去牙渍的方法小妙招

牙渍问题也许是我们每个人都在日常生活中会遇到的问题，尤其是对于一些经常喜欢喝茶的人来说，牙渍的出现一点都不意外，但是，牙渍影响美观，如果您经常喝茶，那必然要注意祛除牙渍，那么，今天就来了解一下，怎么去除喝茶的牙渍

怎么去除喝茶的牙渍

长期喜欢喝茶的人，有牙渍这并不是一件奇怪的事情，但是，对于喜欢喝茶的人来说，牙渍的问题却始终困扰这他们，如果去除喝茶时候出现的牙渍，就是喜欢喝茶的人的头号大事，那么，下面我们就来看看，怎么去除喝茶的牙渍呢

1、醋可除牙垢的小窍门

经常喝茶的人，牙齿会被染上一层黄黄的茶垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2~3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除茶垢。

2、橘皮末做牙膏可洁牙

橘子作为秋天常见的水果，不少人都是非常喜欢吃橘子的，但是吃完橘子之后，人们往往都会将橘子皮扔掉，但其实，橘子皮是可以祛除牙渍的，只要您将干净的橘子皮研成细末，在每天早上您要刷牙的时候，将橘子皮末掺入牙膏少许，这样做不光可使牙齿洁白，还能够长期坚持能有效固齿。

3、墨鱼骨

将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。

4、小苏打洁齿

用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。

喝茶怎么防止茶渍牙

“茶是世界上第二大消费饮料，但是茶叶的加工方式会导致牙齿染色。茶叶被加工或氧化处理的工序越多，其染色性能就越高，” 阿尔伯塔大学牙科学院助理教授Ava Chow说。“但是我们发现如果在茶水中添加牛奶能够降低茶叶对牙齿的着色能力。”

Chow设计了这项有关预防茶叶引发的牙齿表面污渍研究，作为向本科学生介绍口腔卫生研究的一种方式。酪蛋白，牛奶中的主要蛋白质，被发现与丹宁相结合，丹宁是一种水溶性化合物，能够防止牙齿染色，Chow解释到。

利用已经提取的人类牙齿作为样本，Chow和她的学生在给它们染色之前，首先记录和确定了牙齿的自然颜色。研究人员排除了有填充物、龋齿或明显裂痕或断裂的牙齿。将牙齿分组，分别放置在一个可控的茶溶液或一个添加了牛奶的茶溶液中，在37摄氏度下放置24小时。然后再一次查看颜色变化。

“我们发现，牛奶中的主要成分酪蛋白，降低了茶叶引发的染色情况，” Chow说。“我们实验中观察到的颜色变化程度明显优于主要的漂白产品，减少牙齿茶渍的效果也明显优于美白牙膏。”

但是Chow也指出，牙医在建议患者将茶水中加入牛奶时，要先考虑一下喝茶人的社会背景。在茶水中加入点牛奶是一种独有的文化现象。有些文化会拒绝添加，还有些人只喝奶茶。

喝茶对牙齿有好处吗

喝茶能防龋齿

由于饮茶时，茶内的氟与牙表面接触，氟可涂敷或沉积在牙齿上，促进牙齿的再矿化，这与饮用氟化水防龋是同一个道理。研究证明，如果每人每天饮用10克茶叶，就能满足人体对氟的需要，也可以有效地防止龋齿的发生。

预防口腔溃疡

茶叶中有效成分具有收敛、止血、杀菌、中和碱性食物的作用。我国口腔医务工作者从红茶中提取了茶色素，这种茶色素能加速口腔溃疡面的愈合，所以饮茶对预防复发性口腔溃疡有效。此外，茶叶对牙齿遇冷、热、酸、甜等而感觉酸痛的过敏症，也有一定的抗过敏作用。

导致牙齿缺钙

长期喝茶，尤其是喝浓茶，要小心钙的流失。因为茶中含有单宁酸，单宁酸与铁、钙反应生成沉淀物，使人体难以吸收。影响铁质吸收和钙质流失，从而可能会导致一定程度上的缺钙。所以，喝茶以适量为妥，特别不要在喝牛奶或是吃钙片前后喝茶。

