不同年龄段该如何科学护肤？别踩雷区

不同年龄该如何护肤

18岁之前:

青春期如何护肤比较好

19~24岁:

青春期之后的护肤要点是

25~29岁:

轻熟肌的护肤重点是

30岁之后:

熟龄肌怎么护肤才好

青春期:15~18岁护肤方式

护肤步骤

早晨:洁面--水乳--防晒

晚间:卸妆--洁面--面膜--水乳

护肤要点

补水保湿、防晒、粉刺、青春痘

①青春期的护肤比较简单:成分简单、产品简单。

②防晒:帽子、长袖等，适当涂抹防晒霜，防晒霜需要卸妆。

③选择较温和补水的水乳。

④使用功能性产品之前先建立耐受。

⑤洁面乳选择温和的氨基酸类型。

⑥补水面膜不宜天天用，容易引起皮肤过度水合。

⑦敷完面膜之后要用清水洗干净，避免堵塞毛孔。

⑧补水面膜:一周3次。

清洁面膜:一周1次

青春期后:19~24岁护肤

护肤步骤

早间:洁面--爽肤水--眼霜--精华--乳液/面霜--防晒

晚间:卸妆--洁面--面膜--爽肤水--眼霜--精华--乳液

护肤要点

补水保湿、抗细纹、痘痘、黑眼

①睡前必须卸妆，要卸干净。

②防晒:防晒霜+物理防晒。

③防晒并非指数越高越好，长期室外选择高指数，办公室一族选择正常指数。

④防晒和隔离不同，防晒是护肤的最后一步，隔离是化妆的第一步隔离是底妆产品。

⑤护肤的基础补水、修复型水乳、精华眼霜用基础型眼霜。

轻熟肌:25~29岁护肤

护肤步骤

早间:洁面--精华水--眼霜--精华液--精华乳/精华霜--防晒

晚间:卸妆--洁面--精华水--面膜--眼霜--精华--精华乳/精华霜

周护理:适当祛角质，清洁泥膜

护肤要点

补水保湿、防晒、抗细纹、抗衰老、抗氧化

①基础护肤:抗氧化型水乳精华，眼霜用抗老型眼霜。

②如何使用精华

25岁前:保湿精华。

25-30岁:抗初老抗氧化精华。

30岁之后:抗皱紧致精华。

修复精华、美白精华任何年龄段都行，按皮肤需求选择，洗完脸后很白，过一会就暗沉了，需要用抗氧化精华。

多种精华叠加的顺序:保湿>修复>美白→抗皱

熟龄肌:31岁之后

护肤步骤

早间:洁面--肌底液--眼霜--抗衰精华--抗衰乳液

晚间:卸妆--洁面--肌底液--面膜--眼霜--抗衰精华--抗衰面霜

周护理:适当去角质、功效性面膜。

护肤要点

补水保湿、抗衰老、抗氧化、补充胶原蛋白、防晒

①30岁后皮肤衰老加速，减少用手拍打，使用洗脸巾洁面少熬夜，多运动出汗(皮肤会变红润细腻)。

②使用高营养的抗衰老护肤品。

③该年龄段的身体流失胶原蛋白逐渐达到高峰值，建议有经济能力的可以多补充胶原蛋白。

给你说说我用过的产品，绝对不是广告哦！！！呵呵

很多人说我选的产品适合年纪大一些的使用，其实我觉得象我们这种干皮，更要特别注意保湿和营养哦！！！

我就从我20岁开始说起，给你参考吧～～～因为我的皮肤保护的比较好，所以没有出现很严重的问题，所以我选用的都是平民产品，价格都不高哦～呵呵

20～25岁

欧泊莱 （优能）就是金色盖子那种，保湿效果很好。这个阶段我用水、乳液（冬天霜）、眼霜、粉底液。觉得很滋润，很好用。。呵呵，全套下来500多块。。差不多好像是，不过时间久了，有点记不清～呵呵

25～28岁

嘉娜宝 什么系列的忘记了，反正也是金色盖子那种，保湿型的。价位跟欧泊莱差不多，效果也差不多，当时就是觉得用一个牌子太久了，想换个牌子，呵呵。所以也选用了日系的东东！也是包括水、乳液（霜）、眼霜、粉底液、遮瑕膏。另外，因为我出差的时候遇到强烈的紫外线，颧骨的地方有了晒癍，所以在水和乳液之间我又加了薇姿的美白精华素，但是说实话，真的没什么效果。。。呵呵，可能是因为我本来就比较白的原因吧。。。但是脸上的癍也确实没什么改善。。。呵呵

