油性肤质是不是容易长痘呢？按常理讲！

其实长痘不一定是因为油脂过多引起的，内分泌紊乱，比喻熬夜，吃辣的过多，抽烟喝酒都会引起皮肤长痘的。所以呢，360化妆品网建议要想不让皮肤长痘，注意保持好的生活习惯，还有控油，皮肤会好很多的。

1、内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件；

小提示：导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作；

2、不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长；

小提示：注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤；

3、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长；

小提示：平时多注意自己个人的卫生，勤洗手，定时更换床单被套等；

4、饮食的不规律。比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长；

小提示：养成好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良；

5、身体免疫力下降。可想而知，当身体的免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长；

小提示：平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力；

6、生活压力过大。如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来；

小提示：生活压力大，更应该学着去放松一下，比如说可以出去旅游、登山之类，让自己的心情变得开阔起来；

选护肤品要针对自己的肤质，选择适合自己的才能达到起效最佳的状态。分享一下各类成分的功效。

属于什么肤质护肤才能够事半功倍

油性皮肤

额头：油，易长痘

脸颊：毛孔粗大

下巴：油，易长痘

鼻头：毛孔粗大

鼻翼：泛油光

混油皮肤

额头：易泛油光

脸颊：正常

下巴：易泛油光

鼻头：毛孔粗大

鼻翼：易泛油光

敏感皮肤

额头：干燥长闭口

脸颊：红血丝

下巴：干燥

鼻头：干燥起皮

鼻翼：干燥起皮

中性皮肤

额头：正常

脸颊：正常

下巴：正常

鼻头：少量泛油

鼻翼：正常

特点：不易长痘

干性皮肤

额头：干燥起皮

脸颊：干燥

下巴：干燥

唇周：容易起皮

鼻翼：容易起皮

混干皮肤

额头：易泛油光

脸颊：干燥

下巴：干燥

唇周：容易起皮

鼻翼：容易起皮

鼻头：易泛油光

干皮：容易晒黑，补水保湿，防晒做到位。

混干：T区适当控油，脸颊补水做好防晒

油皮：T区以及下巴容易长痘，做好祛痘护肤选清爽类型。

混油：T区以及下巴泛油容易长痘，脸颊容易干燥，做好补水和防晒。

敏感：额头脸颊容易泛红，额头易长闭口护肤注意选择温和补水的水乳

中性：传说中的不长痘肤质，做好适当的补水和防晒就可以了。

成分科普

美口淡斑：维C、曲酸、烟酰胺、熊果苷、传明酸、馨肤白377

抗老抗氧化：视黄醇、白黎芦醇、多肽(胜肽)、维E(生育酚)、辅酶Q10、艾地苯

修复皮肤屏障：角鲨烷、烟酰胺、神经酰胺

去粉刺闭口痘痘：果酸、水杨酸、维A酸

抗炎：尿囊素、红没药醇、甘草酸二钾、植物提取物

保湿：甘油、泛醇、玻尿酸

美白淡斑

美白成分

一、防止黑色素形成

1熊果苷

熊果苷又名熊果素，美白效果快，但是对皮肤有一定刺激性，不可长期使用

2鞣花酸

作为一种美白成分，鞣花酸具有有效的抗突变

3曲酸

有效治疗雀斑、色素沉着、粉刺等，但是可能产生致敏性

4维生素C(抗坏血酸)

天然的抗氧化剂，可用于预防和治疗皮肤晒伤。需从外界获取，有很好的美白祛斑效果

5传明酸(凝血酸)

抑制黑色素增强，让黑斑不再变浓扩大，有效防止皮肤色素沉积

二、加速黑色素代谢

1烟酰胺(维生素B3)

作用已经生成的黑色素并加速肌肤新成代谢，一定程度上能改善皮肤老化

2果酸

是从水果中提取的各种有机酸，是存在于多种天然水果或酸奶中的有效成分

3水杨酸

可治疗痤疮，油溶性，可渗透到富含脂质的毛孔内，清除粉刺中的粉刺污垢，孕妇和哺乳期谨慎使用

保湿补水

保湿成分

1甘油

甘油会填补细胞间质，吸收适量水分来维持细胞的稳定，干性皮适用

2维生素B5(泛醇)

