脸上长痘痘出油，洗脸后抹什么比较合适？

痘痘不断的冒，脸上油腻腻的，总感觉洗不干净，怎么破？只有正确的护肤方式，才能让皮肤越来越好。

一、不频繁洗脸

清洁皮肤最好一天早晚各一次，要不就会将面部所需的油分带走，这个时候脸就会分泌更多的油脂来保护，所以越洗越油。

二、只注重控油却不补水

油性皮肤的伙伴们都以为想要改善面部出油问题只要控油就行了，其实这样解决不了根本性的问题的，想要去油还得补水，皮肤缺水才会造成油脂分泌过多，阻塞毛囊，进而引发一些列的问题，两者结合才能从根本上解决问题。

三、补水保湿很重要

控油的关键在于补水。只有真正改皮肤水油分泌的状况，水油平衡后出油才能彻底根治。因此选择控油产品时除了强调控油的效果外，还必须考虑产品本身的保湿、锁水效果。只有选择适合自己皮肤的护肤品进行护理，才能真正的将肌肤调理到水油平衡的最佳状态，告别大油田的状态。

四、饮食要注意

油性皮肤要忌食辛辣刺激和油腻的食物，比如大蒜、辣椒、葱姜、油炸食物之类的，否则会加重出油症状，刚开始如果忌不了，可以先少吃一些，然后再治疗期间禁止吃刺激食物了。

此外，高热量、高脂肪、高糖等食物也要少吃，可以多吃一些排毒的绿色蔬菜和水果，比如海带、绿豆、胡萝卜、木耳、南瓜、花椰菜等。

六、11点钟之前睡下

油性皮肤想控制痘痘的生长，要严格控制好作息时间，晚上11点之前一定要睡觉，11点至1点是肝脏休息的时间，这个时候一定要让他休息，如果还不睡觉肝脏就会继续工作，很容易导致肝火过旺，加重长痘痘的症状。

在睡觉时，还要注意床铺卫生，枕巾、枕套、床单等要及时清洗，以免螨虫等寄生虫沾到皮肤上，引起痘痘的复发。

七别总是对痘痘动手

额头长痘就喜欢用手去抠，这是禁忌，手接触的东西最多，受细菌感染也很严重，不管你是因为一个问题苦思冥想，还是遇到烦恼事，都不要用手去触摸额头，否则手上细菌带到额头上，促使痘痘发炎，挤痘可能会增加疤痕和色素沉着甚至感染的风险。

八适当的涂抹祛痘产品

痘痘红肿或是挂脓的痘痘，可以选择一些祛痘的面膜，如龙头竹面膜、祛痘凝胶效果都比较好。现在护肤品琳琅满目，选择一款效果成分俱佳的祛痘产品并不算难，而且是不含激素、不含防腐剂、没有香精，最重要的是适合自己的皮肤。我是莉姿，微信（856103）

#1洁面

男性皮脂腺丰富，角质层厚，使用洁面可以更好地洗掉脸部油脂和老废角质。现在的洁面市场，氨基酸称霸，皂基人人喊打，但个人感觉氨基酸+新型洁面表活APG复配更符合男性需求，减少皂基刺激性同时又兼顾其清洁力。

氨基酸+APG表活

减少刺激，还能兼顾清洁

#2 爽肤水/乳

秋冬天洗完脸后，脸部皮肤因为洗掉一部分油脂，容易紧绷。使用爽肤水可以起到补水、二次清洁，调节皮肤PH值的作用。建议选择具有舒缓痘痘或者调节水油等功能性的爽肤水，也可以选择补水保湿，修护屏障，调节水油的水乳合一产品。对于男生来说，清爽的质地及肤感也很重要。

补充水分 有效舒缓紧绷皮肤

水乳合一 减少护肤步骤

#3 精华

使用乳液跟面霜锁住肌肤中的水分，起到保湿滋润的效果。推荐男士使用质地清爽不油腻的产品，秋冬换季跟干燥起皮的肌肤说拜拜!敏感肌的小朋友要注意选择成分不刺激的产品哟!