28岁～今（我29岁啦～呵呵）

欧莱雅（复颜系列）就是白色瓶子红盖子那个。包括洗面奶、水、全日保湿（绿色果冻状那个）、双重精华、眼霜、面霜、隔离霜、粉底霜、卸装水。。请LZ特别注意，到了这个阶段，我连粉底都用霜类的了。因为象我们这类的干性皮肤，保湿真的太重要了，霜类的比液类的保湿效果好的太多了！而且到了这个年龄，我开始选用又保湿、又抗皱的产品了，还添加了隔离和卸装两个步骤。。。。因为真的是这样，没有丑女人，只有懒女人。。。不是么？～呵呵，“面子”上的事儿，真的不能含糊的哦～～

洗面奶：我一般都是用保湿类的，就是包装上写着“适合干性皮肤使用”的。。或者就是用什么护肤品就用什么牌子的洗面奶。。。呵呵

面膜：夏天每周一次，冬天每周2～＃次，一般都是选用保湿的，偶尔用会抗皱、紧致的。

去角质：皮肤薄的LZ注意了，象我们这类皮肤，真的不能太频繁。我一般夏天1周～10天一次，冬天15天～20天一次。一直用屈臣世的骨胶元去角质，觉得超级好用。。。呵呵

防晒：这个很重要！一年四季都要防晒。我一般冬天就用隔离霜SPF30的。夏天用薇姿那个防晒的，感觉不干，吸收很容易！

最后，说说我现在的皮肤状况吧，我马上就30岁了，但是所有人都猜我25岁，呵呵。因为我看起来真的是水灵灵的哦～～其实象我们这种干性皮肤，真的很容易起皱纹什么的，所以保湿工夫一定要做到位！只要皮肤水当当的，其他问题都会迎刃而解哦～～

最后，重复那句话：没有丑女人，只有懒女人！为了PP，加油吧～～

祝MM越来越美丽哦～～～

适合30岁用的护肤品品牌有：玉兰油、资生堂。

1、玉兰油

它是宝洁公司全球著名的护肤品牌，OLAY以全球高科技护肤研发技术为后盾，不断扩大产品范围，已经涵盖了护肤和沐浴系列，真正帮助女性全面周到地呵护自己的肌肤。如今，玉兰油全球销售额近十亿美金，成为世界上最大、最著名的护肤品牌之一。

2、资生堂

成立于1872年的日本顶级护肤品牌，被誉为世纪美白先驱以及亚洲抗老专家，其旗下系列产品销往全球88个国家。资生堂一直致力为不同复制提供专业的护理产品，如今已经是享誉全球的美妆品牌。

女性护肤顺序

1、洁面乳或洗面奶。不彻底洁净，皮肤慢慢地就会变得干涩粗糙，没有彻底带走脏东西，那么毛孔也会越来越粗大。

2、爽肤水。爽肤水属于化妆水的一类，能够起到二次清洁和收缩毛孔的重要作用。

3、肌底液。可以促进后续产品的有效吸收，调整肌肤到达到理想的状态，不过这种产品也不能用来当乳液和面霜使用。

4、精华。通过使用完肌底液后，精华产品一定要使用，而且在乳液和面霜之前使用精华，由于精华的分子相对都很小，如果后用的话肌肤则不能很好地吸收精华。

-OLAY

-资生堂

随着年龄的增长，女人肌肤的胶原蛋白逐渐流失，到30岁后肌肤就开始逐渐老化，出现干纹，细纹，肌肤失去光泽和弹性，想要抑制肌肤的老化，拥有无暇美肌，就需要选择适合30岁肌肤的护肤品，那么30岁用什么护肤品好？适合30岁用的护肤品有哪些？

1、适合30岁用护肤品

处于30岁的年龄段，皮肤很容易变得松松、干干的，出现皱纹，失去光泽和弹性等一系列的肌肤问题!然而，想要抑制皮肤往下坡路走，持续着拥有无瑕好肌肤，我们应该选择怎样的护肤品才好呢下面，不妨由小编来为大家介绍一下30岁用什么护肤品好，给你无瑕好肌肤吧!

