防晒大作战，日常脸部防晒霜大盘点

炎炎烈日下，肌肤总会出现很多的问题，为了能够让我们的肌肤时刻保持光滑水润，今天就给大家推荐几款防晒利器。

ANESSA小金瓶

谈到防晒霜，安耐晒小金瓶可谓是其中的佼佼者，也是众多丽人的第一选择！面对紫外线的照射，如果没有一款好的防晒霜，很容易造成肌肤皮层脱落、肤色不均等问题，而安耐晒小金瓶则专门针对这些问题推出了很多的“黑科技”。利用水能防晒科技能够让我们肌肤表面的水、汗与防晒霜相结合，使隔水膜更加的均匀稳固，我用了之后感觉脸上一点都不油，而且防晒效果很明显。

SOFINA苏菲娜保湿防晒乳

我去海边玩的时候经常会选择这款防晒乳液，用起来很不错，不会过敏，不油腻，也不假白，最重要的事还非常好清洗。与其它的防晒相比，这款产品的防晒效果更强，不仅含有氧化锌、二氧化钛等物理防晒成分，而且还添加了能够有效吸收紫外光的吸收材料，能够实现高倍防晒的效果。此外，这款防晒还添加了多种草本植物配方，不仅防晒，而且还有非常不错的保湿效果。

阿迪斯冰爽清透防晒喷雾SPF30PA+++

这是一款比较小众的产品，我也是在朋友的推荐下才开始使用的，整体上效果一点都不输其它的大品牌。使用起来效果比较温和，喷在皮肤上不会感到有油腻感，而且气味淡淡的，非常清新，而且还有一点的美容效果。这款防晒霜经过了国家药监总局的特征认证，产品的质量有绝对保障，能够有效抵御紫外线UVA/UVB、可见光以及红外线，而且一瓶顶多瓶，不仅能防晒，还可以当做BB霜、素颜霜和遮瑕霜来使用。

韩国WLab防晒霜

这个品牌的产品相信的大家都不陌生，无论是精华、隔离，还是素颜霜都是满满的好口碑，其实他们家的防晒也超级好用。很多品牌的防晒主要是针对于夏天防晒，WLab防晒霜是一款一年四季都能够使用的温和型防晒霜，使用起来不干不泛白，而且也不容易闷痘，而且还有非常不错的保湿效果，用起来跟保湿乳液一样舒服。

皮肤氧化是怎么回事

　皮肤氧化是怎么回事，我们得肌肤是很薄弱，容易受到刺激的，皮肤被氧化的典型现象就是皮肤变黄，主要体现有面色黯黄、肤色不均等其他的情况。以下皮肤氧化是怎么回事？

皮肤氧化是怎么回事1

　 1、 肌肤缺水

　洗完脸后虽然皮肤水分充足，但是非常容易蒸发，如果没及时涂抹保养品，脸部又开始“缩水”了，就会导致肤色暗沉。

　另外洗完脸还会玩电脑什么的，长时间对着屏幕容易发干，肌肤水分不足，导致肌肤加速氧化、暗沉。

　 2、 角质氧化

　长期对着电脑和手机屏幕、抽烟、暴露在不洁净的空气中都会产生自由基，是肤色失去光感，造成肤色暗沉。所以洗洗就早点睡吧，不要深夜网抑云。

　 3、 老废角质堆积

　老废角质么有正常新陈代谢就会堆积在表层，伴随而来的还有油脂分泌过剩、角质堆积致使毛孔粗大、产生黑头等皮肤问题。所以用洗面奶建议用温和的，不用追求过于清洁自己的脸部。

　 4、 肌肤出油

　脸上油脂分泌过多也会让肌肤看上去暗淡无光，特别是油性肌肤，分泌过多的水分，油分接触空气就会氧化，就像苹果在空气中放久了会发黄变暗一样。所以油性肌肤一定要做好控油工作。

　 建议

　1、 清洁到位，用温和的洗面奶洗掉脸上的灰尘和老废角质。

　2、 做好保湿，而且是补水加控油双管齐下。

　洁面之后尽快涂上保湿效果好、易吸收的保养品，最好先用美容液浸湿化妆棉，从脸部开始，轻轻按压肌肤。

　对易干燥易暗沉的眼部周围及嘴巴周围细致涂抹，易干燥的脸颊充分涂抹之后用这个手掌轻压肌肤上残留的化妆水。

　3、 维持肌肤水油平衡，油性肌肤可以用一些含有果酸或水杨酸的护肤品，对控油效果显著。

　尤其是水杨酸，它是目前唯一能够真正深入毛囊进行清洁动作的复合体成分，可以增进角质细胞新陈代谢的速度，减少皮肤表面废弃角质的堆积。

皮肤氧化是怎么回事2

　 1怎样防止皮肤氧化

　(1)防止皮肤氧化最简单实用的方法就是使用抗氧化的护肤产品，现在护肤产品的种类那么多，女性到了一定的年纪，皮肤氧化速度会变快，肌肤衰老的也就更快了，所以大家可以提前使用一些抗衰老的产品，这样子相当于给皮肤建立了一个保护膜，肌肤就会是一个比较健康的状态。

