最近脸上，脖子上老长痘痘是怎么回事

病情分析：

考虑是毛囊及皮脂腺阻塞发炎所引发的与辛辣食物刺激油性皮肤内分泌失调等有关

指导意见：

首先要忌吃油腻食物，如含有脂肪多的肥肉、油炸食品、糕点等，同时要注意控制含糖食品的摄入。

其次对辛辣食物，如辣椒、胡椒、生葱、生蒜以及酒类等，也要严格控制。最好是多吃些富含维生素B2、B6、C、E的食物。

维生素B2可治疗脂溢性皮炎，含维生素B2多的食物有动物肝肾、豆浆、干酵母等；

维生素B6也可以治疗皮炎，含维生素B6多的食物有谷类、豆类、瘦肉、干酵母等；

 维生素C有润滑肌肤的作用，对治疗粉刺有一定作用，含维生素C多的食物有绿色蔬菜、西红柿和橘子、酸枣、山楂等；

维生素E具有促进末端血管血液循环的作用，可调节激素的正常分泌，使粉刺症状减轻，含维生素E多的食物有卷心菜、花菜、葵花子油、菜籽油、芝麻油等。

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脖子上长粉刺原因：皮脂代谢旺盛，局部清洁不够或过度， 衣服等刺激。

整体注意：

建议少食油治辛辣性食物， 多食新鲜蔬果，减少皮脂分泌， 可以改善。

保持心情舒畅，过了青壮年期就会好。

局部处理：

保持清洁，但不要过度洗刷造成皮肤损伤反而加重感染可能。保持衣服特别是衣领的清洁柔软， 减少刺激皮肤 （可以穿无领服）。

如果有粉刺形成，可以用消过毒的尖头镊子拔出，不能用手指积压或拔 （手指，特别是指甲下有很多细菌哟）

涂点抗菌素软膏（比如四环素软膏或抗菌素加激素软膏）每天2~3次， 连续一周）试试。不能单用激素软膏。

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　根据专家的生理研究调查发现能够引起脖子长痘痘的原因是有很多的。

　　第一个就是皮脂腺含脂肪量过多还有就是含脂肪量和含水量的比值。也就是说油脂太多不见得一定会长青春痘不过如果油脂多水分又少的话长痘痘的机会就大增了，这个是脖子长痘痘的原因之一。

　　第二个是皮肤抗病能力的强弱四是内分泌系统的失调程度。长痘痘时都是火气比较旺盛时期。

第三脖子长痘痘的原因是通常情况下如果在周围的环境出现了变化皮肤无法调适的话也是造成脖子长痘痘的原因。例如天气突然变化季节的转变以及饮食不当像这种情况就应该当作皮肤过敏来治疗通常开瑞坦、扑尔敏、赛庚啶等药都可以，当然了如果严重的话可以进行。

青春痘的预防和保健

　　1）注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

　　2）合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

　　3）不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。

润之尔康豆葆茶具有活血化瘀、调整气血、改善皮肤血液循环的作用，达到医治的效果。

可以配合使用

4）劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。

5）多吃水果和蔬菜。尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。