外油内干的肤质适合用滋润型护肤品吗

建议用滋润型与补水型结合使用。

肌肤出油过多往往是因为内部缺水严重，才会导致“外油内干”，所以要缓解肌肤出油过多的症状，就要为肌肤补水。外油是油脂分泌的问题，内干是保湿不够的问题，所以只涂抹油脂并不能使干燥的皮肤变柔软，皮肤的角质层需要保持足够的水分，才能保持柔软不紧绷的状态。

皮肤干燥与角质层小分子保湿剂的缺乏有很大关系，当我们自身的小分子保湿剂不够用的时候，就需要靠从外界如涂抹保湿补水护肤品的方式进行补充了。

扩展资料：

改善外油内干皮肤注意事项：

1、注意清洁皮肤

外油内干的皮肤一般都是外表皮很油的，所以不及时清洁的话，就会容易堵塞毛孔，导致痘痘的形成，所以这种皮肤最好用温水一天清洁两次，避免毛孔透不过气来。

2、及时收缩毛孔

如果皮肤外油内干的话，就会容易在毛孔里堵塞脏东西，久而久之，毛孔就会被撑大了，所以每当清洁完肌肤后，就要及时将毛孔进行收缩，建议用冰块敷脸为宜。

3、注意饮食

日常生活中，一些辛辣刺激性的食物反对皮肤都是非常不好的，所以外油内干皮肤的朋友一定要克制住，最好多吃清淡降火等一些比较容易消化的东西。

4、少用吸油面纸

其实外油内干皮肤最需要的就是补水，但是也应该尽量避免使用强行控油的产品以及吸油面纸，因为频繁使用的话，就会容易导致脸上皮肤失去油脂的保护，从而刺激皮脂腺更加旺盛地分泌。

参考资料：

人民网-外油内干皮肤如何搭配护肤品

皮肤油但偏干属于外油内干的肤质，对于外油内干性肌肤的保养，应该要加强对肌肤的补水保湿护理，所以适宜使用保湿补水的护肤品。

外油内干肤质的护理方法：

1、少用控油产品和吸油纸缺水型的干性皮肤最需要的是补水，并且避免使用强行控油产品和频繁用吸油纸吸油，以避免脸上皮肤失去油脂的保护，刺激皮脂腺更疯狂的分泌。只要肌肤做好保湿补水，油光也就自然而然会消失掉。

2、选用低油脂的保湿产品选用偏低或零油脂的保湿产品，来延缓控制分泌油的讯号，并以丰富水分来舒缓水油不均的现象。

3、保湿型喷雾冰镇肌肤降温选瓶保湿型喷雾，冷藏在冰箱内，喷于洗净后的肌肤上，或是喷在面膜纸上自制冰凉保湿面膜，瞬间凉爽，还能借有降温使毛孔缩小，暂缓出油。

干油性皮肤适合用一些控油保湿的护肤品，尤其是干油性皮肤和混油性皮肤，要特别注意选用护肤品才行，一旦使用不合适的护肤品，很容易出现爆痘和烂脸的情况，影响我们的外貌美观。

解决油性肌肤干的问题：

1、洁面乳

为了对付油脂，油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。

2、补水面膜

很多人认为油性皮肤就不需要补水，其实是错误的，任何季节都需要补水，因缺水引起的肌肤问题，绝不是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关。水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成，因此任何季节都需要补水。

3、保证睡眠充足

要想有好的肌肤就必须养成早睡早起的好习惯，让肌肤维持正常的新陈代谢，建议每天保证7-8小时充足睡眠，符合人体随太阳作息的“日夜节律”。

基本上大家都是这个肤质吧，我也是这样的~最近换了一套，不知道是哪个用好了。我原来是外有内干，洗完脸抹了水抹了乳液，一会就觉得鼻子出油，但是一摸鼻头还会觉得有一颗颗的小黑头是的硬硬的东西。后来我朋友买了香奈儿磨砂的一款洗面奶，我用了觉得不错。

去买的时候售货员说那款已经停产下架了，推荐了另外一款香奈儿适合混合肌肤的啫喱型的洗面奶，泡沫很丰富，洗完脸不紧绷。

然后把水也换了，改用了倩碧清洁3部曲里的2号含酒精的水，我的脸也不是敏感型，除了抹的时候觉得有点冲，其他都还不错，起到2次清洁的作用，用化妆棉抹完，再在T区和脸上毛孔粗大的地方再多拍点，感觉很清爽。

乳液用的是KOSE的，朋友送的，没什么太大感觉，以前也用这个。

SKIN

FOOD和TFS以前曾经考虑过，不过假的太多，而且网上褒贬不一，一直就没尝试。

卸妆，我用的是VICHY的卸妆乳，温和不刺激，可以用来卸眼妆。

希望对你有帮助。

经常看到**妹们问我外油内干的皮肤该用什么，这次写一篇啦，我是外油内干的敏感肌，这里是日常用的一些特别适合的护肤品。

清洁-KLAVUU克拉优高保湿卸妆棉片

清洁-KLAVUU克拉优高保湿卸妆棉片是我的年度爱用卸妆棉片啦！（可不是因为它是徐睿知同款，《虽然是神经病但没关系》好好看呀）因为它很方便，是卸妆洁面护肤三合一的，棉片比我巴掌还大，日常妆一片顶够了。而且里面的精华水很多，卸妆完了以后皮肤润润的