男人毛孔粗大是什么原因引起的

男人们总是靠能力征服天下，所以总是会轻易忽视自己的面子工程，而毛孔粗大是他们常见的皮肤问题。以下是懂视小编收集整理的关于男人毛孔粗大的原因，希望对你有帮助。

男人毛孔粗大的原因1、毛细孔污物阻塞，引起毛细孔扩大皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后，一般都会自然脱落。但是毛细孔阻塞者，皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。

2、皮肤松弛老化，引起毛细孔粗大随着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛、缺乏弹性，如果再没有给予适当的保养与护理，益形加速老化，毛细孔自然也越加扩大。

3、抽烟也是引起毛孔粗大的原因，当你享受吞云吐雾的飘飘然感受时，香烟却让你血管收缩，血液循环减慢，养分无法顺利地送达皮肤细胞，于是干燥、老化就提早报到，脸部线条自然下垂，毛孔撑大。

4、挤面疱、粉刺过度刺激引起皮脂囊若积存过多的皮脂，而毛细孔又受污物阻塞时，容易产生化脓菌，毛囊容易发炎，致使粉刺、面疱愈长愈多。如果再过度挤压面疱、粉刺，致使表皮破裂，一旦伤害到真皮，而其皮缺乏再生功能，便难以产生新细胞，就会留下凹凸疤痕，使毛细孔变得粗大。

5、涂抹颇具刺激性之化妆品及药霜长期使用强力性或收敛化妆水、强力药霜、消炎水，会使毛细孔阻塞更加严重，油脂排泄不出来，如杀菌再缺少适当的护理，将会越来越严重，毛细孔也会越扩大。

6、酗酒适度的酒精的确可以加速血液循环，让气色红润。但酒精起作用时，毛孔也随之张开，加上喝酒容易造成身体浮肿，毛孔撑开自然再所难免。因此，看在美丽的份上，酒，偶尔小啜才好。

7、熬夜、生活不规律、换季与受男性荷尔蒙的影响，使得角质代谢速率不正常，粗厚角质堆积在毛孔周围，就会让毛孔变得粗糙，同时也容易被阻塞，导致形成黑头、白头粉刺，并且逐渐撑大毛孔内部。这种现象最容易出现在额头、鼻翼以及两侧的脸颊部位。

8、皮脂分泌旺盛的毛孔就像是一个活火山口，随时随地会让油脂爆发出来。而油脂分泌少的毛孔，就像一个死火山，毛孔自然而然看起来不明显。这种毛孔粗大的情况通常伴随着粉刺与青春痘问题，常发于油性肌肤、青春期以及T字部位。

9、角质一旦吸饱了水，就会像吸了水的海绵一样膨胀起来，毛孔周围的细胞吸满了水膨胀起来，毛孔自然就会变得不明显。反之，肌肤表面缺水，角质层就会出现干燥、粗糙的外观，毛孔变得更加明显。不少年轻人仗着自己拥有年轻肌肤的本钱，常常忽略这一点，肌肤保水度不佳，除了让肤表看起来粗糙、毛孔粗大之外，还会令肤色暗沉无光。

10、感染螨虫，螨虫感染后，寄生在人们面部皮脂腺丰富的地方，螨虫在晚上暗光下就蠕动爬行到毛囊口来交配产卵，由于螨虫每天进进出出毛囊口，久而久之就把毛孔刺激大了，这也是引起毛孔粗大的一种原因。

男人毛孔粗大怎么办STEP1消除毛孔、维持水分的泡沫洗面奶

不使用化学界面活性剂，而是利用天然成分制成的泡沫洗面奶能将毛孔中的废弃物清理干净，又不会给皮肤带来任何刺激。在用洗面奶制造出泡沫时，轻轻对面部皮肤进行按摩，再用温水洗净即可。

毛孔紧致

STEP2毛孔紧致爽肤水精华素(毛孔爽肤水)

精华液具有收缩毛孔、去除角质和调节皮脂的功能，可以在化妆棉上倒入适量产品后，按照皮肤纹理轻轻擦拭—这样既可以擦去皮肤表面的废弃物，又能将营养成分送入皮肤内层。

STEP3毛孔紧致项目

在洁面及使用护肤水后，毛孔内部会变得干净，而高浓缩的产品则可以进一步让“毛孔壁”紧致，回复肌肤平滑润泽。

STEP4毛孔紧致新鲜_喱面霜

在进行毛孔管理时，不应使用过油的面霜，用轻柔补水的_喱面霜来完成最后一道工序吧!不仅可以调节皮脂、管理毛孔，还可以为皮肤形成天然的保护膜，让肌肤丰润有弹性、

男人的毛孔管理“小贴士”1每天刮脸环节的护理不可轻视

刮脸是男人们日常生活中必不可少的一道“程序”，如果刮脸时皮肤很干，那么不仅容易带来伤口，还会使皮肤变得越来越干燥。所以，想成为不折不扣“美男”的话，需要使用性格温和的剃须泡沫产品及剃后修复品，可以起到滋润呵护皮肤的功效。