推荐产品：清妃柔白精华霜RMB168/30g

小编推荐的理由：这款护肤品，它能够加速肌肤角质层的新陈代谢，延缓黑色素颗粒的聚集。从而，能够更加有效地达到美白肌肤的效果。

推荐产品：羽西珍皙透白防护日霜RMB180/50g

小编推荐的理由：这款护肤品，它能够增强肌肤亮白度，抑制黑色素的生成，使得肤色更加均匀。同时，其触感丰润、轻盈，可以根据你的肤色和季节来选择使用。

推荐产品：高丝清肌晶清肌晶瞬白面膜RMB180/50g

小编推荐的理由：这款护肤品，它具有独特的植物精华成分，在敷上面膜后的数分钟内精华成分就会渗透到角质层，从而更能彻底清除毛孔中的污垢、黑头与粉刺等，达到令人惊叹的深层美白肌肤的效果，呈现新生素肌般的白皙与润滑。

推荐产品：佰草集活力紧肤面膜RMB200/5片

小编推荐的理由：这款护肤品，它不仅能够起到增氧和生津安神作用，还能够较强新陈代谢活动，使得肌肤充满活力。从而，有效增强皮肤的弹性。

推荐产品：美体小铺维他命C幼滑精华素RMB320/30ml

小编推荐的理由：这款护肤品，它能够迅速渗透到肌肤里，有效收紧肌肤与及增强肌肤的弹性，令肌肤瞬间变得柔滑紧致，使得肌肤焕发出健康光彩，充满透明感。

推荐产品：伊奈美莹皙净白精华露RMB350/150ml

小编推荐的理由：这款护肤品，它能够深入再深入地进行美白，极大化净白，有效淡化和预防色斑，改善黯哑肤色，令肌肤更均匀地美白，提升透亮肤色，消除肌肤压力。

推荐产品：安利美容胶原蛋白RMB380/1瓶

小编推荐的理由：这款护肤品，它不添加任何防腐剂，不仅仅能够防止肌肤皱纹，使得肌肤维持光滑、有弹性，还能有效消除肌肤斑点，去除黑斑、老人斑，抗老化与及滋养肌肤、毛发、指甲等等。

2、五类人群易长皱纹

1、经常暴晒

运动员、交通警察和室外工作者，记者应该也算室外工作者的一部分。这一类人经常暴晒于阳光下，与一般人相比，皮肤经常处于缺水状态，无法得到妥善的保护。特定的工作环境导致保养和护理根本就跟不上。

2、经常处于密闭的空间

像空姐和办公室白领都属于经常在密闭的空间里活动的人，这些地方缺水，空气干燥，白领即使是适当的通风也改善不了肌肤缺水的状况。而机舱中水分也很稀薄，皮肤很容易缺水，这也容易导致干纹的滋生。

3、经常高度紧张

现在压力和尾气一样成为了城市生活的附属物，经常处于紧张情绪中的人，很容易引起失眠、疲倦等问题，肌肤也会相继愈显疲态，进而滋生皱纹。

4、经常用眼

像换演员、科研工作人员和办公室白领经常用眼的工作人员，眼部的肌肉就会变得松弛，很容易产生眼纹。

5、经常化妆

无妆不出门，现在很多女性已经达到了这个境界，不仅仅是时尚圈和娱乐圈的人士。而化妆品会阻碍皮肤毛孔的呼吸，皮肤会缺少氧分及水分，变得干燥，给皱纹的滋生提供了一个完美的土壤。

三十岁的年龄选择护肤品不能再止于补水咯，除了深层补水外，抗氧化抗衰老也该提上日程了，除了水乳霜外，最好针对性地使用精华，减缓皮肤老化速度。下面来推荐几款可以“冻龄”的护肤品吧。

雅诗兰黛小棕瓶精华

好多人都有这种感受，坚持用小棕瓶精华两三年，如果仔细记录并对比，会发现皮肤其实没什么变化。是的，小棕瓶就是有这么一种“冻龄”的效果，非常强大的一款精华，它起到的作用是先净化，再从根源修护，比较全能，干燥、细纹、暗沉、松弛等问题都能得到缓解。

