又胖又美的女生，是什么样的？

 简单来说也就是胖的样子都很好看，瘦的样子，也可能会更好看！都说胖子是潜力股，这话不假，如果你感觉她胖的时候也很漂亮，那么证明她的骨骼，和她面部的肌肉分块儿非常完美。这样的女生要瘦起来的话会更加的漂亮。

 而且胖胖的女生都有一个优点，就是她们会以最大的心态去宽容别人。如果胖的女孩儿，瘦下来的话会是一个潜在的特别温暖的人。一般来说，美女如果不是公众人物的话，她们会非常的骄傲，同时也非常的傲慢，以为自己是个公主，但是如果作为一个胖子女孩，她如果瘦下来的话会很温暖很温馨，所以她们胖胖的同时也很美的原因在于，她们总是以一颗温柔的心，来对待所有的人。她们不像是有锋芒的人，而且她们知道，能够以自己最好的方式展现自己，也就是让全世界的人都曾经被温柔相待。

 如此温暖而又温柔的胖子一定是会被大众所喜爱的，同时这样胖胖的女生更懂得去珍惜。所以她们不会错过一些事情，因为在体重上她们已经失利了，所以他们会努力的更好的，去用自己的方式来关心其他的人。

 她们的温柔善良善解人意，已经足以掩饰她们身上的缺点，也就是胖。而给人留下的感觉就是那种，至纯至美之善的感觉，因此他们胖的美丽，胖的迷人。

 这种胖胖的女生，真的给人感觉是超级暖心的。我身边就有一个这样的女孩，特别宽容，特别体贴，也十分用心的在照顾身边所有的人，这种暖心的胖女孩真的很美。

近年来，女孩子的身材，是大家讨论的一热烈话题，我大部分是以瘦为美而胖的女孩子，就想着如何去减肥，成为一个美丽的瘦子，看起来非常非常的胖，其实体重就那么一丢丢。那么如何判断女孩子是“假胖”还是“真胖”？，比如可以从身体的体质等判断。其实有很多女孩子是虚胖，虚胖不是真的胖，她只是体质原因。　

为啥有的人的肉摸起来软软的？就感觉有点像那种包子一捏又非常有弹性的，还原成原形，其实这就是虚胖。虚胖真的不是真的胖，他只是个人的身体原因，这种人减肥非常容易，只要随便运动一下，就立竿见影的减肥，真的，而实胖的女生，她的肉是直接捏不起来的，非常的硬，非常的坚实，这种女生减肥都不一定减得下来，这才是真的胖。但是胖不胖又有什么要紧的呢？心灵美才是真正美，胖胖的女生叫可爱。

减肥，只是为了自己身体健康，为了自己开心，而不是为了取悦别人，所以胖胖的女人也有人爱，在唐朝时期，不就以胖为美吗？每个人的审美不一样，不用去迎合别人，而改变自己，你做的一切只是为了使自己更开心，更快乐，相信我们胖胖的女生也很可爱，瘦瘦的女生叫漂亮，我们叫可爱，我们都是天底下最优秀的女孩子。举个小小的例子吧！遇到坏人时，实胖的女孩子可以打跑坏人，而虚胖的女孩子可以把她弹飞，所以不要妄自菲薄，每个人到世界上都有它到来的意义，相信吧，女孩加油，你们都是最“胖”的。

其实，实胖虚胖又有什么呢？身体健康才是最重要的，幸福才是最重要的，只要开心，身材又有什么呢？不必在意别人的看法，只用随着自己的心走，加油，你们是最棒的女孩子，嘿嘿，我也是胖胖的女孩子。

这个微胖的标准比较难描述，大概就是BMI在24-25之间的这个标准，比瘦的体型再丰满一点，如果身高165，体重在105左右，大致就是这么个程度吧。说白了，男生所谓的微胖，是有很多要求的，胸要大，屁股要翘，腰要细，腿要浑圆修长，胳膊要尽量细，皮肤要白，脸要好看，总体来看凹凸有致、前凸后翘，这些要求都达到了，才是男生喜欢的微胖。比如下面这种。