2洗脸的重点不是速度而是“正确度”

包括洗脸在内的皮肤管理过程，不能只追求速度，而是要重在方法的正确。首先要选用无刺激的保湿的洁面产品洗脸，以此减少对皮肤的刺激，让皮肤在被清洁的同时，不至于在表面失去过多保湿因子。其次，在冲洗完了泡沫后，要再次用温水反复洗脸，确保将面部的废弃物彻底清除掉。

3定期使用专用的毛孔管理护肤品

在洗脸后的5分钟内，要及时使用一些专用毛孔管理护肤品来滋养肌肤。尤其建议在晚上，更要利用护肤水、精华液及面霜进行皮肤护理。

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8最近毛孔粗大怎么回事

发粗是好事，只要变软就好看了：

茶水护发 在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。

啤酒护发 先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。

醋蛋护发 先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。

葱泥护发 先将圆葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后，再将头发洗净，这样能消除令人讨厌的头皮屑。

蜜蛋油护发 用一匙蜂蜜，一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起，充分搅匀，涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时，将头发洗净。如果坚持每天一次，过一段时间，可以缓解头发稀疏症状。

柚子核护发 用柚子核25克，开水浸泡，晾干，将其汁涂抹于发根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治疗秃发、黄发，加快毛发生长。陈醋护发取陈醋150毫升，加温水1公斤，搅匀。用此液每天洗头一次，能去屑去痒，防止脱发，还能有效减少头发分杈。

另外，在理发吹风前，往头发上喷一些陈醋，可使发型耐久，并使头发柔软润泽。

如何正确掌握洗发的方法

　　一般人认为洗发很简单，而且每个人都会洗，不需要什么技术，其实不然，我们应该认识到洗发包括洗发和洗头两部分，两者有不同的洗法和作用，洗头是在发根头皮处通过手指甲进行抓挠揉搓，使头皮上的皮脂、头屑、污垢脱落浮出，随着液沫冲干净，如果只注重洗发不注意洗头，待风干后，头屑会自行脱落，这样就是头发洗得再干净也达不到效果。

　　洗发是在洗头的基础上，通过洗发液的泡沫，将浮在头发上的灰尘、污垢及头皮处脱落下来的头屑一起冲洗掉。在洗发时，手要轻要从发根处顺头发生长方向抓挠，洗发杆部分时，不要横向用力来回搓揉，这样回磨损发杆表面的光泽，洗发尾时更不能用螺旋手法揉搓，这种洗法会使头发尾分叉。

　　洗发是一项艺术性很高的技巧，绝对不可急速草率了事，大部分发质伤害的原因，都是为了节省时间而忽略正常的洗发步骤。，久而久之便在无意中伤害了发质。那么正确的洗发方法是哪些呢？

　　（一）定期洗发

　　想要拥有柔顺、光亮、秀美的头发，固定洗发时间很重要，尤其是夏天，汗液排泄旺盛，要勤洗发，如头皮上污垢，头屑积得太多，会使头发的皮脂分泌孔闭塞，新陈代谢受阻碍，同时会产生皮肤病，对头皮的健康生长产生直接的影响。

　　（二）选用相应的洗发剂

头发有干性、中性、油性等不同性质，根据自己的发质选用相应的洗发剂是护发、养发的基本方法，通常人们应选用PH值较底的弱碱性植物性洗发剂为宜。

　　（三）用温水冲洗干净

　　用温水冲洗头发是个相当重要的步骤，它在全面清理头发的死细胞、头皮屑、杂质和油腻的脂肪的过程，占有举足轻重的地位，如不把头发的泡沫、皮屑冲洗干净，那停留头发上碱物质会对头发造成腐蚀而损伤头发，直接影响头发的光泽和头发的韧性。

