眼肌平衡在体育运动中有何作用？

眼肌平衡在体育运动中扮演了重要的角色。眼肌分为内直肌，外直肌，上直肌，下直肌，上斜肌，下斜肌。在体育运动中，这些肌肉的协调配合能保证物像清晰地呈现在视网膜上，从而保证身体在运动中的平衡状态。

比如，在原地弹跳这种运动中，眼部的数条眼球肌协调配合，以使物像清晰地呈现在视网膜上，从而保证身体在下落时的平衡状态。而在乒乓球这种运动中，双眼以球为目标，不停地上下调节运动，可以改善睫状肌的紧张状态，使其放松和收缩；眼外肌也可以不断活动，促进眼球组织的血液循环，提高眼睛视敏度，消除眼睛疲劳，从而起到预防近视的作用。

总的来说，眼肌平衡在体育运动中能够帮助保持视觉清晰，预防近视，提高运动表现。但是，对于近视度数大于600度的高度近视患者，有些运动可能并不适合，需要寻求专业医生的建议。

转眼珠的眼部运动能够放松看近反射，提高眼肌的兴奋度，增强大脑神经的传导功能。

浙江下沙某小学推广的一套新版“眼保健操”因孩子们眼神“犀利”而火遍网络。孩子们的眼保健操不再是传统的按压穴位，

而是盯着手指来回转动眼珠。校方称，这是一种名为“多维视觉训练”的眼部体操运动，做操人通过转动眼珠，提高眼肌的兴奋度，增强大脑神经的传导功能，可达到改善近视的效果。

扩展资料：

眼球转动自我按摩的方法不能太过频繁、力度太大，尤其是600度以上的高度近视患者。高度近视患者眼睛的玻璃体由于变性、液化，正常网架结构破坏，

周边可发生粘连。高度近视患者的视网膜也会出现退行性变化。猛烈地转眼球会由于玻璃体的惯性，使得人为加重玻璃体对视网膜的牵引造成视网膜裂孔，甚至会导致视网膜脱离。

人民网——“转眼珠”或强于“按穴”

眼睛周围肌肤的保养是非常重要的，尤其是对于女性而言，眼睛周围的出现细纹最容易显老了，所以我们平时要多注重眼部的保养工作。

有眼袋难看又显老？本期潮流Lady就给大家分享5款平价又好用的“眼霜”，拯救眼部肌肤！

适合肤质：多种肤质适用

主要功效：滋润眼肌，淡化眼睛周围的细纹，使眼部肌肤更有弹性

丸美眼霜不仅可以淡化我们的眼袋，还可以消除眼肌周围的细纹，使眼睛看起来更加年轻。这还不是最重要的，更重要的是，它可以为眼肌补充水分，提高眼肌的亮泽度，让眼睛变得更加炯炯有神。

适合肤质：任何肤质

主要功效：改善黑眼圈、滋润眼肌、淡化细纹、眼部抗皱

这款眼霜不同于其他眼霜产品，AHC第四代眼霜的去皱效果很好，不仅可以祛除眼纹，还可以淡化颈纹以及法令纹等皱纹。质地水润，并不厚重，很好吸收，所以并不会产生脂肪粒，可以放心使用。

适合肤质：任何肤质

主要功效：保湿补水、滋润、紧致眼肌

这款眼霜的成分都很安全，比如人参、天门冬、灵芝等成分，都对养护肌肤很有帮助。可以为眼肌提供营养和水分，保证眼肌富有弹性。质地轻柔，不会为眼肌增加任何负担，超级好吸收。长期使用， 不仅可以为眼肌补充水分，还可以防止卡纹，使眼肌变得富有弹性。

适用肤质：所有肤质，尤其是干燥、无光泽的肌肤

主要功效：改善黑眼圈、眼袋等问题，减少细纹和幼纹的出现，紧致眼肌

这款眼霜的主要成分是以桃花、人参、蔓荆子、豆蔻等，成分很是安全，能够很好的滋养眼肌。长时间使用可以淡化眼肌的细纹、幼纹等皱纹，还可以改善黑眼圈、眼袋等眼部问题。在改善这些问题的基础上，这款眼霜还可以修复眼肌，维持眼肌的活力。

适用肤质：中性及干性肤质

主要功效：淡化细纹、祛除眼袋和黑眼圈、保湿滋润

这款眼霜富含十多种滋养紧致成分，可以很好的修复眼肌，呵护眼睛周围的肌肤。质地柔和，很好吸收。维生素E和鲸蜡醇成分能够紧致眼肌，增强肌肤的弹性和柔韧性，使眼肌变得细腻嫩滑。

