在怀孕期嘴下边长痘，到底是什么原因造成的呢？

怀孕期间长痘痘是什么原因？

1孕期油脂分泌旺盛

孕期孕妇皮脂分泌旺盛，皮脂腺分泌增多。很多孕妇会觉得脸很油，油脂堵塞了脸部的毛孔。另外，现在空气污染严重，空气中的灰尘和细菌容易通过毛孔侵入孕妇的皮肤，堵塞毛孔，油脂堆积无法有效排出，自然会长痘痘。

2雌激素上升的作用

怀孕后，雌激素、黄体酮、叶黄素等。在怀孕母亲的体内有所增加，身体内分泌也发生了变化。体内激素的变化表现在表面，也就是皮肤的变化。有的孕妇脸上会出现痘痘，有的孕妇则表现出头发很油腻，有的孕妇表现出特别爱睡觉孕妇体内的激素水平迅速上升，尤其是在妊娠早期。有些人可能会一直持续到哺乳期。不过好在大部分孕妇生完孩子会恢复正常，痘痘也就好了。

3孕妇的肤质不一样

有的孕妇是干性皮肤，有的是油性皮肤。据了解，油性皮肤的人更容易长痘痘，因为怀孕期间体内激素的排泄是不平衡的，油性皮肤阻碍了这些激素的释放，这些激素会堆积在一起，从而形成我们所说的痘痘。所以油性皮肤的孕妇很容易长痘痘。

4饮食习惯也有关系

除了以上因素，“不守口如瓶”也会导致孕妇长痘痘。不健康的饮食习惯，偏爱油腻、辛辣的食物，不喜欢吃蔬菜和水果，毒素在体内过度积累也会引起痤疮。最好不要吃油炸刺激性食物，调整消化道功能。尽量保持大便通畅，多吃粗粮和富含纤维素的食物，养成良好的饮食习惯。

日常清洁尤为重要

1痘痘皮肤坚持用洗面奶或洗面奶。每天用温水2 ~ 3次，减少皮肤油腻。油腻的皮肤减少了，灰尘等污垢落在皮肤上并粘在皮肤上的机会也减少了，可以有效防止皮脂腺堵塞和细菌的二次感染。

2不要用手挤痘痘。挤痘痘容易感染和结疤。

3卸妆和洁面一定要分开进行，因为只有含油的卸妆水才能彻底去除油性化妆品。

4用特制的海绵洗脸，让油腻的皮肤清爽。将洁面液擦入手掌，然后用海绵增加泡沫；从颈部、嘴周围、下巴、脸颊、鼻梁等部位轻轻刷海绵。最后用温水冲去泡沫，再用冷水拍打脸部。

5尽量不要化妆。化妆品更容易堵塞毛孔。如果一定要化妆，就不要用油性化妆品。

孕妇吃什么水果好祛痘

葡萄

葡萄富含柠檬酸、葡萄多酚、维生素和矿物质等。经常吃葡萄能有效去除毒素和粉刺，保持皮肤柔软光滑，促进皮肤细胞增殖，延缓皮肤衰老。吃什么水果祛痘排毒，吃葡萄祛痘比较好。

番茄

番茄又称番茄，富含维生素C、胡萝卜素和番茄红素，能抑制皮肤细胞的活性，减少皮肤皮脂的分泌，具有良好的祛痘效果。西红柿是祛痘、排毒、美容不可缺少的产品。所以，如果吃什么祛痘的水果，就应该吃西红柿。

柠檬水果

柠檬含有大量的柠檬酸、苹果酸、维生素和微量元素。维生素C能维持皮肤细胞正常的生理功能，柠檬酸能抑制人体内黑色素的沉淀。所以柠檬有很好的排毒祛痘效果，吃柠檬带痘痘可以祛痘排毒养颜。

　通常认为痘痘是上火的变现，那么怀孕初期下巴长痘痘又是什么原因呢？下面来看看怀孕初期下巴长痘痘的详细分析！

怀孕初期下巴长痘痘是什么原因

　 1、怀孕下巴长痘痘是什么原因

　在孕期，孕妈妈受到孕激素增多的影响，使黑色素增多，皮肤出现色素沉着，以及妊娠斑，孕妈妈脸上或脖子上可能出现棕色孕斑，一般在分娩或断奶几个月后症状自行消失。有些孕妈妈出现面部、前胸、后背部青春痘一样的痘痘。也有些女性在怀孕后皮肤会变得更加光滑细腻。孕期的皮肤“青春痘”与孕期的激素水平有关，更与孕妇的遗传有关。孕期胎盘绒毛所分泌的大量雌激素与孕激素，也有部分雄激素的增加。促进体毛的生长和皮肤毛孔的增大。痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。

　 2、怀孕的含义

　怀孕，指哺乳类雌性（包括人类）在体内有一个或多个胎儿或胚胎。 人类的妊娠是哺乳动物中研究的最详细的。人类的妊娠从最后一次月经到分娩持续大约40星期（从排卵算起是38周）。分娩是生产的术语。许多社会以及法律将妊娠分为三期。怀孕初期有很高的流产机率。中期开始胎儿就发展到可以跟踪监测。后期胎儿就开始有母体外存活能力。由于这个能力，许多法律和习俗就视这时期的胎儿为个人。

