夏天带孩子玩水最需要注意什么

1防止溺水

每年暑假都是儿童溺水事件高发期，因此防止溺水是孩子游泳、玩水的首要注意事项。首先要注意不要让孩子到没有安全人员管理的河里、护理游泳、戏水，带孩子游泳时家长要注意看管，小孩子不要到深水区，一旦发现孩子有溺水症状应立即施救。

2注意水质，防止传染疾病

带孩子玩水，一定要注意水质，不要到被污染的河沟玩水、游泳，到公共游泳池或水上乐园，要选择池水干净、管理规范的地方，以免不慎染上疾病。

3选对用品

宝宝在水中玩耍，浮板、浮力圈、救生圈、泳衣、泳帽、眼镜、戏水玩具等用品自然必不可少，家长在选择婴幼儿游泳用品时应选择安全、合格的产品。最好选择符合医疗器械标准的游泳用品，表面光滑、做工精细，不会对宝宝的皮肤造成伤害，小宝宝游泳最好不要选择脖圈。

4一次别泡太长时间

宝宝的皮肤及皮下纤维组织层较薄，角质层细胞间的联系较松弛，基底层细胞也未发育完全。长时间浸泡在水里，皮肤容易受到伤害，尤其是有蚊叮虫咬或痱子等小伤口时，各种病原微生物更容易乘虚而入，引起各种皮肤疾患。因此，带宝宝玩水应该有所节制，不要让宝宝长时间浸泡在水中，如果宝宝不愿意离开，也要让他先上来待一会儿再下水。

5注意防止脱水

可能很多家长不以为然，玩水也会脱水？事实上，宝宝即使浸在水中也可能会发生脱水。这是因为夏日气温高，宝宝玩水时的活动量又大，体内水分的丢失自然也就较多，如不及时补充水分，容易引起宝宝体内水分不足，甚至脱水。因此，宝宝玩水时一定要注意及时喝水。

6室外玩水注意防晒

如果是戴宝宝在室外玩水，如海边、室外泳池、室外水上乐园等，一定要做好防晒工作，最好选阳光不太强烈的时段玩水，玩水前20分钟给孩子涂具有防水功能等儿童专用防晒霜，以防止晒伤。

7玩水后及时洗澡

孩子在泳池或水上乐园玩水后应及时洗澡，将细菌、病菌冲洗掉，降低皮肤病的风险。最好用干净的棉签或酒精棉帮宝宝清理耳朵积水，以免细菌在里面滋生，引起中耳炎。

去海边玩怎么防晒

　去海边玩怎么防晒呢？天气开始变得炎热，大大的太阳又出现在大家的生活当中，不少朋友会去海边游泳进行降温和放松，可是毒辣的太阳却会对皮肤产生危害，那该怎么防晒呢？下面跟我一起来看看去海边玩怎么防晒吧！

去海边玩怎么防晒1

　 1、去海边玩怎么防晒之一般注意

　不要选择中午12点到下午2点的时间去暴晒。特别是前往海滩、海岛这种没有遮挡物的地方,最好错开这个时间段。特别是下水,水中皮肤凉凉的,并没有感觉到晒的热度,但是却会承受更大的紫外线。

　佩戴墨镜和帽子,保护眼睛和头皮。这是很少有人注意的一项,因为皮肤尚可涂抹防晒霜,那么眼睛和头皮怎么办。墨镜可以保护眼睛免受紫外线的伤害,帽子可以保护头皮免受晒伤。

　 2、去海边玩怎么防晒之饮食方法

　适当食用防晒的蔬菜水果。防晒也可以由里及外,例如番茄、柠檬、黄瓜、草莓、胡萝卜、猕猴桃等,都是很好的防晒美白食物~夏天可将将水果榨成汁,冰镇一下,用保温杯带去海边,也是十分惬意的享受呢。