　　四、如何正确掌握护发技巧

　　护发素（润丝精）是保护头发的一种附属品，在水中都含有矿物质，含越多的矿物质，水质越硬，冲洗后会使头发暗淡无光，而润丝精最主要的作用是在发丝外部形成一层保护膜，润发丝所含的各种蛋白质，可渗入且改善受损头发的外层组织，其功能为：1、可以对分叉、断裂等受损的发质最能发挥功效，只要润丝精在发丝上形成保护膜后，还可避免头发的水份过度蒸发，这对于干性头发或经吹、染、烫而遭破坏的发质来说，更是功不可没。2、润丝精不但会保护头发避免头发受风吹、日晒、雨淋等自然因素的侵蚀，也可以防止吹、染、烫等人为因素造成的损伤。3、润丝精可以改善纠结难理的发丝，头发在过度地吹发、整发或烫处理后，常易造成发丝纠结不清，难以梳理，只有使用润丝精可以在受损的发丝上形成一层保护膜而使头发柔顺、方便整理。

　但，虽说润丝精的功效多，而每个人要根据自己实际的发质来使用，不能盲目使用：（1）油性头发可以不使用润丝精，因为油性发质的头发已分泌过多的油脂（2）中性头发在没有烫、染等化学处理也不必经常使用。总之，润丝精的功效是因人而异的，换句话说，适合甲的未必就适合用于乙，应视本身的发质、浓密度而定。另外还要注意二点：1、如果使用得当，头发便会显得柔顺而且好梳理；2、若使用不当，如用量过多，头发会显得油腻令人感到不适。

　　润发丝的正确方法

　　一、洗完头发冲完水后，用双手轻轻将头发中的水挤干，因为发丝毛鳞片的吸收度是有限的，若头发在洗净后，仍布满水分，那么发丝也无法在吸收足量的润丝精且无法发挥效果。2、适用涂抹润丝精，且待方法与洗发精大致相同，但切忌直接将润丝精往头上倒，这样不但无法达到滋润头发的效果，反而会增加头皮油腻的困扰，另切记用梳子梳已抹上润丝精，头皮浸湿时 千万不可用梳子梳头发，如不注意会伤害发根上的毛囊，进而导致头发脱落。3、一旦头发均匀抹上润丝精后，不需在头上停留太久的时间，应可立即用温水冲洗，冲洗后再用冷水冲一遍，可使头发的毛孔紧缩，防止脱发且更显发丝的亮泽。

　　以上所谈的是如何对头发进行正常洗发、护发，只有选用合适自己发质的洗发精、润丝精进行洗发、护发，再加上正确的技巧，才能使头发柔顺亮泽。

　　亮黑的头发除了科学地洗发、护发外，还应注意饮食对护发的作用，因为人们日常所需饮食的主要有：牛奶、鱼、牛猪肉类、米麦类以及富有铁维的蔬菜，它们是富有卡路里和蛋白质的食物，可以维持人体正常的新陈代谢，还具有美发的效果，如果你某一段时间偏食就会造成蛋白质或卡路里不足，将会产生脱发等毛病。

　　总之，头发的护理是全面的、综合性的，而不是片面单一性的，事物的发展有它的客观规律，我们只有掌握客观因素去认识它，用我们的主观能动性去改变它、利用它，把主观因素与客观因素有机得结合起来，只有这样才能使你的头发美丽动人。

需要注意的是，毛孔粗大一旦形成，想要回到零毛孔的状态所需要的时间和成分都很多，所以最好的办法就是日常护理中防患于未然。

哪些原因造成毛孔粗大

1 皮脂腺过度活跃

青春期时体内激素分泌不稳定，皮脂腺过度活跃，皮脂腺分泌旺盛，导致分泌物潴留。当量大时会刺激毛囊皮脂腺的导管，是开口撑大才能顺利排出油脂进而导致毛孔粗大。 鼻子、前胸、后背是全身皮脂腺分布较多的区域，因此这三个区域毛孔比身体其他部位的毛孔要大些。

2 肌肤老化

随着年龄的增长，保养与护理不当或不足，导致老化加速，胶原流失，毛孔自然也越加扩大。

3 不良的习惯

1）清洁不当：皮肤的表皮基底层不断地新生细胞，并输送到上层，待细胞老化之后，一般都会自然脱落。但是毛孔如被堵塞，皮脂膜形成不完整，皮肤新陈代谢不顺利，老化的细胞无法如期脱落或角栓无法被溶解，就会使毛孔撑大。

2）吸烟：吸烟会导致血液中氧气含量下降，皮肤长期处于缺氧状态，于是干燥、老化都提早报到，面部线条自然下垂，毛孔撑大。

3）饮酒过度：喝酒容易造成身体水肿，毛孔被撑开再所难免。

4）挤压过度或不当的护理：如果挤压手法不当，如挤痘、挤黑头，对皮肤过度刺激，都可使毛囊附近的组织遭到破坏而使毛孔更为粗大。

5）过度使用化妆品：有的人每天在面部涂抹过多护肤品，层层叠叠，影响到毛孔的“呼吸”，堵塞了皮脂代谢物排泄的通道。毛孔长时间受到“密不透气”的虐待，就会试图正常“呼吸”代谢，会扩张变大。