　 3、怀孕的检查

　B超（四维彩超），每个孕妈咪在整个孕期至少会接受3次B超，大约分别在12周后、24或25周和36周后。在孕后期，B超能大致估算出胎儿的重量范围，也能了解到宫内的情况，以便医生和孕妈咪决定生产的方式。

　血常规，孕妈咪在医院建立档案册时，会进行一次全面系统的检查，其中就包括血常规。通过它，孕妈咪是否有孕期糖尿病的征兆、是否患有其他疾病，都可以有所了解。

　 怀孕的注意事项

　从准备怀孕起，吃营养丰富的食物对女性就非常重要。一旦怀孕，孕妇就必须摄入她自己和胎儿所需的全部营养。从孕中期起，胎儿发育迅速，所需营养也大增。那么在饮食上可不能够再百无禁忌喽，让我们一起来看看都需要注意些什么吧

　怀孕妇女在妊娠期间，一般情况下忌吃肥肉、猪油、鸡油等动物性高脂肪食品;忌吃辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末、烟酒等性属大热，味属辛辣刺激性的食品;忌吃柿子、柿饼、田螺、螺蛳、蟹、蚌、蚬以及各种冰镇冷饮等大凉性寒之物;忌吃咸鱼、腌菜、酱菜、咸肉等过咸高盐食品;忌吃槟榔、金橘饼、生萝卜、落葵、浓茶、可可、海龙、海马等耗气动血的食物。

　女性怀孕后，一张嘴变成了两张嘴，许多妊娠并发症的肆疟其实都与钙代谢失衡有关。如果孕妈咪本身摄钙不足，就会从自己的骨骼中取出钙来喂饱胎儿的嘴。当甲状旁腺分泌的甲状旁腺激素从骨库中紧急取钙时，由于骨骼中的钙含量远远高于血液，往往一取就会超出过多。

　痘痘是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症，主要发生在颜面及胸背等多脂区。主要是皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺;或者体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。产妇下巴长痘痘是什么原因？下面和我一起去看看吧！

　孕妇下巴长痘痘是激素的问题。怀孕之后随着身体激素的上升，皮脂分泌也变得旺盛，如果孕妈妈平时再吃容易上火的东西，就很容易出现长痘的情况。所以并非说怀男孩与怀女孩的区别。

　面对孕妇，药物不是首要的选择，最好利用饮食的方法，这样来调整身体的平衡是最好的。

　百合桃花茶，桃花干品3克百合10克。将桃花桃花置于锅中，用适量的水浸泡30分钟，再放进百合煮开即可。功效：这类花茶具有清心润肺去内热，肠道排毒花草茶，对于肝郁气滞引起的粉刺痤疮有良效。

　薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克枸杞、桃仁各15克海带、甜杏仁各10克绿豆20克，粳米50克将桃仁、甜杏仁用纱布包水煎取汁，加入薏苡仁海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃每日2次。具有清热解毒清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。

　孕妈妈也不用过于担心，日常当中也要注意饮食，不要过多的吃上火、辛辣的食物，慢慢就会好。

　 孕妇祛痘食谱推荐：

　玉米鲜奶金瓜盅

　材料：金南瓜半个，小香菇5朵，胡萝卜半根，鲜玉米粒25克，低脂鲜奶100毫升。

　做法：将南瓜表皮刷洗干净，对半切、去籽，取半个分量备用(不必削皮或切块)。以汤锅烧热水，水量淹盖半个南瓜即可。锅水滚沸后，将南瓜置入，调小火焖煮至南瓜肉熟(维持半个瓜形完整)。取出熟南瓜，搁在盘里备用。在锅里剩余的南瓜汤汁里，加入香菇片、胡萝卜块、玉米粒，炖煮约20分钟。滚沸后，倒入低脂鲜奶，一起熬煮20分钟，使各食材味道融合。将完成的汤盛入备好的南瓜盅里，可边吃汤料边挖食南瓜的瓜肉。

　鸡脚苦瓜瘦肉汤

　材料：盐适量、苦瓜1根、姜2片、鸡脚6只、瘦肉200克

　做法：鸡脚洗净，斩去趾尖，放入沸水中焯去血水和异味，捞起沥干水备用。苦瓜洗净去头尾，剖开去籽，刮去白瓢，切成大块;瘦肉洗净，切成小块。取一瓦煲，注入适量清水，放入苦瓜、鸡脚、瘦肉和姜片，加盖大火煮沸，改小火煲2小时，加盐调味即可。

　排骨枸杞养颜汤

　材料：排骨一根，枸杞，红枣12枚，当归4片

　做法：排焯水，洗净血水放入沙锅。夏季养生美容食谱加入枸杞红枣当归，葱，姜片，大火烧开，再小火炖至排骨苏烂，盐，鸡精调味即可。

　孕期想要远离痘痘，孕妈要选择安全有效的方法。饮食疗法就是一个不错的选择，既营养又安全，还能让你孕期的皮肤美哒哒，你不妨也可以来试一下吧。