腐蚀牙釉质

每一颗牙齿表面都覆盖一层牙釉质(珐琅质)，牙釉质是一种非常坚硬的物质，其硬度仅次于金刚石，而茶水中含有茶多酚、茶多糖、茶色素、茶皂素、咖啡碱，这些物质的药用价值很高，但是部分茶酸性较强，容易腐蚀牙釉质，酸性较强的茶有草药茶、水果茶等。

导致牙齿变黄变黑

长期饮茶，尤其是饮浓茶，很有可能会导致牙齿变黄变黑，这就是所谓的茶渍，又叫茶垢。茶渍牙是外源性色素牙中的一种，而错误的饮茶方式，正是导致茶渍牙出现的主要原因，牙齿变黄变黑后，最大影响的就是我们的外观，并且牢固的茶渍是需要通过洗牙才能彻底去除的。

总结：牙齿上的牙渍是非常影响美观的，于是，对于不少人来说，祛除牙渍是必然的事情，但是，牙渍并不是那么好祛除的，如果您长期不注意牙渍的清洁，那么就会很容易形成牙渍，对于喜欢喝茶的人来说更是如此，这样一来，希望上文的内容能够帮助您。

去除牙齿上**污垢的方法：

1、经常喝茶或咖啡的人，牙齿上容易遗留**污垢，难以清除。可把几粒生花生米放在嘴里嚼碎成糊状，不要咽下去，用此花生糊充当牙膏，像平时刷牙一样清洁牙齿，只需几次即可使牙齿洁白发亮。

2、每天刷牙时，让牙膏呆在口里的时间超过五分钟，会有很好的效果。不建议你用美白牙齿的药，因为里面会有很多对牙齿不好的成份。你可以试试我的建议。效果全写在牙上了。

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牙渍清理的小方法：

每天刷牙的目的，是为了清洁牙齿和保护牙齿。但是，有时候刷牙并不能彻底的清理牙渍。牙渍俗称“牙锈”，是一种沉积于牙面或修复体表面的矿化或正在矿化的菌斑及软垢,由唾液或龈沟液中的钙盐等无机盐逐渐沉积而成,形成后不易除去。有些人的牙窝还会残有黑色的物质，如果不能彻底清除牙渍，会导致细菌在口腔滋生，影响口腔健康。经过实践和整理，我总结出几个可以有效清理牙渍的小方法，在这里跟大家分享一下：

牙线：单纯采用刷牙的方法不能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，因此需要使用其他一些辅助用品。牙线是其中之一，牙线能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，预防牙周疾病和邻面龋。

牙签：在牙龈萎缩，牙与牙之间出现间隙（牙缝）的情况下，就要借助牙签来清除牙齿邻接面的食物、软垢和部分牙菌斑。目前我国市场上出售的牙签的横断面是圆形的，国外也有横断面为三角形的牙签。

牙间刷：牙间刷由刷毛和持柄两部分构成，在设计和规格方面有多种多样，可根据牙间隙的大小进行选用，能有效清除牙齿邻接面的牙菌斑。

牙膏：刷牙时要使用牙膏用以摩擦牙面，加强刷牙时清除牙菌斑的作用，使牙齿清洁美观。牙膏中的芳香剂还有爽口、减轻口臭的作用。若在牙膏中加入一些药物称为药物牙膏。通过用药物牙膏刷牙可起到一些相应的作用。

漱口液：漱口是清洁口腔的一种方法，主要原理是利用液体在口内流动的冲击力来清除滞留的食物残渣，但漱口不能清除牙菌斑。在漱口水中加入一些药物成分，称为漱口液。漱口液可减少牙菌斑的形成，对减少龋病和牙周疾病的发生起一定作用。注意事项若有牙病还是要先去看牙医，听听医生的建议，而不能单纯依靠这些方法来自行治疗您的牙病，以免耽误您的病情。

一、醋可除牙垢烟渍的小窍门 经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑**的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

二、橘皮末做牙膏可洁牙 净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭 菌的作用，长期坚持能有效固齿。