轻盈质地，保湿的同时很清爽强大修护力，补水的同时更锁水

#4防晒

很多男生越来越重视护肤，但很少有做防晒的。防晒是必不可少长期日晒会加速肌肤老化，致使产生色沉、斑点、细纹等各种问题，且是不可逆的。所以忽略什么也不能忽略防晒这一步!日常通勤建议选择SPF30 PA++的防晒。注意:购买防晒霜需要看是否能被洗面奶洗净，否则需要卸妆哦!

防晒就是防老

#5素颜霜

素颜霜/乳区别于面霜，主要是有提亮肤色，简单遮瑕，保湿等作用。操作简单，像面霜一样涂抹均匀即可，让整个人看起来更加干净清爽。男生可以选择适合自己肤色，轻薄的素颜霜。操作简单，还能遮盖痘印瑕疵，也不需要卸妆，出门必备!

天生好皮肤

#6清洁面膜

男性面部毛孔相比女性更粗大，更容易堆积油脂黑头。定期深入毛孔清洁，疏通毛孔污垢可以让肌肤有更好的水油状态。使用频率根据肤质跟肌肤的状况1周1次或2周1次，不用太频繁哦

定期清洁祛除黑头粉刺

#7面膜

面膜根据功效可以定期敷2-3次，一次10-15分钟即可。可以在清洁泥膜后敷起到及时补水收敛作用。敷完面膜后使用保湿或功效类产品，可以更好被利用和吸收。

强劲补水

#8祛痘凝露

男生雄性激素分泌旺盛，更容易产生痘痘，而反复发作的痘痘极易留下瘀痕，会直接影响颜值形象。祛痘点涂类凝露产品可以作为急救/祛痘修护，快速去除红肿及顽固成熟痘痘，消除红肿减少痛感。

白天+晚上分治痘痘液体痘痘贴 透明服帖修护

#9护手霜/身体乳

男性皮肤厚度为女性的12倍，皮肤含水量大约为女性皮肤含水量的1/3，以及男生的经皮水分散失(TEWL)大概是女生2倍所以秋冬需要更深滋润。建议男生选择清爽不黏腻类型的产品。

秋冬防静电 防手部皮肤老化女生视觉焦点除了脸就是手

#10唇膏

换季容易存在唇部干燥起皮，干裂疼痛的问题，建议男生选择哑光不油腻的保湿滋润润唇膏。

防干防裂防起皮男士专属哑光不油腻护手霜/身体乳

男性皮肤厚度为女性的12倍，皮肤含水量大约为女性皮肤含水量的1/3，以及男生的经皮水分散失(TEWL)大概是女生2倍所以秋冬需要更深滋润。建议男生选择清爽不黏腻类型的产品。

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每个人每天都需要洗脸，尤其是长痘痘后，更要注意日常护理。 接下来让我们具体看一下脸上长痘痘的人到底该注意些什么。

  长痘痘用什么洗脸？

1如果你是油性且容易长痘痘的皮肤，既要让脸部经常保持干净，同时也不要过度刺激脸部皮肤。一般，我们可以选择用温水洗脸。 因为当我们用温水洗脸后，很容易溶解皮肤上的油脂和污垢。另外，当我们用温水洗完脸后，还可以用少量的冷水给脸部进行二次冲洗。因为用少量的冷水可以锻炼皮肤的抵抗力和韧性，最重要的是，对皮肤的健康和预防衰老会有很大的帮助。另外，对于油性皮肤而言，洗脸时可以适当的往温水中滴几滴白醋，这样做能有效清洁皮肤上多余的皮脂、脱屑和灰尘，使皮肤光滑亮丽，减少毛孔堵塞。

2如果你是干性皮肤的话，每天只需按照常规洗脸方式清洁脸部就可以了。另外，如果我们想要自己的脸部更加滋润的话，就可以在洗脸时，往浸泡过玫瑰花的水中加入几滴蜂蜜，然后用这种水润湿整个面部，用手指轻轻拍打面部直至水干就可以了。 

