女33岁头发干枯脱发的原因

您好，这很有可能是您的头皮提前衰老了。

头皮衰老以后头皮里的毛细血管就会减少，毛囊是靠毛细血管来吸取营养的，所以头皮衰老会导致毛囊的营养不良，逐渐的头发出现变黄变细变软，同时出现脱发现象。

头发也是有寿命的，所以头发长到了一定时期就会自然脱落，每天掉几十根头发也属于正常情况，不用过于担心，但是如果每天梳头的时候，头发大把大把的脱落，就是不正常的，需要引起注意了，那么，脱发是什么原因引起的呢？

一、内分泌失调脱发

　　1产后脱发：俗话说“孩儿笑，头发落”，许多女性在产后会出现严重脱发的症状，这主要是因为产后身体中的雌激素分泌不足，引起内分泌失调导致的脱发现象，这种情况一般不用治疗，随着时间的推移脱发症状慢慢的就能缓解。

　　2更年期：女性到了更年期后内分泌会紊乱，也会有明显的脱发症状，如果脱发特别严重，可以适当的补充一些雌激素。

　　3口服避孕药：有些女性为了避孕会采取口服避孕药的方法，但是长期服用避孕药会有一定的副作用，导致内分泌失调是最明显的，所以长期服用避孕药的人往往会有明显的脱发症状。

4疾病引起的内分泌失调：患有甲减、甲亢、肾上腺肿瘤等疾病也容易引起内分泌失调，此时也会导致的脱发现象出现。

　　二、精神性脱发

　　如果精神高度紧张，压力太大，经常处在焦虑忧郁的状态中，会导致神经功能出现紊乱，这时也会影响毛囊营养的供应，所以就会出现脱发现象。

　　三、营养性脱发

　　如果经常吃高糖、高盐的食物，但是蛋白质，维生素等微量元素摄取不足，毛囊吸收的营养不足就会出现脱发的症状。

四、化学性脱发

　　经常烫发，染发会伤害到毛囊，导致脱发。如果出现肿瘤疾病进行化疗，也会引起脱发。

　　五、斑秃性脱发

　　这是一种比较常见的脱发现象，病因至今不太清楚，头发常常会一块一块的脱落，脱落区特别的光滑，一根头发都没有。

　　六、遗传性脱发

　　脱发有一定的遗传性，如果家族中有人早早的谢顶，自己出现这种情况的可能性也非常大。

一头健康的秀发是每个人都想拥有的，头发干枯分叉看着非常难看，做出来的发型也很枯燥没型，没有光泽感，记住平时的染发烫发不要太频繁。

头发干枯分叉是什么原因

1、过度捣鼓头发。经常烫发染发的MM，快快STOP吧，免得到时掉发一地哦。建议MM们DIY烫发前，最好抹点隔夜的乳液，避免发质受大伤害。

2、吹头发温度过高。一些MM总是等到临睡前才洗头，为了节省时间多数会用吹风机吹头发，温度过高对发质的损伤是比较大的哦。

3、营养不良。作息不规律，尤其是假期中晚睡晚起的MM，多餐合一，随便吃吃，真是养猪的节奏。但这里面的代价却是头发变得干枯毛躁，还分叉。

4、遗传。有人天生大油头，有人天生就是干性发质，此时MM们平时就要做好护理工作哦，用点营养水滋养头皮吧。

头发干枯分叉掉发怎么办

头发干枯分叉，建议先去修剪一下哦，将分叉的发尾剪掉，这样做护理工作效果会更好。生姜沫+荷荷巴油。将这两种物质混合在一起，用来按摩头皮，能起到刺激生发的功效哦。其实简单做个生姜发膜，也能促进头皮血液循环。囤一堆胶囊装的鱼油。鱼油除了吃之外，还可以掰开后直接将鱼油涂抹在头发上哦，这样也能防止头发分叉。牛油果+蜂蜜+橄榄油焗油。牛油果捣碎哦，然后加入一勺蜂蜜和橄榄油，搅拌后均匀涂抹在秀发上就OK了。等半个小时后再洗头吧。修剪一下头发才是解决干枯、分叉头发的最好方法。建议各位MM每8周剪发一次。