　 3、去海边玩怎么防晒之用对防晒霜

　这是最重要的一项,一定要选对防晒霜,并且正确使用防晒霜,每隔一段时间就需要及时补涂保持效果。

　结合夏日、户外、出海、下水这几个关键词来选择防晒霜!一般的防晒霜遇水之后效果就会变差,动不动就要上岸去补。

　 4、去海边玩怎么防晒之晒后修复

　防晒做得滴水不漏,并不代表从海边回来就可以高枕无忧了。防晒抵御的是阳光伤害,而温度和海风对皮肤的伤害是同样需要呵护的。用冷藏过的冰毛巾或纱布裹住温度较高的肌肤,冷却15~20分钟之后,可以用冰过的西瓜皮或者黄瓜片对肌肤进行补水降温。暴晒后的肌肤非常脆弱,这时候虽然急需补水和美白,但是也不要操之过急的过度使用护肤品。在镇静肌肤后,可以先使用棉片浸透爽肤水对肌肤进行基础补水,之后再用晒后修复面膜贴住泛红的肌肤部位,对肌肤进行深层的修复和保湿。

　在日晒后,皮肤会处于一个较高的温度,这时候不妨尝试冷敷皮肤,用湿的冷毛巾大约半小时敷一次,持续四到五个小时。

　 防晒吃什么食物好

　1、西红柿

　西红柿中含有的丰富的番茄红素不仅有抗氧化作用,对于紫外线引起的色斑和皮肤粗糙也有一定作用。

　2、柠檬

　柠檬含有丰富的维生素C,能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层。对皮肤有很强的护理作用,同时还能增强皮肤的抗晒能力。

　3、猕猴桃

　猕猴桃又称奇异果,一颗猕猴桃能够提供一个人一日所需维生素C的两倍,所以MM们一天吃一颗猕猴桃已经能获取足够的`维生素C,防晒又美白。同时猕猴桃还有极佳的抗氧化作用,是水果中的美容圣品。

　4、苹果

　苹果皮中含有丰富的“苹果多酚”。其中含有绿酸、儿茶素、花青素等,具有强大的抗氧化作用。利用“苹果多酚”的抗氧化作用对抗紫外线照射后产生的活性氧的危害,保护美丽肌肤。另外,对于黑色素生成,肌肤美白也有一定作用。

　 防晒需要警惕的误区

　1、直接抹上防晒霜

　防晒霜是护肤保养的最后一步,是彩妆开始的第一步,千万不要简化步骤。在没有脂质防护的情况下直接将防晒霜涂抹在脸上,会令粉质更有机会堵塞毛孔,造成痘痘。而且,如果是化学防晒成分比例偏高的防晒品,在吸收阳光分解后,也会对肌肤有所刺激。

　2、出门几分钟前涂好防晒霜就好

　防晒霜涂抹后,需要一定的时间在皮肤表面形成一层薄膜后才发挥作用。根据剂型的不同,形成时间有所差异,因此防晒霜一定要在出门前提前涂抹,最好提前20分钟。

　3、防晒不用卸妆

　卸妆的目的是把脸上涂抹的防晒产品全部清理干净。一般来讲,普通的防晒产品不需要卸妆,用洗面奶就可以清除干净。但是对于一些油腻的防晒产品,洗面奶难以洗净,这种情况下就需要卸妆。卸妆之后要注意做好保湿,涂抹爽肤水、乳液。

去海边玩怎么防晒2

　 1、海边防晒的措施

　在脸部，手臂,肩膀,膝盖,脚面这些容易晒伤的地方涂抹大量的防晒霜。

　 2、海边晒后修复方法

　不管肌肤被晒伤的程度如何,第一时间内都要给皮肤降温。可以在出门前冻几条湿毛巾或者用最古老的敷冻黄瓜片或西瓜皮方式,敷在面颊,手臂,肩膀,膝盖,脚面这些容易晒伤的地方。等皮肤温度降下来后,就要进行清洁工作。要彻底洗净身上的盐分,还要洗掉黏腻的防水防晒霜。而对于晒后微红或者发痒的皮肤,不能过度揉搓,也不能去角质。

　在做好清洁和镇定后,肌肤如果还是出现深红状态,这个时候不能用功能性强的去角质产品,而是要细腻对待,如采用西瓜、深海泥等纯天然的植物产品,还要给肌肤涂上晒后修复精华,大量补水,做一个DIY补水膜,同时摄入含维生素E、C的食品。

　晒干的死皮积聚皮肤表层,出现起屑甚至脱皮。这时,绝对不能用手去抠,也不要试图擦掉这层曝晒的死皮,而是要保持患处的高度湿润,可以用一些专业的晒后修复露、修复霜,涂抹在脱皮起屑的地方,局部修复。如果肌肤脱皮现象很严重,而且很疼,就要去找专业的皮肤科医生进行治疗。

