如何穿衣遮肉显身材

胖人服装搭配禁忌

1、紧身连衣裙

把全身紧紧裹住、太紧绷的衣服非常不适合大胸妹子。卡戴珊偶尔会穿这种衣服，把她夸张的沙漏型身材暴露无遗，感觉一座肉山朝我们走来。这种丰乳肥臀的美却不是不多数人欣赏得来的。选择修身却不宽松的T恤裙反倒不太会穿错。

2、破洞牛仔裤

大多数胖MM下半身也会偏胖一些，所以时下很兴的“乞丐裤”就不要盲目去跟风了，穿出来的效果基本都是辣眼睛，选择能够遮盖住腿型的高腰半身裙反而能够掩饰掉很多身形上的不足，又能凸显出女人味，一举两得。

3、高腰娃娃裙

讲真，高腰娃娃裙这类甜美生物还是交给平胸妹吧。尤其是吊带款偏A字型的娃娃裙，绝对是大胸妹的雷区。解救不时尚的处方药还是飘逸的雪纺连衣裙，轻薄的雪纺面料不仅可以轻松化解体积感，还省去了搭配的烦恼。

适合胖子的穿衣搭配方法

1手臂肉x一字领

手臂上的拜拜肉可真是拿它没办法，特别是穿紧身短袖的时候，看起来肩头特魁梧，那咋办首先紧身短袖当然得out了，还有那种包边袖口的也不行，咱们要选就选一字领。一字领很好地露出了肩膀以及脖子的部分，不但透露着一丝小性感，还能合理地遮挡手臂上的肉。其实咱们就算胖的话肩膀还是会有轮廓的，穿一字领在一定程度上还是很能显瘦哒~

一字领如果再加上木耳边，那可真是手臂藏肉冠军单品了。木耳边有一些微微向外扩张，看起来手臂就更细啦。但是要注意的是，千万不要选择紧身的一字领上衣，这样肉都挤在一起当然不好看咯。

2大腿肉x阔腿裤

下盘肥大应该是当下许多女孩子的痛，尤其是大腿上的肉，一旦长出来就很难瘦回去了。这个时候就得穿对下装了，阔腿裤就是一个闪闪发光的选择!阔腿裤主要有三种材质，牛仔、雪纺和针织面料的。如果平时想走比较日常清新的路线，可以选择牛仔布料的，如果是淑女范儿就可以选择雪纺或者针织的。阔腿裤其实就是比较直筒宽松，那么在视觉效果上就分辨不出大小腿的粗细差别，所以也就显瘦啦~

3肚子肉x高腰A字连衣裙or娃娃裙

眼看着人家的腹肌人鱼线，在摸摸自己肚子上的三层肉，只有羡慕的份，但是!这一点也不影响你美美地出街，秘诀就在这些个宽松的连衣裙上!A字连衣裙对腰身没有太大的限制，而且下摆通常比较大。如果咱们选择高腰的款式，那就很好地遮住了肚子上的肉，而且还优化了身体比例，显得腿更长。

文艺风格的女孩子可以试试这款连衣裙，高腰的设计拉伸了下半身的比例，纯白色裙子仙气十足。裙子的下摆上有精致的刺绣工艺，更满足了你的少女心。

另外娃娃裙也是一样的道理，只不过比A字裙多了一分可爱和俏皮。至于长度的话选择膝盖以上的比较好，太长会显得整个人很笨重，太短又无法遮挡大腿的肥肉。

4脖颈肉x小丝巾

说到脖子的上的肉，其实很多时候就是因为上半身长了肥肉，所以脖子看来就变得粗短了。其实这并不影响我们选择各式各样的长款项链，但是比较粗的项圈就不建议佩戴，这样只会让脖子看起来更粗短。那么为什么小丝巾就适合了呢因为我们可以控制丝巾的松紧程度。将丝巾松松地打个结挂在脖子上，不但能够增添身上的元素，更好地进行搭配，还能把脖颈后头的肉肉给遮住，值得一试呢~

1、搭配的好就不回显胖，以下是适合胖体型的搭配方式，年青而较胖的妇女忌选用大花纹、横条纹、大方格衣料，应以选择小花纹和直条纹的衣料，这样可避免产生体型横宽的视错觉。