赫莲娜绿宝瓶

属于抗衰精华，首款植物原生细胞精华，能激活肌肤细胞能量，帮助肌肤建立自由基防御，并且能清除自由基，修复老化痕迹，紧致轮廓，防止皮肤松弛、长皱纹。滋润度很高，第二天就能发现皮肤非常水润光滑。

馥蕾诗睡莲活颜面霜

非常适合30岁左右使用的一款面霜，主要功效就是抗初老，淡化各种初老痕迹。蕴含七效植物精萃复合物，能补水、锁水，促进透明质酸生成，防止胶原蛋白及弹力蛋白流失，改善皮肤暗沉，令皮肤更加有活力。

雅顿金致面部胶囊精华

雅顿的胶囊精华很有特色并且口碑一直不错，一粒用一次，控制准确用量，并最大限度保持活性成分。金色的胶囊主打抗皱抗衰老，以及深层保湿，淡化初老痕迹，比如干燥缺水、不易吸收护肤品、暗沉无光、细纹等。

菲洛嘉十全大补面膜

菲洛嘉的产品主要集中在抗衰老类别，这款面膜的名字听起来就很补，它能为皮肤提供充足的养分，补回肌肤好气色，胶原蛋白、弹力蛋白、玻尿酸、DNA等成分都具备，上脸有微微发热感，洗过后能感到皮肤很干净、滋润。推荐用法是一周2次，坚持用一个月就能有明显效果。

30岁该抗老了，该抗松驰了，该抗皱了，该淡斑了……

如果你30岁还只是单纯的保湿，还没有每天坚持防晒霜，那皮肤的问题一定非常多！

女性的皮肤老化速度比男性要快，真皮层的厚度和胶原蛋白含量都明显低于男性。一旦出现老化迹象，就像做过山车一样了。同时女性在40多岁会经历更年期，身体的雌性激素会停止分泌，皮肤的状态会变得更糟糕。

想对抗皮肤的老化，要从每天防晒开始，防晒是最有效也是最便宜的抗老手段，同时还能减少面部的色斑形成。紫外线中的UVA会破坏皮肤内部的组织结构，从而造成皮肤问题。每天都要使用SPF30 PA+++以上的护肤品！

还有一些保养品成分可以延缓皮肤的老化速度，减少皮肤的色斑问题，比如像是视黄醇、烟酰胺，都是比较全效型的成分。有很多品牌含有这些成分，价格也不贵，只要稍加留意就能找到了。

如果很在意自己的皮肤问题，30岁也可以考虑适当的医美了。

本我32岁，混油皮，肤色比较暗沉，眼部有细纹和黑眼圈问题，平日化妆不多，日常所用护肤品如下，供大家参考。

兰蔻粉水

很多人都说兰蔻粉水很适合干皮，我是混油皮用着也很不错，一般我会用化妆棉来擦，补水效果很好，虽然质地粘稠但是吸收很好，用完皮肤水水的，没试过湿敷据说效果不错。

神仙水

最开始入的75ml，后来230ml，现在都直接入330ml的了，可见对他的钟爱。对于我他真的很适合，改善了我很多皮肤问题。夏天油死冬天干死、换季过敏症状用了他之后都得到了改善，冬天一般会搭配科颜氏高保湿霜来用，无限回购款。

雅诗兰黛小棕皮精华

25岁以后就需要用抗老产品了，他是比较有好口碑的修复抗老精华，含有13种保湿成分，7种抗氧化成分，2种美白成分和2种舒缓成分，能有效修复皮肤干燥敏感痘印等问题，很适合熟龄和初老皮肤使用。

雅诗兰黛小棕瓶眼部精华 抗皱紧致眼霜

这个搭配我已经用了好几瓶了，眼部精华也是小棕瓶系列主打的抗氧化修复功效，使用感不错，很容易吸收并且很滋润。眼霜是针对细纹的，质地很厚像膏状，但是很容易涂开，打圈按摩也很好吸收。用完眼部皮肤很滋润，这个搭配对于细纹确实有效果。不过由于近期一直睡眠不好黑眼圈比较重，准备用完后换产品。

skII大红瓶

我买的时候导购推荐有两种，一种比较滋润一种比较清爽，我选了清爽的这款。这款质地比较稀，上脸不用很多量，均匀涂抹后很容易吸收，虽然是清爽版但是很滋润，滋润度一点不差，稍加按摩后能感觉到皮肤状态特别好。据说去皱紧致效果不错，但我一瓶还没用完还没看到，但就目前使用感来看很不错。