具有强效保湿效果，与皮肤皮质膜相近，易于吸收渗透及浸润肌肤表面的角质层，预防肌肤粗糙

3玻尿酸(透明质酸)

天然存在于肌肤之中，可吸收其本身重量1000倍水分，高效抓水，使皮肤柔润有光泽

4神经酰胺

和神经并没有什么关系，是一种细胞间质；它能够强化肌肤屏障，修补天然皮脂膜，减少水分蒸发和流失

5多元醇类

如丁二醇，聚乙二醇，丙/乙二醇、山梨糖醇等；也用作溶剂，在护肤品中常用作小分子保湿剂，可将水留在角质层，具有吸湿性

6牛油果树

维持肌肤水分，促进皮肤新陈代谢，抑制皮肤炎症

7角鲨烷

角鲨烷它能快速与肌肤内的水分和油脂相溶，避免肌肤粗糙、暗沉

8天然保湿因子(NMF)

如各种氨基酸， 乳酸、各种PC A、糖类、尿素等； 人体皮肤存在的一种具有保水作用的吸附性水溶物质

油性皮肤

额头：油，易长痘

脸颊：毛孔粗大

下巴：油，易长痘

鼻头：毛孔粗大

鼻翼：泛油光

混油皮肤

额头：易泛油光

脸颊：正常

下巴：易泛油光

鼻头：毛孔粗大

鼻翼：易泛油光

敏感皮肤

额头：干燥长闭口

脸颊：红血丝

下巴：干燥

鼻头：干燥起皮

鼻翼：干燥起皮

中性皮肤

额头：正常

脸颊：正常

下巴：正常

鼻头：少量泛油

鼻翼：正常

特点：不易长痘

干性皮肤

额头：干燥起皮

脸颊：干燥

下巴：干燥

唇周：容易起皮

鼻翼：容易起皮

混干皮肤

额头：易泛油光

脸颊：干燥

下巴：干燥

唇周：容易起皮

鼻翼：容易起皮

鼻头：易泛油光

干皮：容易晒黑，补水保湿，防晒做到位。

混干：T区适当控油，脸颊补水做好防晒

油皮：T区以及下巴容易长痘，做好祛痘护肤选清爽类型。

混油：T区以及下巴泛油容易长痘，脸颊容易干燥，做好补水和防晒。

敏感：额头脸颊容易泛红，额头易长闭口护肤注意选择温和补水的水乳

中性：传说中的不长痘肤质，做好适当的补水和防晒就可以了。

以上就是关于肤质和护肤的知识分享，你学废了吗？

痘痘问题是影响形象的大问题，面对恼人的痘痘问题，我们需要有正确的护肤方法才不会让痘痘蔓延滋长。容易长痘痘的肤质可以简单区分为两种，油性肤质与内油外干的肤质，因应不同的出油状况，提供一些保养的小建议。

　油性肤质

　1使用去油 产品。

　市场上的油脂调节产品，大多数是去油 面膜或去油 凝露，都是用不织布的毛细现象或产品中的小颗粒吸附油光，并且可以通过这种方式遮盖脸上的小瑕疵，虽然不能真正去油 ，但搭配使用，还可以提供油性皮肤一定时间的清新外观。

　对着油亮的鼻头和脸颊，建议：控制油光，不要妄想去除 出油现象。

　2选择合适的洗面奶

　用油性皮肤专用的洗面奶，起床睡觉前各洗一次脸;不要用保湿的洗面奶，不仅会觉得洗不干净，还会在毛孔里留下太多的油脂。但也不要使用超去油碱性肥皂(如洗衣肥皂)，碱性肥皂会使脸部过干过绷，刺激皮脂腺分泌，洗脸后油会更快回来。

　3避免使用收敛水

　收敛剂涂在脸上会刺痛，感觉很紧绷，这类产品通常含有酒精成分，长期使用，不但会伤害皮肤，还会刺激皮脂腺分泌更加旺盛。当你觉得脸上的油光很明显时，不妨用吸油纸。

　4慎选保湿乳液

　基本上油性肌肤是不需要保湿乳液的;如果一定要使用乳液，推荐非油性而具保湿成分的乳液，比方说含有金银花，或者是以甘油与玻尿酸为保湿主成分的面霜。

　5注意防晒

　秋老虎威力不可小觑，过度的日晒，会加深痘印的颜色，恶化痘痘的发炎程度，所以每天至少在出门前要涂一次防晒产品，记得选用清爽型或痘痘专用的防晒品，而且防晒系数至少要在15以上。