所以男生和女生的审美是不一样的，女生认为的身材好就是瘦，越瘦越好，瘦到没胸没屁股，瘦成A4腰，瘦成一平板，就一大堆女生觉得你身材很好。她们会觉得瘦瘦的穿衣服好看啊，穿衣服仙啊，即使穿那种可爱的衣服也不会觉得很违和。

但是有一句话说的好：可爱在性感面前一文不值。多数男生眼中性感才是最美的，瘦的没屁股没胸整个就一电线杆，一点美感和女人味都没有，一定要该有肉的地方有肉，穿衣显瘦，脱衣有肉才好。

所以即使男生说喜欢微胖，也并不代表你就可以胖了，虎背熊腰肚子上都是赘肉那种不叫微胖，那就是纯胖，该瘦的地方还是得瘦，瘦的同时还得保证胸大屁股翘，所以这个程度很难把握好。但话说回来，何必在乎男生喜欢什么身材呢？我觉得瘦也好，微胖也好，不管什么样的身材，只要女孩子自己喜欢自己开心就好了，干嘛要为了这些大猪蹄子拼命地控制身材呢？

微胖这个界限还真是不好界定，它和身高有关系，它和身上的肉，长的位置有关系，它还和男生对于女生有没有好感有关系。

一般的微胖就是脸上要有肉肉，婴儿肥。不能太过于骨感，如果不知道什么样的女生是属于微胖，那么看一看蒋欣，再看一看以前的贾玲，再看一看辣目洋子就可以有对比的对象了。

贾玲初登中央台春节联欢晚会的时候，那个时候的她就很可爱，在男生眼里面属于非常漂亮的类型。现如今的贾玲就属于肥胖界的了，以前的贾玲就属于微胖界的。

即便是进入了肥胖界，贾玲依然是一个让人喜欢的、漂亮的女胖子。

再看看蒋欣，蒋欣的身高和体重相比，是一个非常完美的比例。

也许是迫于现实的无奈，蒋欣现在也开始减肥了。真不敢想象减肥以后的蒋欣，没有了那些肉肉，会不会有些人就不喜欢她了呢？至少是与过去的蒋欣相比，还是喜欢她肉肉的小脸。

辣目洋子虽然稍微有一点点胖，但是辣目洋子贵在身材有型，属于微胖界很好的典型。

微胖的女孩有一个共同的特性，那就是她们性格开朗、活泼。刚才所提到的这三个人无论是辣目洋子还是蒋欣，以及贾玲，她们脸上从来都是洋溢着灿烂的笑容，让人感觉很容易接近。

微胖的女生给人的感觉是健康。没有风一吹就会吹跑的错觉。

往往骨感美女们都给人一种冰山美人的感觉，不容易接近，是她们共同的特性。

微胖女生是110斤至120斤。

体重值域：

100斤以下的女生属于偏瘦型身材，也是很多女生中最理想的身材；100斤至110斤为标准身材；110斤至120斤为微胖身材；超过120斤可视为肥胖。这种身材的划分是较为简单且笼统的，肌肉素质、骨骼体积、骨骼密度，都没有计算在内。 

计算方法：

衡量身体肥胖程度如何一般是采用BMI指数来计算，就是将自己体重公斤数除以身高米数的平方，得出的数值参考国际通用身体质量指数表，可得出较为精准的参考意义。 女性体重计算公式：（身高[厘米]－70）×06[千克]=标准体重。标准体重+10%属于正常范围；超重20％属轻度肥胖；超重50％属重度肥胖，而微胖女生的标准范围在10%-20%之内就属于微胖了。女生并没有必要妖魔化自己的体重，大多数正常标准身材的女生都是有一点点小肉肉的，四肢纤细的基本都是超级好的身材了。但没必要太过极端的去减肥。不要觉得自己胖的不得了，事实上也只是微胖而已。再加上每个人的骨架不一样，有的人100斤就觉得够瘦了，有的人觉得100还是太胖了。微胖的概念是身上有肉，但穿衣好好穿就显瘦，不会一眼看过去就觉得胖。且微胖身材大多比较丰满，是很性感的身材，肉肉长得均匀很健康也很可爱。影视圈很多微胖女生反而更显年轻。所以不要觉得微胖是一件不好的事情，唐朝还以胖为美呢！女孩子一般150-160左右，90-100斤是刚刚好的，不会显胖，稍微有一点肉肉的，穿衣服基本会遮住肉，就算露出来也是显得比较丰满的。而165左右的女生120斤也只是微胖，这种身材也并不显胖。但要是追求模特好身材的话，也是可以的，但是尽量体型健康匀称才是正确的。