毛孔粗大的类型

1 角质型毛孔粗大

特征：满面油光，毛孔发黑。这是由于肌肤表面的老旧角质代谢不良，使毛孔开口阻塞，毛孔周围的老旧角质掉进毛孔里，与毛孔里囤积的皮脂相互混合，形成角栓的固体，慢慢堆积变大，最后撑大了毛孔。当角栓发展至肌肤表面并接触到空气时，就会氧化变黑，出现让人难以忍受的黑色颗粒，就是所谓的黑头粉刺。

皮脂分泌旺盛，出油过剩，而清洁工作跟不上去，或者饮食过于油腻，都会迫使毛孔呈现粗大及油光。切记及时清除表皮代谢废物堆积，防止进一步加重。

2 缺水型毛孔粗大

特征：干性皮肤，易干燥和长干纹，鼻头两侧毛孔粗大。如果毛孔时而还好，时而粗大，没有使用乳液时更为明显，那么毛孔一定与干燥缺水有关。

缺水时，毛孔开口处的角质层会变得较薄，使毛孔扩张和明显。收缩毛孔方法：当肌肤变得干燥时，角质层水分降低，会让毛孔周围的肌肤看起来好像凹陷了一样，出现阴影，让原本看起来不显眼的毛孔变得明显且粗大许多。干燥肌肤，在防止皮脂腺开口堵塞的同时，需给予肌肤充足的水分和油脂，以便补充缺失的皮脂膜，保持皮脂膜完整。还可以适当敷补水面膜。最好不要熬夜、饮酒，以免加重肌肤缺水、衰老。

3 老化型毛孔粗大

特征：毛孔狭长，呈直长型或水滴型。

随着年龄增长，身体内胶原蛋白与弹力蛋白变得纤细且脆弱，无法有效支撑肌肤，使毛孔周围的肌肤出现松弛凹陷的状态，毛孔因而扩张呈现水滴状。收缩毛孔方法: 1）做好基础清洁，充分保湿和防晒。2）选择能增生胶原蛋白、弹性纤维及收缩毛孔成分的保养品。

4 即将毛孔粗大者

皮肤深层存在堵塞，暂时没有表现出来，可以通过仪器检测出来。夏季天气炎热，如果运动量大，又喜爱吃辛辣油腻的食物，那么很可能会导致粉刺大量排出而撑大毛孔，从而使原本不明显的毛孔变得明显。

如何改善毛孔粗大

1 及时洁面去除油垢

早晚要彻底清洁皮肤，选用清洁力度好却又不会太刺激的洁面产品，或者定期到美容院做深层清洁，不仅能清除皮肤表面的老化角质，促进皮肤新陈代谢，调节皮脂分泌，还可使皮肤深层污垢得以清除，毛孔自然也会缩小。

2 做好补水保湿

皮肤干燥缺水也会导致毛孔问题突出，日常保养补水保湿是基础，做好基础护理，有助于改善毛孔粗大问题，有助于延缓衰老。

3 光子嫩肤

在不损伤正常肌肤的前提下，通过热损伤刺激胶原蛋白新生，从而恢复皮肤的年轻态和 健康 态进而缩小毛孔，还可淡化色斑、老年斑、改善面部红血丝等，让肌肤柔滑、细腻，综合改善皮肤的状况。对于皮肤的伤害小，安全性高。

4 点阵激光嫩肤

皮肤组织具有创伤自我修复的能力，当皮肤受到外伤损害后，能够自我愈合修复。点阵激光可以在皮肤表面形成矩阵型的微创，这种微创可以促使组织启动再生修复功能而又不会过度损伤皮肤。利用机体的天然修复功能，启动新的胶原蛋白有序沉积和排列，从而实现祛除皱纹，收缩毛孔，平滑肌肤的效果。

不少的男性朋友都有毛孔粗大的困扰，特别是鼻头、鼻翼和脸颊的位置，远远的就能看到一篇黑乎乎的样子。有一些男性朋友对皮肤不在意，觉得无所谓，不过也有一些男士希望可以得到有效的解决，那么我们就一起看看毛孔粗大的时候应该怎么办吧。

男士脸部毛孔粗大怎么办

作息规律

早睡早起对我们的皮肤是有很好的保养效果的，特别的毛孔粗大、容易长痘痘的男性朋友。晚上十点钟左右睡觉是最好的，最晚也不应该超过十一点，否则身体的毒素就无法排出去。

另外在饮食上面也要多多注意，尽量不要吃一些重口味的东西，比如卤菜、火锅和烧烤等等，还有一些生冷的东西像冰啤酒和生鱼片之类的，这些东西都会让我们的皮肤代谢变差，毛孔更加粗大。