香蒲丽眼膜

顺便推荐一下它吧，回购了很多次的眼膜。精华很丰富，眼膜会在使用过程中慢慢变薄，针对细纹和黑眼圈有一定功效、保湿效果很不错，一盒30对很耐用。

快三十了，正在用海蓝之谜，cpb，还有国货双妹，雅诗兰黛，HR，

之前用过韩国的后和雪花秀，都被我淘汰了，凡是韩妆一律不用，不是说我多讨厌韩国，而是韩妆真的都不好用，华而不实，另外，天猫后旗舰店服务态度非常差，因为一次我拒收，客服却咬死我收货了，结果我直接举报天猫客服，最后卖家拿不出我签收的证据才给我退了钱，从此我就抛弃了后！后来用了其他很多牌子，才发现韩妆都一个样，不好用。现在觉得cpb最好用，全系列无槽点，放心买，之前是因为觉得彩妆好用才入的cpb，后来发现它家护肤也做的非常好。cpb推荐粉底液，妆前乳，眉笔，眼线笔，口红，日夜霜。海蓝之谜买了60毫升经典版的，结果用了长痘痘，估计是我没乳化彻底造成的，还要继续磨合。双妹的玉容霜不错，眼霜也可以，其他的无感，雅诗兰黛小棕瓶精华和眼霜一直在用，是我回购最多的单品，彩妆没有cpb细腻，尤其是粉底，还是cpb的好用，雅诗兰黛白金粉底都不如cpb好用。HR是我今年才开始接触的，买的精华，一般我用新牌子都从精华开始，如果精华不好用，其他的我都不会试了，HR绿宝瓶非常好用，涂完不油不干，下次可以换成他家全系列试一下。最后上个cpb全家福！

左边是正在用的，右边是囤货。

我们一直强调，护肤品不需要买最贵的，但一定要买最适合自己的。什么年龄肌肤需要什么我们该选择哪类的护肤品都是需要考虑的。

三十岁的女性皮肤已经开始慢慢老化，除了正常的保湿补水，一定要加用一些功效型的护肤品。那么下面我来为大家推荐几个。

水乳套装 | 后天气丹

这款我已经说过很多次了，全能型水乳套装。 如果你不知道选什么，但你确实已经需要修护抗老了，那么选它肯定没错。个人觉得性价比比海蓝之谜高，保湿、紧致、抗皱、美白、修护，你需要的它都可以满足你。

抗老精华|赫莲娜绿宝瓶

眼霜

这种东西看你愿意花在上面的钱多少吧。舍得你完全可以入pola、腊梅、莱伯妮。pola倾向去干纹去细纹，腊梅倾向去黑眼圈去水肿，莱伯妮倾向保湿。当然这些抗老的效果都是有的。

如果再差点可以选择小棕瓶，红腰子眼部精华露，黛珂，悦薇等等等等。很多很多选择，我不一一介绍了。

面霜

法尔曼，腊梅，赫莲娜家的当家之宝，去选。之前都介绍的很详细了。

三十岁的女人在走下坡路了，对自己好一点，呵护好自己。

――END――

三十岁的女人不能再像年轻的女生一样随意的补水保湿了，保护肌肤的护肤品也要开始注重抗皱抗氧化的功效了。

如果你认为你的下巴与脖子肌肤开始出现松弛、没有弹性，那么含有胶原蛋白 一类的产品有助于帮助下巴紧实增加肌肤的紧实度。

具有抗氧化功效的护肤品对于30岁逐渐衰老的肌肤是首选，抗氧化因子帮助肌肤做有氧呼吸。

下面介绍几款:

