胶原蛋白的作用和副作用有哪些

胶原蛋白，首先可以修复已经断裂的纤维网，尤其是还能帮助人们改善肌肤的松弛，粗糙等状况，可以恢复人们的肌肤紧致，尤其是可以让肌肤变得更加有弹性，另外还能进一步的促进骨骼健康，能促进人们身体对钙质的吸收，这样就能带来强身健体的作用，从而能增强人们的身体免疫力。但是也需要注意副作用，本身这一产品是没有任何副作用的，但是如果是过敏人群的话，则是不能服用的，避免自己的身体出现过敏情况。

胶原蛋白肽是一种用于美容的药物，在长期使用的时候是有可能会带来副作用的。主要的原因是胶原蛋白肽的使用原料影响，一般常用的胶原蛋白肽的原料来自于人工饲养的牛、猪、鱼等动物的皮料，如果在饲养过程中使用添加剂，水源有污染，或者是采用了有禽流感或口蹄疫等疾病的动物皮料，就有可能会带来风险。有的胶原蛋白肽在加工的时候也会人为的添加激素类的药物，或者是有香精、色素等，长期使用会给身体带来很多副作用，所以平时在使用胶原蛋白肽的时候，一定要选择正规的厂家。

一般来说，对于那些服用胶原蛋白肽不过敏的人是不存在什么副作用的，但是如果使用的是一些不合格的商家产品，就有可能出现多种多样的副作用，就比如在长期使用胶原蛋白肽的情况下会影响新陈代谢，比如说便秘。

胶原蛋白肽是以胶原蛋白为主要成分的一类保健品，但是较之食物中所能摄取的胶原蛋白，它更容易被人体吸收利用。可以说胶原蛋白通过胶原蛋白肽这样一个媒介能更好地被人体所吸收，补充皮肤的胶原蛋白，实现美容的功效。

胶原蛋白肽是通过一定的加工生产技术对胶原蛋白进行加工处理后获得的小分子胶原蛋白，以利于人体更好的消化吸收，这类保健品主打的功能是有着美容的功效，在年龄增长、外界环境干扰的过程中，皮肤会缺水、胶原蛋白会流失们也就会出现各种的肤质问题，而使用胶原肽是可以达到一定的修复效果美白、补水以及减缓衰老。但是需要注意的有以下几点：

一是产品的安全保证。市场上的胶原蛋白肽产品需要选择合规的，在加工的过程中如果产品的原料不安全，或者人为性加入了一些激素，就很有可能会带来严重的副作用，其中的各项指标超标的商品会打破我们的生理平衡，以至于影响到我们的身体健康。

二是个人的体质情况。在服用胶原蛋白肽之前需要对自己的身体体质状况进行检测，了解自己是否对胶原蛋白有过敏反应，以免自己对于胶原蛋白肽过敏而不自知。

三是服用过量。如果在自己日常的饮食中摄取的胶原蛋白的含量已经达到了人体的所需量，再外加服用胶原蛋白肽就有可能造成肠胃干燥、便秘，以及肝功能受到影响。