敏感肌肤用什么水比较好

敏感皮肤建议使用纯花水（比如玫瑰花水、原液）。因为只有这类产品是可以做到完全无添加的（无酒精无防腐剂无增稠剂乳化剂香精色素等等） ，刺激性最低，最天然温和。

但是购买花水（纯露、原液）时，要注意看成分表，真正的无添加产品，成分是单一的，只有一个成分：花水。如果成分表上名目繁多，必然是人工勾兑调配而成的。

要注意的是纯露(花水、原液)类产品，因为没有添加其他成分，没有保湿剂没有增稠剂，因此使用之后，皮肤很快就变得干爽，需要继续使用乳液或面霜来进行保湿和锁水，不然皮肤表面还是会觉得发干。

敏感皮肤选用产品的时候要注意避免使用含有以下成分的产品：

1、酒精。相比乳和霜，水类产品里面更常添加酒精成分（成分表中会标注成：乙醇），一般适合油性肌和痘肌的水里面常常含有酒精（特别是日系品牌）含有酒精的产品会导致皮肤干燥，加重皮肤的不耐受性，所以敏感皮肤再选择水的时候，一定要注意看成分表上是否有乙醇。

2、酸性物质。无论是果酸、水杨酸、维A酸还是杏仁酸，这些成分都会导致角质层变薄，让皮肤防御能力降低，更加脆弱。

3、皂基。在挑选洗面奶的时候要注意，尽量不用含有皂基的产品，它的清洁力过强，会破坏皮脂膜，改变皮肤的PH值，加重皮肤的不耐受性，所以敏感皮肤尽量不要用泡沫特别丰富，洗完脸后皮肤紧绷感明显的洁面产品，去角质的产品更要少用。

4、人工香精。合成香精对皮肤的刺激性较大，所以不要使用香味特别浓郁的水以及护肤品。

5、防腐剂。乳液、精华和面霜、粉底、面膜这些产品是离不开防腐剂和稳定剂的，只不过防腐剂品类繁多，非专业人士很难弄清楚哪些防腐剂刺激性强，哪些防腐剂温和无刺激。所以建议敏感肌挑选产品时，先在耳后做皮试（连续涂抹48小时以上），没有过敏刺激反应，则可以正常使用。

很多品牌都有适合敏感肌用的水、乳、霜。具体用那一款，其实还是要因人而异，适合别人的未必适合自己，毕竟每个人的过敏原因不一样，肤质也不一样。有人是干性敏感皮，也有人是油性敏感皮，有人是对紫外线过敏，也有人是对某些成分过敏，各有不同，用什么产品不能一概而论，所以在这里就不推荐具体产品了。

首先你要写清楚你需要什么价位的哦。

如果不限价位根据你的情况我有一些推荐哦。

1、理肤泉的立润保湿爽肤水或者痘痘清爽肤水哦。前者对于改善皮肤敏感情况比较有帮助，后者也蛮温和的，并且对于控油、收毛孔效果不错。

2、雅漾的祛脂爽肤水。对于平衡及修护毛孔蛮好的。

3、光用紧肤水改善肤质基本是做不到的，还要配合乳液来平衡。对付毛孔最好也要用专门的毛孔紧致乳。悠莱有一款毛孔紧致乳不错。

4、过敏性皮肤要减少采用美白产品，少做去角质，不要自己DIY面膜之类的，也最好不用花水敷脸，这样会使你的皮肤更加敏感。平时注重保湿及防晒，毛孔问题会有改善的。

希望对你有帮助。

　　偏干性又是敏感性肌肤这里存在两个问题，干性肌肤本就缺水，则就用不了爽肤水，爽肤水里含有酒精成分，挥发性强不适合干性肌肤且又是敏感肌肤，含有酒精成分的护肤品也是敏感肌肤的禁忌。则一个系列的水都会有两款，爽肤水和柔肤水，想选择最适合肤质的那当首选柔肤水。

　　现在来说敏感肌，当知道适合用什么性质的水，那应当在分析水的成分。能够舒缓修复敏感肌成分有马齿笕提取物、洋甘菊、甘草、山竹、云芝、迷迭香等。因此在选择用什么水时尽量去看在成分。敏感肌及干性那应选择能够缓解且具有修复性的水，且只要不是属于爽肤水即可。

　　乳，选择保湿较好的，根据肤质性质美白产品是敏感肌肤的雷区，可以选择海藻系类成分的护肤品。

　　敏感肌肤保养要点

　　第一，敏感性皮肤不宜去掉角质

　　角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂性洗剂。对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应敬而远之。

　　第二，敏感性皮肤日常应加强防护

　　由于敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒产品的使用。

　　防晒产品的成分也是易刺激皮肤的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮肤上，而是要在擦上基础保养品之后，再涂抹防晒产品。

　　第三，敏感性肌肤更要加强保湿

　　浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中，或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。

　　除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应定期做保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的基础保养品。

