维生素e面膜怎么做？

维生素E在我们日常生活中有很多实用价值，食用可以内调，外用也能帮助女人留住青春。维生素E能添加到面膜中，这样的美容效果更佳，那么，维生素E面膜怎么做？维生素E面膜有什么作用？

1、嫩白肌肤

推荐面膜搭档：维生素e+牛奶

维生素e面膜能够帮助白皙肌肤。维生素e能够帮助加快脸上色素分解，并且有效对抗自由基，减少色素沉着，搭配牛奶能够起到很好的嫩白肌肤效果。

做法：取一张压缩面膜纸，浸泡在牛奶当中，然后再向其中滴上几滴维生素E，浸泡一小会儿之后，将面膜纸取出，敷在脸上15分钟后温水清洁皮肤即可。

2、补水保湿

推荐面膜搭档：维生素e+蛋清

维生素e面膜能够补水保湿。维生素e能够帮助肌肤补水同时吸收空气中的水分，并将水分牢牢锁住，搭配蛋清，能够将滋润肌肤的效果发挥更好。

做法：将鸡蛋清打入到一个干净的小碗当中，然后滴入维生素E胶囊原液，调试均匀后，敷在干净的面部皮肤上15分钟后用温水清洗干净。

3、增加肌肤弹性

推荐面膜搭档：维生素e+橄榄油

维生素e面膜能够帮助增加肌肤弹性，恢复肌肤光彩。维生素e和橄榄油都能够为肌肤提供湿气同时高效抗氧化，维持肌肤的活力弹性，有效对抗肌肤衰老。

做法：取适量的橄榄油与维生素E胶囊原液混合搭配，调试均匀，然后用小的柔软刷子涂抹在皮肤上，十五分钟之后，用温水清洗干净。

4、清洁肌肤

推荐面膜搭档：维生素e+酸奶

维生素e面膜能够帮助清洁肌肤，清除肌肤污垢，同时还能够收缩毛孔，细腻肌肤。因为搭配了酸奶，还能够调节肌肤水油，清除多余角质，有效缓解痘痘。

做法：将维生素E胶囊原液与酸奶混合，涂抹在脸上，十五分钟之后，再用温水清洗干净。

5、晒后修护

推荐面膜搭档：维生素e+芦荟汁

维生素e面膜能够用做晒后修护。本身维生素e能够加快受损细胞再生，搭配芦荟汁能够有效镇静肌肤，加快晒后肌肤的恢复。

做法：将芦荟汁冷藏加入数滴维生素e、薄荷油，搅拌均匀后涂抹在脸上15分钟后温水洗净即可。

6、维生素E怎么吃最好

临床上，普通成年人使用维生素e的日常用量，口服是每天1—3次，每次10—100毫克，肌肉注射每天5—50毫克。如超过正常剂量使用，会导致很多不良反应。

早期过量，会使人体免疫功能下降，部分人会出现头晕目眩、视力模糊、口角炎，女性可能发生闭经;晚期过量，则可能导致激素代谢紊乱，诱发肌肉无力、妇女乳房肥大，甚至导致乳腺癌。

另外，部分人在使用一些含有维生素e的美容产品时，如防皱霜、美容霜、面膜时，会出现红肿、丘疹等接触性皮炎症状，一旦出现上述症状，要立即停止使用。

因此建议，维生素e最好通过食物补充，维生素e主要存在于植物油、绿叶蔬菜、动物脏器、豆类、蛋黄、瓜果、瘦肉、花生等之中。如果需要特别补充，应在医生指导下进行。

维e护肤甘油是百雀羚牌子好。

“百雀羚”是上海百雀羚日用化学有限公司旗下品牌，创立于1931年，是中国历史最为悠久的著名护肤品牌。2008年曾荣获“中国驰名商标”称号，此前“百雀羚”已连续两次荣获“上海市著名商标”。

历经90载，百雀羚由“天然不刺激”升级为“科技新草本”的全新品牌定位，秉承“专为东方女性肌肤研制”的护肤理念，用锐新科技赋能天然草本，带来优效好用的护肤品。

2000年起，百雀羚的产品和技术不断升级超越，2002年百雀羚凤凰甘油一号诞生，成为东方传统护肤与现代科技创新完美结合的产物，广受万千女性追捧。

百雀羚甘油的正确使用

百雀羚甘油可以直接涂抹使用。在洗澡后或者清洁皮肤后，将适量的百雀羚甘油倒在掌心，然后均匀的涂抹到肌肤上，边涂抹边轻柔的按摩,让甘油充分吸收。也可以在使用百雀羚甘油之前使用有补水效果的乳液先滋润肌肤。