　内油外干的混合性肤质

　许多青春痘患者，粉刺和出油都集中在T字部位，脸颊和眼睛下面却容易干涩，这样的混和性肤质，需要更细心的调理。

　1不必要的事：在T字部位和脸颊使用两种不同的乳液或洗面奶，花钱也花时间。

　2选择中性肌肤专用的洗面奶：这样的产品对于脸颊相对是比较温和的，但是对于额头、鼻子和下巴仍然有足够的清洁能力。

　3谨慎使用乳液：只在需要的地方上保湿乳液，T字部位如果涂厚厚的乳液，常常会让粉刺狂冒喔。

　4慎选粉底：使用水性或者不油腻的粉底或粉底液。

脸又油又干还爱起痘痘是什么肤质

脸又油又干还爱起痘痘是什么肤质，很多爱美人士其实都挺好奇自己的肤质的，其实我也好奇自己是什么肤质的。那么金条我就带大家一起来看看，脸又油又干还爱起痘痘是什么肤质吧。

脸又油又干还爱起痘痘是什么肤质1

又油又干是什么肤质

又油又干是混合性肤质。很多人的皮肤有时候会觉得十分干燥，有时候又觉得很油腻，这种肤质是典型的外油内干肤质，属于混合皮肤。导致这种现象的根本原因是皮肤缺水，皮肤缺水的时候会自动分泌油脂来平衡，造成油性的假象。

混合性肤质怎样选择洗面奶

清洁始终是肌肤保养中最关键的一步。混合性肌肤兼有油性和干性两者肤质的特点，早晚洁面的时候应该选用不同的洁面乳，早上用温和滋润型的可以缓解两颊干性皮肤的负担；晚上建议用清洁力度高的洁面乳，让脸部得到彻底的清洁。

混合性肌肤怎样保湿

保持肌肤水油平衡才能避免脸部T区油光泛滥。对任何肤质来说补水保湿都是必不可少的，除了基础的补水外，还可以随身携带一瓶舒缓型的保湿喷雾，这样可以迅速滋润干燥肌肤，让皮肤保持水嫩，从而抑制油脂分泌。

混合性肌肤怎样保养

面膜能起到改善肤质、调理、修复肌肤的作用，建议混合性肌肤每周敷1-2次面膜，这样不仅能有效缓解油脂分泌，还能达到深层清洁和补水的效果。除了敷面膜外，还需要使用水乳及面霜锁住肌肤的水分，才能达到补水保湿的效果。

脸又油又干还爱起痘痘是什么肤质2

其实你觉得自己的皮肤一会出油一会发干，这可能就是因为水油不平衡所导致的，由于我们皮肤的皮脂腺汗腺在保持通畅的时候，才会让我们的皮肤看起来非常的光滑滋润和白皙，如果当你的皮肤出现了干燥或者是出油的情况，那么就说明皮肤的水油分泌失衡了。

我们皮肤的皮脂腺一般分泌在头上，面部，颈部，上胸和上背，所以你会发现这一些部位特别容易出油，而我们身体的其他部位则相对来说皮脂腺的分泌比较少，更容易会出现干燥的问题，像是我们的四肢在冬天等天气比较干燥的季节就很容易会发干、脱屑的问题。

这种情况又该怎么改善呢？

油性皮肤对于油性皮肤来说自然是非常容易出油的，而脸上最经常出油的地方就是我们的T区，而对于这一个部位，可以使用一些专门针对油性肌肤的护肤品，且可以起到一定的控油效果。而当皮肤的出油程度得到了，一定的控制情况有所缓解的时候，就可以停止使用该类型的护肤用品了。

而对于那些出油比较严重的男性来说，如果买不到适用于油性肌肤的护肤品，那么也可以使用碱性的香皂肥皂或者是硫磺皂来进行清洁。

混合型皮肤对于混合性皮肤来说一般额头和鼻背部出油比较多，两颊的部位会比较干，那么可以针对不同的区域使用不同效果的洗面奶，比如说在额部和鼻背部可以用碱性物质的洗面奶进行处理，而其他的部位则可以使用平常的洗面奶。