眼肌的保养十分重要，不管你是二十出头的小姑娘，还是已经步入中年的女性，都应该注重好眼肌周围的保养。如果不注重眼肌的保养，只是一味地注重面部肌肤的保养的话，整个人也会显得有些疲惫且苍老，所以一定要好好保养眼肌！

“医生，我做双眼皮手术前没有大小眼，但术后反而产生大小眼，怎么会这样呢” 双眼皮手术后大小眼？ 这是临床上经常遇到、也是医生容易忽略的一种情况。起因是病人术前只注意到单眼皮眼皮下垂或双眼皮不够大、不够有型，却忽略了本身原有提眼肌不对称的问题存在，而手术医师也忘了检查。所以病人往往在作了双眼皮后，向医护人员抱怨原本没有大小眼术后反而出现大小眼。面对这样的抱怨，在以往较传统的观念与技术之下，因为不易处理且会留下疤痕，又可能发生上眼皮闭不紧的情形，所以过去的医师大部分会回应消费者：每个人本来就会有大小眼或这没办法处理等作为理由；但在现在的新技术之下，这样的回答已显得太过时了！

大小眼比例：两人之中有一人！ 临床上因提眼肌不对称所引起的大小眼比例不低，经验上有高达五成之多，换句话说每两个人之中就有一位有这样的情形。不过，因为术前眼皮盖下来遮掩住，很多人没发现原本就有这样的问题存在。另外，手术后两眼不对称的程度也不同，有的人术后大小眼很明显；有的人则是不注意看就看不出来。这些情况都是可以做调整的。

提眼肌手术全面进化再升级！ 随着眼部手术的进步，消费者的要求也逐渐提升，不但要眼形自然、够大，还要完全对称。隐形提眼肌整形术正是可以满足这些要求的最佳手术式。因为它无痕无疤不需拆线，术后不但自然，更没有眼皮闭不紧的问题。而且手术后可以直接洗脸、上妆，对消费者而言术后照顾相当容易，只需小心不要压迫、动作不要太大，以及避免 性饮食。 大小眼检查站！ 综上所述，双眼皮手术前最好先检查是否有提眼肌性的大小眼。如果手术前就有很明显的提眼肌性的大小眼，可同时作日式订书针手术及合并隐形提眼肌手术式来一并处理。若是双眼皮手术后才发现大小眼情形，可藉隐形提眼肌整形术既轻易又不著痕迹地改善大小眼；当然，若差异甚小，消费者本身不介意，不做任何处理也是无妨。

(摘自：法泊, 邱浚彦 ,整形,医美,法泊时尚诊所 资讯网)

赖庆鸿医师表示，提眼肌无力是一个疾病，但考量到整体五官的美化，以及同时进行双眼皮手术，所以这项治疗多属于自费。

「亚璇」是台湾最值得骄傲的健力选手，代表国家在帕运出赛，并获得女子残障奥运的最高荣誉！因为左眼「先天性提眼睑肌无力」的问题，除了影响外观并造成心理上的障碍之外，视线遮障引发的弱视也让亚璇的视力没法跟正常人一样，导致在生活与就业上有重大的困扰。

日前她接受了「提眼肌手术」的治疗，针对之前手术失败造成的提眼肌及双眼皮问题也一并解决，术后恢复良好，即使在激烈的集训过程当中，也没有造成眼睛复发或不适，让她后续比赛更加顺利。

术后拍照不遮掩　 国手蜕变自信眼神

协助「亚璇」执刀的整形外科医师赖庆鸿表示，当下知道她是曾在奥运拿下奖牌的选手，非常讶异，但与她聊天过程中，感受到这样傲人的经历绝不是偶然，因为她对自我要求十分严格，背后所付出的努力，绝非外人所能想像，因此更希望能协助她解决长年眼疾困扰。

赖庆鸿指出，提眼肌无力的原因很多，大多「严重形」先天性提眼肌无力，都在出生后几个月就可以发现，少数「双眼轻中度」提眼肌无力，需要到年纪较长，家长才会发现。而「亚璇」因为左眼先天性提眼睑肌无力的问题，困扰着她许多年，经过提眼睑肌手术治疗后，终于放下心中的一块大石头，现在拍照再也不用遮遮掩掩，拥有自信的眼神是最美的。