百雀羚甘油也可以做面膜，甘油只能补水不能锁水，晚上洗完脸之后，将甘油涂抹在脸上，然后再将面膜纸将清水泡湿敷在脸上，盖住甘油，大约15分钟后，摘掉面膜去洗脸，这时候你会发现肌肤变得非常水润，然后再涂上保湿霜就可以了。

以上内容参考—百雀羚凤凰甘油一号

材料：酸奶二匙、蜂蜜、柠檬汁，天然维生素E胶囊。

1、首先将准备的材料倒入干净的面膜碗中混合起来，搅拌成糊状。

2、用面膜刷把混合的糊状物均匀地涂在面部。

3、敷面15分钟左右，用温水将脸上的糊状物洗干净，注意不要用过热或过冷的水。此法能将毛孔里的污垢彻底清除，滋养美白。

4、还可以将维生素E胶囊戳破，将液体滴入乳液或面霜中，涂于需要保养的部位，可有效保湿。

5、沐浴后，将维生素E胶囊内的液体混合护肤乳液一起使用，能避免肌肤干燥起皮。

参考资料：

人民网—维E外涂，保湿祛斑

面膜是一种非常常见的护肤产品，生活中有很多人应该都使用过面膜。那你们知道道，其实除了一些市场上的面膜之外，还有用维生素E也是能制成面膜的，那你们知道维生素e怎么做面膜呢？估计很多人都感到非常的好奇，下面，给大家具体介绍一下。

1、维生素e怎么做面膜

1、维生素E+新鲜牛奶--嫩白皮肤

维生素E搭配新鲜牛奶有着非常好的嫩白祛斑的功效，维生素E与牛奶都是天然温和的护肤佳品，取一张压缩面膜纸，浸泡在牛奶当中，然后再向其中滴上几滴维生素E，浸泡一小会儿之后，将面膜纸取出，敷在脸上，待面膜纸干透之后，再用温水清洁皮肤即可。每周做两到三次，配合每天内服维生素E胶囊，美白嫩肤的效果更好。

2、维生素E+鸡蛋清--补水消炎

维生素E还可以与鸡蛋清搭配护肤，将鸡蛋清打入到一个干净的小碗当中，然后滴入维生素E胶囊原液，调试均匀后，敷在干净的面部皮肤上，十五分钟之后，再用温水清洗干净。此面膜天然简便，不仅能够为皮肤补充水分保湿，而且还有消炎杀菌之功效，非常适合美眉们在秋季做面膜护肤。

3、维生素E+保湿霜--保湿避免皮肤干燥

将一个天然的维生素E胶囊原液滴入到乳液或者是面霜之中，然后将其涂抹在面部皮肤需要保养的部位，尤其是在干燥的季节，涂抹在脸上，可以预防皮肤粗糙干燥起皮。长期坚持涂抹，可以令皮肤更加滋润嫩滑，非常适用于长期在电脑面前工作的美眉护肤使用，在秋冬干燥季节，此方面也是滋润嫩肤的好帮手。

4、维生素E+蜂蜜--去皱抗衰老

取少量的蜂蜜，将维生素E原液滴入到蜂蜜当中，混合搅拌均匀，然后涂抹在脸上，十五分钟之后，再用温水清洗干净，可以有效对抗衰老，缓解皮肤松弛、去除皮肤的皱纹。若美眉们是油性皮肤，可以加入一些柠檬汁来调试，可有效去皱、收敛皮肤。

5、维生素E+橄榄油--滋润皮肤有弹性

美眉们取适量的橄榄油与维生素E胶囊原液混合搭配，调试均匀，然后用小的柔软刷子涂抹在皮肤上，十五分钟之后，用温水清洗干净，也可以涂抹在嘴唇和颈部皮肤，能够令皮肤更加水润有弹性，非常适合在干燥的秋冬季节护肤护唇使用。

2、敷面膜的原则

1、必须坚持做面膜

冬春交接是皮肤的“枯水期”，长时间的空调环境让皮肤因为缺水变得黯黄没有光泽。想要保持水嫩嫩的肌肤，保湿面膜可是见效最快的利器。所以再怕冷也要坚持做面膜。

2、面膜前蒸面促进吸收

温度低的时候，身体的新陈代谢变慢毛孔也会收缩。同样的面膜，效果一般没其他季节来得明显。如果是在敷面膜前用温水洗脸或用水蒸气蒸面，这样在敷面膜的时候不仅可以使脸部毛孔扩张还可以促进其血液循环，让肌肤更好的吸收面膜中的水分和精华。

