保湿乳液怎么用才正确

保湿乳液怎么用才正确

　保湿乳液怎么用才正确，学会这些能让剥了壳的鸡蛋也甘拜下风，一张白皙红润的脸是我们出门社交的必备，这几个美白的小技巧能让你白得发光，护肤品也要注意保存才能长久使用，掌握保湿乳液怎么用才正确，美美地出门吧。

保湿乳液怎么用才正确1

　 涂抹顺序要注意

　在我们使用乳液的时候，我们应该先选择哪里最干燥的部分进行涂抹，然后再涂其他部位，在我们没有使用眼霜的情况下，我们先涂眼部周围，然后再涂抹脸颊，嘴角和上下鄂等，等这些部分全部涂抹之后我们再进行整张脸的涂抹，这样的话我们就可以让脸部最干燥的部位得到一个双重的滋润。

　 用指腹涂抹

　在我们涂抹乳液的时候，要用手指指腹的力量来进行涂抹，你不要用手掌也不是指尖，因为指腹的力量感更加的有弹性，让皮肤感觉更加的舒适。

　 从脸部中央轻轻往外按摩

　在我们不注意的时候，一定要在脸上进行一个星期的按压和按摩，这样的话对于皮肤的吸收会更加的好一点，而且按摩的时候一定要从脸部的中间向外来进行轻轻的按摩和推开，直到整张脸的乳液被完全吸收。

　 不同肤质选择不同乳液

　每个人的'肤质都不一样，所以我们在选择乳液的时候，一定要根据自己的肤质来选择。不说干性皮肤的女生可以选择一个滋润型的乳液。而一个混合性皮肤或者是油性皮肤的女人，就可以选择一个清爽型的乳液。

　 早晚乳液使用不一样

　因为我们皮肤大早上晚上的需求不一样，白天我们在使用手机的时候一定要考虑的外面各种因素，可以选择一个具有保护功能的防护型乳液，晚上我们的皮肤会进行一个自动修复阶段，所以我们可以选择一个美白保湿的乳液。

　 化妆水不能代替乳液使用。

　我们在使用乳液之前一定要先涂抹化妆水，但是不管我们读了多少具有保湿功能的化妆水，他都不能够代替乳液，使用化妆水只是能够暂时性的滋润皮肤，我们想让化妆水的水分长期保留在皮肤里面，只有使用乳液将他锁在皮肤内。

　 美白乳液哪个牌子好

　 柏莱雅亮白精华乳液

　这款乳液大适合于任何肤质适用，而且可以美白补水，整个产品非常的温和，安全里面还要听任美白成分对皮肤有一个失去滋润养护的作用，可以修复并且防御外界的伤害，让皮肤更加的白皙无暇，让你看上去非常的健康和靓丽，而且从源头处祛除脸上的黑色素，让整张脸从内而外的变白。

　 资生堂优白活肤乳液

　资生堂的这款乳液被公认为是最经典的一款乳液，而且他有一个非常小的晒后修复功效和一个美白保湿特性，质地非常的清爽，不会油腻，深受各种女生喜爱。

　 dream times m2梦幻三部曲

　这款乳液很多明星强烈的推荐它的美白功效非常的优秀，而且并且着它的立体透白和深度补水和持久的保湿能力，让他在世界各国都有大批的粉丝。

保湿乳液怎么用才正确2

　 一、注意乳液涂抹的顺序

　其实乳液并不是同时全脸都涂上，而是觉得哪里干燥就先涂哪里。如果你还没有使用眼霜，就先涂眼周，然后再涂两颊、嘴角两侧、上下颚等，等到这些部位都涂完之后再涂全脸，那么这些干燥的部位就等于得到了双重的滋润。

　 二、涂抹乳液时要用指腹

　其实涂抹乳液最好是用指腹的力量，而不是用手掌或者指甲尖，因为指腹的力量适中且具有弹性，所以让皮肤感觉是最舒服的。

　 三、从脸中央向外轻轻按摩推开

　涂抹乳液时候最好加上按摩的动作，这样才利于让皮肤更好地吸收。注意按摩的时候要先从中央部位向外做轻轻按摩推开，直至乳液被完全吸收。

　 四、化妆水不能代替乳液

　不管你涂了多少高效保湿的化妆水，都不能让水分保留在肌肤内，因为化妆水只是暂时性滋润皮肤，想把水分很好地“封存”在皮肤内，只有再使用乳液，毕竟化妆水并不能代替乳液。

　 五、每次都要涂抹到颈部

　有些人使用乳液的时候，总会忽略脖子，其实，脖子部位的油脂分泌量是非常小的，更需要补充水分和油脂，因此我们一定要养成每次涂抹护肤品的时候都将动作延伸至脖子的好习惯。

　 六、早晚使用的乳液是不同的

　我们的肌肤早晚的需求是不同的，因此白天使用的乳液必须要考虑到紫外线的因素，建议选择具有UV功效的防护型乳液;而到了晚上，肌肤会自动进入修护阶段，因此建议选择具有美白、保湿、修护等功能的乳液。