如果想要对皮肤好，最好能够养成喝牛奶和蜂蜜水的习惯，然后在吃饭时候多吃一些粗粮，每顿饭都要有两种以上的蔬菜，吃肉的时候也尽量吃鱼虾，这样对我们的皮肤有最好的保养效果。

定期去角质

不光女性要去角质，男性也要定期去角质。因为皮肤中的代谢物等污垢会滞留在毛孔内，长期不去角质的话会堵塞毛孔，继而引发一些列肌肤问题，毛孔粗大、痘痘也就随之而来了。

平常要注意清洁

早晚使用洗面奶相比大家都有吧，日常的清洁是必不可少的。现在市面上有很多卖男性洗面奶的，选择一个适合自己的，早晚清洁下肌肤就行，毛孔洁净也会避免产生毛孔粗大的问题。

慎用祛痘特效产品

男人不像女人，天性对皮肤护肤感兴趣，可能今天长痘了明天就会去医院治疗，很少自己研究。而医院医生大部分以西医的治疗方式针对性祛痘，结果就判定你内分泌失调了。

给你开一些特效的祛痘产品，可能当时具有很好的效果，但过段时间痘痘可能反而会更严重。

多洗热水澡

现在澡堂一般都有冲澡和泡澡的地方，另外还会有专门给你搓背的人。男人生活上不要太懒，经常不洗澡或者随便洗洗就睡觉也会让痘痘更严重。淋浴时间稍微长些，要让身体内的气血足够畅通。

毛孔粗大如何护肤

泡沫洗面奶

不使用化学界面活性剂，而是利用天然成分制成的泡沫洗面奶能将毛孔中的废弃物清理干净，又不会给皮肤带来任何刺激。在用洗面奶制造出泡沫时，轻轻对面部皮肤进行按摩，再用温水洗净即可。

缩毛孔爽肤水

精华液具有收缩毛孔、去除角质和调节皮脂的功能，可以在化妆棉上倒入适量产品后，按照皮肤纹理轻轻擦拭—这样既可以擦去皮肤表面的废弃物，又能将营养成分送入皮肤内层。

毛孔紧致面霜

在进行毛孔管理时，不应使用过油的面霜，用轻柔补水的啫喱面霜来完成最后一道工序吧!不仅可以调节皮脂、管理毛孔，还可以为皮肤形成天然的保护膜，让肌肤丰润有弹性。

毛孔粗大自制面膜

豆粉茶叶去死皮面膜

材料：绿豆粉一大匙，茶叶包2个，开水适量。

做法：将茶叶包放入盛有开水的容器中浸泡至冷却，然后将绿豆粉加入茶水中，充分搅拌成泥状。

使用方法：用沾满绿豆泥的茶包轻轻擦面部;约5分钟后重复一遍，3遍之后用温水彻底洗净面部即可。

葡萄去角质面膜

葡萄内含有天然果酸和抗氧化剂，具有良好的去角质功能，可给肌肤丝滑般的感受，且能够紧致肌肤，使皮肤焕发亮白光彩。

材料：4到5颗大葡萄或8颗小葡萄

做法：先将葡萄洗净、剥皮并去核，然后将果肉捣碎成浆糊状。

使用方法：将捣碎的果浆均匀地涂抹在面部，注意避开眼部和嘴唇周围，保持10-15分钟。涂在肌肤上时会有一点黏滑感，同时你也将会感到清爽和紧绷。之后用温水洗净，拍干水分，涂上保湿霜即可。

总结：男士朋友们遇到毛孔粗大的问题确实比较头疼，但是只要用对了方法是可以很好的帮助缩小毛孔的哦。平时如果工作比较繁忙，那么就可以在周末的时候自制面膜，每个礼拜都坚持敷两次，毛孔就会很快变小了。

首先我们应该了解毛孔粗大形成的原因，皮肤处于不断更新的状态，当新的皮肤层替换旧的，原先老旧角质就会被留下，进而越积越多，我们的肌肤也会因此变厚、变粗糙，导致毛孔变粗大。

此时，我们的皮肤也会因此无法很好地吸收水分和营养成分，变得越来越干燥，油脂的分泌量不断增加，毛孔又再度增大，形成了恶性循环。同时，清洁不彻底导致的毛孔污物阻塞也会导致我们的毛孔日益变大，原理是类似的。