5如果你是中性皮肤，就可以用冷水洗脸。晚上如果有时间的话，当我们用冷水洗完脸后，还可以用热一点的水蒸汽蒸一会脸。因为 这对保护娇嫩的皮肤非常有帮助。

  脸上长痘痘怎样洗脸呢？

用流水洗脸：很多人不知道什么是流水，其实，流水的意思就是我们要直接在水龙头前洗，而不是将水接到脸盆里再洗脸。因为当我们在脸盆里一来一回地搅动洗脸，水就会变得越来越浑浊，这样就会带入新的污垢。

洗脸后及时补水：当我们刚洗完脸后，皮肤通常会变得非常干燥。所以， 我们要及时给脸部抹一些补水保湿的乳液。

典性的混合性皮肤应该是局部涂收敛水然后打一点清爽型的乳液外出要用防晒

还有重要重要不要侧脸睡觉每周一定要做定期清洁像做保湿面膜这样补水做好了就不会长痘痘了

建议用一下药妆雅漾的品牌

会有很不错的效果

一定不要用美白产品

在青春期的少男少女们会经常为自己脸上的痘痘而感到烦恼，那么对于青春期的孩子来说，脸上有痘痘，该怎么样清洁自己的脸部的肌肤呢？脸上长痘痘多半是因为肌肤的油脂分泌旺盛，那么长痘痘用什么洗脸最好？有痘痘用什么洗脸好？下面一起来看看。

1、洁面方法

1、淘米水

淘米水是最廉价又最有效的美容圣品了，每天用淘米水洗一二次脸，可以去除油脂，清除污垢，滋润皮肤，去除痘痘带来的皮肤肤色不均匀。

2、白醋

每次在洗脸的时候，在洗脸水中滴几滴白醋，可以改善皮肤PH值，收缩毛孔，减少出油，防止痘痘的产生。

3、绿豆粉蜂蜜面膜

把适合绿豆粉中加入几滴蜂蜜，调成糊状，敷在脸上十分钟，每周做二次，可以有效消炎，去除痘痘，改善皮肤暗黄干燥。

4、硫磺香皂

硫磺香皂具有抑制皮脂分泌、杀灭细菌、真菌、霉菌和螨虫、寄生虫等有很好的抑制面部的真菌和螨虫的功效，减少痘痘的生成。

2、生活注意

晚上洗脸时可以先用硫磺香皂涂抹在脸上一会，就像在使用面膜一样，大概15分钟就可以冲洗，基本上一个星期左右痘痘就可以消除或者会减轻很多。

痘痘患者平常生活中最好不要熬夜，早睡早起，形成良好的生活习惯，熬夜可是最容易导致内分泌失衡长痘痘的。

不要吃辛辣、刺激的食物，比如辣椒、油炸食品、咖啡等，吃了只会刺激痘痘更加旺盛的生长。应该多吃新鲜的水果、蔬菜，每天保持一到三种水果，多吃水果对皮肤好哦。养成喝茶的习惯也是极好的，茶能排毒养颜，在这里小编推荐金福眉茶。

3、油皮洁面

肥皂or食盐

油性皮肤的人洗脸，应使用中性香皂或甘油皂，并用温水，然后再用冷水洗，每天两次。晚上洗脸时更应细心，打上肥皂后多冲洗几次，也可往洗脸水中加入少许食盐，用量是每1千克水加食盐1汤匙。还可以取硼酸1汤匙，溶解于1杯开水内，滴入甘油20滴，冷却后，再加入白酒20克。