　 3、海边游泳需要带的必需品

　墨镜:烈日炎炎,墨镜是保护眼睛不受强烈日光侵害的必需品。为了便于携带,应该选择重量轻、不怕摔的树脂或者其他合成材料的运动镜,最好是眼镜腿配有带子的那种;海边的日光强烈,所以应该选择颜色较深的茶色、绿色镜;UV镜可以防紫外线、偏振镜则可以过滤掉光线中的杂波,让眼前的景物更加清澈。

　防晒霜:女士们可能对防晒用品比较在行,但男士一样需要用防晒用品保护自己的皮肤不受紫外线侵害。另外,涂抹防晒霜时一定要涂抹均匀,如果被汗水冲掉了,还要补擦,可不能嫌麻烦哦。

　游泳用具:到了海边不游泳实在是有点辜负了良辰美景,所以游泳用具一定别忘了带。泳衣、泳裤、泳帽、水镜、浴巾、拖鞋,一个都不能少。

1、首先想要玩水的话，要去有安全措施的地方，像海边，河边比较安全的地方，不要去比较偏僻的地方，以防溺水，出去玩水的时候最好不要一个人，最好有陪伴的朋友家人等。

2、另外如果是带着孩子一起出去玩的时候，要特别注意孩子，一定要领着孩子，一直让孩子在自己的视线之内，现在手机控低头族比较多，为了孩子的安全，这个时候千万要注意。

3、另外可能很多朋友去水边可能是为了游泳，但是如果做过剧烈运动的话，切记不要直接下水，会使心脏加重负担。果猛然跳进凉水中，体温急剧下降后，皮下血管会急剧收缩，汗孔闭塞，极易引发感冒、急性关节痛等，严重者可导致肢体瘫痪。

4、另外对于女性朋友来说，每个月总有那么几天特殊生理期，这个时候去海边玩水时候要注意，女子在月经期间，身体抵抗力下降，若是去游泳，受冷水刺激，易导致月经不调、经量过多、经期延长、痛经。病菌还会引发泌尿生殖系统感染。

5、对于夏季温度比较高，这个时候一定忌空腹游泳：空腹游泳，由于身体血糖低，特别容易在水中出现肌肉颤抖，一不小心可能会出现意外险情。

最后去海边或者河边玩水或者游泳的话，一定要最好防晒，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适。因为水温通常总比体温低。

1夏天戏水应注意哪些

夏天戏水，不能掉以轻心，毕竟人类还是陆地。

一般来说，患有心脏病、肺结核、中耳炎、等疾病的人不适合下水。此外，为他人着想，患有传染病者也不适合到公众场合戏水。

戏水前不要吃得太饱，太油腻，最好是饭后一小时下水。也不能空着肚子游水，尤其晨泳，否则容易造成头晕、疲劳、四肢无力，甚至抽筋。

疲劳时应稍作休息再下水，抽筋则要立即上岸。喝后也不宜戏水。

戏水前要适当做些热身运动。例如做做压脚、伸腰、活动一下脚踝。

玩水最好是结伴而行。多一个人多一份照顾，比单独行动安全得多。

入水前应预冲一些水，让体表适应水温有个缓冲区。要遵守水上乐园或泳场的规则。

在人多的池中尽量不要潜泳；青少年尽量克制自己顽皮的一，不要追逐打闹，互相骑背。初学者勿进深水区戏水，一旦发生意外应举手呼救。

在海滩戏水时最好穿鲜艳的泳装，以方便出事时得到救援。戏水后应及时冲洗身体，擦干，以防感冒。

耳朵进水后，可以采取侧头单脚跳的方法：哪一只耳朵入水，就把头偏向哪边，用哪边脚跳。 回家稍作休息再进食或进行其他活动。

2玩水游戏的注意事项是什么

注意事项以下六条：1。

宝宝年龄小的时候，最好不要带他去小河或游戏池里玩水，因为这些地方对宝宝来说，安全隐患更多一些。可以借助家里的大盆先让宝宝“实习”一下，等年龄大一些，可以在大人的看护下去游泳池。