3、保湿类面膜可加热

加热面膜可能是很多人都会想到的一个做法，但是用的时候也是心里没底不知道会不会破坏面膜本身的成分。一般的保湿类面膜在45℃的水温里浸泡5分钟是最合适的。如果温度过高或加热时间过长，都会破坏面膜的成分。45℃略高于人体368℃的正常体温，对于不稳定的成分又是相对安全的温度。泡上5分钟后会将面膜的温度综合到和人体差不多的温度，效果当然也最好。

4、美白类的不能加热

刚才提到的加热对于保湿类面膜很受用，但是大家千万记住了，这一点对于美白面膜可一点也不适用！因为美白面膜中的维生素C、氨基酸，还有去年的大热成分糅花酸等都属于不稳定成分，加热后你就白搭了。

小提示：清洁类、紧致类、细胞活化类的面膜成分相对稳定，加热后反而有益促进吸收。

5、可以在室温高的地方做

空调房里、浴室中这类室温比较高的地方最适合做面膜，在一个温暖的环境中全身的血液循环也会变得加快，利用毛孔张开的时候将面膜敷在脸上，可以促进面膜的吸收。

6、不要对着取暖器等设备

刚才说在室温高的地方做会利于吸收，有些人会想，那直接把脸对着取暖器行不？答案当然是NO！敷面膜说白了就是利用隔离掉空气的原理使得营养成分渗透进皮肤，刺激皮肤连续不断地大量吸收养分。而取暖器这类的设备，不仅不利于面膜吸收，反而会让热风烘干脸上的水分，越做越干燥。

7、面膜三天一次最好

面膜的时间当然也有讲究，一天一敷和一月一敷都不科学。皮肤由基底细胞层长到新的角质层是25天，新的角质变成没有用的老死角质是3天，所以3天做一次面膜是最好的。

气候干燥，水分容易干掉，面膜停留在脸上的时间以15分钟为宜，时间太久不仅会因为水分的蒸发达不到保湿的效果，有时候甚至会蒸发掉脸部的水分。

8、及时用面霜锁住水分和精华

扯下面膜的那张纸后，看到水润的肌肤千万别以为就完事了哦，完整的面膜程序还没结束，最后的ending就是锁住水分和精华的那层面霜。刚敷完面膜后水分和精华还没被皮肤完全吸收，如果直接暴露在空气中会很快蒸发掉，因此敷完面膜后应该马上涂上面霜，效果才能更加长久和明显。

　维生素e对人的皮肤非常有帮助，祛斑、防皱、锁水等等。那么你知道如何自制维生素e面膜吗请阅读以下文章，跟着我一起来了解。

　1、橘子蜂蜜维E面膜

　收敛、去皱、平滑肌肤

　做法：将新鲜橘子连皮捣烂，然后浸入酒精中，加入少许蜂蜜，储存一个星期，取出后加入适量的维生素E，均匀涂于脸上，15分钟后洗净。

　2、酸奶柠蜜维E面膜

　深层清洁做法：将3粒维E与2匙酸奶，1/2匙柠檬汁。再加入1/2 匙蜂蜜混合调成糊状，15分钟后洗净。

　3、牛奶维E面膜

　美白祛斑

　做法：牛奶中滴入2滴维E充分搅拌均匀，然后浸入一粒压缩面膜纸。5分钟后充分浸透，敷在脸上，待半干时，用温水洗脸。

　4、蛋清黄瓜维E面膜

　补水保湿

　做法：少许黄瓜汁中加入蛋清及1滴维E混合调匀敷脸，15分钟后洗净。

　5、珍珠粉蜂蜜维E面膜

　去痘印

　做法：一颗维E胶囊和珍珠粉调和再加入适量蜂蜜，敷于脸上20分钟后洗净。

　6、　维生素E+保湿霜

　保湿避免皮肤干燥

　将一个天然的维生素E胶囊原液滴入到乳液或者是面霜之中，然后将其涂抹在面部皮肤需要保养的部位，尤其是在干燥的季节，涂抹在脸上，可以预防皮肤粗糙干燥起皮。长期坚持涂抹，可以令皮肤更加滋润嫩滑，非常适用于长期在电脑面前工作的美眉护肤使用，在秋冬干燥季节，此方面也是滋润嫩肤的好帮手。

　7、维生素E+橄榄油--滋润皮肤有弹性

　美眉们取适量的橄榄油与维生素E胶囊原液混合搭配，调试均匀，然后用小的柔软刷子涂抹在皮肤上，十五分钟之后，用温水清洗干净，也可以涂抹在嘴唇和颈部皮肤，能够令皮肤更加水润有弹性，非常适合在干燥的秋冬季节护肤护唇使用。