　　第四，敏感性皮肤还不能过分滋养

　　现在的很多化妆保养品强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。

　　对于敏感性肌肤而言，高浓度、好效果就是高风险、高敏感。因此，这类皮肤的人在选择使用保养品时，不适合疗效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效性产品才是皮肤恢复健康的良方。

　　注：干性及敏感性肌肤要以敏感性肌肤为主，因为角质层薄弱的原因，选择产品时要有能修复和舒缓敏感肌为主。

摘要：敏感性肌肤如何保养？敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。就如同各种肤质都可能有老化肤质，痘痘肤质等。皮肤保湿补水需要小心呵护，掌握尺寸，对于敏感肌肤来说，更是如此，敏感肌肤特别需要选择相对单纯的补水护理。主要介绍了干、中性肌肤，油性和痘痘型肌肤，受损、敏感性肌肤，混合性肌肤等肤质的人所适宜使用的化妆水的相关知识要点。敏感性肌肤如何保养敏感性肌肤如何挑选化妆水

化妆水里含酒精是很常见的，但酒精列在成分表的第二位，说明含量相当高。如希借助弱酸性的化妆水来平衡肌肤，那么至少PH值应该在5-6，应该包含水、水溶性滋润剂抗氧化成分、抗敏感成分及微量的香料。酒精越少越好干性和敏感性肌肤则要避免酒精。

爽肤水、柔肤水、收敛水统称化妆水，是每天护肤的必备程序，有着二次清洁肌肤和其他多种作用。如何选择一瓶适合自己的化妆水，开始一天无懈可击的护肤程序，请看下面专家如何讲解。

化妆水最最基本功用

一是再次清洁肌肤、二为保湿滋润。所以保养时，你一定要有2瓶化妆水：一瓶能令肌肤再次清洁、一瓶则可提供滋润保湿。原因是有些洗面奶或其它洁面品，不论如何冲洗都可能会留下一些残余成分，所以化妆水的再次清洁作用是至关重要的；而清洁过后必须供给肌肤水水的保湿，只有待保湿化妆水完全吸收后才能开始接下来的保养程序，想拥有清爽水润的好肤色选择一瓶适合自己的化妆水，开始一天无懈可击的护肤程序。

干/中性肌肤→保湿化妆水

最常见的保湿成分有甘油、山梨醣醇、天然保湿因子、粘多醣类、聚乙烯醇、丙二醇、醣醛酸等。中性肤质如果不加以精心养护很容易转变为干性肤质，所以也要与干性肤质一样选用含有高效保湿成分的化妆水。

油性和痘痘型肌肤→收敛化妆水

含酒精成分的化妆水有再次清洁、收缩毛孔、抑制油分的作用，大部分适合油性肌肤用的化妆水中同时还含有软化角质的成分，可帮助油腻皮肤加速清除老化细胞，使肌肤更清爽。

受损、敏感性肌肤→舒缓化妆水

很多纯天然植物提取成分都具有很好的消炎镇定作用，如甘草萃取精华、金缕梅精华、常春藤精华、芦荟精华、薰衣草精华及尿囊素等。

混合性肌肤→平衡化妆水

想要调整肌肤水油平衡重点，可以选择渗透力强的平衡型化妆水，它含有软化角质的成分，能帮助油腻皮肤加速清除老化细胞，去角质成分能令老死细胞迅速脱落，使肌肤更清爽，同时改善肌肤缺水状况的同时控制t区的油脂分泌。

暗沉肌肤→美白化妆水

含果酸、水杨酸、柔肤酸以及熊果素等美白成分的化妆水，不仅能有效地改善偏黑、偏黄的暗沉肤色，还能抑制黑色素生成，淡化斑点，令肤色均匀白皙、焕发自然光彩。

老化肌肤→营养型化妆水

含有维生素a或b群的化妆水具有很好的营养保湿功效，可在护肤的同时滋养已有衰老倾向的皮肤、减轻皱纹的产生，让肌肤平滑光洁。含有维生素c群的化妆水则有很好的美白去斑功效，能淡化老年斑，抑制黑色素生成新斑。

洗脸后将化妆水轻拍全脸，使失去的水分得到补充，防止肌肤感到干燥紧绷;有风的天气，可以用两次化妆水，以加强皮肤湿润度；上眼睑也不要忘记涂抹，但要千万小心化妆水流入眼；用双手轻轻拍打，化妆水会快速渗透，轻轻推弹还可以舒缓脸部疲劳；用爽肤水后一定要用乳液封锁水分，才能实现完美护肤。

敏感性肌肤如何保养

1、洁面

我们的皮肤通常在秋冬季会因缺水干燥而异常敏感，因此护理品应以不含香料，酒精，防腐剂等成分为准。对于敏感性肌肤者而言，洁面产品不能太刺激，可选温和而偏微酸性的洁面乳、这里要强调的是，洁面时水温不能太热也不能太冷，更不能用肥皂和香皂洗脸等含碱性物质的洁面乳洗脸，那样会加重皮肤过敏的症状。另外，敏感性皮肤不宜使用磨砂膏、去死皮膏等。

