粉刺是怎么形成的

　　粉刺是怎么形成的

　知己知彼百战百胜，祛痘也同样适用，要想祛痘首先要弄清粉刺是怎么形成的。粉刺形成的原因很多，与个人的体质、肤质、家族遗传性都有关。面部粉刺形成因素有哪些

　遗传因素

　内分泌因素当男女青年进入青春期时，雄性激素增加，使皮脂腺增大，皮脂排出增多，如果皮脂腺产生的皮脂顺利通过毛漏斗，从毛孔排出到体表，则不会产生粉刺。但是由于皮脂腺分泌的增多，可使正常脂质中三酰甘油，被降解为二酰甘油、单酰甘油及游离脂肪酸，而游离脂肪酸有致炎的作用。这样可使皮脂腺管内寄生痤疮丙酸杆菌、表皮葡萄球菌、卵圆形糠秕孢子菌等，再加上皮脂泌出的增加，可使皮脂腺性毛囊的毛漏斗部角质增生、剥离，造成管腔狭窄、闭塞，大量的脂质不能排出皮肤外，合并细菌感染，而发生痤疮。

　外来因素

　如药物、化妆品及机械性刺激等均可使皮脂泌出受阻而致。按照痤疮发病的不同阶段和性质可分为丘疹型、脓疮型、结节型、囊肿型等，而最易引起坑点状的瘢痕、青黑色钙化结节及色素沉着并发症的是脓疮型和囊肿型。

　阅读延伸：粉刺要怎么预防

　粉刺要怎么预防——避免一些不好习惯

　不要留长发，或是将头发散在脸上，这样都容易刺激皮肤而生成大量粉刺。

　粉刺要怎么预防——不要托腮和摸脸

　很多人有时有这样的习惯，总是用手去碰脸，手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的痤疮。

　粉刺要怎么预防——不要用手挤粉刺，以免引起化脓发炎

　脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，是非常影响美观的，尤其是未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法，都会加重粉刺的程度。甚至挤压粉刺会破坏真皮层，留下的疤痕。

　粉刺要怎么预防——注意防晒

　脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化。

　粉刺要怎么预防——乐观的心情

　保持乐观情绪，保证充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，每天都要有愉悦的心情;劳逸结合，多饮水，保持大便通畅。压力也会使人体分泌荷尔蒙，使皮肤产生更多的油脂，导致痤疮粉刺的产生。

　粉刺要怎么预防——饮食清淡

　饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如;浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。另外，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。

　粉刺要怎么预防——良好的卫生习惯

　保持枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。

　此外，除了加强清洁，注意休息，避免化妆等注意事项外，可以口服一些清热解毒的中药，或者求助于中医开具方剂也可以。

　粉刺要怎么预防——保持面部清洁

　晚睡前要彻底清洁面部，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。运动或外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。

　粉刺要怎么预防——卸妆要彻底

　每天化妆的女性，尤其是化浓妆的美眉要特别注意了。千万不要将自己的脸变成试验品，对于化妆品，如果你是油性皮肤应该避免油腻性质的，避免堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘;要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果;每天都要卸妆，用去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次，睡前保持皮肤呼吸顺畅。

痘痘刚出现在我们脸上的时候只是一颗颗非常微小的粉刺，很容易被我们忽略，但我们就这样一个忽略，粉刺就极可能变成红肿发炎的痘痘了。



很多人都不知道痘痘也是有生长周期变化，只会说痘痘越变越大，但其实痤疮的变化通常是是粉刺变成痘痘，只要能学会在粉刺时期将痤疮的扼杀在摇篮里，就可以减少面部的痘痘了。



下面小豆芽老师就来跟痘痘肌们好好说说粉刺变成痘痘的过程。

先从粉刺开始，粉刺的出现是因为毛囊皮脂堵塞以及表皮角质细胞分化异常导致的，这时候的粉刺看不出来，但逆光或者用手轻轻的摸，会感觉皮肤表面有非常细小的颗粒物，这就是闭口粉刺了。



粉刺的生长过程

过程：油光满面，油脂过多 → 毛孔粗大/堵塞 → 皮脂腺分泌油脂 →角质层增厚，油脂渐往皮层表面隆起（闭口粉刺） →角质层隆起，油脂堵塞毛孔，隆起的顶点氧化变成黑色 （黑头粉刺）→ 细菌在毛孔里和油脂搅和在一起 → 痤疮丙酸杆菌在缺氧情况下大量繁殖 → 导致炎症细菌侵入，变成脓疱、结节 → 整个毛囊变红、发炎 → 细菌扩散到附近的皮肤组织，变得更大，进而形成白头粉刺。



如果你按照一般的护肤步骤来，你会发现闭口粉刺会一直一直的待在脸上，很少有变化。

从上述文章都可以看到，虽然只是小小的一颗粉刺但是其生长过程也是很繁琐的，很多人只看到表面的一点粉刺就妄图快速去除粉刺痘痘，这都是不现实的，任何护肤过程都是需要时间的，只是个人时间长短不同而已。