如何选择乳液乳液是我们常用的护肤品，同时乳液的品种有很多，爱美者每次买乳液的时候都会看到眼花缭乱。不知道，如何选择乳液下面听听我的介绍吧。

　挑选乳液方法

每个人的肤质型别都是不一样的，自然我们在护肤的时候一定要根据自己的肤质来挑选护肤乳液。下面就来介绍一下中性肌肤和混合型肌肤如何挑选护肤液。

不干不油的中性肌

建议 ：你的肌肤属于健康的中性肌，由于平时护理得当，肌肤中的水分和油分均保持在溼度的状态。但是在干燥的季节里，肌肤偶尔也会有缺水现象，你只需选择具有保溼补水功效的基础护肤乳就能让肌肤达到理想润泽状态。

T区油腻型混合肌

建议：在秋冬季还好，但是在春夏，你的面板就有些过分油腻了。同时由于油脂分泌能力较强，为了弥补水分的不足，皮脂腺不断分泌油脂，造成油分过剩。所以，你需要选择质地轻薄的清爽补水型乳液，在补充肌肤水分的同时将油分控制在适当的分泌量。

早晚使用的乳液不同

肌肤早晚的需求是不同的，白天使用乳液时要考虑到紫外线的因素，建议选择具有UV功效的防护型乳液;晚上肌肤则会进入自动修护阶段，因此不妨选择具有美白、保溼、修护等功能的乳液。

　挑选乳液要注意的事项：

1、日期 2、成份 3、颜色 4、香味 5、包装

最重要是看日期是否过期和新鲜，其次看成分，是否适合自己和能否达到想要的效果，再次看颜色，闻香味，看一下外包装。包装虽然不是最重要的，但是包装很差的产品要千万注意是否不合格产品，最主要的就是选著口碑好的品牌。

选购时要先闻味道，好的产品成分纯净，不需要浓重的香料来压抑产品异味。乳液装罐时，如果是填装技术良好、质地细致的成品，表层会呈现均匀光洁的形态,一般不会有气孔出现。乳液搁置过久，除了有酸味异味外，也会有油水份离现象，或是变成上下两层，有些带颜色的乳液还会产生颜色深浅不匀的情况。

　如何选择乳液想要知道乳液质量的好坏，可以试试下面的方法就可以知道自己选择的乳液是否好。

1、如果是乳液，拿一杯清水，把乳液倒进水里一点点，如果浮在水上边，证明里边含油石酯这是现在化妆品不推荐用的，

2、晃一晃，水变成了乳白色，证明了里边含乳化剂，这样的化妆品是不好的。

3、如果倒在水里，乳液下沉到底部，证明不含油石酯，这样的是可以用的。

油石酯会伤害面板，造成面板干燥缺水，因为他是堵塞毛孔的主要原因，久而久之，毛孔会越来越大。这都是专家一个化装品界的甚么头头，忘了说的。

4、如果是膏状的，放一点在一个普通的勺里，拿火烧，直到完全烧尽，如果有黑色残渣，那是各种新增剂，越多证明新增剂越多，然后放一根棉芯在勺里，把棉芯点着，你会看到那个水水会冒黑烟，这样的千万别用了!

乳液对肌肤的滋润效果是非常好的，因此选择一瓶适合自己的乳液也是非常重要的，不懂如何选择适合自己的乳液，可以参考我介绍的方法，相信一定能选到一瓶适合你的好乳液!

洗脸前使用保湿乳液，晚上可以用保湿乳液。

洗脸前涂抹乳液可调理干燥肌肤。洗脸前，在肌肤感觉干燥的部位薄薄的涂抹一层乳液，再给肌肤以必要的滋润和保护皮脂的同时，还能减轻洗脸对肌肤的刺激。

肌肤早晚的需求是不同的，白天使用的乳液必须考虑到紫外线的因素，所以建议选择具有UV功效的防护型乳液，晚上肌肤则会自动进入修护阶段，因此不妨选择具有美白、保湿、修护等功能的乳液。

扩展资料：

使用保湿乳液的好处：

1、减少细纹。应选用质地较滋润的眼霜，或选用倍润面霜和补湿精华液。能深层滋润肌肤，有效改善细纹和老化角质，赋予眼眸柔润，富弹性的嫩肌。

2、温和去角质法是敏感肌肤适用 肌肤暗黄、粗糙的时候，可以用乳液来做温和去角质的护理。能够温和的去处老化角质，瞬间恢复肌肤的柔嫩，透明感。

3、乳液百搭混合法是干燥肌肤的好帮手，水油均衡搭配的乳液，能和其他护肤品随意混搭使用。和防晒霜一起用，能提高保湿力，还能更好的渗透肌肤；和粉底一起用，能提高粉底的保湿力；和化妆水一起用，在每天使用的化妆水中加一滴乳液，就能瞬间提高保湿效果。

-乳液

人民网-皮肤补水可使用保湿乳液 使用保湿乳液的好处

我们一般保养自己的肌肤都是涂抹护肤的产品，很多女性朋友在涂抹护肤产品的时候，因为图的东西很多，真的有时会感到非常的麻烦，所以涂护肤品的时候，都没怎么注意，随便涂涂，马马虎虎的，其实护肤产品有很多使用的注意事项。