所以，关于毛孔粗大的问题，无论男生女生，其实都离不开清洁和补水。

（1） 勤洗脸，早晚洗脸

这里的洗脸并不是简单地用水冲洗，而是用洗面奶清洁，因为大部分男生的皮肤都比较容易出油而且我们日常生活接触的粉尘其实非常多，只是我们看不见。不过，如果是干性皮肤的话，早上面部皮肤都比较干燥的情况下，建议用清水。

（2） 洗面奶的选择

洗面奶要根据自身的肤质来进行选择，比如干性的皮肤应该选择清洁温和些的洗面奶，以免出现皮肤紧绷的状态，油性皮肤可以选择清洁力度强的洗面奶，提高清洁度。

（3） 清洁完毕后，必须马上有补水的环节，清洁过后的皮肤处于干燥状态，如果不及时补充水分，我们的皮肤会通过产生油脂来保护自己，出现“越洗越油”的状态。补水的话，我们可以选择爽肤水或者面膜，建议选择清爽型，有条件的话可以随身携带喷雾给皮肤进行及时补水。

毛孔粗大主要是清洁不到位，如果是脸上毛孔粗大可以使用芙丽芳丝氨基酸洗面奶或者MDelta氨基酸洗面奶，之后选择适合自己皮肤性质的护肤品，一定要注意补水。如果是身体毛孔粗大，可以用磨砂膏，半亩花田或者一款俄罗斯阿卡菲老奶奶浆果雪松身体磨砂膏。

注重补水，因为水油不平衡，油脂分泌过多就会撑大毛孔，补水真的很重要

第一，注意休息和饮食。任何化妆品都替代不了这一点。平时少吃重口味食品，比如油炸视频，腌制食品，糖渍食品等。特别是油炸和甜食，一定一定要少吃！

第二，注意运动。每天早上或晚上跑跑步，做做广场操。一定要出出汗，汗液可以排除一部分毒素，这是不可否定的。

不用很久，这两条坚持两周，你就会发现你的皮肤有了质的飞跃！

第三，就是注意清洁。男生皮肤相对女生来讲，角质层偏厚，出油量也多一些。这就要定期去角质了。每天晚上建议用皂基洗面奶；每天早晨建议氨基酸洗面奶，比如旁氏或芙丽芳丝等。洗完脸后，注意使用一些清爽不油腻的保湿产品，比如曼秀雷敦男士专用等。

希望你有一个好肌肤( )

了解皮脂腺，我们还必须知道皮肤的附属器官，也就是皮脂腺的近亲，比如毛发，毛囊，毛孔等！如果说毛囊有自己的隧道，毛发有自己的隧道，皮脂腺也有自己的隧道，那么，无论是毛囊，毛发或者皮脂腺最终的出口隧道就是同一个毛孔！毛孔经过毛囊新陈代谢物的排泄，经过皮脂腺分泌油脂的挤压与堵塞之后，会出现胀大现象，这就是为什么婴儿的毛孔细腻光滑，青春期之后的毛孔就开始粗大的原因！控制皮脂腺分泌的开关有如此之多，能通过频繁清洁去控制油脂开关吗？何况油脂分泌本身有一个自身调控的程序，就是当头皮油脂分泌饱和的时候，皮脂腺会自动停止分泌，当饱和的头油又被洗干净之后，反馈给皮脂腺一个分泌信号，频繁如此，刺激皮脂腺更加发达，产生恶性循环！我们知道皮脂腺分泌的按钮有这么多，再参考自身油脂分泌多的现象，从中不难发现控制按钮的秘诀！从源头内分泌开始找起，从外在温度开始学会规避，从自身饮食习惯开始调控，油并不是那么可怕！

角质层 (stratum corneum) 是表皮最外层的部份，主要由 15 至 20 层没有细胞核的死亡细胞组成~当这些细胞脱落时，底下位于基底层的细胞会被推上来，形成新的角质层~角质层虽然非常薄，只有1%毫米的厚度，但它却是人体天然的屏障，并掌管着皮肤的新陈代谢和保护工作~角质层除了具有免疫的作用外，对保持皮肤的水分，保持皮肤的湿润不干燥方面也是有非常重要的意义~角质层具有自我新陈代谢的周期，如果老旧的角质层没有脱落或者完全脱落，就会容易阻塞毛孔，使分泌的油脂不能顺畅的由毛孔排出，而积留在毛孔内形成小油球，造成毛孔粗大，并因此而产生黑头，粉刺，被细菌感染后成为暗疮~同时，这些阻塞毛孔的皮肤死亡细胞会影响细胞的新陈代谢，使皮肤氧化程度升高，黑色素细胞不能代谢，造成色素沉着！