干性皮肤干性皮肤的人可以使用效果比较温和的洗面奶来进行清洁，而对于那些皮肤比较敏感的女性朋友，只用清水洁面就可以了，不要使用一些带有化学物质的刺激性护肤品，简化护肤步骤。

脸又油又干还爱起痘痘是什么肤质3

今天也会给大家介绍混合肌的特点，从特点来总结护肤思路，大家根据思路来判断自己护肤需求，这样护肤就变得非常的简单了~

我会从个4方面来介绍，分别是：

什么是混合肌

混合肌的两种类型

混合肌护肤思路

混合肌必备护肤清单

01 什么是混合肌

混合肌就是脸上不仅仅是单一的肤质，由油皮干皮两种肤质混合在一起的多种肤质，所以是两种肌肤类型的优缺点都包涵了。

爱出油的地方，毛孔粗大易长痘，比较干的地方，缺水爆皮还易有皱纹和斑。两个区域一个像冬天一个像夏天，各自盛开互不打扰，护肤也比单一肤质还麻烦些。

而且混合肌的人数呈现越来越多的趋势，除了一些人是天生的混合性皮肤，很多是受外在因素影响的，比如环境的变化，还有饮食和心理压力过大而产生不同的激素，使肤质改变。

例如：干皮去到一个非常炎热的地方，大量出汗和分泌油脂，变成混干皮。

一个混油皮一个星期都在吃火锅，导致脸部肌肤出油增多，变成了油皮。

所以更换环境生活，季节和饮食变化的时候，可以重新自测一遍自己的肤质。

混合肌特点总结：

拥有各类肤质的优缺点

容易受季节环境饮食影响而改变

02 混合肌的两种类型

虽然混合肌是混合多种肤质，但是每个人的的混合程度和比重不同，有的肤质大部分更干些，有的肤质大部分更油些，所以混合肌可以分成两大类——混干皮，和混油皮。

混干皮

混干皮就是脸部肌肤大多数为干皮，只有额头和鼻子组成的“T区”比较油，称为“T型混合型肌肤”；或者只有鼻子是油的，称为“A型混合肌肌肤”。一天下来，全脸干巴巴，T区和A区却油亮得反光。

干的部分特质符合干皮所有的性质，皮脂腺分泌油脂少，导致表皮失水，即缺油也缺水，易有干纹斑点，肌肤细腻。

T区A区部分爱出油，毛孔粗大，容易长痘有黑头。

混油皮

混油皮就是脸部肌肤大多数为油皮，只有眼周脸颊两小片为干皮，其余部分鼻子额头颧骨下巴都是油皮，组成一个字母“O”，称为“O型混合型肌肤”。全脸油亮亮，唯独脸颊干裂起皮。

