有什么方法可以控制调理容易发炎的敏感肌？

敏感肌一定要注意不要过度清洁，选择化妆品和护肤品的时候尽量选用草本的，不能用过于刺激的。卸妆要尽量使用卸妆乳，不要使用卸妆水，卸妆乳会比较温和。

平常一定要注意防晒之类的，敏感肌的基底比较薄，晒伤是很严重的，皮肤会很红而且出现疼痛的状态。

不要过于频繁的化妆，敏感肌一定要小心上脸的东西，不小心变成激素脸后果很严重的。

敏感肌的女生一定要注意补水和保湿，所有的皮肤问题归根到底不是表面缺水就是深层缺水。只要皮肤不缺水，就不会有那么多问题。

可以选择用安瓶和冻干粉补充一下皮肤的缺失水分，皮肤屏障受损泛红都是敏感肌常出现的问题，可以使用一些修复敏感肌的护肤品。

不要一味的追求皮肤清爽，如果不是皮肤很油腻的话，就不要太在意涂了护肤品之后是否油光满面。当有东西附着在皮肤上时，才会有保护。

如果皮肤完全自己裸露在空气里面没有保护的话，那么情况会越来越严重，所以要做好保护皮肤的措施。特别是不能过分去角质，这样会很麻烦。

敷一些金银花水可以给皮肤消除炎症，买点金银花熬些茶水，然后用干的面膜纸浸透之后敷脸。这个办法是慢性的，但是挺有效果的。

也可以去医院做一些中草药护理，用一些消炎镇定的中草药敷脸也很有效果。我妈之前就是在美容院做脸，用了一些消炎的中草药，做了两个疗程就好很多了。

只要是排毒功效的茶 都是美容 祛痘的

1普洱茶　胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。

2玫瑰花茶　多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。

3菊花茶　清火、减肥最方便的饮品。

4陈皮茶　如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。

5山楂茶　山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。

6酸溜根茶　绝对的减肥好饮品。饭後煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。　

7决明子茶　肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。

8大麦芽茶　体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。

9柠檬茶　既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。

10乌龙茶　因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。

11薏仁茶　浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。

12荷叶茶　情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。

季节交替及生理期前，化妆保养品就会变得不适用，只要睡眠不足或压力大，肌肤就会变得干巴巴，有这几种症状的人应属于压力性敏感肌肤。

原因在于各种外来刺激或荷尔蒙失调所引起的内分泌紊乱。用化妆品是无法解决你的肌肤敏感的。值得一提的是，压力性敏感肌肤不要病急乱投医，匆忙不理智的更换护肤品，才会伤害肌肤。你需要的是内调。

中医治疗过敏性皮炎主张辨证论治，内外治相结合，应用渝敏面灀对症治疗。

方剂名称：

理中汤

方剂出处：

《伤寒论》

方剂歌诀：

理中汤主理中乡，甘草人参术黑姜，

呕利腹痛阴寒盛，或加附子总扶阳。

方解：

本方是治疗脾胃虚寒的常用方剂。方中以干姜温运中焦，祛散寒邪，恢复脾阳，为主药；辅以人参补气健脾，振奋脾胃功能；佐以白术健脾燥湿；使以炙甘草调和诸药而兼补脾和中，合用具有温中祛寒，补益脾胃的作用。

配方组成：

人参6克(现用党参)、干姜9克、炙甘草6克、白术12克。

使用方法：

水煎服，也可炼蜜为丸，名理中丸。