一段时间，你会发现黑头消失了不少。

　巧用黄瓜去黑头

　美眉们可以用黄瓜来去黑头，效果非常好。将黄瓜去皮捣碎成泥，混合入适量的橄榄油，搅拌均匀，然后涂抹在鼻头部位，轻柔按摩，五分钟左右，再用清水冲洗干净。在为鼻头补充水分的同时，也起到了极好的滋润效果。

　巧用食盐水去黑头

　食盐水具有较多的护肤美容功效，赶走皮肤的油脂和污垢、紧致肌肤毛孔、去除皮肤表面多余的死皮和角质，食盐水都可以帮到你，另外，食盐水对于去除黑头也有着极好的辅助作用。

　美眉们可以将少量的食盐水溶于水，半溶解于水中的时候，用化妆棉蘸取适量，在黑头部位轻柔按摩，十分钟左右，再用温水清洗干净。使用食盐水来按摩鼻头部位，可以有效溶解掉鼻头部位的油脂和污垢，将油脂污垢从鼻头的毛孔之中溶出来，同时还能够紧致鼻头部位，经常使用食盐水按摩揉搓鼻头，黑头自然会逐渐消失的。

　巧熏精油去黑头

　黑头之所以顽固和持久，是因为鼻头毛孔之中的污垢和油脂一直存在，我们需要做的是，将鼻部鼻头部位的油脂和污垢统统都清理出来，然后再对毛孔进行紧致补水护理，这样才能够有效赶走黑头，将鼻头毛孔中的污垢油脂清理出来，硬挤显然是不行的，这样不仅不能够完全将污垢清理干净，反而会令毛孔越来越大、黑头越来越多。

　来试试精油热熏的方法吧，取一盆热水，向水中滴入几滴护肤精油，然后用柔软的纱布将脸罩住，再将脸移至热水的上方，坚持热熏十分钟，这样做可以有效软化黑头，将污垢和油脂都熏出来，随后再用纱布来轻轻擦拭鼻头，再用清水清洗干净，并做好补水工作即可。每周做两到三次精油热熏鼻头护理，黑头将很快完全消失不见。

发现黑头的解决方法

　1、及时调理肌肤，找出黑头原因

　黑头出现的时候一定要及时护理肌肤，这样就可以避免黑头向更严重的肌肤问题转化。

　黑头的出现一般和皮脂的分泌过度导致的毛孔堵塞有关，一定要定期处理毛孔内的垃圾，防止体内堵塞、化妆品的无法排出。

　2、改掉用手挤黑头不良习惯

　黑头固然不美观，但是有些女生看到自己的鼻头上布满了黑头，二话不说就开始动手挤。这个方法实在是不可取的。这是因为我们的手指中布满了大大小小的细菌，在挤黑头的过程中，很容易将细菌带进毛孔中，引起毛孔炎症，最后黑头没解决，毛孔越来越大，一发不可收拾。

　3、坚持去角质疏通毛孔

　黑头生成是因为毛孔长期被堵塞而导致毛孔的淤塞物慢慢氧化出来的，因此，如果一天疏通一次毛孔，逐渐清理掉毛孔内的垃圾，我们的毛孔也会慢慢恢复原样。当然，这得要求我们要养成定期去角质的习惯。

看了长黑头的原因还看：

1 脸上为什么会长黑头

2 黑头毛孔大怎么处理

3 黑头是怎样形成的

4 为什么会有黑头粉刺

5 怎么样才能去除黑头

一、黑头形成原因及清除过程

黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻寒时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。

说到去黑头，我们总是想到要去美容院，其实长黑头是很正常的事情，在问题不严重的情况下，我们是可以自己来完成的，方便又简单，一起来做吧，

1、用洗面奶清洁面部；

2、用深层去死皮素去除角质；

3、植物黑头软化乳——帮助软化黑头，使皮肤更易清洁，敷于黑头处10-15分钟，洗净，一般患者一周2-3次，重者天天用；

4、植物黑头溶化水——溶化油脂阻塞极为有效，帮助软化及溶化多余脂肪，将此溶化水倒在棉片上，然后贴在鼻子或下巴处10-15分钟后用水洗净，重症每周3次，轻者1次，必须多用水轻轻洗净；

5、粗毛孔调节水——适合油性、混合性和问题皮肤，洁肤后使用；

6、植物黑头阻塞精华——化解黑头，使用调节水后适量擦在黑头，使用调节水后适量擦在黑头处；

7、植物黑头化解霜——不能软化并消毒皮肤，不可挤压黑头，用化解的方法不会破坏皮肤胶原。