1兰蔻精华肌底液(兰蔻小黑瓶)。

这个品牌是世界知名化妆品品牌之一，该品是全球首款以基因保养为主的精华产品，获得过一百多项美容大奖，能够深入修护皮肤肌底层，让肌肤更年轻有活力。

2雅诗兰黛

雅诗兰黛是世界级护肤化妆品巨头之一，其中一款ANP系列的化妆品无疑是品牌下最受欢迎的，含果酸成分，对受损皮肤细胞有修复作用，可以从深层次滋润和保养肌肤。

3SK-‖护肤精华露

护肤界高端产品，能调节皮肤肌层的酸碱平衡，增加皮肤细胞本身的抵抗力，促进新陈代谢均衡等，效果好的一塌糊涂。

4韩国LG

LG的SUM37 呼吸系列的护肤产品，在年轻女性中间以平价实惠的优势占据了很大比例，主打强效补水嫩肤效果，而且据说连敏感肌肤和孕妇肌肤都可以放心使用。

5自然堂

自然堂的雪润皙白系列专门针对国人肌肤特点设计的 ，清爽的同时滋润皮肤，让发黄的肤色变得 健康 白皙。

其他的适合的产品还有很多，不过在饮食上也要注重维生素的补充、含维生素A、维生素C的食物对皮肤 有着非常好的功效。如卷心菜、小黄瓜、花生都有助于肌肤的黑色素 产生，起到抑制肌肤老化的作用。

女人到了三十岁，这些护肤品应该坚持使用了！

　女人应该要活的美丽，这几乎是所有人都认同的一句话。对于现代的女性来说，其对于自己的容貌确实是非常重视的，爱美之心人皆有之。那么，当女人到了三十岁之后，根据具体的肌肤状况，应该使用哪些护肤产品呢？

第一，精华液。女人到了30岁之后，精华液绝对是应该要使用的一个护肤产品了。因为这个年龄阶段的女性，皮肤已经会开始慢慢出现衰老的症状，比如一些细纹之类的。

　精华液这种护肤产品就可以比较有效地帮助30岁左右的女性缓解面部肌肤衰老的症状，它拥有更强的补水保湿功能，同时还能够比较有效的帮助女性调整皮肤的状态，在延缓皮肤衰老这个方面，还是比较有效果的。

　第二，面膜。对于所有的30岁左右的女性来说，一款合适自己的面膜产品绝对可以非常有效的帮助其维持和改善自己的肌肤状况。

　面膜是一种效率非常高、护肤功能比较全面的护肤产品，现在很多女性的护肤工作也离不开面膜这种产品的帮助。通过使用面膜，可以非常高效率的进行肌肤的补水以及维持肌肤状态平衡，在其他一些功能上也是比较不错的。

　第三，防晒霜。防晒霜应该是所有人都应该使用的一种护肤产品，对于三十岁的女性来说，防晒霜的使用显得更加的重要，一般来讲，无论是一些户外的活动，还是一些室内的灯光比较强的活动，都是需要使用防晒霜的。

三十岁的女性，胶原蛋白不像年轻肌肤那么多，可以试着用一整套护肤品，不要用得太杂，水乳霜最好是一套，保湿之外，再加入一支抗老的精华

给你推荐几个口碑不错的水乳，你种草的这个品牌可以再带上同品牌的精华之类的

澳尔滨水乳

适合任何皮肤，尤其是外油内干、长痘、长粉刺的皮肤，或想提升肤质的皮肤使用，就在于调整角质细胞代谢周期的正常化，一旦角质代谢速度不正常，肌肤便会失去应有的防御能力，接着引起连串的问题，如干燥、敏感、暗沉、粗糙等。一套实用效果更佳~

黛珂紫苏水+牛油果乳液

黛珂家的明星产品，紫苏水被誉为消灭闭口的神器，适合易出油、受痘痘粉刺黑头困扰的仙女

牛油果乳液光颜值就很心水了，然后又是紫苏水拯救问题肌的最佳拍档，因为加入了植物油和果油，所以软肌效果很好，擦了它再上紫苏水，吸收得妥妥的~

资生堂新透白水乳

含有樱花美白提取成分，能有效抑制黑色素，适合各种肤质，特别是有美白诉求的，坚持用完真的能白一个度~

fancl水乳

走纯天然、无添加路线，敏感肌放心使用

补水保湿，也是干皮的心头爱~产品的规格都很小，因为无添加防腐剂所以开封两个月内就要用完哦~

另外，像 资生堂悦薇、海蓝之谜、娇兰、skii2、whoo 这些都是不错的选择哦

我31，目前在用神仙水加大红瓶，精华最近常用的是娇韵诗的双萃精华，和万年回购的小棕瓶，一般白天用双萃精华，晚上用小棕瓶，白天会看情况把大红瓶换成全能乳液，最近喜欢敷面膜，最近爱敷的面膜是图2，虽然麻烦点但是真的很保湿，第二天一点不卡粉，还有一个仙人掌面膜也很好用，