头发干枯分叉吃什么食物

1、胡萝卜。胡萝卜中大量的维生素A可促进皮脂形成，可对头皮健康起到自然调解作用。

2、牡蛎。牡蛎富含微量元素锌和硒，有助于头发健康生长。

3、维生素B。压力过大，人体免疫系统错误攻击头皮细胞，造成头发大片脱落，这个时候已经不仅仅头发干枯这么简单了。多吃点含有维生素B的食物吧。

4、鱼油和维他命B12。维他命E可以帮助皮肤和头发保持健康，葡萄、蓝莓可以多吃。各位MM在购买胶囊装的鱼油，除了可以拿来服用，也可以将胶囊挑破，然后将鱼油抹在头发上，滋润发梢，防止头发分叉。

用发膜还用护发素吗

事实上，用发膜后是不能用护发素的，同时用反而不利于头发吸收护发产品的营养。这是为什么当清洁头发后，头发毛鳞片处于打开状态，此时抹上发膜，头发相当于在“张大嘴巴”吸收发膜的营养，而这时候如果用护发素(护发素具有闭合头发毛鳞片的作用)，发丝的毛鳞片会闭合，这样就等于强行终止发丝吸收发膜养分，所以是不建议涂抹发膜后继续用护发素的。

脱发人5个造成脱发的原因

脱发人首要的问题

很多面临脱发的人，发现自己在脱发的时候，首先想到的是怎样让头发长出来，这样其实是错误的！面临脱发问题，其实我们首先要解决的是确定造成我们脱发的原因。

造成脱发的原因

1、日常习惯

熬夜、不爱洗头、抽烟喝酒，熬夜是大多数人脱发的原因之一，要改善脱发，首先要改善的就是熬夜这个习惯；头油又不爱洗头是脂溢性脱发产生的原因之一，每2-3天洗一次头，是我们一定要保持的习惯；抽烟喝酒，量多了以后可能会引起头发脱落造成毛囊损伤，干扰正常的血液和激素循环系统，所以会导致头发变白，头发也容易脱落最后变得容易断裂。

2、精神压力

精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠，精神压力容易导致神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，而头皮位于人体的最上端，因而头发最易脱落。如果压力持续，再加上心理素质较弱，掉头发的现象就更加的明显。

3、身体原因

疾病、激素分泌失调、内分泌失调、免疫系统机能反应絮乱，疾病、激素分泌失调、内分泌失调、免疫系统机能反应絮乱等身体原因导致的脱发，主要因为体内的激素失去平衡，干扰了发根部毛母细胞的正常功能。

4、饮食和营养代谢因素

油腻、偏食、营养不均衡、营养代谢问题，饮食坏习惯和营养因素一直都是很常见的掉头发的原因，也是大多数人都不愿意去调整的问题之一，却不知道饮食坏习惯和营养不均衡或吸收障碍，均可导致头发的正常生长被抑制而进入休止期，并出现头发稀疏、枯焦、早白或脱落，是头发脱落影响大因素的原因。

5、物理性及化学性的因素

拉扯、暴晒、擦伤、烧烫外伤及电伤、经常使用热吹风、染烫，物理性及化学性的伤害，会影响头发内的蛋白质供应，或造成头皮损伤，也是引起脱发的常见原因。

注意

日常习惯、精神压力、饮食和营养代谢因素、物理性及化学性的因素，都是我们可以日常生活习惯中，可以回忆起并及时纠正的问题。而身体原因导致的脱发往往在脱发之前，身体上其他部位就会提前发出预告，所以大多数人不用纠结自己是不是身体原因导致的脱发，在面对身体不适的时候，最先做就是及时就医。