什么时候做面膜最好

敷面膜的时间一般要挑早上六七点，下午一三点和晚上九到十一点这三个阶段去敷会比较好。

首先早上的六到七点这个时间段是皮肤在熟睡之后最放松的阶段，也是比较容易缺水最放松的情况，需要敷一下面膜来达到彻底的吸水，也就是最佳的阶段了，非常有利于皮肤的全面吸收，但是能不能起来这是要看自己，毕竟很多人选择在早上敷面膜是有一点磨练自己的耐力的事情。

下午一到三点的时候的时候，皮肤经历了一上午的摧残，早上用的护肤护肤品基本80%以上也已经完全被吸收了，所以这个时间段的皮肤最容易出现细纹，所以来一贴面膜是最好不过的了。

晚上九到十一点这个时间段是皮肤自我修复能力最强的阶段，很适合去敷面膜，相信很多人都是比较喜欢晚上去敷面膜，这个时候敷面膜是最舒服的，也是全身身体最放松的时间段，敷一贴面膜给自己的肌肤补充水分，整个身体也就会全身心的放松。

如果自己是油性皮肤的女生，可以去敷清洁面膜，只能是去敷清洁面膜，因为皮肤健康很重要，平常如果要敷营养面膜的话，会出现长痘的现象，导致油脂堆积，所以这个时候护肤也要去小心

如今敷面膜成为不少女性朋友，甚至一些男性朋友生活中必不可少的事情之一，敷面膜可以对肌肤起到补水、保湿等功效，但敷面膜是要讲究其时间的，在合适的时间敷面膜效果才更加显著，这三个敷面膜的最佳时间段，大家千万不要错过了！

一、月经后的第一周

因为女人在生理期的时候， 人体血液是下行的，水分和养分都流失得比较快，所以在月经期间的皮肤状态都是比较差的，容易出现各种肌肤问题，比如长痘痘，皮肤干燥等等，而在月经完了之后的第一周，由于皮肤也刚好排完毒，增加了雌性激素，这个时候的肌肤是最好的，敷面膜可以使其更好的吸收，效果更好。因此，大家不要错过了在经期后的第一周敷面膜这个好时机。

二、早上6-7点

在晚上没有来得及做面膜的小伙伴，可以在第二天起来后的6点到7点做一次面膜，因为皮肤在我们晚上睡觉的时候，还在不断地工作，会随着我们的呼吸及身体的排泄，带走我们身体的一些水分，从而导致第二天起来之后皮肤变得特别的干燥，这时敷面膜可以起到非常大的补水作用，加强皮肤对面膜水分的吸收 。

三、晚上睡觉前9点-10点半

疲惫了一天到了晚上，是最适合敷面膜的时候，因为晚上没有太阳，没有阳光的照射，没有紫外线，而且 是皮肤自我修复能力最好的时间段， 在晚上睡觉之前敷面膜，敷完就直接进入睡眠，可以帮助面膜中的精华 随着新陈代谢进入肌肤的最底层，使得皮肤更容易吸收，这样到了第二天清晨起来就会拥有一张水嫩的肌肤。

晚上10点~凌晨3点是皮肤新城代谢的黄金时间，所以在10点左右敷面试么效果最好哦！还有敷面膜前记得先拍打爽肤水哦，可以滋润角质层，让肌肤更好地吸收面膜的精华。

还有切记不要天天敷面膜，补水面膜一般一周2~3次就可以了，如果效果不佳，也可以定期使用清洁面膜。

在这个颜值即正义的时代，除了天生的容颜之外，后天的保养和护肤也非常的重要。在日常护肤里，敷面膜更是不可或缺的步骤，很多爱美的女生都是一箱一箱的囤积面膜的。面膜的品种类型非常的繁多，不同类型针对不同的肤质，在不同的时间怎么敷面膜也是一门学问，时间段通常分为早上和晚上。那么女人早上和晚上敷面膜的差别在哪呢？很多人都不懂，这样即使用着再贵的大牌也是白搭，接下来跟着我来一探究竟吧！