对粉刺的认知度不够，就很容易在“战痘”路上频频犯错。



但如果你在护肤期间出现点差错，粉刺就极可能会变成红肿痘痘了，而且速度非常快。

好，下面就说说具体的变化过程。

当毛孔毛囊被堵塞后，毛囊就会处于封闭缺氧的环境，这时候有一种细菌，痤疮丙酸杆菌（厌氧菌），就会开始大量滋生，当我们的细胞发现有病菌出现使，就会调动白细胞来杀菌，当体内的白细胞的数量高于正常值，身体就会出现炎症，也就是说当毛囊位置的白细胞过多，毛囊炎症就出现了。



当毛囊炎症慢慢从轻微向严重发展时，毛囊就会慢慢变大向上凸起，形成发炎的丘疹痘痘，这还不算，阵亡的白细胞和细菌分解后的产物构成脓液，形成化脓的黄痘痘，也就是我们说的脓包型痘痘。

如果细菌的发炎程度超出了我们自身皮肤的修复能力，加上体内内分泌的因素，还可能会发展成囊肿型痘痘。



由此可见，红肿痘痘其实都是发炎导致的，所以这些红肿痘痘又都叫炎性痘痘。

因此，消炎杀菌就成了我们祛痘中必不可少的步骤。

而这个步骤就必须用到外用产品，如果炎症特别严重，还需要吃药消炎。

因此根据个人炎症的严重程度，才会有吃药与不吃药的区别，同时大家也要明白，毛囊炎症并不是一些偏方或者中药内调就能消除的。



祛痘，外用是必须的，但内调不是。

另外，为什么你不能自己挤痘痘？

你总是想挤就挤，用手就挤，而且不会预先好好消毒。

你总是挤完没有炎症的粉刺，又盯上了有炎症的痘痘，收不住手。



你的手不是粉刺挤压器，不能精确地控制穿刺开口方向和挤压力度，会给毛囊皮脂腺造成伤害。

挤完之后，你还是不消毒。如果不慎挤破流血了，你还要用餐巾纸去擦，谁说餐巾纸可以消毒了？餐巾纸它本身就不是无菌的呀。



光是挤掉脂栓，不一定能预防痘痘，还有很多后续工作，有时还得配合药物调理。虎头蛇尾的处理可能反而导致更多的痘痘。

嘿嘿~小仙女们，你们有没有发现，人长粉刺是怎么形成的呢？其实，粉刺是毛囊发炎，油脂堵塞所造成的，而且这种毛病很容易在青春期出现哦！因为在这个时期，荷尔蒙分泌旺盛，油脂分泌也会随之增多，所以粉刺也会跟着来。但是，小仙女们，千万不要慌张，我们可以通过一些方法去除它们哦！

首先，我们平时要注意清洁，不要让脸部长时间处于油腻状态，否则粉刺就会趁机生长，而且我们每周也要定期去角质，这样可以促进皮肤的新陈代谢，让毛孔不再堵塞。还有，我们可以选择合适的护肤品，比如说珍漾精华液，它是一款非常好用的护肤品，很多消费者都非常喜欢它哦！

珍漾精华液是一款由珍贵植物提取的精华液，它含有丰富的维生素和矿物质，可以深层滋养皮肤，改善皮肤质量，还可以收缩毛孔，减少粉刺的生成。而且，它的成分非常温和，不会对皮肤造成伤害，所以非常适合敏感肌肤的小仙女们使用哦！

小仙女们，珍漾精华液真的是非常好用的护肤品，它的效果非常显著，而且使用起来也非常方便，只需要在洁面后取适量涂抹在脸部即可。如果你也想拥有一张光滑无瑕的肌肤，那就赶快去试试珍漾精华液吧！

最后，小仙女们，我想提醒一下大家，虽然珍漾精华液非常好用，但是我们也要注意正确使用方法，不要过度使用，否则会对皮肤造成负担。另外，如果你的粉刺情况比较严重，还是建议去医院找专业医生进行治疗哦！

粉刺是多因素综合作用的结果，内分泌因素、皮脂的作用、毛囊内微生物等是粉刺的主要原因。

1、肺胃热盛型粉刺：这是最为常见的类型。发病部位以前胸、前额、右面颊，右脸、口唇、鼻周围症状较严重，可出现丘疹脓疱、结节、色斑、囊肿等病变等。治疗以清肺胃热、清热、凉血化瘀为主。2、肝胆湿热型：常见两面颊、左脸、左腮、下颏，治疗以清热利湿为主。3、脾虚湿滞型：这一类型发病部位在背、面、颊、口鼻部周围，属丘疹性粉刺，治疗以健脾燥湿为主要原则。

粉刺是痤疮的一种轻型表现，是痤疮形成的初期皮损

表现为与毛囊一致的圆锥形丘疹，包括黑头粉刺和白头粉刺

发病主要与痤疮丙酸杆菌增殖、遗传、免疫、内分泌等因素有关

主要采用一般治疗、药物治疗、物理与化学治疗

定义

粉刺并非规范的临床疾病诊断，而是痤疮的一种较轻的皮损类型，目前认为是痤疮的早期病变。

痤疮是一种毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，好发于面颊、额部，其次是胸部、背部及肩部，多为对称性分布，常伴有毛孔粗大和皮脂溢出。轻度的痤疮仅有粉刺[1-4]。

