怎样去抬头纹？或者日常应该注意一些什么让抬头纹变浅？

按摩消除抬头纹

步骤一：首先我们的两手要合成“祈祷状”，然后将合掌后的大拇指头并拢紧贴额头中部，一手拇指按住不动，另一手拇指稍微上下移动，两手互换按摩前额中部的肌肉。注意按摩时不要太用力道。然后同时手在皮肤上不要滑动或少滑动，是运动皮下的肌肉，而尽量不要使皮肤受到拉扯。

步骤二：前额正中少许按摩后，两只手掌来回搓动，并移动摩擦着的双掌，从前额中部通过眉的上部移向太阳穴，接着横过来到另一边，用1～2分钟时间让“祈祷状”的手在前额往返各3～4次。

步骤三：在前额两侧各按上一只手掌，手指向上，用一只手紧紧按住一侧皮肤，另一只手做圆周运动按摩肌肉。同样不要让手滑动。按摩要从额中向太阳穴方向缓缓移动，然后换手做同样按摩动作，每次1～2分钟，各做2～3次。把你的双手四指指肚按于前额中部呈拱形，按压5秒钟。

步骤四：最后指间缓慢扩开，间隔1厘米时按压前额5秒钟。再扩开指间直到两手指移到太阳穴再按压5秒钟。最后，呈拱形的手指横放在眉毛上，按压5秒种。再以同上间隔距离朝上的向发际处移动，每变动一次间隔仍按压5秒钟即完成。

特别提示：按摩时可配合抗老产品一起使用，效果更好。也可以用适量白醋和蜂蜜调匀后制成营养面膜敷于额头上，每晚1次。

　有很多少年额头都出现了抬头纹，会给人未老先衰的感觉，一般这样的抬头纹很难去除，那到底抬头纹怎么去除呢？下面是我帮大家整理的关于的抬头纹怎样去除内容，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

抬头纹怎样去除 1

　按摩打转消除抬头纹

　将双手的中指放在眉毛弓形部位的上面，用小的打转动作，从前额中心向上且外按摩到发际为止。循环10次。

　按摩击打消除抬头纹

　将食指和中指的指端按住额头中间，然后顺着纹路慢慢向两侧滑动按摩，轻轻按压太阳穴2分钟，再将指腹从额头中间向两边轻轻拍打。之后，轻柔的用手腕击打前额，从两眉之间开始，向上向外扩散。

　按摩消除抬头纹

　步骤一：首先我们的两手要合成“祈祷状”，然后将合掌后的大拇指头并拢紧贴额头中部，一手拇指按住不动，另一手拇指稍微上下移动，两手互换按摩前额中部的肌肉。注意按摩时不要太用力道。然后同时手在皮肤上不要滑动或少滑动，是运动皮下的肌肉，而尽量不要使皮肤受到拉扯。

　步骤二：前额正中少许按摩后，两只手掌来回搓动，并移动摩擦着的双掌，从前额中部通过眉的上部移向太阳穴，接着横过来到另一边，用1～2分钟时间让“祈祷状”的手在前额往返各3～4次。

　步骤三：在前额两侧各按上一只手掌，手指向上，用一只手紧紧按住一侧皮肤，另一只手做圆周运动按摩肌肉。同样不要让手滑动。按摩要从额中向太阳穴方向缓缓移动，然后换手做同样按摩动作，每次1～2分钟，各做2～3次。把你的双手四指指肚按于前额中部呈拱形，按压5秒钟。

　步骤四：最后指间缓慢扩开，间隔1厘米时按压前额5秒钟。再扩开指间直到两手指移到太阳穴再按压5秒钟。最后，呈拱形的手指横放在眉毛上，按压5秒种。再以同上间隔距离朝上的向发际处移动，每变动一次间隔仍按压5秒钟即完成。