出油的部分符合油皮所有性质，皮脂腺分泌油脂多，爱出油，毛孔粗大容易长痘长黑头。

干的部分则干巴紧绷，容易爆皮敏感。

不管是混油皮还是混干皮，混合肌基本规律是：额头和鼻子泛油，脸颊和眼周干燥。

03 混合肌护肤思路

对于混合肌来说，护肤思路只有一件事，那就是分区护肤。虽然说不同肤质要准备两套功能完全不同的护肤品对于学生党来说实在困难，有一个简易版的混合肌护理先给大家康康。

混干皮

其实混干皮大部分护肤品是重点是“T区”部分不要过多的使用适合干皮的乳液和面霜。

干皮的面霜大多含有“封闭剂”，一些矿油植物油厚厚的敷在爱出油的部分，油上加油，封闭毛孔分泌，只会加重长痘。

所以爱出油的部分，护肤使用“减法”，在补水上使用些化妆水和精华就已经非常足够。

且保持T区适时的去角质，去黑头，减轻长痘的几率，控制好饮食，抑制出油情况。

混油皮

混油皮大部分护肤重点是要照顾到干干的脸颊，而适用油皮的水乳却太过清爽，没有油脂保护的脸颊，水分流失，出现干纹。

除了适用清爽的水乳护肤品，再购入一瓶含有油脂的面霜，涂在容易有干巴爱爆皮的地方。

总的来说：就是油的部分去油，干的部分加些油。

混合肌既然混合多种肤质，那油皮和干皮的基础护肤那是都要知道一些的，两种肤质护理熟练，自然就不容易敏感长痘。

混合肌的护肤需要注意的事

1、混干皮虽然有需要定期清理黑头，也需要定期清理爱出油的额头角质，但是决不能经常性的全脸使用，大部分肌肤是干皮，那就像干皮一样脆弱，受不得折腾。一定要分区清理。

2、混油皮也是如此，需要定期清洁的时候，一定要绕开容易比较脆弱敏感的脸颊，虽然干皮只有这两小块，但是也很容易折腾成敏感肌。

04 混合肌必备护肤品清单

先要确定自己出油和干裂的情况是否严重，如果干油两区域并不是特别明显，护肤也不需要太分得清，按简单版的区分就可以了。

两个区域干油明显且肤质易变的，最好有一份与单纯干，油两肤质不一样的护肤清单：

洁面：全脸使用的洁面，最好以最容易敏感的地方能长期使用为基准，选择较为温和的洁面最佳，比如氨基酸类洁面。

保湿化妆水：选可以基础保湿的即可，任何肤质都是需要一只可以清爽保湿的水。

清爽乳液：含无油配方，适合爱出油的地方。

滋润乳液：有油脂保护，适合干燥的地方。

面霜：混干皮按需购买。

精华：混合肌的精华，最好选择干油两肌都适用的，有滋补，修复，抗氧化剂的成分在，属于稍贵价的复合性精华。比如雅诗兰黛的小棕瓶，兰蔻小黑瓶等。

清洁面膜：可以购买一些泥状的清洁面膜，一至两周涂抹到爱出油的地方，泥状面膜最好控制区域，可以轻松分区清洁。

摘要：战“痘”不容易，很多人好不容易治好痘痘了又复发，有的人痘痘从来就没有消过。针对痘痘，不同的肌肤需要不同的应对方法。那么油性皮肤长痘怎么办？敏感性肌肤长痘怎么办呢？下面为您介绍一下油性、中性、干性、敏感性、混合型肌肤长痘和预防方法，一起来了解一下吧！油性皮肤长痘怎么办油性皮肤长痘原因

皮肤相对来说，出油量会比较多。皮肤一时之间难以把这些油脂排出皮肤表层。时间长了就开始引发痘痘，甚至还会出现毛孔粗大和黑头的问题。

油性皮肤长痘怎么办

1、疏通毛孔

疏通毛孔是改善肌肤的关键。油性肌肤因为皮脂腺分泌过于旺盛，过多的皮脂和油脂在毛孔处堵塞，从而才会引发痘痘。

2、修复

修复是分情况的。大部分油性长痘的肌肤肤质本身还是蛮健康的，健康的肌肤在保养的时候注意补水保湿，皮肤自身也能恢复的非常好。

3、抗痘消炎

油性长痘的肌肤，多少是有炎症的，祛痘的产品大多以抗炎杀菌为主，如果没有足够的水分滋润，那过多祛痘产品的使用容易使肌肤陷入敏感状态。

4、防晒

油性长痘的肌肤最好避免太阳下暴晒，一是因为气温高的时候皮肤的出油量会更加明显，气温每高一度，皮肤的分泌量就会多10%。另一是因为太阳的暴晒下，痘痘会发炎厉害，更加明显。

干性皮肤长痘怎么办干性皮肤长痘原因

皮肤缺水，容易导致角质层堆积在表面肌肤，时间一长容易造成毛孔堵塞而长痘痘、粉刺。而且干性皮肤角质层较薄，很多人在洁面的时候并不敢彻底清洁，时间一场污垢就会造成毛孔堵塞长痘痘。干性皮肤如果是上火了的话，体内毒素堆积到一定程度上，外在表现出来就是皮肤长痘痘。