2、因为胖人一般具有脸盘大、颈短粗的特点，穿关门领式的衣服或窄小的领口和领型会使脸型显得更大。最好用宽而敞的开门式领型。但也忌太宽或太窄，否则会衬得胸部过宽。

3、避免穿过于贴身的毛织服装，那些带静电而贴身的套裙或贴身衣服容易显现线条，胖人应忌穿。

4、避免穿衣系腰带，否则会给人以臃肿笨重之感。

5、皮包肩带的长度不要刚好落在臀部的最宽大处，这样会使本来肥大的臀部显得更大。

6、荷叶边、宽腰带等等繁复的装饰都会显得累赘笨重。简洁的款型，加以细节点缀，可以巧妙的转移视线，让注意力离开胖胖的身型。

1 款型

胖人应选择直通型，宽松版，这样可以减少视觉的横向冲击，给人一种条型的感觉。

2 搭配

应选择开衫V领的，或大圆领，把脖子露出来显得修长，用宽松的外衣遮住肚腩，选择荷叶袖上衣可以遮盖胳膊的肉肉。

3 图案

衣服图案应选择竖向条纹的图案，并伴有印花底款，可以收缩别人视觉，形成上下条形的感觉，显瘦。

4 颜色

深色、蓝色、黑色能充分吸收视觉显瘦，也可选择色彩艳丽可以增添动感，显示活力。不宜选择中间色。

胖MM搭配穿着打扮

针织衫+铅笔裤

这种搭配，可以让MM充满休闲随意感，可以将观众视觉分散，不宜引起肢体肥胖的感觉

蕾丝连衣裙+丝袜

连衣裙显得MM可爱，加上黑色更具收身视觉，蕾丝整体效果性感有魅力

蛋糕裙套装

蛋糕裙能整体起到MM显瘦显高效果，露肩更显的MM高挑，效果不错

印花衫+铅笔裤

印花袖显得mm非常轻松如意，加上糖果裤的陪衬，愈加显得可爱修身

在穿搭上是很有技巧的，关键是根据自己的身材特点和喜欢的风格来搭配。很多人的身材并不是她们想要的样子，有的人上半身很胖，有的人下半身很胖，穿对衣服的话下，可以遮住身材的缺陷，看起来也比较有美感。

都说黑色显瘦，那么胖胖的女生选择黑色是不错的选择。黑色可以在视觉上看起来瘦，看起来也性感一些。不要穿那种颜色太浅的衣服，就比如说白色，真的是很显身材的，上半身胖的人最好还是不要尝试白色。

最好是不要穿紧身的衣服，上半身就应该穿得宽松一点。紧身会让上半身胖的缺陷显露出来，反正看着是很尴尬的，尤其是那些有水桶腰的人，有赘肉的人群。在生活中，就经常看到那些有啤酒肚的男人，他们还非常喜欢穿那种紧身的白衬衫感觉衬衫都要爆炸一样。尽量穿深色宽松的衣服吧，可以选择卫衣或者是大T，而下半身就可以随心所欲了，因为下半身不胖，可以选择那种露腿的短裤或者是裙子。

黑色连衣裙真的是非常不错的选择。因为连衣裙还可以遮住大肚子和腰上一圈圈的肥肉，加上黑色本来就超级显气质。最为一个女生，要好好管理自己的身材和颜值啊，上半身胖的话，可以做一些专门的运动，总之就是管住自己的嘴巴，迈开腿，不要一整天都待在家里面，适当地出去运动运动，有利于身心健康。

一般来讲，深色的衣服能使人看起来更瘦一些，浅色的衣服就让人看起来偏胖。所以，有的胖女孩为了掩饰自己的肥胖，总是套着比较厚重的深色衣装。其实，大可不必对白色、粉色、浅蓝、浅黄等颜色的衣服“爱而远之”。只要成功地运用颜色的搭配、设计的技巧，便能装扮出迷人的风采。