1、护肤产品使用注意事项

1干燥肌肤：

洗完脸后，干性肌肤更容易感到干涩，大范围双颊、脖子、耳朵后都要加强，趁化妆水没干之前，尽量反复擦！

2混合肌肤：

混合肌肤用的化妆水为了滋润干燥的双颊，也含有滋润成分，遇上易出油长痘痘粉刺的T字部位，有滋润成分的化妆水就不不要擦太多，滑过就好！

3油性肌肤：

推荐给你的是强力吸油、收敛毛孔的化妆水，如果时间够，针对容易出油的T字部位，用冰过的化妆水敷一下，

收敛毛细孔，整脸用轻拍的方式，让毛孔更紧缩！

1、化妆棉放在中指上，用食指和无名指夹出两端，中指不会让你在擦化妆水的时候用力过猛，对肌肤造成过度摩擦。

2、正确用量要将化妆棉湿度渗透至反面用另两只手指指头夹紧再擦化妆水，比较不会产生屑屑。化妆水要倒满整个中指且渗透到反面，才是标准量。

3、大范围面积由内而外擦化妆水由面积广的双颊、额头擦起，而且可以反复擦。

4、易出油的鼻子，轻轻滑过鼻子虽然不会有干燥的困扰，但是洗完脸后水分还是会流失，赶紧擦化妆水，连鼻翼也都要按压擦一下噢！

5、眼周肌肤请轻压，不要用力擦！

眼周最干燥，轻轻按压一次就好，下眼皮最容易长细纹，更要轻柔！

6、易干的脖子、耳后肌肤别忘记擦

夏天很多朋友会把头发绑起来，紫外线就直接伤害肌肤，

别忘记将剩下的化妆水擦这里哟。

7、用手温包覆肌肤

利用手掌心的温度，让化妆水吸收渗透的效果更好。

4化妆水用法大纠正--

NG:洗完脸后先看个电视，睡觉前再擦化妆水就好了

OK:洗完脸后肌肤有点湿湿的，快擦化妆水，洗完脸后肌肤有点湿湿的，如果不赶快擦化妆水，脸上的水分在空气中蒸发后，会把肌肤原有的水分偷走，反而让肌肤更干燥！

NG:用手来直接化妆水才不会浪费

OK:用化妆棉才能照顾到肌肤死角，像鼻翼、耳朵后、嘴角四周、眼周等小地方，如果用手擦化妆水容易透过指缝溜掉，无法完全送达肌肤！手中的一层皮脂膜也会吸收掉一部分的化妆水，化妆水无法充分利用。而且利用化妆棉擦化妆水，可以再次确定肌肤干净了没有哦！

5乳液

乳液型产品除了含有和乳霜一样的成分之外，最大的特点是含水量高，乳液的含水量会比同样的乳霜的含水量多一两倍，涂在皮肤上除了能迅速地为皮肤补充水分之外，还能为皮肤建构一层水润的皮脂膜防止水分流失，而这种“锁水功能”是乳液最重要的功能之一，这也是乳液产品为什么最适合干性皮肤的秘密所在。

1涂抹的顺序有先有后

乳液并不是要同时全脸涂抹，而是哪里最干就先涂抹哪里，如果你还没有使用眼霜的话，就先涂眼周，之后是两颊、嘴角两侧、上下颚等，这些部位涂完之后再涂全脸，这样这些干燥的部位就得到了双重的滋润。而如果已经使用眼霜，眼周就直接涂眼霜就可以。

2涂抹时要用指腹的力量

涂抹乳液既不是用手掌，也不是用指尖，而是要用指腹的力量，指腹的力量适中而且具有弹性，皮肤感觉最舒服。

3从脸的中央轻轻向外按摩推开

涂抹乳液要加上按摩的动作，才更有利于皮肤的吸收。按摩要从脸的中央部位向外做轻轻的按摩推开，直至被皮肤完全吸收。

4不同肤质不同选择

乳液大多是为干性肤质设计的，但如果乳液上注明是“清爽型”的话，就说明它的含油量会少一些，更适合混合型或偏油性的肌肤使用。

5早晚使用的乳液是不同的

我们的肌肤早晚的需求是不同的，白天使用的乳液必须考虑到紫外线的因素，所以建议选择具有UV功效的防护型乳液；晚上肌肤则会自动进入修护阶段，因此不妨选择具有美白、保湿、修护等功能的乳液。

6肌肤特别疲劳时加大使用量

一般来说，乳液的使用量是不会超过化妆水的量，大约为1角钱硬币大小即可。但如果有时你感到肌肤非常疲倦或肤色暗沉时，就说明肌肤需要更多的水分和营养，这时要加大使用量，使用两到三个硬币大小的量，让肌肤得到更多些的水分和营养。

7化妆水不能替代乳液

不管你涂了多少高保湿功效的化妆水，化妆水还是化妆水，它只是暂时性滋润皮肤，想让化妆水的水分保留在肌肤内几乎是不可能的，只有再使用乳液，才能把这些水分很好地“封存”在皮肤内。

8每次都要涂抹到颈部

有些人使用乳液常常只涂抹在脸上而忽略了脖子，其实，脖子部位的油脂分泌量非常小，更需要补充水分及油脂，因此一定要养成一个护肤习惯，每次涂抹护肤品时都要将动作延伸至脖子，涂抹到与脸上相同的护肤品，更何况脖子是泄露女人年龄的关键部位啊！

6精华液，是在柔肤水之后，润肤霜之前，它是不用分皮肤的肤质，不论你是干性或是油性，都很ok!