2。如果宝宝是坐在水盆中玩水，那么盆中水位最好不要太高，当宝宝坐下去的时候，以刚没过大腿或不没大腿即可。

如果水太多的话，会使宝宝的身体在漂浮感，这样活动起来很困难，而且会有安全隐患。 3。

宝宝皮肤娇嫩，很容易晒伤，如果是在户外玩水时，最好能戴上帽子，避免强烈的阳光直射到宝宝。为了防止肌肤晒伤，玩水之前还可以给宝宝涂抹上儿童防晒霜。

4。 宝宝玩水的最佳时间是在上午，因为上午玩水不会影响宝宝中午和晚上的睡眠。

时间不要太长，别超过30分钟即可，玩水也很消耗体力和精力，最好玩一会就让宝宝休息片刻。 5。

不要忘记补充水分。为了玩后给宝宝补充水分，事先要准备好饮品，因为果汁味道比较甜，宝宝喝了会产生饱胀感而影响进餐，所以最好给宝宝准备清水或米汤。

6。宝宝玩水后肯定很疲惫，为了让他们恢复精力，一定要注意休息，不要太过劳累。

3防溺水安全教育知识

1、不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍；没有大人的监护，不要和伙伴们玩水。

2、游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。

3、小学生参加游泳应结伴集体活动，不可单独游泳，最好要有成人的带领。游泳时间不宜过长，20到30分钟应上岸休息一会，每次游泳时间不应超过2小时。

4、小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应慢慢入水，渐渐适应，并尽量减少次数，减低冷水对身体的 。

5、小学生一般不要跳水，可以在水中玩抛水球的游戏，但不能起哄瞎闹、搞恶作剧，不能下压同伴、深拉同伴或潜水“偷袭”同伴。对刚学会游泳的同学更不能这样做。

6、游泳应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。农村的少年儿童应在选择水下情况熟悉的区域。

4怎么让孩子安全的玩水

玩水是孩子的天性，要允许他们玩。

因为玩水是孩子的一种创造性游戏。更何况水是家家都有的，取之方便，比任何一种玩具都便宜，而且对发展孩子的智力有帮助。

家长不妨试着同孩子一起用各种方式玩水。 一、用各种大小、形状各异的勺、瓶、壶、桶等器具让孩子舀水、盛水，在玩水的过程中，孩子会自然了解到各种盛水器皿的大小。

二、在各种杯子里盛放各种果汁、饮料、淡盐水，然后让他闻闻尝尝各种果汁、饮料和淡盐水的味道。 三、准备一个大的塑料盆，把小皮球、塑料球、小铁球、小木头、用乌贼鱼骨制成的小船等一一投入水中，告诉孩子各种物质的沉和浮。

四、还可以把沙、糖、盐分别投人盛水的杯中，让孩子了解什么是溶解，这些知识都是孩子通过玩水实践能获得的。 五、玩喷水枪或在自来水管上接一段橡皮管来喷水，这是孩子很喜欢的游戏，但要注意不能让孩子用水枪对着人喷射。

玩水可不受季节的限制。夏天，可利用洗澡及游泳的机会，让孩子 身体在水里高高兴兴地戏水或与小朋友一起打水仗。

冬天可以把手和脚分别浸泡在温水盆中，不断地加入热水，让他感受不同的水温。 给孩子玩水要选择适当的场地，室外要注意安全，室内可选择卫生间或厨房，宜在地上铺上毛巾或毯子以防滑倒。

冬天玩水的水温不能太低，如果弄湿了衣服要及时换洗以防感冒。

1防止溺水

每年暑假都是儿童溺水事件高发期，因此防止溺水是孩子游泳、玩水的首要注意事项。首先要注意不要让孩子到没有安全人员管理的河里、护理游泳、戏水，带孩子游泳时家长要注意看管，小孩子不要到深水区，一旦发现孩子有溺水症状应立即施救。

2注意水质，防止传染疾病

带孩子玩水，一定要注意水质，不要到被污染的河沟玩水、游泳，到公共游泳池或水上乐园，要选择池水干净、管理规范的地方，以免不慎染上疾病。

3选对用品

宝宝在水中玩耍，浮板、浮力圈、救生圈、泳衣、泳帽、眼镜、戏水玩具等用品自然必不可少，家长在选择婴幼儿游泳用品时应选择安全、合格的产品。最好选择符合医疗器械标准的游泳用品，表面光滑、做工精细，不会对宝宝的皮肤造成伤害，小宝宝游泳最好不要选择脖圈。