穿搭方法：

第一种是小V领上衣拉伸颈部线条，更加显瘦如果是微胖的姑娘，不仅需要注意不选择小圆领的服装，还可以适当地搭配一些小V领的上衣。可以更好地抓取视觉重点，更多了轻盈感。

第二种是垂顺性比较强的大衣更显瘦体气质，越是垂顺性比较强的大衣，穿起来越是自带高级质感。像这种挺括而又高级的面料，气场十足，适当地选择垂顺性比较强的大衣，不仅更加显瘦还非常地提气质。

第三种是顺色系的搭配顺色系的搭配，则可以凸显出一定的优势。尤其是上下顺色的搭配，可以拉伸视线比例，显得身材更加修长。

如果患者有肥胖的情况，最好通过运动的方式来进行减肥，比如说可以通过慢跑或者骑自行车，还有打羽毛球或者是游泳，对减肥都是很好的。

我对微胖的理解是：微胖只会在女性朋友身上。

以看女性的角度说下我的理解：

一、微胖与胖的区别

所以我心里的微胖，肯定是女生了哇，那么女生的微胖标准是什么？，那么又如何区别微胖与胖呢？ 其实个人认为区别不大，关键是该胖的位置的胖，女生身上四宝，脸蛋，胸部，臀部，美腿，脸蛋上微微的胖，称之为婴儿肥，胸部臀部反而是最不怕脂肪的，尽可能的去微胖吧，其实到这相信，男性朋友们都懂得了。反之如，腹部，腰两侧，大小腿，如果成了脂肪的聚集区，且是微胖，那么相信，无论是女性本身或者是男性，对于这样的微胖，显然都是不心目中理想的微胖女神了吧。 所以总结下来女性的身材是前凸后翘，再也不破坏这个身材比例的前提下，可以适当的在恰当的部位进行微胖，但是如果脂肪的路走错了，去的不该去的地方，那可就是真胖了。

二、分辨微胖

1看脸

脸上有肉，最起码不会是棱角分明。如果有颜，叫婴儿肥，反之，可能会被叫做大饼脸。

2看胳膊

抬起手臂，看看胳膊上肉肉的紧实度，轻轻抖一抖，有下垂的肉，但相对较少属微胖。

3看锁骨

瘦子的锁骨清晰，而耸肩可见的锁骨都算微胖范畴，若隐若现的锁骨其实才是最美的。

4看腿

从侧面、正面等角度看腿的线条流畅度，如果大腿小腿都粗的话，整体看起来会很臃肿等于真胖。如果是大腿和小腿都不细，但匀称，并且脚踝比较纤细那就是微胖。

5看腰

腰肢相对纤细，在胸与臀之间明显的收细，有线条，如来上下一般粗水桶状就属于肥胖。

6看臀

臀胯结实圆润，但并不会突出，属于微胖。臀胯部，有很多的肉，感觉整体向外突出，整个人像横向发展的一样，就超出了微胖范畴。

三、微胖型身材的特点

微胖型身材拥有一个共同特点就是“婴儿肥”，但是看上去要比实际年龄小很多，不过也最先暴露自己微胖身材的特点。其次是宽阔的双肩，总有一种很雄伟的赶脚，所以需要消弱头型以及肩宽，展现出上半身的甜美少女感。一般情况来说，微胖型身材的妹子骨架正常，但整体看上去就会比同身高的人显得强壮许多，主要原因就是因为肩膀到手臂之间局部性肥胖。

个人觉得微胖的女人属于比较圆润。脸上肉肉的五官却又立体 ; 胸部丰满，腰部有S线，臀部圆润饱满，大腿粗，小腿细，线条流畅，这样的体型才是最美的微胖型。