(1)以暗色的直条纹套装展现优雅的品味

细长的白条纹套装有修长感。裙子的皱褶可掩饰过粗的腰围，白色的衣领非常典雅，颇适合肥胖者在正式场合穿着。

(2)暗色圆领的外套加非褶裙可添加优雅感

圆领外套加非褶裙的装扮，可显示纤细的一面，白色衬衫是重点的点缀，给人清爽的印象，整体看起来也会不失优雅。

(3)连衣裙、袜裤和饰品统一为黑色，表现外套的细致穿单件西装外套时，以黑色的连衣裙、袜裤、鞋子、手套、帽子、手袋作组合，并以金质项链来点缀，表现外套的细致，更使你在神秘之中显现出迷人的身段。

(4)在飘逸的白色圆裙上，搭配合身的上衣 想穿着白裙子时，圆裙比长筒紧身裙更能掩饰过胖的身材。合身的深色上衣和白色大圆裙，巧妙地衬托出纤细的腰身。一串复古的长项链点缀，使你成为韵味十足的淑女。

(5)以冷色系的衣饰来表现年轻和帅气 膨胀色是肥胖者的穿衣禁忌之一。但一味穿着黑色等冷色调的衣服，往往给人不明快的感觉。不过，可以选择冷色调的绿色格子服饰，以表现年轻。格子长裤，也能给腰部和臀部带来多余的空间，窄小的衣领显出轻快感，格子的帽子作点缀，是帅气无比。

(6)以深色的牛仔裤束起上衣，穿出最棒的身材。牛仔裤一直深受人们的喜爱，穿上适合体形的牛仔裤，不仅可掩饰身材的缺点，还能表现一份年轻与自信。肥胖的人只要将深色的牛仔裤束起上衣，并用皮带点缀，有份量的身材就变得纤细许多了。

体胖肚子大还想穿出时尚美感来，其实只要搭配的的好，一样可以穿出时尚范。那些长的肉肉胖胖的女生，不要总是自卑自己穿什么都不好看，穿不出型来，其实有不少款式的衣服特别适合这类的女生，胖不要慌，这样穿搭也可以称为大街上的亮点。

胖胖的女生可以穿连衣裙吗？答案当然是肯定的，虽然你很胖，可是你也有爱美的权利，不妨试一试吊带连衣裙吧，一款宽松性感的吊带连衣裙搭配一件针织开衫或者一款风衣，都是胖妹子们的正确穿搭，一身穿来一点不显得夸张，时尚的恰到好处，气质瞬间就爆发出来了。这样的穿法既富有层次感，而且又能轻松的就能驾驭的穿法，简单时尚百搭又休闲。

如果那些胖妹子们想要穿的更加精致一点，想要尝试一下小香风的穿法，不是不可以的，小香风只要穿的正确，一样可以变成精致小女人，小香风宽松连衣裙是胖妹子们的正确之选，虽然小香风多多少少会有一些修身，但是为胖妹子做的小香风上半身会做出分割，既能衬托腰身，又能把胸型托出来，一身小香风连衣裙非常适合胖妹子的精致需要。

碎花雪纺衫也特别适合胖妹子，体胖肚子大，穿上一身飘逸的雪纺衫搭配阔腿裤是不二之选了，既能遮住肉肉的大肚子，还能遮挡腿部的肉，一身穿上不失优雅气质，作为胖妹子，不要担心驾驭不了美衣，只要穿的正确，一样可以时尚起来。

胖人搭配衣服好看方法如下：

1、尽量穿深色，深色因为光线反射率更低，边际视觉上会收窄，也就是人们常说的，穿黑色显瘦，记住，黑、灰是安全色。

2、永远不要穿紧身、修身类的衣服裤子，你都那么胖了，大肚子大粗腿基本上跟修身就拜拜了，选宽松的穿吧！尤其是宽松带垂坠感强的衣物，也显瘦。

3、脸大选择V领，胖妹子大多脸型比较大，所以夏天穿衣尽量避开圆领或者高领上衣，选择一款V领上衣。V领有纵向延伸的视觉感，可以让你的脸显小。而且还能展现你的优美锁骨，炎热的夏天，选择一件大V领设计的T恤，不仅显瘦还显白。

4、腿粗选择A字裙，虽然都是胖，但胖的部位却各不相同。有些脸大，有些腰粗，而有些胖妹子则是腿部比较粗。所以作为腿粗的女生，夏天要多穿A字裙，少穿裤子！A字裙既能很好地帮你遮肉还凸显十足女人味。