　特别提示：按摩时可配合抗老产品一起使用，效果更好。也可以用适量白醋和蜂蜜调匀后制成营养面膜敷于额头上，每晚1次。

抬头纹怎样去除 2

　去除抬头纹方法一、微创法

　美容整形医院微创法去除抬头纹，是通过眉毛或者发际小切口，将额部组织做一个分离，达到祛除皱纹的`目的。手术消除抬头纹后48小时内宜多加冰敷，48小时后改为热敷；手术后一周内睡觉宜抬高头部，减少水份摄取量，以免眼睛周围肿胀；手术后一周内大部份时间宜以头压迫前额部以增加固定性。手术方法是一种比较理想的模式。

　去除抬头纹方法二、注射肉毒素法

　美容整形医院肉毒素注入产生皱纹的肌肉内，会阻断神经递质乙酰胆碱的释放，从而使肌肉张力下降，皱纹也随之而逐渐消失，皱纹去除效果颇佳，特别是对额纹（抬头纹）、眉间纹、鱼尾纹，且操作简单，几乎无痛苦，无肿胀瘀血，见效快，不发生过敏反应等。

　去除抬头纹方法三、光子嫩肤法

　美容整形医院光子嫩肤去除抬头纹时将无色的专用冷却胶直接涂在皮肤上，也可涂在治疗头上（滤光晶体表面）。光子嫩肤去抬头纹过程中自耳旁区域开始并均匀向周围扩展，依次照射面部皮肤。注意改变滤光晶体的方向，随时使其表面始终与皮肤表面平行，从而使去除抬头纹效果均匀，这样也就能更好的解决怎样除抬头纹的问题。

1、改掉不良习惯。

其实很多人出现额头纹，大多数是因为生活中的不良习惯引起，所以要消除额头纹，最重要的当然是改掉不良习惯。平时表情不要过于丰富，时刻保持昂首挺胸的姿势，看人时要正视对方，不要只抬眉眼不抬头地挑视，说话时也不要挑动眉毛，平时不要总抬额头，尽量避免出现表情纹。

2、按摩击打消灭抬头纹。

指腹从额头中间开始向两边滑动按摩，轻揉太阳穴2分钟，再用指腹从额头中间向两边轻轻拍打。之后，轻轻地用手腕击打前额，从两眉之间开始，向上、向外进行。

3、牵拉抚平抬头纹。

将大拇指按在自己的太阳穴的位置固定住，手指并拢的放在前额的上面，平稳的将其压住。再将自己的手指按住向大拇指进行牵拉，这样每次保持牵拉20秒左右，反复进行5次左右。

4、点穴点走抬头纹。

每天早中晚点揉头维穴、印堂穴，方法是将食指的指端按在穴位上，点按1分钟后，轻柔缓和旋转1分钟。力度适中，要有节律的按揉。

5、胶带贴走抬头纹。

无事在家的时候，可以拿3M透气胶带贴在额头，每次动到额头部位的时候肌肉就会感觉到，从而提醒自己注意说话的方式表情，有效改掉坏习惯。

6、黄瓜蛋清消灭抬头纹。

取鲜黄瓜汁12小勺，加入等量鸡蛋清搅匀，睡前用以洗脸，再涂抹额头皱纹出，第二天起床后用温水洗净。坚持半年可以见效。

1、按摩额头。

每天对额头部的抬头纹进行按摩，这样可以有效去除它。首先用双手的指腹从额头中间向两边的方向进行按摩，按到太阳穴时可以将其按揉1分钟左右，然后再用双手的指腹轻轻怕打额头即可。

2、穴位按摩。

不同的穴位对人体的作用也是不同的，想要祛除抬头纹，可以按揉头维穴、印堂穴，对每个穴位按揉一分钟左右即可，力度适中，最好以画圈的方式进行按摩。

3、定期去角质。

额头处抬头纹的加深也与角质层厚有较大的关系，所以定期去角质是非常有必要的，从而起到淡化抬头纹的作用。另外，去除角质之后最好对额头进行按摩。

4、敷蛋清。

可以用鸡蛋的蛋清敷于抬头纹处，等蛋液干了之后再用清水洗掉，这方法可以起到紧致肌肤的作用，可有效去除抬头纹，而且该方法也经济实惠。不一定每天使用一个鸡蛋，可以将准本好的蛋清储存在冰箱里，方便日后使用。