三、墨鱼骨粉可有效洁齿 将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。

四、小苏打洁齿 用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。

其实什么牙膏都可以的，之所以觉得没用，都是因为刷牙方法不对，时间太短~~

我抽烟，牙内侧就有牙渍，一直比较烦恼，上网问别人，大家不是介绍洗牙就是介绍电动牙刷，要不就是专门的美白贴美白笔~~我个人觉得这些方法，不是价格太贵，就是不方便，要不就是对牙釉面不好~

自己挺郁闷的，之后的一天晚上睡觉前，我发泄性的刷了5分钟的牙，这次真的很认真，而且是照着小时候老师教的正确的刷牙方法认真刷的~~我平常刷完牙后总觉得牙缝并不是太干净，还要用牙线剔一下牙缝，才觉得干净~可这次认真刷完后我发现，牙缝居然不用再次清理了~而且都的很干净，连原来门牙上一小块牙渍都好象淡了一点（这个我开始以为是错觉~）~

后来连着三天，我都有这样认真刷牙，而且还特地上网查了一下正确的刷牙方法的视频~每次都最少刷上五分钟，三天后我发现，我门牙的上的一小块牙渍真的没了，不是错觉~~而且牙缝干净了，牙龈原来爱出血，现在也好多了！！

很是兴奋，这才知道了，原来我之前的刷牙方法根本就不对~而且时间太短，所以才一点没效果~

根本不是牙膏没用，我当时只用了是最普通的田七牙膏认真的刷，连去渍牙膏都没用~~但门牙上的小牙渍仍然掉了~~

我很开心的去超市买了大众品牌的去渍牙膏，就是中华的，高露洁，佳洁士，一样买了一管

到目前为止，这才用了两周的时间，目前我牙齿内侧比较严重的牙渍以经掉了三分之一了，而且牙齿的感觉非常的好，再也没用过牙线了~

我想，我再也不用每年去专门洗一次牙了~再这样刷一个月，牙渍肯定能全刷掉！！！哈哈，想想就开心，我觉得你应该去看看正确刷牙方法的视频，然后每天刷牙的时候一边听歌一边刷，听完一首歌，牙也应该差不多刷干净了

当然网上我看过的刷牙方法，正确的有两三种，但有一点都是一样的，就是不能太用力，要认牙刷的毛尖部分在牙面上划动，不能把它用力压弯了，那样就没用了，

下面是我找的几种正确的刷牙方法的视频，你可以参考一下，这几种虽然有的是在牙龈处划小圈，有的是来回小辐度的左右摆动，有的是从上到下往外刷，但都是在牙龈处45度角，轻轻的刷，这些都是正确的，你可以结合起来用， 认真刷牙真的很有用！！

怎样去除牙上的黑渍效果好

　怎样去除牙上的黑渍效果好？洁白的牙齿一直是我们大家羡慕的，每当和别人交流时，如果你的牙齿有黄又黑而且还带有臭味，总是会招人嫌弃，一个人的形象十分重要，所以洁白牙齿也很重要，那么怎样去除牙上的黑渍效果好？

怎样去除牙上的黑渍效果好1

　 1：小苏打洁齿

　用牙刷沾一些小苏打（食用碱），按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。

　 2：用醋除牙垢

　常吸烟的人，牙齿了会出现一层黑**的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2—3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

　 3：墨鱼骨粉洁齿

　将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。

　 4：橘皮末洁牙净

　橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。

　 预防牙垢

　主要是要保持良好的口腔卫生，每次饭后或吃零食后，用清水漱口；早晚都要刷牙，尤其是晚上刷牙更为重要。在刷牙时要采取竖刷法（顺着牙缝刷），牙齿内面、外面和上面都要刷到。

　另外，吃饭时，要用双侧牙齿咀嚼。有的人习惯于用一边牙齿咀嚼，这样，不使用的一侧摩擦少，就容易沉积牙垢和牙石。

　看了我以上内容的阐述，相信你已经知道了该如何让自己的牙齿变得多洁白无瑕了吧？去除黒渍有效的方法虽然有很多，但是我认为要想去除黒渍首先要知道是什么原因导致的，这样才能对症治疗，并且在平时应该提前做好预防措施。