干性皮肤长痘怎么办

1、洁肤

不使用肥皂，一定要选用含有温和表面活性剂成分的柔和、抗敏感洁面产品洗脸，因其脂质和保湿因子的含量较高。

2、调理

洁肤后使用不含酒精的爽肤水，细致毛孔，紧致肌肤。特别注重皮肤表面水脂质膜的修复和加强，选择成分足、质量好、添加保湿成分、防护性强的日霜是非常重要的。

3、特殊护理

每周一次使用适合干性肌肤的磨砂膏，并使用保湿面膜和精华。每周可做一次薰面及滋养面膜、以促进血液循环，加速细胞代谢，增加皮脂和汗液的分泌。

4、合理饮食

干性肌肤的饮食护理需要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油及新鲜水果等。

中性皮肤长痘中性肤质是最理想的皮肤类型，红润细腻，富有弹性，纹理不粗不细，毛孔较小，皮脂分泌量适中，皮肤既不干也不油，对外界刺激不敏感，不易起皱纹和生痘痘。

1、选择对皮肤有滋润作用的高级美容皂或洗面奶，坚持每天按时保养，保持良好的状态，一般每日清洗脸部2次为宜。

2、要清淡饮食，注意补充皮肤所需的维生素和蛋白质，如水果，蔬菜，牛奶，豆制品等。

3、避免暴晒，外出时要在面部、手臂涂抹防晒霜、防晒油等，以减轻紫外线照射，防止皮肤被晒黑。

4、充足的睡眠。优质的睡眠质量也会抑制痘痘的产生，想要有个好皮肤，就得养成早睡的好习惯。

混合性皮肤长痘混合性皮肤兼有油性皮肤和干性皮肤的两种特点，在面部T区(额、鼻、口、下颌)呈油性，其余部位呈干性。混合性皮肤多见于25-35岁之间的人。如果清洁不干净会长痘痘，毛孔粗大。而两颊出油很少，不如额头、鼻头那么多，看上去，皮肤纹理比T区细腻。相对的，保养方式自然会比单纯的干性或油性肌肤来得繁杂，但唯有对症下药，才能有效改善肤质，进而达到完美肤况的鲜明效果。

混合性皮肤长痘怎么办

1、洗脸时，因两颊及眼部周围皮肤容易干燥，但鼻头又有粉刺，所以清洁时分二步走，一次日常清洁，然后针对鼻子做深层清洁。

2、用盐加上中指上下移动的手法，仔细清洗两次。使用温水洗净后，就能很好的洗净黑头哦。

3、在洁面后，一定要使用具有收缩毛孔作用的爽肤水，在T字区内拍打，可收缩毛孔并调节局部的油脂分泌。然后用玫瑰花水拍打U区位置进行保湿美白。

4、保湿非常重要，因为肌肤若缺乏水分，就会分泌更多的油出来保护肌肤，这样很容易会出线毛孔粗大，皮肤粗糙。

5、T字部位是致命伤，所以在早晚洗脸后会擦点清爽型的乳液。日常的则要多注意鼻头出油的现象。随身携带保湿喷雾，用化妆棉进行清洁。

6、晚上可以敷点保湿面膜，不过最后记得要使用冻胶类乳液镇定肌肤，加强水分补充。

敏感性皮肤长痘敏感肌肤的产生可以归咎于肌肤屏障的受损。因为皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。

接着皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生。所以敏感肌长痘痘很正常。

敏感皮肤长痘怎么办

1、不要刺激它

皮肤过敏又长痘的时候，你需要做的就是不要再刺激它，汗蒸这些都是不行的。记住，只要会刺激到皮肤的都不要做了。

2、检查自己的护肤品

如果你刚换了护肤品，皮肤就过敏了，那么就要注意了，很可能这个产品不适合你！你需要做的就是暂时不要用这个产品了，在过敏长痘的这段时间，除了舒敏的产品，其它的都不要用了，这样才不会将状况变严重。

3、饮食要清淡

平时的饮食应以清谈为主，多吃水果，避免油腻、辛辣的食物。虾、蟹、芒果、牛奶、鸡蛋、花生、芝麻等容易引起过敏的食物最好少吃。

4、给痘痘做局部消炎

具有消炎功效的祛痘产品，轻轻点涂在长痘部位，注意涂抹厚度，过厚反而会对肌肤造成伤害。

5、提高肌肤防御能力

痘痘基本消失之后，可以用一些有修复能力的产品来提高肌肤防御能力，只有这样才能从根本上防止痘痘反复发作。

属于混合性皮肤

起皮是因为缺水，要补水，用乳液，面霜，要坚持，虽然补水时油油的感觉不好受但是，真的坚持一周就有用。

长痘痘是因为体内激素分泌过多，要做好清洁工作，少吃腥辣食物，多喝水，心情慢慢调节，老是烦恼容易长痘痘，还有晒熬夜

希望你早点调节好，我也是这种皮肤。