痘痘型肌肤一般毛孔都比较粗大，因为痘痘就是由于多余的皮脂不能顺利排出毛孔，堵塞在毛囊口发炎了导致的，在反复长痘祛痘的过程中必然引起毛孔粗大~毛孔的作用就是排出我们皮肤里面多余的油脂，阻塞型毛孔粗大就是因为油脂太多排不出去造成的~当皮肤里面的油脂很多的时候，就会被撑得鼓鼓的，排出去的时候自然也会把管口撑大~在温度比较高的时候毛孔会比温度低时要大，就是因为温度高时皮肤油脂分泌更加旺盛，需要排出的油脂也更多~如果皮肤里长期都有过剩的油脂，软管口就会一直是被撑大的状态，这也是为什么通常来说，油性皮肤会比干性皮肤的毛孔更大更明显的原因~

毛孔粗大最常见的表现为鼻尖，鼻翼两侧，靠近鼻周，甚至眼睑正下方一片区域的毛孔，看上去呈张开的状态，孔孔可见~毛孔是皮脂腺分泌油脂太多给撑大的，皮脂腺生长在皮肤表面靠下一点点的位置，差不多在毛囊根部到皮肤表面开口(就是毛孔)中间那里，会有一个通道与之相连接，这样皮脂腺分泌出来的油脂，就可以从毛孔排出皮肤表面了~皮脂腺分泌旺盛，总有油脂堵在毛孔内部，或者形成粉刺，久而久之把毛孔「撑大」了~皮脂腺分泌程度还会受人体的内分泌(激素水平)，饮食(辛辣刺激油腻食物)，休息睡眠状态(熬夜，睡眠不足)，心情情绪(紧张焦虑压抑烦躁)等因素影响，所以当上面问题得到改善时——比如青春期过了，激素水平趋于稳定——皮脂腺分泌程度下降，毛孔里的粉刺也会减少，于是只留下凹陷的毛孔~已经变大的毛孔，周围皮肤结构已经固化，缺失的那部分皮肤很难自行恢复，随着岁月的增长，皮肤还会有更多胶原蛋白的流失，有的毛孔粗大可能会更加明显~

皮肤油脂分泌过多的原因有很多种，解决的方法也各自不同，首先有一部分人是天生的基因决定的，天生的大油皮在很大程度上会比天生干皮的毛孔大~错误的护肤手法，比如过度清洁，护肤品选择等，虽然毛孔粗大是因为油脂和角质排不出去导致的，但过度的清洁依然会损坏肌肤屏障，导致毛孔变大~所以，对于毛孔粗大的皮肤来说，角质是要去的，但不能过度去，因为角质实在是太脆弱了~护肤品选择不当也会造成毛孔变大，比如油皮，选择了非常滋润油腻的护肤品，一油，毛孔就要奋力地排油，就被撑大了~毛孔收敛产品可以用，但不必经常用，因为它们的原理是将毛孔堵上，视觉上起到缩小的作用，长期使用会对毛孔和皮肤都造成损害~不注意防晒也会导致毛孔粗大，防晒真的是能跟护肤相关的一切都沾上边，因为紫外线会影响皮脂的活动，促进油脂的分泌~

『供参考』

首先平时要注意清洁,

每天早晚清洁皮肤,洁面产品尽量选择温和的产品，避免使用过酸性和碱性产品(建议使用含氨基酸成分的产品，因为氨基酸的PH值最接近人体皮肤PH值，较温和，不会给皮肤造成伤害和和负担)；能接受面膜的男士可以每周做两次清洁面膜，让皮肤排出深层污垢，是皮肤更的清洁更彻底；

第二点:选择一些有补水、收缩毛孔作用的护肤产品，在每天洁面后一进行护肤。

第三:毛孔粗的大的一个原因就是油脂 汗液混合堵塞在毛孔内，不要以为皮肤油腻就要适用控油型的产品，其实不然，大部分皮肤油腻的原因就是缺水，只要解决皮肤缺水问题，给皮肤补足水分，几本就可以避免绝大部分皮肤问题。

第四:要减少熬夜，充足的休息时间很重要，而且我没每天都要面对电话和电脑，它们的辐射也会给皮肤带来很大的压力……

归根结底:解决皮肤毛孔粗大的问题就在于平时的清洁、保养和休息，以上就是我的看法，希望我的和回答能领你满意。

保持面部清洁，使用洁面洗面奶，用温水洗脸，多吃水果，少熬夜。

最简单的方法，多喝水，保持面部清洁，多运动。

据说头发粗是好事呃。。。一般来说,头发粗而且又黑又亮的话,说明营养得比较好,如果很柔顺那就更好了头发最好的效果是丝绸一样的顺滑,有光泽,当然是在没有拉过烫过的前提下哦