我的护肤品：

（冬天）EVE卸妆、SKII洁面、SKII晶莹露、SKII神仙水、Lamer眼霜、Lamer精华、Lamer面霜

（夏天）EVE卸妆、CPB洁面、CPB保湿水、CPB水磨精华、CPB眼霜、CPB早乳、CPB晚乳液、CPB晚霜

面膜：Lamer睡眠面膜、SKII前男友面膜、雅诗兰黛、兰蔻、EVE清洁面膜

隔离：（冬天）CPB长管（夏天）CPB短管

防晒：Pola

粉底液：Lamer、YSL、CPB

散粉：Lamer、CPB

卸妆

晚上洁面之前一定要先卸妆，卸妆能深层清洁毛孔，卸妆不干净会产生如痘痘粉刺黑头等肌肤问题选择卸妆产品前要先认清自己的肤质，选择合适自己的：干皮：卸妆油，卸妆膏油皮：卸妆水敏感肌：卸妆乳，卸妆油

洁面

选择弱酸性的洗面奶清洁，用37度的温水洗脸，然后用洗脸巾擦干净，千万不要用毛巾，毛巾里面细菌超多！

精华

精华按照功效分为保湿，美自，抗氧化，紧致抗皱，修复精华，宝子们在挑选的时候，可以选择适合自己积分年龄的精华25岁之前：保湿精华25-30岁：抗氧化精华30岁之后：抗皱紧致精华修复精华，美白精华任何年龄段都可以，按皮肤需求，美百不能乱用。

乳液/面霜

乳液和面霜属于一类的，都是用来保湿滋润肌肤的，锁住肌肤水分和营养不流失，一般乳液更清爽，面霜厚重一些，建议夏天白天用乳液，秋冬再享晚用面霜眼霜25岁之前：用保湿性眼霜25岁之后：用功效性眼霜注意眼睛皮肤只有正常皮肤四分之一厚，非常娇嫩，平时面部的护肤品尽量避开眼周，避免营养过剩长脂肪粒用眼霜的时候手势要轻柔，一般轻点十几下吸收就可以了，不要用力拉伸，然后把剩余眼霜按眼部纹路抹到上眼皮

防晒

不仅在夏天，秋冬外出时也要使用防晒霜，季节不同可以选择不同SPF值的防晒霜，冬季选择防晒指数较低的防晒霜，夏天去户外，应该选用防晒指数高一些的，而且需要间隔1-2个小时补涂一次

30岁适合使用护肤品如下：

1、娇韵诗精华橙水

适合三十岁的群体使用，这类人的皮肤正处于刚刚步入老化的阶段，其还有着很多的活性成分，适合一些皮肤吸收不好的人群使用，可以通过使用这款精华来使得我们看起来更为年轻，更具有青春活力。

2、比芭美眼霜

眼睛是心灵的窗户，作为眼睛来说，其给人的第一印象最为重要，也会使得整个人看上去具有着青春活力，看着年轻了很多岁。

3、科颜氏紧肤精华乳液

乳液作为护肤的必备之一，有着帮助我们滋润肌肤的效果，这一款乳液的滋润效果更强，更适合于三十岁的人群使用，使得我们的肌肤看上去更为年轻。

30岁肌肤保养陷阱

1、只关注面部肌肤

被颈纹出卖年纪很多女性说起选择面部产品的时候，可谓头头是道，却总疏忽颈部保养，一张年轻饱满的脸下，一条颈纹彻底出卖了你的年纪。颈部肌肤皮脂腺分布较少，特别容易干燥，也因而较容易出现皱纹，可在使用面霜的时候，顺带也呵护一下颈部。

2、达人不可尽信

说实话，肌肤保养的问题，就和看医生一样，没有望闻问切的过程，光凭口述，很容易造成错诊。所以如果肌肤有困扰，可以向达人们咨询，但具体用什么产品，还是需要靠自己的经验来选择一番，如果是严重的肌肤问题，请一定求助皮肤科医生。

以上内容参考 ——娇韵诗