2、爽肤水

洗完脸后涂上爽肤水能使面部有清爽及光滑的感觉，一般的爽肤水都含有酒精，除容易令敏感皮肤发红外，当酒精挥发后还会令皮肤感觉很紧绷、所以皮肤敏感的朋友应该选择性质温和又不含有酒精，香料的爽肤水。

3、日霜

皮肤敏感的朋友不宜选用带刺激性而浓度高的修复霜,偏微酸性而无香料或标明敏感皮肤专用的最好、由于秋冬阳光不如夏季强烈,日霜中便不需要使用油光控制的成分,但应以能着重锁紧肌肤水分的活性粒子成分为主、比如内含海洋高密度锁水因子，锁水磁石的尚赫海洋活肤精华霜,它能在表皮形成3D保湿水网，平衡油水，超强保湿，同时修复受损细胞。

4、面膜

敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中，或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应经常性地定期做保湿面膜。海洋活肤面膜,含有丰富的矿物质及微量元素，能提高细胞活力、达到油水平衡，促进血液循环及新陈代谢。将清洁，补水、美白一次完成。

5、隔离乳

敏感性肌肤者比非敏感性肌肤者更易在日常生活中对刺激性物质产生反应，因此外出或者上彩妆之前，涂上一层隔离乳就显得尤为重要。尚赫海洋活肤隔离乳,能隔离紫外线,粉尘等有害物质，提供全天候的保湿作用，抗自由基及氧化物质，防止皮肤衰老。它清爽透气，不油腻，同时修饰肤色，为肌肤增添光彩。

敏感皮肤可以用爽肤水吗？这是很多人关心的一个问题。在回答之前，我先提醒大家一下，我的回答并不是专业的意见，仅仅是基于我个人的理解和经验。所以，如果你对自己的皮肤有任何疑虑或者需要专业建议，请咨询皮肤科医生或者化妆师。

让我们来了解一下爽肤水的作用。爽肤水通常是用于清洁和补水的护肤产品。它通过收缩毛孔、平衡皮脂分泌、提供水分等方式来改善皮肤质地和状态。但是对于敏感皮肤来说，使用爽肤水可能会引发刺激或过敏反应，因为敏感皮肤往往对外界刺激更加敏感。

爽肤水中常含有酒精、香料、染料等成分，这些成分可能会进一步刺激敏感皮肤，并导致红疹、瘙痒等不良反应。所以，如果你的皮肤容易过敏或者已经有过敏症状，最好选择无酒精、无香料的温和型爽肤水，或者避免使用爽肤水。

对于敏感皮肤来说，重要的是保持皮肤的清洁和保湿。你可以选择温和的洗面奶进行清洁，然后使用适合敏感皮肤的保湿产品进行护理。特别推荐一款化妆师建议使用的鲜水生花玫瑰精华水，据说效果非常好，深受消费者喜爱和好评。

在选择护肤品时，敏感皮肤需要格外小心。如果你真的想用爽肤水，可以先在手腕等地方做过敏测试，观察是否有不良反应。如果没有任何问题，再慢慢引入到脸部护理中。

请记住，敏感皮肤需要温和、简单的护理方法，并且避免使用过多刺激性成分的产品。如果你对自己的皮肤情况不确定或者有其他疑问，请咨询专业人士的意见。

敏感皮肤可以用爽肤水，但要特别注意选择温和无刺激成分的产品，并在使用前进行过敏测试。希望我的回答对你有所帮助，祝你拥有健康美丽的皮肤！

相比较爽肤水来说，温和的柔肤水更适合敏感肌肤，爽肤水质地比较清爽，外观呈现透明状，其中含有酒精、薄荷醇等成分，在使用时可以带来清凉的感觉，柔肤水其中含有润肤的成分，可以使皮肤变得柔软、嫩滑。

爽肤水一般适合油性肌肤以及混合肌肤使用，它可以收缩毛孔、抑制油分，对肌肤起到二次清洁的作用，柔肤水比较适合干性肌肤和敏感肌肤使用，它可以软化角质以及滋润皮肤。

爽肤水的pH值偏弱酸性，在补水的同时还有控油的功效，平时使用爽肤水还能给皮肤消炎，起到镇定肌肤的作用，柔肤水的pH值偏弱碱性，适合脸容易干的人使用，它可以给肌肤更好的呵护，让皮肤快速吸收水分，如果平时脸上容易出油的人使用柔肤水，脸部会增加粘稠感，更容易出油。

爽肤水适合夏天使用，天气炎热会使人脸上的油脂分泌旺盛，爽肤水正好可以消除脸上的油腻感，柔肤水适合冬天皮肤容易干燥的人使用，它可以很好的滋润皮肤，柔软干燥的角质。