赖庆鸿医师表示，当手术必须交在一个不认识的医生手上，恐惧可想而知，曾经受过伤的亚璇也曾出现胆怯害怕，尤其面对疾病的不确定性，以及之前一位手术医师对她近乎绝望的解释，但她最终依旧选择坚强面对，这种勇敢的态度，让他也十分佩服。

「 提眼肌手术 」　 需寻求眼整形医师诊治

赖庆鸿医师表示，提眼肌无力是一个疾病，但考量到整体五官的美化，以及同时进行双眼皮手术，所以这项治疗多属于自费，不像其他疾病，有相关的公益团体可以伸出援手。目前台湾只有少数整形外科及眼整形医师，具有较全面及完整的手术经验。

目前提眼肌问题已有完整的解决方案，坊间医美诊所也有广告类似手术，但实际上较偏向美容，建议父母或是病患求诊时，寻求有专项具经验的专科医师进行治疗，因合格的眼整形医师，必须能够多方面顾全患者需求。赖庆鸿医师强调，真正的提眼肌手术，需要完整的术前评估资讯，以及术后问题解决与照顾，才不致于产生太大的并发症或后续照护困难，才能真正的帮助患者。

加入，天天关注您健康！LINE＠ ID：@ 订阅健康爱乐活影音频道，阅读健康知识更轻松 ： /beauty/article/40747 关键字：赖庆鸿, 先天性提眼睑肌无力, 提眼肌手术, 双眼皮手术, 整形外科, 眼整形

你好，需要进行眼部肌肉提升手术通常是因为眼部提肌力量弱，出现眼睛睁不开，或者瞳孔露出不到70％，显得整个人没精神，十分没有气质，总是疲惫的状态，出现这种情况，则需要进行眼部肌肉提升手术。

笔者遇到许多做眼部整形手术的朋友，来反映手术后效果不明显，眼睛没有得到改善，需要重新做眼部矫正或者修复手术重新进行改善。

出现这种情况，多数是由于沟通或者选择的原因，手术只是单纯做双眼皮手术，但是像是眼提肌力量弱，单纯做眼部整形并不能改善眼部所有的问题，这种情况则需要进行眼部提肌进行校正。

并且眼部提肌手术要比单纯双眼皮整形困难的多，网上也有朋友在美容院做提肌手术而被医生失误将提肌切掉了，如果出现这种情况几乎是不能够进行修复的，因此不管是做何种改善，即使是微整形也一定要到专业有资质的医院进行手术，毕竟安全手术是更加重要的事情！

希望我的回复对你有帮助，望采纳，祝一切顺利~

沈筠惇主任说明，透过「提眼肌支持韧带悬吊手术」矫正患者的提眼肌无力。

20多岁的潘同学，从小左眼无法正常打开，只能睁一只眼闭一只眼过生活，对外貌极度缺乏自信，下意识会避开他人目光，虽曾接受提眼肌矫正手术，仍没有改善；经过「提眼肌支持韧带悬吊手术」，终于能够正常睁开双眼。 提眼肌功能不全　眼睛睁不开 收治个案的双和医院眼科主任沈筠惇指出，该患者经检查，确诊为左眼提眼肌功能不全，所幸其提眼肌功能未完全丧失，经过手术将提眼肌周边的附属韧带加以提拉，同时重建眨眼功能，大幅改善无法睁眼的问题。 矫正手术治疗　加强提眼肌功能 沈筠惇主任说明，先天性提眼肌发育不全是指，用来抬高上眼皮的提眼肌，发育不良或没有发育，导致患者上眼皮无法张开，或是张开不全，目前常见的治疗方式是透过矫正手术加强提眼肌功能，但只适合轻度患者。 悬吊手术　重度患者福音 沈筠惇主任强调，重度先天性提眼肌发育不全患者，因提眼肌几乎无功能，就须透过「提眼肌支持韧带悬吊手术」或「额肌瓣悬吊手术」治疗，虽然手术技术难度较高，但术后肌瓣弹性更好，是患者的一大福音。 订阅健康爱乐活影音频道，阅读健康知识更轻松 加入，天天关注您健康！LINE＠ ID：@ ： /beauty/article/32200 关键字：先天性提眼肌发育不全, 提眼肌无力, 额肌瓣悬吊手术, 提眼肌支持韧带悬吊手术, 沈筠惇, 双和医院