　面膜的'自制方法

　马铃薯面膜

　材料 ：马铃薯1个 ，面粉或者奶粉适量。

　方法 ： 马铃薯去皮，研磨捣烂成糊状。滤去水分。调入优质面粉。作为面膜涂在脸上。25分钟后用清水洗去。

　功效 ：对皮下得黑色素有漂白得作用。尤其对消除黑眼圈 十分有效。若加入奶粉美白效果更加。

　银耳补水面膜

　材料 ：干银耳10克、鲜奶 35克、食蜡 5毫克、稀甘油 50毫克

　方法 ：把干银耳研成细末，放入碗中，加入鲜奶、食蜡、稀甘油搅均。 每晚睡前用银耳面膜敷面，半小时后用清水洗去。

　功效 ：银耳有养阴润肺的功效，配对面部皮肤干燥十分有效。连用2个月，可养颜润燥，让皮肤水嫩白皙。

　注意购买银耳的时候应该选择不要买太白的，要有点黄自然的颜色才好。

　酸奶面膜

　酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜利用这些乳酸，发挥剥离性面膜的功效，每日使用，会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已。

　制作方法及功效分析：将酸奶和面粉调匀成浓稠的面粉糊。用来发酵的牛奶，必须是全脂牛奶，新鲜的生乳则最理想。以酸奶做面霜，面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。保湿、控油和美白的效果很好，使用四至五回后，肌肤将会有脱胎换骨的全新感受。

　蛋清面膜

　蛋清有粘除污垢、紧实皮肤、美白保湿的作用，是绝佳的天然面膜。蛋清敷面时给脸部做按摩，可以活血。化妆前做，可以延缓脱妆。也可做皮肤受伤后的紧急护理，例如晒伤。

　制作方法及功效分析：蛋清充分搅拌至全部起泡沫，涂于面部，使其自然干燥，再用清水洗净，可经常使用。其化学本质主要为蛋白质，有美白、除皱、嫩肤之效。在脸上停留的时间不能超过5分钟。还可以在蛋清中加入蜂蜜、珍珠粉，能起到保湿、控油、美白和营养的多重作用。

　陈醋蛋清面膜

　将鸡蛋浸入粗内，72小时后捞出，取蛋清备用。每晚睡觉前以蛋清涂面，盖上面贴膜，一周两次，可以祛痘。

　益母草面膜

　将益母草碾为粉末，黄瓜榨汁。在黄瓜汁内加入益母草粉末和蜂蜜适量，调匀。晚上洗脸后敷面，干燥后洗去。

　土豆泥面膜

　将200g土豆带皮煮熟，去皮，加少量原汁捣成泥。加入牛奶、甘油混合捣匀成糊状。均匀涂于脸上，盖上面贴膜，1-2小时后洗掉。适用于皮肤干枯萎缩、油性皮肤及面部浮肿的人。不加甘油、牛奶特别适用于油性皮肤去油。

　 用牛奶浸泡压缩面膜并放入维生素e，浸泡5分钟后敷脸可以美白祛斑；取适量乳液和面霜混合维生素e涂脸可以补水保湿；将珍珠粉、维生素e和矿泉水混合敷脸可以美白滋润肌肤；将维生素e、酸奶、蜂蜜、柠檬汁混合敷脸清洁污垢。

　1、维生素e搭配牛奶

　选用维生素e和牛奶混合制作面膜，可以起到美白祛斑的效果。先将压缩面膜浸入到鲜牛奶中，然后将维生素e胶囊剪开滴两滴在牛奶中，大约5分钟后取出面膜纸敷在脸上，待面膜纸半干的时候取下面膜并用温水洗净即可。

　2、维生素e搭配乳液或面霜

　维生素e搭配乳液或面霜敷脸，可以起到很好的补水保湿效果，同时还可以让肌肤更加滋润、白皙。洁面后，取适量乳液或面霜在容器中，然后将维生素e剪开，滴一滴在乳液或面霜中混合后，涂抹在脸上就可以了。

　3、维生素e搭配珍珠粉和矿泉水

　维生素e搭配珍珠粉制作面膜可以起到很好的美白效果，同时还可以让肌肤更加细腻滋润。先取适量珍珠粉、一粒维生素e和适量矿泉水调和，再均匀敷在脸上，15分钟后用温水洗净即可。

　4、维生素e搭配酸奶、蜂蜜、柠檬汁

　维生素e搭配酸奶、蜂蜜、柠檬汁制作面膜，可以起到清洁肌肤的作用，它可以毛孔中的污垢彻底清除干净，并滋养美白肌肤，让肌肤更加光彩照人。而且制作方法也很简单，直接将维生素e、酸奶、蜂蜜、柠檬汁混合调成糊状，然后敷面15分钟后用温水洗净就可以了。