喜欢扎高马尾却容易头皮疼，有哪些办法缓解？

日常生活中，小仙女们都很喜欢元气满满的扎发，比如说非常减龄又可爱的高马尾，就是很多女生都非常喜欢的发型。但是你是否也经常感觉到散开马尾辫时疯狂掉头发？那是因为扎马尾辫时，你总是犯这三个错误，不仅容易秃头，还容易显老！

马尾辫虽然扎法简单容易上手，但是有很多女生却常常在犯着扎马尾辫的错误。这些错误会让我们的发根和发囊受损，渐渐地让发际线后退，不仅马尾辫不好看，还让自己逐渐秃头。到底是哪三个错误？赶紧跟着小编一起来看看吧！

错误一、马尾辫扎得太高

很多女生都喜欢俏皮的高马尾，但是要达到高马尾的发型效果，就一定需要我们把皮筋扎的很紧，才能够起到固定的作用。经常梳高马尾的女生会常常感觉到头皮疼痛，这是因为过紧的马尾拉扯到了发根和头皮，对于发囊的健康有很大的危害。

一般是上学党或者是上班族的女生喜欢扎高马尾，与日常的工作和通勤风很搭。但其实高度适中的马尾辫也能看起来俏皮又减龄，比起高束的马尾，偏低一些的发辫就不会让头皮受到太多的拉扯，减轻发囊和发根的负担也是变相的减少了发质的受损。

尤其是干性发质的女生，发色的韧性都比较差，在扎高马尾辫的时候，很容易因为紧绷而导致发丝断裂。太高的马尾在一定程度上还会暴露女生的脸型缺陷，例如宽额头、高发际线和脸大脸长的各种脸部问题都会凸显出来。所以不一定是很高的马尾才好看，为了发丝健康和更自然的美感，这个扎马尾辫的错误你可一定要改正！

正确方法:扎在耳朵上方45度斜角处

正确的高马尾扎法其实并不需要贴近头顶的高度，更加匀称和谐的美感是栽在我们的耳朵斜上方45度的地方。这个高度的马尾辫不需要扎得太紧也能够固定住，所以减少了头皮的拉扯感，很大程度上可以减少脱发和掉发。而且很多女生会忽略掉的一个问题是，太紧的马尾辫头发会紧贴头皮看起来邋遢，所以我们要尽量的加松一些让头发自然蓬松，打造出更加气质的美感。

错误二、油头扎马尾辫

如果是懒于洗头而第二天变得油头不好披发的这种情况，相信很多女生会选择扎马尾辫来遮挡自己的油头效果。其实这个做法是非常错误的，马尾辫会将我们的头发束起，反倒是会暴露出更加油腻的内层发丝，紧紧贴在头皮上的油腻头发想想就觉得太垃低气质了！

特别是头发油了还扎高马尾的女生会显得头皮更加油亮，一眼看上去就会让人觉得这是一个不讲卫生的邋遢女生。不仅让你毫无形象可言还特别拉低气质。就算使用发丝蓬松粉也会让你的马尾辫发型看起来毫无灵气。

如果不想勤于洗头的女生在头发变油的时候，千万不要扎马尾辫。如果只是披着头发，还会看起来自然一些。头发变油其实是因为头皮分泌的油脂和空气中的尘屑附着在上面，这个时候的头发是最容易打结的，如果我们强行用梳子去梳理的话，将会一大把一大把的掉发。

正确做法:头发蓬松时扎马尾辫

马尾辫是一种造型感比较紧致的扎法，所以尽量在发丝比较蓬松的时候扎。好看的马尾辫都有一个共同的特点，那就是发丝蓬松看起来发量很多。千万不要再油头的时候扎马尾辫，不仅会暴露发量还会透出头皮的颜色，看起来就像秃头女生一样，非常邋遢！

错误三、马尾辫扎的太复杂

洋气的马尾辫之所以能够经久不衰的时髦，不仅仅是因为它青春减龄的效果，更重要的是马尾辫简单易学容易上手，造型感简约大气，能够适应各种场合。所以一款最简单大方的马尾辫也是最经典耐看的，如果我们把马尾辫梳得太过复杂，增添太多的编发元素进去的话，反倒会让马尾辫看起来庸俗又凌乱，对于颜值和气质反倒有减无增！

大部分留长发的女性在生活中都会扎马尾。毕竟这是最方便实用的发型。无论在家还是出门，扎个马尾辫都能让你保持良好的身材。但是如果你习惯了这种发型，忽略了很多细节，天天保持，可能会有一些不好的副作用。