4一次别泡太长时间

宝宝的皮肤及皮下纤维组织层较薄，角质层细胞间的联系较松弛，基底层细胞也未发育完全。长时间浸泡在水里，皮肤容易受到伤害，尤其是有蚊叮虫咬或痱子等小伤口时，各种病原微生物更容易乘虚而入，引起各种皮肤疾患。因此，带宝宝玩水应该有所节制，不要让宝宝长时间浸泡在水中，如果宝宝不愿意离开，也要让他先上来待一会儿再下水。

5注意防止脱水

可能很多家长不以为然，玩水也会脱水？事实上，宝宝即使浸在水中也可能会发生脱水。这是因为夏日气温高，宝宝玩水时的活动量又大，体内水分的丢失自然也就较多，如不及时补充水分，容易引起宝宝体内水分不足，甚至脱水。因此，宝宝玩水时一定要注意及时喝水。

6室外玩水注意防晒

如果是戴宝宝在室外玩水，如海边、室外泳池、室外水上乐园等，一定要做好防晒工作，最好选阳光不太强烈的时段玩水，玩水前20分钟给孩子涂具有防水功能等儿童专用防晒霜，以防止晒伤。

7玩水后及时洗澡

孩子在泳池或水上乐园玩水后应及时洗澡，将细菌、病菌冲洗掉，降低皮肤病的风险。最好用干净的棉签或酒精棉帮宝宝清理耳朵积水，以免细菌在里面滋生，引起中耳炎。

夏季很多人会放长假，这个时候外面虽然很热，可是还是会想要出去玩，夏天可以游山玩水，不亦乐乎，可是许多人会担心自己会被晒黑，外出的时候不知道要怎么防晒才好，有时候即使做了一些防晒的准备，还是有可能被晒黑，那么外出游玩如何防晒？外出要做好哪些防晒工作？

1、外出防晒小秘诀

第一，SPF值越高，防晒时间越长。

一般黄种人皮肤平均能抵挡强光15分钟而不被灼伤，使用SPF15的防紫外线用品，便可抵挡约225分钟（15分钟×15）强紫外线照射。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。当照射时间超过有效防晒时间应及时补充涂抹。

第二，SPF值不能累加。

涂两层SPF10的防晒霜，只有一层SPF10的保护效果。

第三，不可临出门才涂防晒霜。

防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收。所以，应在出门前10-20分钟涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。

第四，防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应。

通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。

第五，不同肤质的人应选择不同的防晒用品。

油性的肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤宜选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定。

第六，防晒霜不能在上妆前使用，应在使用了护肤用品后再涂抹。

2、如何挑选防晒霜

一、挑选：清爽出行，防晒也要减负

怎么选择适合夏日的防晒产品呢？夏日当然是要选择清爽、长效、防寒防水、抗UV的防晒产品，除了讲究防晒功能之外，还要考虑防晒品的质地，尽量选择清爽不油腻的质地，才能适应夏天的炎热气候。

其实轻薄型的防晒还有一个优点，就是不易使得皮肤毛孔堵塞，影响肌肤肤质，厚重的防晒品一般会在皮肤上形成一重“屏障”，虽然紫外线不会射入皮肤，但同时也遮挡了皮肤正常的呼吸，形成毛孔堵塞，造成不健康的肌肤出现。

二、标志：教你看懂防晒标志

琳琅满目的防晒品中，姑娘们一定都注意到了上面都会有一些标志，如SPF、PA等，这些系数到底有什么意义呢？今天教你看懂防晒产品上的标志。

1、SPF：SPF是防护UVB能力的体现，指对受到防晒产品保护的皮肤表面引起最小晒斑所需紫外线能量与对没有防护皮肤造成相同红斑所需紫外线能量之比，简单讲就是防晒红的。比如说：不涂抹产品时，在太阳下晒1分钟就会发红，涂了SPF30防晒霜后，在太阳下晒30分钟后才会出现皮肤发红。

2、PA：PA针对的是UVA，指引起受到产品保护的最低皮肤色素沉着所需能量与未经保护而产生相同色素能量之比，简单讲就是防晒黑的。PA和SPF一样，也是一种防护能力的标示。

