怎样瘦手指头

方法一：

用左手的大拇指和食指将右手的每一根手指向外拉。拉到直角末梢的时候一口气放开。每根手指重复5-6次。然后换左手重复动作。这个动作可以促进血液循环，帮助脂肪分解。如果提拉手指的时候不顺畅，可以先涂抹按摩霜再练习。

方法二：

先将双手浸泡在热水中，然后抹干。用左手的大拇指和食指将右手的每一根手指向外拉。从每根手指的根部一直拉到之间。停留在指甲根部，用力下压1-2秒。每根手指重复拉5次。再换另一左手重复练习。

方法三：

手腕到手肘间涂抹润肤霜。右手握着左手，从手腕开始向手肘方向摩擦。以左手的内外侧为中心摩擦，每侧手重复练习10-20次。然后换另一侧手重复练习。

手特别的胖，想要瘦手该怎么做呢？下面我就来分享一些可以瘦手的办法吧

那么第一个动作呢就是双手握拳，握紧握到紧得不能再紧然后突然张开，握住张开握住张开持续一分钟

那么第二个动作呢就是双手交叉，把它撑大交叉，然后往上拔拔，一个手拔一分钟，两个手加起来一共是两分钟

那么第三个动作呢，就是我们的指头弯起来然后交叉，用力去按，就是扣紧了然后用力去按

然后第四个动作呢就是去按摩，配合上汉阿娜后然后将指头和指头之间连接的缝隙的这个地方进行按摩，一只手也是按摩一分钟，两只手就是两分钟

那么第五个动作呢，就是去按摩我们的每一个手指头的第二个关节的位置，就是感觉在揉手指一样，感觉到有点疼之后就可以结束了

最后一步呢，当然就是要好好保养我们手部的皮肤啦，首先呢，我们需要把自己的手放在温开水里面不要特别烫烫秃噜皮就不好了，放温开水里面放两分钟，然后拿出来擦干净，然后家里面都有酸奶和护手霜吧，把酸奶护手霜，挤出来适量搅合，搅成稠糊糊的状态然后均匀的抹在你的两只手上，戴上一次性的手套，大概五分钟左右，然后清洗一下我们的手部就可以了，手部护肤一周做两到三次就可以啦！