嘿嘿^

^

或者是

粗心马虎啦

头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。头发护理的基本方法主要包括以下几个方面：

洗发 头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。适时洗发，根据毛发的质量，干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。根据季节变化适时洗发，冬、春季皮脂分泌量少，又多处于室内，洗发周期略延长。夏季汗腺、皮脂腺分泌旺盛，洗发周期要短。秋季风大气候干燥，头发易痒，洗发周期略短。根据毛发性质选择洗发用品，干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。

护理发丝 干性发和受损发每周？油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。

修剪发丝 当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。

蓬松发丝 毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。

慎重烫发 烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。

合理膳食 发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。

参考资料：

http://wwwbiooncom/health/showarticleaspArticleID=92703

日间要尽可能保护好你的头发，上街购物游览时，一定要戴好遮阳帽，特别是在正午时分。太阳落山后，应洗理和护理头发，如可能，最好让头发自然晾干。

§牢记带上假日护发用品：洗发水、护发素、定型用品以及头巾和遮阳帽。

§如条件允许，可带上旅行用电吹风机。

§染发要在度假前一个星期进行，以便有时间让颜料软化，特护一下因此受损的发梢。

§如果你在度假前烫过头发，请带上软性发卷。

§不要在旅行地剪发或做新发型，回家后你可以有时间从容考虑。干，最好只在晚上有特别活动的时候才给头发进行热造型。

特别提示：要尽可能带全整套护理用品。

登山之行

我们知道，山高风大，爬山时为了避免把头发吹乱、打结，可以将头发梳于脑后，长发更可以在湿润后编成发辫，下山后，解开发辫，辽可拥有一头自然风格的波状卷发。假如头发不幸真被吹乱缠绕在一起，应用宽齿梳从发梢至发根向上轻柔梳顺头发。

特别提示:要多带一些系发发饰。

海边之旅

最重要的是避免阳光中有害的成分侵袭皮肤与头发。在海边，应戴上帽或围巾，喷上防晒液以阻挡有害的阳光。游泳后，一定要用大量清水彻底冲洗掉盐水或用氯消过毒的水。如果一时没有清水应事先用空饮料瓶装上一些清水备用。

特别提示:随时准备好防晒发胶以保护头发，将防晒胶均匀梳抹在头发上，并保留一整天，如果游泳，一定记住要在出水后重新再涂一遍防晒胶，用能保护头发抗紫外线的免洗护发素。

旅游护发小贴士

§牢记带上假日护发用品：洗发水、护发素、定型用品以及头巾和遮阳帽。

§如条件允许，可带上旅行用电吹风机。

§染发要在度假前一个星期进行，以便有时间让颜料软化，特护一下因此受损的发梢。

§如果你在度假前烫过头发，请带上软性发卷。

§不要在旅行地剪发或做新发型，回家后你可以有时间从容考虑。

男人的汗毛偏多，汗毛多代表什么？相信大家都听说过这句俗语“好男一身毛，好女一身膘”，这是我们古人通过对人的观察，认为身上长毛的男人会身强力壮，而女人长得丰满圆润才对后代有好处，几乎跟我们现在的追求相反，现在是越奶油越受欢迎，女人越瘦越受欢迎。不过从健康的角度看，似乎古人更有一些道理。

为什么长毛：人的身上长毛，过去是御寒和保护身体的作用，如今随着人类繁衍进化，身上有毛的人越来越少了，不过随着进入青春期，男孩子身体会长毛，有的在腿上、脸上、胳膊上、还有在胸上，总之，由于雄性激素的作用，会长出比较浓重的毛发，但是也有一些发育比较晚的男孩子，皮肤也比较白皙，声音也比较细，跟变声的男孩子没法比；不过有些人虽然没有进入青春期，也有一身毛，甚至在出生的时候就有毛，这类人我们称之为“返祖”，其实就是类似隐性基因得到了现象，把祖上已经进化掉的特征又表现了出来。

其实返祖不止是毛发上体现，我们现在很多人的耳朵都不能旋转，活动了，但是返祖的人，他的耳朵还有动耳肌，耳朵还可以进行轻微地动，我在上学的时候班上就有这样的小伙伴，身上也是一身的毛。

可能有人会以为男人身上长毛代表着那方面比较强，其实这个是没有啥根据的，雄性激素只能代表一个人雄性特征比较明显而已，而返祖则更加无法证明能力的强弱，但是也没有必要太在意这些事情，我们知道有“毛孩”，其实古人就比较推崇毛发发达的人，比如《三国演义》中的美髯公关羽，看出古人对这方面的器重，不过现在似乎已经跟不上时代了。