三、产品：防晒用品，适合自己才好

1、在购买前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，干性肌肤应选择质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒品，中性皮肤可以用乳状的防晒霜。

2、计算一下SPF值。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜，皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜，对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。室外工作、高原人群、孕妇均是需要防护的重要人群，只要无防晒剂过敏，便可放心使用。日常出门建议使用SPF15左右、PA++左右的防晒霜。但是对于6个月以下儿童使用防晒剂需遵从医嘱。所以这个年龄段的儿童进行防晒的话，采用遮阳伞、防晒衣这些手段为好。

3、购买前可以在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品，如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。

四、涂抹：正确擦防晒，免去紫外线

使用防晒化妆品最好在出门前30分钟，均匀地涂抹在需要使用的部位。取适量本品于掌心，均匀涂抹在脸部、颈部、手臂及其他暴露在阳光下的肌肤上。300分钟后，根据具体情况，再次补涂就好了。如长时间在户外或出汗时，需补充涂抹，以保证效果。

在办公室工作、下雨天、阴天、一般遮阳伞下也需要使用防晒化妆品，但是spf值不要选择太高。当皮肤一旦被晒伤后，就要停用防晒化妆品，待恢复后再使用。

用防晒后要注意清洁。防晒产品的主要副作用是容易造成皮肤毛孔阻塞，影响汗液排泄，导致粉刺、暗疮等的发生。所以涂抹防晒产品后，要注意做好清洁。

盛夏，想想远方湛蓝的海水，心里就异常地激动。去海边喽，痛痛快快洗澡，悠悠闲闲拾贝壳。近期，随着本报推出省内海滨游系列报道，很多人给小游侠打来电话，想周末全家到海边游玩，但有的家庭孩子还小，带孩子去该注意什么？胡女士问：孩子不到10岁，想带孩子去海滨住几天，都应该准备些什么？答：海边空气潮，衣服湿了不容易干，而孩子玩水时又特别容易把自己弄成“落汤鸡”，因此，应该多给孩子带几套衣服。另外，准备好儿童专用的治疗感冒、腹泻的药物，因为很多时候，随队导游那里不会有孩子用的药。另外，清凉油和电子蚊香必不可少，海边的毒蚊子不可不防。

严女士问：孩子才5岁，去海边，吃住需要注意什么吗？

答：如果是全家自助游，在预订酒店时，应选择靠海比较近的，这样大人小孩可以在房间里面换泳衣，然后走到海边，不然孩子容易累，尤其是在海里游泳完，刚回到陆地，很多孩子都会让大人抱，离海边近，大人会省很多力气。至于吃，一般旅游区附近都会有超市，可以买到水、方便面、袋奶、香肠，但一方面是价格稍微高点，另外读者一定要注意看食品保质期和生产日期，有些食品可是去年旅游旺季时剩的哟。

陈先生问：我儿子10岁了，打算带他到海边游泳，应注意什么？

答：大海不是游泳池，海水浴应该加倍小心，家长要给孩子穿好救生圈或救生衣，建议家长站在比孩子更深一点的地方，面对孩子，因为海水表面平静，其实下面有很多暗流，家长站在更深一些的地方，万一出现事情，可以及时捞起孩子。如果孩子只在海滩边或浅水区玩，大人可以不跟着下水，但眼睛不可离开孩子———有时候孩子玩的时候，玩具被海浪带走，孩子只向前追一步去捡，却正好迎上海浪或者踏入水下很陡的沙坡，容易呛水甚至发生危险。

另外，在游泳时一定注意给孩子带上浴巾，孩子一出水肯定觉得冷，有的孩子立刻就会打喷嚏，但如果有浴巾就好多了。

王女士问：孩子到海边，玩什么家长应该注意？

答：除游泳之外，孩子在海边捡贝壳、晚上出去纳凉时，家长都应该有所准备。小孩大多数对沙子非常喜欢，在海滩边用沙子做城堡，一玩就是一个下午，但沙子有时候也会伤人，有的孩子玩过沙后，会过敏起疹子，所以家长在去海边时，一定要带上一瓶自来水，从沙滩上玩完出来时，立刻给孩子冲洗脚和腿，不要让沙子长时间粘在身上。