用完精华素不用清洗，涂抹后稍等一两分钟，等皮肤充分吸收后，再根据肤质选择乳液或乳霜涂抹。

要达到预期的效果，首先要在洗脸后利用化妆水做好皮肤最基础的护理，然后在涂抹乳液之前使用精华素。这是为了让高浓缩的营养完全被皮肤吸收。

7涂精华最好遵循以下几个原则：

原则1、先涂黏度低的

通常精华素的油分较少，而乳液含有的油分要比精华素含有的油分高一些。如果乳液具有油腻感，就应该先涂精华素。如果是油性皮肤使用的乳液那么则会含有较高的水分，这时就应该先涂乳液，再涂精华素，效果会更好。

原则2、先涂水分含量高的

如果知道水分和油分的含量，应该先涂水分含量高的，接下来涂油分含量高的产品。如果精华素的油分较多、营养霜的水分较多时，应该先涂营养霜。

原则3、先涂可以渗透到皮肤深层的

若要使用精华素和眼霜两种产品时，应该先涂完乳液之后涂眼霜。眼角皮肤比其他部位更加敏感，所以先涂精华素则效果会更好。同样，先涂基础产品，使基础产品渗透到皮肤深层，然后再涂作用于表皮的紫外线隔离霜也是遵守了这种原则。

原则4、希望先看到什么效果，就先涂什么产品

即使是同样的精华素，应该先涂你希望先看到效果的那一个。最近，还出现了化妆水之前使用的精华素。考虑到皮肤的吸收率，这种精华素最好在使用乳液之前使用。含有去角质成份的产品，也应该在乳液之前使，这才是正确的顺序。

8面霜

1精简护肤步骤

比起每天都在面霜之前使用精华素，不妨试试改在做面膜前涂抹精华素，然后敷上面膜，补水的或者滋润的面膜都可以，每周只需要一到两次，不仅减少了日常的护肤步骤，更可以得到更好的护肤效果，因为精华素中的有效成分将会更好地被吸收。当然，做完面膜之后，还是要记得再涂上晚霜。

2预先加热面霜

觉得你的面霜厚重油腻吸收不了？在使用前，洁净双手，用手指的温度加热面霜，让它达到合适的温度，以便更好地与肌肤融合。

3一定要耐心

一款面霜的效用并非三天就能见分晓，而是需要两个月的左右，打个比喻来说，你需要花这些时间才能让你的皮肤听到、理解并且执行那些功效中所包含的信息。皮肤细胞从里到外的完全吸收面霜，至少需要三个礼拜的时间，然后，那些全新的细胞生长到表面，又需要三个星期。所以不要错怪你的面霜没有效用，先培养一下自己的耐心。

4确保吸收再入睡

必须确保睡前让你涂上的晚霜完全被皮肤吸收，因为只要面霜浮在肌肤表面，一旦肌肤碰到枕头，那些涂好的面霜就会被“蹭掉”如果需要的话，你可以用电吹风轻吹拂脸庞，帮助皮肤更快地吸收面霜。

5不轻易DIY

在面霜里加入维他命胶囊并不能增加面霜的功效，因为你所加入的混合物与面霜本身并非同质，所以几乎不会有效果。

6每周至少去一次角质

这样可以清除皮肤表面多余的死皮细胞，这些多余的死皮会阻碍面霜地吸收。不过，去角质的同时不要伤害肌肤，如果你心理上害怕磨砂颗粒，那不如选择温和的含酶的无颗粒去角质产品。

7不要使用过期面霜

一旦过期，面霜中的有效成分就会失效。在包装上能找到不同面霜开启后的规定使用期限，它是一个小小的打开的盒子的图标，中间的数字就代表了该面霜开启使用后的有效保存月份。建议用记号笔在面霜罐底部写上开封日期，这样就可以清楚知道面霜是否过期。

8“烫平”皱纹

在涂抹面霜前，可以先用无菌的纱布浸润精华液后敷在脸上，这就好像熨斗一样可以“熨平”眼角的皱纹、法令纹、唇纹、抬头纹，然后再涂具有抗皱功能的面霜，可以事半功倍。

9分层处理，叠加使用

可以在使用面霜和精华素时尝试分层处理，比如我们都知道维生素A和维生素C对我们的肌肤具有互补的功效，但是这两者却互不相溶在同一种配方中，因此，你可以分别使用含有其中一种成分的精华素和面霜，叠加使用后就能功效互补了。

10考虑环境

究竟该如何选择面霜？一般而言，你首先想到的是自己的年龄，但专家们却认为最好优先考虑环境和季节，而非年龄。因为对于皮肤来说，最重要的是它所处的环境，比如曝露在阳光下的时间多久？温度湿度如何、是否经常变换？情绪压力指数如何？生活习惯是否健康？这些才是影响肌肤质感的关键，而非你的年龄。