甘菊汁

油性皮肤有时在洗完后会出现皱纹，有时还伴有脱皮，变红，这时，可用甘菊汁或酸性水洗脸。油性皮肤用什么洗脸最好取甘菊1汤匙，加水一杯，煮开，滤汁，兑入洗脸水内。

黄瓜汁

油性皮肤用什么洗脸最好皮肤上若出现呈**的小点，可用黄瓜汁清洗。取小黄瓜1根，洗净切薄片，倒入白酒30-50克，浸泡10天，滤汁，倒入瓶内，塞上塞子，随时取用。

酸性水

取酸苹果皮或柠檬皮，放温水内浸泡2小时。油性皮肤伴有过敏的人可以自制面膜保养皮肤。取一个鸡蛋的蛋清搅匀备用，取维生素C和维生素B各1粒，用2汤匙凉开水浸泡，搅匀，加入淀粉1汤匙和搅匀的蛋清，再一起搅匀。把这种面膜敷到脸上，待20-30分钟后，用清水把脸洗净。

日常生活中很多因素会导致长痘痘，脸上长痘会很明显，影响面部肌肤的整洁，很多人都想要祛痘，脸上长痘要注意控制饮食，避免刺激性的食物激发痘痘，而且护肤方面也需要注意了，那么脸上长痘用什么洗脸好？脸上长痘痘怎么处理？

1、脸上长痘用什么洗脸

1、鲜牛奶洗脸

每天坚持喝一杯新鲜的牛奶除了能让身体健康,用鲜牛奶洗脸也能让你的肌肤变得更加光滑哦。每天早上洗脸的时候,将一杯新鲜的牛奶倒在温水中,然后用来清洁脸部,再配上适当的按摩,这样不仅能够把脸冲洗干净,还能让痘痘肌肤的女生减少出油状况哦。

2、盐水洗脸

使用盐水洗脸能够帮助清洁残留在毛孔中的污垢和多余油脂,使用食盐在脸部进行按摩也能够很好的去除角质。先取适量细盐放在手掌中心,滴入2-3滴清水,然后用指腹蘸取在脸上进行按摩,不仅能够帮助痘痘肌肤消炎,还有祛痘的功效哦。

3、芦荟黄瓜清洁

芦荟黄瓜抗菌消炎的效果相信很多人都知道,每天洗完脸之后,将芦荟或者黄瓜切成薄片,直接敷在脸上有痘痘的位置,并加以适当的按摩,等待15分钟后就会觉得肌肤清爽无比。

2、脸上长痘怎么调理

1、调整好自己的心态

接受你脸上长痘痘的事实,不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力,长痘痘也是一种生活经历,坚信只要有耐心,会慢慢好起来的。

2、每天洗两到三次脸

洗脸次数多了也不好。早上起床,晚上睡觉的时候洗两次。本人在公司的时候,中午也会洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸,中性皮肤用冷水洗脸,当然还是要根据个人平时的习惯,本人是油性皮肤,但还是经常用冷水洗,不过冬天不用。

3、洗脸的时间不要太短

晚上一定要卸妆把脸洗干净

4、勤换枕头和枕巾

每天休息和枕头接触那么长时间,脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次,枕头要经常拿出去晒一晒,防止细菌滋生。

5、不要用手挤痘痘

这个很多人都知道,但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘,用手挤痘痘,否则会让痘痘接触到细菌,可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸,减少接触细菌的机会。

6、饮水

合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水,坐着好长时间不动。要总是喝饮料,最好多喝白开水。

7、保持充足的睡眠

经常熬夜是会长痘痘的,对此深有体会,说多了都是泪啊。早睡早起,身体好,有助于祛痘。

8、经常锻炼

上班族整天对着电脑,辐射又大,还不运动,能不长痘么在电脑前面坐一段时间就活动一下,坚持下来,你一定行的。

9、健康的饮食习惯

多吃蔬菜水果里面含有丰富的维生素,对皮肤很有好长。少吃辣椒,一吃辣椒就长痘痘啊,那些吃辣椒不长痘痘的请无视。多喝汤。

10、选择一款洗面奶

感觉市面上那么多品牌的洗面奶差别不是很大,选一款,最好每次洗脸时使用,这样能深层清洁皮肤。

3、脸上长痘痘要忌口

1、不能吃腥发之物:如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。

2、不能吃补品:补药大多为热性之品,补后使人内热加重,更易诱发痤疮。

3、少吃高糖食物:如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。人体食入高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痤疮连续不断地出现。