怎样去除牙上的黑渍效果好2

　 1、橘皮去牙渍

　橘皮末做牙膏可洁牙净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。

　 2、洗牙

　洗牙是去牙渍最直接有效的方法，这种方法对牙渍的清除有最直接的效果，可以帮助治疗多种口腔疾病，经常抽烟、饮茶的人，洗牙后牙面的牙渍很容易就堆积，最好每年洗一次牙。

　 3、牙线

　单纯采用刷牙的方法不能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，因此需要使用其他一些辅助用品。牙线是其中之一，牙线能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，预防牙周疾病和邻面龋。所以必要时需要牙线帮忙清除牙菌斑。

　 4、牙签

　在牙龈萎缩，牙与牙之间出现间隙（牙缝）的情况下，就要借助牙签来清除牙齿邻接面的食物、软垢和部分牙菌斑。目前我国市场上出售的牙签的横断面是圆形的，国外也有横断面为三角形的牙签。当然建议不要使用太大的牙签，以免伤害牙龈。

　 5、牙间刷

　牙间刷由刷毛和持柄两部分构成，在设计和规格方面有多种多样，可根据牙间隙的大小进行选用，能有效清除牙齿邻接面的牙菌斑。

　当发现牙齿严重变黑的时候，最好是能够去正规的医院的牙科进行专业的洗牙，洗牙不仅仅能够使得牙齿变白，同时还能够大量的减少口腔细菌的存在，对于很多的口腔疾病有很好的预防作用，平时还应该尽量保持口腔的卫生。

1、首先准备好所需要的材料：清水、牙刷、牙膏、橘子皮、花生，见下图所示。

2、然后用牙刷和牙膏刷洗一下牙齿上的污渍，见下图所示。

3、接下来再用橘子皮刷牙，用橘子皮当作牙刷直接刷牙，对于祛除牙渍有很好的效果，而且长期使用，还能达到美白牙齿的功效。

4、下面再生嚼花生，通过嚼花生能有效去除牙齿表面的细菌，如图所示。

5、接着用清水将牙齿冲洗干净就可以了，见下图所示。

6、最后就可以将牙齿的牙渍清除干净了，见下图所示。

问题一：茶渍牙怎么去除 1、牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落

2、陈醋、白醋都可以（但是不可以是醋精），含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉去刷牙。

3、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白

问题二：怎么洗掉牙齿上的茶渍 牙的珐琅质挂上茶渍很难洗掉，去牙医那里很容易的，不用去医院牙科小店就可以了。望采纳

问题三：牙齿茶渍烟渍怎么去除？ 牙齿上烟渍、茶渍、咖啡渍等牙渍，由于影响“齿”的美观而令人烦恼，这些牙渍的形成原因，是由于人的口腔环境是酸性，长期与口腔内的食物残渣发生化学反应，在牙表面上附着一些非完全反应衍生物，其实也就是一种盐化合物，尤其是有烟、茶、咖啡嗜好的朋友，由于上述东西里面含有一种“咖啡碱”，更容易在酸性的口腔环境中形成牙渍，时间长了，再形成比较难清理掉的牙石。

去除上述牙渍，通常可以通过超声波洗牙，但是由于超声波洗牙只是能短期清洁已经形成的牙渍，然而口腔的这种反应环境在洗牙后依然存在，因此，洗完牙一段时间后，牙渍还是会重新附着到牙齿上的。

现在有的生物科技产品不仅可以通过对牙渍这种衍生物发生反应而有效清除的效果，还能通过改善口腔的酸性环境，而令产生牙渍的环境发生变化，而有效阻止牙渍的重新产生和附着，而且没有洗牙的痛苦和对牙齿的损耗。

对于喜欢抽烟、喝茶、喝咖啡引发牙渍烦恼的朋友，带来了新的福音。

问题四：怎么去除牙上上茶渍 1、喝完茶记得漱口;