听起来可能有点奇怪，但是头皮的刺激可能会给它带来疼痛，这种疼痛也可能会扩散到颈椎和背部区域。这是因为感觉神经受到刺激。而且如果头发比较厚，头皮会承受更多的压力，更容易带来背痛。

平时再怎么努力保养头发，经常拉扯会让头发更脆弱。由此产生的张力可能会导致线从根部断裂或拔出，在根部它们被弹性力所束缚。另一方面，如果你躺下来，扎着马尾辫睡觉，拉的频率会更高，结果会更糟。

每天扎马尾，可能会把头发拉得很紧，防止不必要的短发掉下来。这样，紧紧的拉头皮会刺激你的神经，让你感到疼痛。而且有些人比其他人更容易受到外界牵引性头痛的影响。在这种情况下，你最好给你的头发一些时间放松和休息。

虽然很多女性认为扎马尾是保持整洁的一种方式，但这可能只是表面现象。因为你每天扎马尾，不放下，头发就会打结。当头发受到大量摩擦和张力时，就会发生缠结。有时候这种情况很难处理，你必须用剪刀把纠结的部分剪下来。

当马尾辫引起头发疼痛时，也正好伤害头皮皮肤和毛囊。因此，附着在每根头发上的神经末梢都会受到影响，从而对头皮造成损伤。这种情况下，有些人扎马尾辫的时候可能感觉不到疼痛，但是一旦解开扎绳，就能感觉到头皮上的疼痛，通常只能在清理完头发后才能缓解疼痛。

夏天是一个炎热的季节，所以到了夏天的时候，很多女生都会去剪短头发，但其实还有一些女生她们还是会留着自己的长发，但是因为夏天实在是太热了，所以她们就会把长发给盘起来，扎成一个马尾辫，让我们一起来看哪些女明星扎马尾辫的样子吧。

迪丽热巴也愿意扎马尾，迪丽热巴梳马尾辫的时候很有女人味，留着大波浪发的时候很有女人味，留着长发的时候很有能力，我是认为迪丽热巴就像一个从动画中走出来的角色，迪丽热巴也是比较少见的类型，她在娱乐圈还是很有资源的。只能说她还是太优秀了。

李沁高高梳起的马尾，藏蓝色条纹针织毛衣，脖间系粉色亮面窄围巾，下搭粉色亮面蕾丝拼接百褶裙，古灵精怪又活力四射。真是太迷人了。

杨颖一直是一个特殊的梳妆台，因为她的五官足够精致，所以她可以控制各种发型和服装，像扎马尾辫一样年轻。相比之下，之前的宝宝有一种成熟的魅力，但是扎马尾给人一种青春活力的感觉。长得好看，这是她的优势，而且这些年来，她通过自己的努力获得了很多人的认可。

赵丽颖的马尾辫也很干练。众所周知，赵的脸型属于圆脸型，所以她确实选择了打扮，因为如果她不小心的话，会显得很老很小。好在赵的气场很强，所以能控制的类型也不少。赵丽颖挺适合那种扎着头皮似的高马尾，既凸显了她精致的五官，又让整个人的气场更加强大，有一种都市女强人的感觉。

宋祖儿更是被人们称为“不可侵犯的仙女”，现如今的她正是一个年轻纯洁的女孩。在这个花一般的年纪，宋祖儿的日常发型就是马尾辫，扎起马尾的样子青春靓丽，满满的少女气息。而瓜子脸的她完全不需要头发来为自己遮挡住脸上的肉，扎马尾反而更加凸显自己的脸型，大大的眼睛相当的可爱。

我个人还是比较喜欢赵丽颖的，感觉她扎高马尾特别有气质，你喜欢谁呢

驾驭能力特别的强，而且这身装扮确实是比较帅气简洁的。感觉这个造型好看，又特别的有魅力，而且这是一个极限的眼妆时尚大片。发型设计的很独特，而且眼妆也挺好看的，黑长直又特别具有魅惑的眼妆，帅气又特别的酷炫，展现出满满的青春味。这种猫眼妆已经很久都没有见到了，确实挺好看的，颠覆造型驾驭能力很好。

驾驭能力特别强，高马尾很好看

这位**姐的状态确实很不错，而且这个不一样的眼妆时尚大片也彻底曝光了，这位**姐穿了一个特别酷炫的衣服，而且还有着一个高马尾的发型，确实挺好看的，有一种魅力四射的感觉。很多人都说，为什么这位**姐会有这么大的改变，其实就是因为驾驭能力比较强，什么样的造型都能够驾驭。

 