4、少接触刺激性较强的食物:如烟,酒及浓茶等。

5、少吃辛辣食物:如辣椒、葱、蒜等。这类食品性热,食后容易升火。

6、少吃油腻食物:如动物油、植物油等。这类食品能产生大量热能,使内热加重。因此,必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等。

4、快速祛痘的方法

1、控油补水

皮肤长痘的女生通常肌肤会有出油情况或者皮肤缺水，从而导致肌肤水油不平衡，肌肤会处于一种亚健康状态，从而会使痘痘横生，所以想要快速祛痘的人，一定要做好控油补水工作，使肌肤水油平衡，痘痘自然很快就走了。

2、早晚用温水洗脸

油性皮肤的MM，每天总喜欢不停的洗脸，以为这样可以减少油脂分泌，这是错误的，早晚各一次就可以；洗脸记的要用温水，夏天也是一样的，这样皮肤才能净白。每天在洗脸前用热毛巾盖在脸上，这样有助于毛孔的打开。

3、注意良好的生活习惯

注意日常饮食，平时多吃一些清淡的食物，多喝水，这样有利于体内毒素的排除，同时也有利于痘痘的消除。平时要注意养成良好的作息规律，保证充沛的睡眠时间。同时要上海5+5的专家建议保持好的心态，可以或许多听音乐来缓解工作的压力，还可以多做运动，促进血液循环，减少体内毒素积累。

4、祛痘面膜

拿来一个鸡蛋，把蛋白和蛋黄分开；保留蛋白之后加入适量的珍珠粉，将其调制成膏状，然后涂抹在脸上，敷在脸上20min的时间即可；每周坚持使用2~3次就会有明显的良好效果。

5、珍珠粉+酸奶

可以用喝剩的酸奶，只需几滴，混合少量的珍珠粉搅匀，然后涂在有痘痘印的地方上，可以直接留在脸上过夜，第二天洗掉。但要注意的是，这个方法要长期坚持才有效，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。

油性皮肤么？建议去买护肤品的时候要导购给你看一下你是属于油性皮肤还是混合型的，洁面乳的话建议用泊美的植物清润型，价格不贵，也很好用。洗完脸后的爽肤水和乳液选择清爽补水型的就可以了，不要选择带酒精成分的，不然痘痘很难好

洗脸细节一：选择清爽低刺激的洁面产品

　　为了把脸部皮肤洗得干净，MM们都会结合洁面产品一起使用，但是脸上长痘痘了，又很担心洁面产品会刺激到皮肤，究竟应该如何选择合适的洁面产品呢小编建议，在洁面产品的选择上，需要注意两点，第一选择清爽型的洁面产品，其次选择比较容易清洗干净的洗面奶，避免难以清洗干净而堵塞到毛孔。

　　洗脸细节二：注意水温度的控制

　　洗脸的水温很重要，为了不要刺激到皮肤，一定不能使用过热的水洗脸，热本身就是一种刺激，不但会刺激皮肤的油脂分泌更为旺盛，同时也会降低皮肤的抵抗力。除了热水洗脸之外，冷水洗脸也是不提倡的，最佳的洗脸水温是30-40度之间的温水，它是最接近人体体温的，最能温和洗净皮肤。

　　洗脸细节三：采用流动的水洗脸

　　什么是流动的水就是不要用脸盆装水来洗脸，这样一来一回搅动洗脸，水会越来越浑浊，所以最好是采用流动的水洗脸，这样不会带入新的污垢。此外，使用完洁面产品后，一定要用大量的流动清水将脸冲洗干净，避免残余的洁面产品留在皮肤上。

　　洗脸细节四：洗完脸及时保湿

　　洗完脸后，肌肤通常会伴随有干燥干涩之感，这时就要及时为肌肤补水啦选择一款清爽型的保湿化妆水，用化妆棉轻轻擦拭面部肌肤，不但能为肌肤补水保湿，同时还能起到二次清洁的功效。