11习惯用挑棒来蘸取面霜

比起用手指头蘸，使用挑棒非但更节省，还保证了不会让面霜受到污染。蘸取完毕之后，记得用水冲洗。另外，有些特殊材质的挑棒还可以用来做按摩，用它涂抹面霜可以促进血液和氧气循环。

12根据需求选面霜

学会根据自己的需要来选择面霜的功效，而不是盲目追随潮流和最新科技。如果你想要皮肤变得更有光泽，那么选择含有AHA的面霜吧。如果你抽烟，你的皮肤看上去松弛缺少活力，那么含有维生素C的面霜更适合你。如果你要预防皮肤老化，那么可以试试含有透明质酸成分的面霜。

13配合口服胶囊

由内而外行动起来。想要达到保湿和抗皱的功效，仅仅靠面霜是不够的，你也需要搭配一些口服的胶囊，才能得到更好的效果，尤其是对于想要修复紫外线的伤害、对抗自由基，就更是如此了。

14选择同一系列的产品

这样可以让你的生活变得更简单，选用同一系列的精华素、日霜、晚霜和眼霜。这样可以防止不同产品之间的成分相互抵触，也让效果更佳显著。

眼霜，是女人的眼部肌肤最贴心的保养品。而因为其质地和功效的不同，眼霜的使用方法也是不尽相同的。

9涂抹眼霜的正确位置

涂抹眼霜时，请注意不要紧贴着下眼线和睫毛涂抹。正确的涂抹位置是下眼眶骨。上眼皮并不需要抹眼霜，如果抹的话反而会加重眼皮负担，造成下垂及眼睛发炎，最多是在眼尾外侧上方抹有紧致功能的眼霜。

1眼霜的用量和使用

最薄的乳液状的_喱及透明_喱，多为去眼袋、去黑眼圈的功效。每次取一粒“大米”分量，左右无名指腹对揉，在下眼眶骨由内向外轻推开，再轻轻地采用“点”的方法直到吸收。

具紧肤抚平皱纹功能的眼霜一般质感像粘胶，用以上同样分量、手势，在眼尾处轻推，并向上提。

介于炼乳及牙膏之间厚度的乳霜状眼霜，质地较润而不粘，是最常见也最多功能的。使用时用以上同等分量，左右无名指腹对揉的时间相对要稍久一些，直到温暖得有融开迹象，再轻轻地由内向外“按”在眼肚处（下眼框骨），中间往眼角处要多“按”一些，直到吸收。

厚得像固体般的乳液状眼霜抗皱效果一流。虽然“厚”,但只要用正确的话手感并不腻，而且能缓和黑眼圈。用中指“摸”取一层微量的薄膜，双手无名指与中指的指腹对揉，温热后“点”在下眼眶骨，再轻轻地由眼角向眼尾“弹”几圈，直到吸收。

2不同眼霜能不能同时使用

不同的眼霜配合使用时，质地应由薄至厚，比如说_喱+乳霜，或者乳液+乳霜，但不宜同时用两款以上，也不要将两款同样比较厚的眼霜搭配使用，那样反而会造成眼部的负担。比如，早上起来才发现有眼袋，可以先抹易渗透的去眼袋眼胶打底，再抹抚平细纹的眼霜，同时两种眼霜的用量都要减少一些。

Tips:所有眼霜都有一个同样的使用方法，就是涂抹的时候手法一定要轻

2、夏季补水必备食物

1冰棍

自制冰棍是夏季的最好选择，既能降暑，又能保持体内水分。如果购买冰棍，要确保选择健康的，不含添加糖的冰棍。

2浆果

浆果多汁、香甜，口感非常好。在多种食物中都能发挥作用。可在水、橙汁、果昔、水果沙拉或酸奶中加入浆果。浆果能为身体提供大量的重要营养素，也能补充水分。在浆果中，蓝莓及草莓的补水效果是最佳的。

3黄瓜

黄瓜口感清脆，富含水分及重要的营养素。黄瓜的含水量要大于西瓜，含有967%的水分。在沙拉、果昔、三明治中添加黄瓜，都是不错的选择。

4葡萄柚

如果想在夏季减掉几斤肉，又想保持体内水分，可以考虑在饮食中添加葡萄柚。葡萄柚含有大量水及惊人的脂肪燃烧物。吃葡萄柚也能减少胆固醇水平，平衡血糖水平。尽管葡萄柚很酸，但却对身体有很大的好处。

5西红柿

西红柿可以作为辅料，加入沙拉、汉堡包及三明治中。西红柿口感好，还能抗痘。如果你有痘痘，不妨多吃点番茄。

6芹菜

芹菜虽没有西瓜口感好，但芹菜富含叶酸、纤维、维生素A，维生素C及维生素K，芹菜也富含水。芹菜能够中和胃酸，对治疗胃灼痛症状有着极好的效果。如果你不喜欢芹菜的口感，可以将芹菜加入到果汁或沙拉中。