2、注意刷牙方法;很多人其实不会刷牙，要注意“竖”刷，不是横向刷

3、注意刷牙的牙膏的特点;有些牙膏侧重香味，有的注重防蛀，有的注重洁白。推荐：茶渍牙形成的原因和危害

4、一天两次，也不用太多，不然牙齿受不了;常喝茶的人，牙齿上会有些茶垢，刷牙的时候要着重清洁一下，可以定期洗洗牙，或用柠檬皮擦洗牙齿也能去除茶垢。

问题五：牙齿上有茶渍怎么清除？ 用柠檬水和水以二比一的比例混合稀释，加些盐早晚两次涂擦牙渍，然后漱口，要比用一些美白牙膏更好，没有依赖性也更天然。其实市面上有专用的去牙渍的牙膏，当然，的是针对长期吸烟的人群。不过我想无论烟渍还是茶渍都是站在牙上的物质吧，去渍牙膏应该会有用的，狮王、隆力奇等都有专门的去渍牙膏。

问题六：如何去掉牙齿上的茶垢 牙齿着色分为内源性和外源性两种。外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们在牙齿表面分泌出许多黏性物质，而这些黏性物质会把日常饮食中的茶垢、烟渍、饮用水中的某些矿物质和人们唾液中的矿物质牢牢吸紧，从而在牙面上形成了菌斑和牙石，使牙齿慢慢变黄或变黑。抽烟和喝茶是导致牙齿外源性着色的重要原因。 在中国，抽烟的人很多，喝茶的人很多，有抽烟和喝茶习惯的人也不在少数。长期的抽烟喝茶，使他们的牙齿上积满了烟渍和茶垢，从而变黄变黑，于是当他们一张嘴巴就露出了满口的大黄牙，极不雅观，甚至令人恶心反感。 要去除由烟渍茶垢引起的牙结石，可用洗牙的方式。 洗牙或洁牙乃是俗称，医学上叫做洁治，是指医生用器械除去附着在牙齿表面的牙石和菌斑。洗牙不等同于牙齿脱色。洗牙只是维护牙周健康的一种保健治疗措施，并不能使牙齿本身变白。不过洗牙后，由于除掉了牙齿上的污垢，牙齿会看起来比较清洁干净，口腔也会感觉非常轻松舒适。 如果想令牙齿恢复美白，那就要用冷光美白的方法了。 冷光美白是一项最新牙齿美白技术，不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可直达牙齿深层达到脱色的效果。临床实验表明，冷光牙齿美白技术对美白牙齿就有非常好的疗效。而且，冷光美白技术操作时间短，整个过程只是需要三十到四十分钟。另外，冷光美白安全无副作用，美白效果还可以维持两年以上，不愧为牙齿美白的首选技术。 以上就是怎样去除牙齿上的茶垢烟渍的介绍。

问题七：经常喝茶怎么去除牙齿上的茶垢 茶叶是弱酸性的，放点弱碱性的小苏打就行

问题八：怎样去掉牙上的茶垢 如果能坚持，每次刷牙在牙膏里沾一两滴醋，会有很明显的效果！

问题九：牙齿茶渍怎样去除呢？ 千口百惠口腔(宁波)连锁机构来告诉你： 一、牙齿茶渍的形成： 长期喝茶，色素沉淀时间一长牙齿就容易发黄，但是经常刷牙，特别是喝茶过后及时刷牙影响不大。喝茶不仅是牙齿变黄，还可能引起色素沉淀，造成色斑，因此喝茶要及时清洁自己的牙齿。 二、牙齿茶渍的危害： 1、牙齿茶渍影响外在形象。外因性色素牙患者一笑就会露出一口外因性色素牙，这会对一个人在外在形象造成极大的影响。 2、牙齿茶渍影响心理健康。正如我们希望得到周围的人喜欢、尊重和有修养一样，注视一个人的身体外观是人普遍的特性。如果对牙齿不满意，个别患者可能通过对社会消极反应，或通过损害自己的自尊心来安慰自己。 温馨提示：选择一个正规的口腔医院，是牙齿美容安全和效果的保证！治疗牙齿的方法有很多种，一个好的医生会根据患者的实际情况灵活推荐，建议您与在线医生及时沟通，以更好的帮您解决牙齿问题。