各年龄段均可发生粉刺，好发于青春期的男性和女性。粉刺主要表现为与毛囊一致的圆锥形丘疹，包括黑头粉刺和白头粉刺。

若粉刺反复发生，且伴有月经不规律、多毛、不孕、肥胖等情况，还需要考虑合并多囊卵巢综合征的可能。

分类

根据形态分类

开放性粉刺

一般指黑头粉刺，是皮脂腺分泌大量皮脂，淤积在毛囊皮脂腺导管内，刺激毛囊上皮细胞角化过度，并与脱落的毛囊上皮细胞，角化过度的碎片混合，堆积扩张毛囊口而形成。

表现为**或黑色圆顶状丘疹伴显著扩张的毛囊开口。

闭合性粉刺

一般指白头粉刺，是毛囊漏斗部被角质层细胞堆积、堵塞，皮脂和角化物堵塞其中，形成白色角化物的丘疹。

表现为约粟米大小的肤色丘疹，无明显的毛囊开口，周围无红斑[1-5]。

下一节：病因

参考文献(共10篇)

[1]

张学军，郑捷 皮肤性病学人民卫生出版社，2018

[2]

王宝玺 中华医学百科全书：皮肤病学 中国协和医科大学出版社，2017

[3]

赵辨 中国临床皮肤病学 江苏凤凰科学技术出版社，2017

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最新修订时间：20230111 15:48

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致病原因

粉刺形成的原因比较多，发病主要与以下原因有关

内分泌因素：雄激素增多导致皮脂分泌增加，比如青春期后体内雄激素水平升高、罹患多囊卵巢综合征导致雄激素分泌过多等。

毛囊皮脂腺导管角化异常：毛囊皮脂腺导管角化过度，导管口径变小、狭窄或堵塞，影响毛囊壁脱落的上皮细胞和皮脂的正常排出。

微生物的感染：皮脂在痤疮丙酸杆菌酯酶的作用下，水解甘油三酯为甘油和游离脂肪酸，游离脂肪酸刺激毛囊及毛囊周围发生非特异性炎症反应。

遗传：粉刺的发生有一定的家族遗传性，有家族聚集现象，同时还可以影响皮损分布情况和病程长短。

免疫因素：部分患者血清中IgG水平增高，痤疮丙酸杆菌在体内产生循环抗体至局部参与早期的炎症反应。同时痤疮丙酸杆菌能通过经典及替代途径启动补体，导致毛囊皮脂腺导管的炎症。

不良的饮食习惯和生活习惯、情绪等因素：经常高糖饮食或食用油腻性或辛辣等刺激性食物，经常熬夜、过度劳累以及精神压力大，都可诱发粉刺。

面部清洁不当：如使用粉质化妆品、不重视面部清洁、油性皮肤等，容易出现毛囊皮脂腺导管的阻塞。

其他：长期接触矿物油类或含氯的卤代羟类物质，也可能刺激皮肤，诱发粉刺。

这个原因还是比较多 粉刺，也叫痤疮，暗疮，青春痘，是青少年时期最常见的炎性皮-肤-病。它包括小粉刺、白头粉刺、黑头粉刺。白头粉刺属不安定型粉刺(闭合型)容易演变成面疱。黑头粉刺属安定型粉刺(开放型)，不容易变化，但是会导致毛孔粗大，使面部肌肤多坑洼，直接影响个人魅力。

粉刺形成原因

一：雄激素分泌过盛。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成“青春痘”的主要原因。直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔，造成粉刺。

二：与女性生理周期有关：有些女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。

去粉刺小窍门

柠檬去粉刺

柠檬去粉刺的原理：柠檬中所含的大量柠檬酸，和人体皮肤表面的碱中和后，可防止和消除皮肤的色素沉着。此外，柠檬的维生素A、C、P经皮肤吸收后，能使皮肤保持艳丽，光泽细腻，因而柠檬也是许多化妆品的制作原料之一。

做法：易长粉刺的年轻人，洁面之后，在脸上涂点柠檬油即可。

卸妆油去粉刺

每天早晚彻底清洁肌肤，最好晚上在洗脸之前能先用卸妆油卸妆，在容易出现粉刺的地方记得多按摩一下，让卸妆油中的乳化剂能一并将毛孔中的油脂乳化，就能够多多少少将顽固的毛孔内油脂给带走，甚至是一些刚形成的粉刺。

中医外用药膏去粉刺

粉刺净痘霜去粉刺原理：利用贝母、白芷、蒲公英，消炎杀菌，除湿化瘀，可改善皮肤油脂分泌。

做法：净手后，取适量涂抹于粉刺部位，待皮肤自动吸收即可。

三：身体内在功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮。

精神紧张、疲劳过度、睡眠不足、过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。

四：清洁不当，致使毛孔堵塞，细菌感染引起；挤、抠、针挑，有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染；使用劣质化妆品，尤其是两用粉饼、粉底；紫外线及某些化学物质等。