7绿甜椒

各种颜色的甜椒都含有大量水分，绿甜椒包含939%的水及抗氧化剂。绿甜椒是夜宵或餐前的最佳选择。既能增加饱腹感，也能补充能量。

8菠菜

菠菜富含钾、叶黄素、叶酸及纤维。一杯菠菜所提供的维生素E，占人体每天所需摄入量的15%，维生素E是重要的抗氧化剂，可以对抗自由基。菠菜含水量914%，足以为身体提供水分。

9小胡萝卜

小胡萝卜比正常尺寸的胡萝卜含水量要高。他们含有904%的水分，并且富含维生素A、维生素C及植物性维生素A，同样，小胡萝卜也含有纤维。不管是做沙拉，还是在午餐时生吃，都能品尝到小胡萝卜的美味口感。

妆前乳是什么东西

　妆前乳是什么东西，经常护肤的小伙伴对于妆前乳都不会感到陌生，妆前乳可以很好的修饰自己的面容，市面上的产品是也是非常多的，下面为大家分享妆前乳是什么东西。

妆前乳是什么东西1

　妆前乳是一种彩妆产品，顾名思义它是在化妆前使用的产品，在做好基础的护肤工作之后，就可以使用 妆前乳了。妆前乳的主要作用是美白，是用来打造完美底妆的，很多人可能觉得妆前乳要涂满脸部。其实，这需要具体问题具体分析， 如果你的脸部没有什么大的瑕疵，也就是说皮肤底子很好，只要局部使用就可以了。

　 妆前乳是什么时候用的

　妆前乳用在基础护肤后，即隔离霜后。不少人把它和隔离霜搞不清，先是隔离，再用妆前乳。所谓妆前乳，就是在化妆前调整肤色的，从它的名字就知道它的使用顺序。隔离其实也算在护肤里，它是用来隔离彩妆、紫外线灰尘等杂物的。而妆前乳属于化妆品，里面添加了提亮肤色或者修饰肌肤的成分。总之，它用在整个护肤完后。

　 妆前乳是不是隔离

　妆前乳不是隔离，两者是有区别的。首先作用不同，妆前乳的主要作用是彩妆的的附着能力，让底妆更加持久和服帖，而隔离霜的主要作用是起到保护皮肤，隔离彩妆、辐射等有害皮肤的物质。其次修饰效果不同，妆前乳是用来修饰皮肤颜色的色泽不均匀和暗沉，而隔离霜是用来提亮肤色。

　 妆前乳可以和粉底液一起用吗

　是可以的。根据妆前乳不同的功效，与粉底液混合可以达到想要的效果。如果有的粉底液比较干，那么加入保湿滋润的妆前乳，均匀混合之后可以打造一个服帖的妆容。如果把有提亮功效的妆前乳加入粉底液，那么整个妆容会显得特别的有光泽。如果有的粉底过于滋润，那么混合进去控油的妆前乳，可以延长皮肤出油时间。

妆前乳是什么东西2

　 妆前乳是护肤品还是彩妆

　妆前乳属于一种美白彩妆品。它主要是为修饰肌肤色泽不均、暗沉的缺点，局部使用能使肌肤修饰的完美无暇，呈现出晶莹透亮的自然光泽肤质。

　妆前乳多是呈乳白色的液状，有些还可以起到隔离、防晒的作用，在上妆前使用，它也是属于彩妆品的'一类，所以，如果涂了妆前乳，一定要做好卸妆工作。

　妆前乳是护肤的最后一步，在某些翻译里，它也等同于隔离，目前的妆前乳多是隔离、修容加防晒三合一，选一支就够了。妆前乳还有填平幼纹的作用。

　 妆前乳和乳液什么区别

　乳液用在化妆水之后。除了含有和乳霜一样的成分之外，最大的特点是含水量高，白天使用的乳液必须考虑到紫外线的因素，所以建议选择具有UV功效的防护型乳液;晚上肌肤则会自动进入修护阶段，因此不妨选择具有美白、保湿、修护等功能的乳液。

　妆前乳其实和饰底乳是一个意思。是为了修饰肌肤色泽不均、暗沉，局部使用能使肌肤修饰的完美无暇，呈现出晶莹透亮的自然光泽肤质。女士上妆前，通常为白色液状，也有透明液状，但呈乳白色的液状为多。

　妆前乳，饰底乳本来就是同一个东西的不同叫法罢了，翻译不同而已，根本没有什么区别，其次，价格不贵的根本不会出这种东西，这种叫法是日本和欧美专业彩妆才这么叫的，韩国的就喜欢叫隔离。欧美里面基本上是不会出现隔离霜这种东西的。

　 妆前乳和乳液适合什么肤质

　妆前乳：妆前乳依照不同的肌肤肤质有不同的产品，妆前乳有滋润型和无油配方型产品。

　乳液：乳液只有保湿效果好和清爽一些的产品，如果是本身肤质油腻的话，使用乳液都会存在一定的油腻感。

　 妆前乳的误区

　 误区一：不管三七二十一，全脸都涂抹

　很多人认为妆前乳既然是为了打底妆的，肯定是要全脸涂抹，但殊不知，这样反而会起到不好的效果。化妆的最高境界是让你的优点突出，掩盖缺点，如果全脸都涂抹则跟不涂抹没有太大分别。因此使用妆前乳其实是对细节的勾画，比如你有一双漂亮的明眸，那就在眼周薄薄的涂上一层，打造眼部的透亮肌肤，让眼睛看上去更加有神，而忽略其他的缺点。