眼妆特别的好看，发型设计也很独特

这位**姐的发型和眼妆直接给满分，黑长直的一头乌黑亮丽的头发，绑了一个特别高的马尾。而且特别的帅气，并且展现出满满的青春活力，范在他背上这样的一个好看的眼妆和衣服，妥妥的摩登复古范。这种造型特别的漂亮，而且把青春之美展现的非常的好直接是恰到好处。

颠覆造型的能力很强，确实挺好看

这位**姐经常会颠覆自己的造型，而且确实比较好看，这个能力也太强了吧，而且这里面有个满满的心动的利落的高马尾，搭配了一个蓝色的眼线。就造就了这样一个特别好看的发型，而且直接化身成蓝色妖姬，这个驾驭造型的能力确实很突出，而且酷炫十足，展现出俏皮又活泼的味道。非常的有精气神，而且朝气十足，特别适合这种马尾辫。

马尾就像马儿的尾巴一样，随便一扎就是一个马尾，马尾往往是高高扬起的，既有青春活力，又简单实用，但是也有一种马尾是扎得很低的那种，下面我带大家来看一下低马尾给人什么感觉？

低马尾给人什么感觉

说到低马尾，一般人联想到的第一个词应该就是优雅，光滑整洁的低马尾总是给人成熟知性的感觉，不怎么挑脸型，也是现在很多秀场发型师会选择的发型。

低马尾和高马尾哪个更好看

整体来看，马尾主要就分为高、低马尾两种。高马尾比较清爽，将头发干净利落的向后扎起，可以让一些脸肉肉的姑娘，面部轮廓看起来立体些，线条更明显。但是如果脸过于圆宽的话，还是会担心把头发全部高高扎起显得脸更大，这时就要将头顶的头发弄得很蓬松，能让头型显得窄长，起到修饰脸型的作用。还有一个情况是如果你的额头过高，那就还是留些刘海儿看起来更顺眼。 总结来看，头发扎得越高，人就显得越元气精神，扎得越低越温婉柔和。

马尾怎么扎好看

第一种缠绕马尾

妹子们先从初步做起，最简单的马尾，从马尾中拉出一束头发，绕到头发上是最简单的变化，不会像普通的马尾那样单调，简单中带着精致。

第二种辫子马尾

最简单的马尾之后，来一点点难度的，把多分出来的发束编成辫子之后，然后将辫子缠绕在头发上，这样的马尾有了一点点特色啦。

低马尾怎么扎不显老

中分低马尾造型通过设计看起来圆润饱满，看着就觉得发量很丰盈，再来外卷的刘海提升气质。(不是卷发的妹子要卷头发先哦。)

step1：两侧头发分出小束头发，剩余的扎成低马尾，然后两侧的小发束扭转，再再与马尾扎再一起。

step2：扎发处橡皮筋上面分出一小空隙，将马尾翻转进去，然后调整头发，头顶头发轻轻拉扯一下让头发看起来跟丰盈，就完成了。

马尾辫应该是一种青春洋溢的象征。

很多人钟情于马尾辫，应该是对青春时代的怀念，每个人都会有初中，高中时候忘记不了的人或者事情。

那时候的我们素颜马尾一身校服，看起来充满青春，活力四射。那时候的感情干净纯粹，没有杂志。铃声响起，迈着脚步踏进教室，老师在前面上课，后面的男生看着前面扎着马尾辫认真听课的女孩子微微一笑，撕下本子上的纸，悄悄递给前桌女孩。放学后，一起穿着校服去吃校外的小吃。那时候的他们虽然并没有很多钱，但是他们的感情是纯粹的，他们是开心的。

马尾，是很多人对当时感情一中的怀念。所以很多人对马尾都比较钟情。

另外，马尾辫给人一种精干青春的感觉。社会在发展，时代在进步，女生发型的种类也是多种多样。很多女生都舍弃了马尾的发型，选择了和她们现在年龄上相近的各种披发，卷发。为了追赶潮流，也黑头发染了各式各样的颜色。

随着年龄增长，很多女生已经不再选择马尾，所以男生在审美上已经产生了疲劳状态，毕竟罕见的才是最好的。当女生在这个时候扎上她许久不见得马尾，男生在这个时候会觉得眼前一新。使他们的视觉会有一种新奇的感觉。

我们不妨在现在是个时候，多换几种发型。在上班的时候，扎起一个高高的马尾，让我们整个人看上去更加精神舒爽。

为了让你显得与众不同，也为了让你整天充满精神，你也可以试着扎起很久没扎的马尾。也可以感受一下青春的自己。