5、服用维生素c。

维生素c具有美白肌肤的作用之外，还具有去除皱纹的功效，因为它自身的属于抗氧化物质，可以延缓肌肤衰老，从而保证肌肤拥有弹性，减少皱纹的出现，对于额头有抬头纹的人群，可以适量服用维生素C，或者食用含有维生素C的食物。

去抬头纹的最好方法有哪些

　去抬头纹的最好方法有哪些，皮肤是非常的脆弱的，随着年龄的增长，很容易的出现抬头纹，抬头纹就是在额部上的皱纹，但抬头纹是能彻底解决的。下面来看看去抬头纹的最好方法有哪些？

去抬头纹的最好方法有哪些1

　 1、按摩法

　用毛巾将用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂上抗衰老精华素或橄榄油，以中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩额头20分钟，每天一次，坚持1个月，就能去除抬头纹。

　 2、米饭团揉擦

　拿一点刚做好的米饭将其揉成团，之放在有皱纹的地方进行按压轻柔，可以有效的将皮肤中的油脂还有脏东西去除掉。饭团变黑的时候就是可以用清水清洗的时候。

　 3、西瓜皮去皱

　吃完西瓜的西瓜皮不要扔，用来制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。西瓜等水果对皮肤有最自然的滋润，去皱效果良好。

　 4、洁面彻底

　早晚要用温和洗面奶清除脸上的污垢，洗脸时额头部分要用手指竖向揉搓，眼睛周围要从内向外打圈一直到眼角，鼻子两侧要竖向，脸蛋从中间到耳的下面，及嘴的周围都是横向揉搓。

　 5、正确敷面膜

　面膜对皮肤的好处还是很多的。但是贴好的面膜就不要到处乱动了，特别是向下拉，这样很容易将额头皮肤拉动，产生一些皱纹。

　 怎么预防抬头纹呢

　 1、面部表情要自然

　减少手与脸的接触。戒除撑脸、扶脸和摸额头等小动作。要自信一些，抬头挺胸，看人只从眉眼抬高的角度仰视，说话喜欢动眉毛，都会不知不觉刻下了抬头纹。所以必须戒掉这些不良姿势和不自信的心态。

　同时，可以用营养防皱乳液或者是精华素，用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂防皱品，但是，忌用超强防皱的护肤产品，于指腹，用中指、食指、无名指轻轻来回按摩，20分钟左右即可，如此每天早晚各一次，坚持1个月，就能减轻甚至消除皱纹。

　 2、皮肤水分要充足

　当我们皮肤出现缺水状况的时候，则会引起皮肤干燥，而且皮肤还会变的粗糙，而出现皱纹。因此我们平时生活的时候要给皮肤充足的水分。

　 3、洗脸水温度不宜过高

　用微温的清水洗脸，洗后以毛巾轻轻按干。此外，用一只蛋清，放一点陈醋、半小匙蜂蜜调匀后作额头的DIY面膜。

　 4、化妆品使用要得当

　选择一些深度补水并含胶原蛋白，加速皮肤的新陈代谢，促进细胞更新的功能性护肤产品。

　 5、防止过度暴晒

　过度暴晒可以造成皮肤损伤，皮肤失去弹性，不但容易形成晒斑，更会让皮肤松弛，形成细纹、皱纹，因此一定要全年使用防晒霜。注意，晒后舒缓、晒后修复、晒后补水等，晒后肌肤急救方法。

　 6、营养状况要均衡

　如果我们皮肤营养充足的话，则是不容易起皱纹的。因此我们可以多吃一些增加皮肤弹性的食品，如坚果类、胶冻类以及肉皮，鱼肝油等。

去抬头纹的最好方法有哪些2

　 补充皮肤水分

　长期处于缺水的状态下，很容易造成皮肤的张力失去弹性，额头上自然而然会出现抬头纹，所以补足身体所需的水分能够帮助皮肤保持弹性。特别是在发高烧、呕吐、腹泻的时候一定要及时补充水分。另外也可以使用具有补水保湿效果的护肤品来帮助补充皮肤水分。