　 误区二：手法不重要

　有些MM认为，妆前乳和乳液差不多，胡乱涂涂就行了，没有什么手法可言。其实，涂抹妆前乳的手法大有讲究，用好了会事半功倍。我的一般手法是：

　首先，使用的时候取少量在指尖，轻轻的点在鼻子上。然后，从鼻翼向两侧推开，注意手法要细腻，这样毛孔就会盖得天衣无缝了。最后，涂好以后一定不能马上推粉底，要等5分钟，着急的话可以对着电扇吹，否则就等着见识史无前例的无敌“搓泥”吧。

　 误区三：妆前乳只可以单个使用

　一些MM之所以不愿意使用妆前乳是觉得十分麻烦，因为使用它就意味着又要多一层彩妆，又要多一点时间。其实，妆前乳还有一个更加便捷的用法，就是和粉底液混用。

　在使用的时候，先将粉底液倒在手心，然后以1：1的比例倒进等量的妆前乳，两手心相对并旋转，用体温使其调匀，然后再抹在脸上。这样不但能够省去再涂一层的麻烦，还使底妆变得更加服帖、通透，也大大提高了粉底液的延展性。

妆前乳是什么东西3

　 一、妆前乳是什么

　妆前乳属于彩妆的一种，是上妆前使用的化妆品，主要用于弥补肤色不均、暗沉的缺点，局部使用能使肌肤得到较好地修饰，呈现出晶莹透亮的自然光泽，有白色液状和透明液状，但一般乳白色的液状妆前乳较为常见。

　 妆前乳有五大类：

　 1、保湿型妆前乳：

　可以防止皮肤起皮和斑驳，涂上后会使妆容看起来更服帖，肤感也更好。

　 2、控油型妆前乳：

　油皮可以整张脸都使用，而混油皮的人只需局部即可，因为混油皮肤是T区和U区油，所以只需要局部在额头、鼻子、下巴这些出油较多的位置使用妆前乳 。

　 3、毛孔遮盖型妆前乳：

　隐形毛孔的妆前乳，适合毛孔粗大的人使用。

　 4、珠光型妆前乳：

　珠光则是液体中含有细微珠光粒子的产品，将珠光型的妆前乳，点在额头、下巴、鼻梁和颧骨需要提亮的位置，也就是脸部中央区域。珠光型妆前乳不适合用在全脸，会显脸大或者产生“油光满面”的效果。

　 5、颜色校正型妆前乳：

　按照色彩原理，一般紫色妆前乳修饰暗黄皮肤，绿色修饰泛红肌肤，做好妆前乳修正肤色这一步，后续上粉底液会看起来更和谐。

　 二、妆前乳有什么作用

　 1、给肌肤保湿，让妆容更服帖

　妆前乳能够很好的修饰妆容，比如说底妆不服帖等等，所以化妆之前需要用妆前乳进行打底，给肌肤做一个保湿，让妆容更加服帖。

　 2、保护肌肤、抗衰老

　每天我们的肌肤都接受着粉尘、紫外线、化妆品等伤害，如果没有做好修复工作，肌肤很快就会呈现老态。为了能够避免这种情况的发生，我们就需要使用妆前乳，妆前乳有复原衰老肌肤的功效和美白抗皱的复合因子，所以它能够使皮肤的复原纤维素增多，在肌肤表面形成保护膜，使我们的肌肤快速复原，以此来保护我们的肌肤。

　妆前乳可以帮助我们打造完美的妆容，所以我们也要学会正确使用，这里我就为大家准备了使用攻略：妆前乳怎么用 妆前乳的正确使用方法。

我们都知道乳液在美容护肤中有着非常重要的作用，女性朋友们几乎天天都在使用乳液，但乳液怎么样使用效果最好，最管用，你真的做对了吗，在这里我就给各位美女宝宝们科普一下乳液什么时候用最好，乳液的正确使用方法是什么，感兴趣的朋友们下面就一起来学习一下吧！

乳液什么时候用

我们都知道，乳液的质地介乎于爽肤水与面霜之间，含水量会比爽肤水低，但会比同样的乳霜多一两倍，涂在皮肤上主要起到的作用就是能迅速地为皮肤补充水分，不仅如此，还能为皮肤建构一层水润的皮脂膜，来阻止水分流失。由此可见一斑，相信大家都应该猜到，乳液就是用在爽肤水之后，用在面霜之前。