很多女生都是习惯只在晚上敷面膜，其实早上敷面膜也非常的有必要。皮肤经过一个晚上的睡眠状态，很容易出现干燥缺水的情况，特别是在早上的面部清洁过后，毛孔被充分打开皮肤脱水的状况会更加的明显，这时候就急需面膜来收缩毛孔补充水分。很多皮肤偏油的女生，在早上就无需使用太过营养的面膜，简单的带有补水效果的就可以了。

现代人的生活节奏都非常的快，皮肤也跟着经历了一天的辛劳，受到各种外界污染的影响，到了晚上一定不能偷懒，回到家敷上面膜不仅能够养护受损肌肤，还能够有效缓解疲劳感。相对早上使用的清爽型的面膜，晚上就可以使用富含营养的面膜，皮肤暗黄的女生，可以定期的使用美白的面膜，这种功效性的面膜不适合每天使用，一周使用三次左右效果最佳。

现在很多女生都有化妆的习惯，早上敷面膜能够更好的上妆。早上如果仅仅是使用基础的爽肤水、乳液来补水，其实是不够的，皮肤的保水时间不会那么长久，没有做好妆前充分的补水措施就会很容易脱妆。而早上敷面膜就能让干燥的皮肤维持充足的水分，上妆的时候让底妆更加的服帖，妆容维持的时间更加持久，时刻保持美丽。

早上在妆前敷面膜是为了妆容服务，晚上卸妆后敷面膜能够更好的养护皮肤。特别是白天需要一整天面对电脑的都市白领，电脑的辐射对皮肤的伤害是非常大的，虽然妆容有一定的隔离作用，但是还是不能够完全避免损伤。晚上卸妆后可以敷上带有修复性功能的面膜，来让白天受到损伤的肌肤细胞得到及时的修补，让肌肤维持活力的状态。

许多女生在使用片状面膜的时候，敷完脸上就会直接丢掉，其实面膜上面的精华液残留还是非常多的，在晚上的时候敷完之后还可以敷在脖子上，膏状的面膜就更加方便了，可以脸上和脖子上一起涂抹。脖子的肌肤是很能够看出年龄，脖子又是和脸部最接近的部位，状态好否一目了然，所以敷面膜的时候不容忽视。但是在早上敷面膜的时候，就无需敷脖子，清洁起来会比较繁琐，可以用其他护肤品代替，晚上的时候再做充足的护理。

早上敷面膜的最佳时间是在7点左右，这个时段皮肤是最好吸收的。很多仙女为了美丽，在早上也会使用美白型的面膜，但是其实大部分有美白功效的面膜里面含有的成分都是具有感光性的，比如含有维C成分的感光性就非常的强。在早上敷完美白面膜之后，外出经受太阳的照射，美白面膜里面感光性的成分发生反应，皮肤反而会变黑，所以这种类型的在晚上敷才是最恰当的。

晚上的8点到10点这个时段敷面膜是最有效的，这个时间段离晚饭时间已经过去了几个小时，身体各个部位的新陈代谢速度会比较快，面膜里面的营养成分就能够更好的被吸收。油性皮肤的女生，可以降低使用营养性面膜的频率，一周一两次的频率比较恰当，比较油的皮肤会导致大部分的营养成分停留在表面，很容易形成脂肪粒等皮肤问题，特别是在早上更是不能使用营养性的面膜，应该都以基础的补水型为主。

年龄比较大的女人，脸上比较容易有细纹的烦恼，可以试试看在晚上泡澡的时候使用带有抗皱性能的面膜。泡澡的时候，比较高的水温会让皮肤的毛孔打开的更加彻底，与此同时敷上抗皱的面膜，给皮肤的营养能够被充分的吸收，有效的抚平细纹，让肌肤维持年轻的状态，有效的缓解皮肤的衰老。而在早上使用抗皱的面膜，营养成分大多停留在皮肤表面，难以被吸收非常的浪费，不如不用。

干油混合型皮肤的女生是不太适合使用片状面膜的，往往片状的面膜功效都是一体化的没有分区域，膏状的面膜就是这类皮肤的救星。在晚上的时候，可以在比较出油的T区使用清爽型的膏状面膜，其实出油的根本原因是皮肤的缺水，所以补水一定要到位，其他干燥的部位就可以用营养型的膏状面膜涂抹。在早上的时候，敷上简单的补水型面膜就可以了，让皮肤吸收充足的水分，长久的坚持之后能够有效的改善干油混合的皮肤状态。