　 给肌肤补充养分

　如果是身体营养供给不充分，身体过于消瘦的时候，皮下脂肪就会大大的减少，皮肤便会呈现出凹陷、干燥、粗糙、松弛等问题，额头上就会出现皱纹。为身体补充足够的营养，能够帮助皮肤恢复弹性柔嫩，皱纹也会淡化。

　 做好防晒措施

　强烈的日光照射会导致皮肤中含有的水分大量蒸发，皮肤处于缺水状态会导致干燥、弹性纤维下降，表现在额头上就会出现抬头纹。所以尽管现在到了秋天但也要做好防晒工作，出门戴帽子、抹防晒霜等。

　 按摩

　将大拇指按在自己的太阳穴的位置固定住，手指并拢的放在前额的上面，平稳的将其压住。再将自己的手指按住向大拇指进行牵拉，这样每次保持牵拉20秒左右，反复进行5次左右。抬头纹将会有所缓解。

　 黄瓜蛋清消灭抬头纹

　取鲜黄瓜汁12小勺，加入等量鸡蛋清搅匀，睡前用以洗脸，再涂抹额头皱纹出，第二天起床后用温水洗净。坚持半年可以见效。

　 医疗美容

　激光效果稳定。每个疗程5次，每次间隔1个月。它的效果也可保持稳定2～3年。时间短。治疗温和，无痛。有轻微灼热感；无需治疗后续护理。激光消除抬头纹后可立即化妆。

　 改变生活习惯

　不要总皱眉，每天洗脸后用双手放在额头交替按摩，手法往上推，坚持一段时间抬头纹会消失。

去抬头纹的最好方法有哪些3

　 1、经常为额头做拉伸按摩

　想要去除皱纹，就需要将存在皱纹的部位进行舒展开来，不妨试试拉伸按摩吧！美眉们可以首先清洗干净面部肌肤和双手，然后将双手的手指放在太阳穴处，再将其它的手指放在额头部位，开始在额头部位做环形的拉伸按摩，按摩大概十分钟左右的时间即可，经常坚持这样的额头部位按摩，可以帮助美眉们很好的去除额头的皱纹哦，赶紧试试吧！

　 2、多使用富含维生素的护肤品

　美眉们对于护肤品的选择一定要根据自己的肤质来选择，如果美眉们的抬头纹比较严重，那么可以选择富含维生素的护肤品来使用。

　维生素C能够有效帮助肌肤美白淡斑，维生素E能够帮助肌肤对抗氧化和衰老，含有维生素的产品，能够在一定程度上为肌肤补充水分和养分，让肌肤变得更加水润而且有弹性，从而抚平皱纹。因此，美眉们如果想要去除抬头纹，就可以为肌肤多使用富含维生素的护肤品，并加以按摩额头部位，有效抚平皱纹。

　 3、补充胶原蛋白

　肌肤缺少胶原蛋白，就会非常容易衰老、滋生皱纹等等。胶原蛋白能够令肌肤保持弹性、预防肌肤衰老，美眉们可以多吃一些猪皮、猪皮、鱼肝油等富含胶原蛋白的食物，也可以多使用含有胶原蛋白的护肤品，可以令肌肤充满弹性、延缓衰老。

　 4、避免皱眉和抬头

　美眉们如果习惯性的皱眉和抬头，这就会导致抬头纹过于严重，而如果经常皱眉，额头部位就会形成难看的印记，这是再营养的护肤品都解决不了的。因此，美眉们要让自己避免皱眉头和经常抬头，才能有效抑制抬头纹的滋生。

　 5、注重额头部位的补水保湿

　额头部位如果严重缺水，就会导致皱纹滋生、抬头纹明显。因此，美眉们如果想要彻底消除抬头纹，就要重视额头部位的补水保湿工作，可以经常用紧致肌肤的面霜和护肤水来按摩额头部位，帮助抚平皱纹，也可以经常使用保湿喷雾，随时随地在额头上喷一喷，按摩一下，都能够有效去除抬头纹，只有让肌肤喝饱了水，才能够避免皱纹滋生。美眉们赶紧行动起来吧！