乳液的正确使用方法

1、涂抹的顺序要有先后

在使用乳液的时候，应遵循哪里最干燥就先涂抹哪里的顺序，在没有使用眼霜的情况下，

先涂眼周，之后是两颊、嘴角两侧、上下颚等，这些部位涂完之后再涂全脸，这样做就可以使干燥的部位就得到双重的滋润。如果已经使用眼霜，眼周附近直接涂眼霜就可以。

2、涂抹时要用指腹的力量

涂抹乳液时要用指腹的力量，既不是用手掌，也不是用指尖。因为指腹的力量适中而且具有弹性，这样皮肤感觉才最舒服。

3、涂抹时从脸部的中央轻轻向外

涂抹乳液最好加上 的动作，这样更有利于皮肤的吸收。 时要从脸的中央部位向外做轻轻的 推开，直至乳液被皮肤完全吸收为止。

4、不同肤质选择不同乳液

乳液大多是为干性肤质设计的，但如果乳液上注明是“清爽型”的话，就说明它的含油量会少一些，

更适合混合型或偏油性的肌肤使用。

5、早晚使用的乳液不同

肌肤早晚的需求是不同的，白天使用乳液时要考虑到紫外线的因素，建议选择具有UV功效的防护型乳液；晚上肌肤则会进入自动修护阶段，因此不妨选择具有美白、保湿、修护等功能的乳液。

6、肌肤特别疲劳时加大使用量

通常情况下乳液的使用量不会超过化妆水的量，大约为1角钱硬币大小即可。但如果你感觉肌肤非常疲倦或肤色暗沉时，就说明肌肤需要更多的水分和营养，这时要加 液使用量，使用两到三个硬币大小的量，让肌肤得到更多些的水分和营养。

美琳伊度精油添加乳液介于传统护肤品与精油之间，独特植物精油成分添加的乳液质地，有效保存了精油的鲜度与活性，可迅速渗透肌肤，直达肌底，打通吸收通道，提升肌肤后续吸收力。细腻精油分子，渗透速度是普通乳液的70倍。能迅速吸收渗入基底，不油腻，清爽水润不厚重，吸收均匀。

7、化妆水不能替代乳液

化妆水只是暂时性滋润皮肤，

并不能够代替乳液，如若想让化妆水的水分保留在肌肤内，再使用乳液才能实现。

爽肤水也是肌肤必需的美容搭档，它为肌肤补水的同时还可以清洁肌肤以恢复肌肤表面的酸堿值，为后续保养做准备

8、涂抹时要到颈部

使用乳液时要涂抹到颈部，颈部的油脂分泌量非常小，更需要补充水分及油脂，因此一定要养成一个良好的护肤习惯，每次涂抹护肤品时都要将动作延伸至颈部。

相信通过以上方法，使用乳液才能够发挥到它最大的功效，这样才能变得更加美白，更加漂亮。

油性皮肤用什么乳液

高丝雪肌精乳液

参考价格：42000元

产品规格：140ml

雪肌精整个系列都是高丝旗下的口碑产品，润泽不粘腻的高保湿效果，清爽舒适的使用感。

肌肤表面清爽，药用美白乳液的效果深入角质层，创造充满饱满的弹力感与白净的肌肤。这款乳液采用植物萃取物，能够创造出高度透明的肌肤。能适应季节与肤质，调整最适合的润泽平衡保养。持续舒适水嫩的使用感。药用美白乳液的效果深入角质层，创造充满饱满的弹力感与白净的肌肤。

无印良品敏感肌乳液（清爽型）

参考价格：7000元

产品规格：200ml

性质温和，以葡萄柚籽精华和马齿苋精华作为天然滋润成分，令干燥的肌肤重拾滋润。 可彻底达到保护作用，避免干燥所造成之肌肤问题，并添加葡萄柚籽、马齿苋等精华，赋予肌肤润泽保护。且不含酒精、防腐剂、香料、色素、矿物油，使用清爽不黏腻。

露得清清滢舒缓润肤乳液

参考价格：13900元

产品规格：100g

清爽嫩肤配方，结合舒缓水润配方，能帮助肌肤保持水油平衡，预防油性及青春痘型肌肤容易产生的多种问题，使肌肤更健康清透。含有天然植物萃取精华：特含北非雪松、马齿苋等天然草本精华调节毛孔内部油脂分泌，预防痘痘产生。其中的舒缓水润分子能够有效的深层滋养，帮助肌肤内部小环境达到水油平衡。 这款乳液无论是油性肌肤还是青春痘肌肤都适合使用。

无印良品敏感肌乳液（清爽型）

参考价格：7000元

产品规格：200ml

性质温和，以葡萄柚籽精华和马齿苋精华作为天然滋润成分，令干燥的肌肤重拾滋润。 可彻底达到保护作用，避免干燥所造成之肌肤问题，并添加葡萄柚籽、马齿苋等精华，赋予肌肤润泽保护。且不含酒精、防腐剂、香料、色素、矿物油，使用清爽不黏腻。

露得清清滢舒缓润肤乳液

参考价格：13900元

产品规格：100g

清爽嫩肤配方，结合舒缓水润配方，能帮助肌肤保持水油平衡，预防油性及青春痘型肌肤容易产生的多种问题，使肌肤更健康清透。含有天然植物萃取精华：特含北非雪松、马齿苋等天然草本精华调节毛孔内部油脂分泌，预防痘痘产生。其中的舒缓水润分子能够有效的深层滋养，帮助肌肤内部小环境达到水油平衡。 这款乳液无论是油性肌肤还是青春痘肌肤都适合使用。