　使用这一类产品的时候，想要效果更好的发挥出来，最重要的就是要坚持使用哦，想要皮肤看起来健康年轻的话，可千万不能偷懒。

　(2)防止皮肤氧化抗糖使用很重要的，女孩子到了二十四五岁，皮肤状态就没有以前那么好了，平时生活中就应该要注意饮食，最好是拒绝甜食，因为糖分会加速脸上皮肤的氧化，肌肤衰老的速度也就加快了，像奶茶、蛋糕这些女生喜欢吃的东西里面，糖分含量是很高的，平时要少吃或者是不吃。

　除了不能吃一些东西之外，有些食物抗氧化的效果是很好的，像什么红薯、奶制品还有西兰花，营养丰富又健康，多吃不仅对皮肤好，对身体也很有好处。

　(3)运动也是保持年轻的秘诀，相信这一点不用多说，大家从小就知道运动的好处，但是难的是坚持运动，平时可以做一些有氧运动，经常慢跑、游泳的女生不仅身材好，皮肤状态也是比较好的

　因为经常运动的话，身体机能是比较好的，新陈代谢的速度会快一些，会及时把身体里面的垃圾毒素排出来，这样子身体水很健康的，皮肤是很有弹性的，所以想要抗氧化的话，就从每天运动开始吧。

　 2抗氧化效果好的护肤产品有哪些

　(1) 科颜氏的抗氧化精华乳，科颜氏家的产品真的很好用，我介绍过很多，从最基础的补水产品，到现在的抗氧化产品，这些产品最大的特点就是使用感很好，涂在脸上没有刺激的感觉，这个产品里面主要是维c成分，大家最好是在晚上关灯睡觉之前使用，这样子美白皮肤、皮肤抗氧化的效果会更加明显，除了价格有点贵之外，其它的真的没的说。

　(2) HR的绿宝瓶抗氧化精华液，这一款产品在网上的口碑是很好的，但是价格也有一点贵，除了可以使皮肤抗氧化之外，使用之后脸上的皮肤也是很水润的，里面主要是从深海中提取出来的精华，比较安全温和，任何肤质都是可以尝试的。使用的时候只需要滴一滴就可以涂满全脸了，一瓶能用的时间还是蛮久的。

皮肤氧化是怎么回事3

　 皮肤抗氧化方法：

　 山竹

　山竹又称莽吉柿、风果、倒稔子，属藤黄科藤黄属，有热带“果后”之美称。在东南亚，山竹果皮一直作为泰国传统医药，用于腹痛、腹泻、痢疾、感染性创伤、化脓、慢性溃疡、淋病、白血病和败血病等疾病的治疗，还具有明显的抗过敏和平喘活性。

　氧杂蒽酮 (xanthones)是山竹药效和保健的主要活性物质，在山竹果皮、果壳中含量丰富。研究人员已经在山竹果皮中鉴定和分离了约40种氧杂蒽酮，如α-倒捻子素 、β-倒捻子素、γ-倒捻子素等。这些氧杂蒽酮普遍拥有抗惊厥、抗突变、抗炎、抗肿瘤、抗氧化及利尿活性，被用来帮助减轻胃肠紊乱、皮肤紊乱、炎症、传染病症状和降低胆固醇水平。

　氧杂蒽酮的抗氧化特性也表现在其对癌症的化学预防上。研究中表明，天然α-倒捻子素被 7，12-二甲基苯(α-)蒽诱导后能够抑制试验鼠乳腺器官的早期病变;天然α-倒捻子素在短期结肠癌的生物鉴定中表现出极强的化学预防效果;6种从山竹果皮中分离到的氧杂蒽酮能抑制人白血病细胞 HL60，其中10μmol的α-倒捻子酮通过诱导程序细胞死亡，对HL60显示出完全抑制作用。

　 番茄

　番茄中含有丰富的茄红素，茄红素具有抗氧化功能。

　另外，番茄应怎样食用才能对抗氧化更有效呢？那便是熟吃。虽然经烹调或加工过的番茄(番茄酱、番茄汁、罐装番茄)所含的维生素C会遭到破坏，但是茄红素的含量可增加数倍，抗氧化功能也更超强。

　 葡萄

　葡萄籽中的花青配糖体，其抗氧化能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍。用葡萄酿成的红酒因经过发酵，其抗氧化能力得以提高。因此，在吃葡萄的同时，再适量饮用些红酒，可以达到抗氧化的目的。

　 鲑鱼

　味美好吃的鲑鱼中，因含有超强的omega-3多元不饱和脂肪酸，所以有强的抗氧化功效，当然，野生鲑鱼的火力绝对比养殖的鲑鱼更超强。

　 坚果

　富含维生素E的坚果类食物(腰果、核桃、榛子、花生等)除了具有抗氧化功能之外，还能修护皮肤组织，不过，又因为坚果类食物含有高油脂，如果摄取过量，不但有致胖的危险，由高油脂所造成的氧化反应还会损害维生素E的抗氧化作用。因此，营养师建议人们要摄取此类食物，但又要适量，否则过犹不及。

　 花椰菜

　除了含有丰富的维生素A、C之外，它还含有一种特有的抗氧化物质，几乎集所有抗氧化物于一身，因此，它的抗氧化性能比其他食物更优良，而且还是抗癌明星。

　这些都是皮肤抗氧化方法，对它们的选择都是可以放心进行，它们在保护皮肤上都是有很好帮助，不过对这些食物在吃的时候，每次也需要适量进行，而且这些食物要长期选择，这样对皮肤抗氧化才会有帮助，使得皮肤不会有其他问题。

女孩子想要拥有好皮肤，护肤步骤不能错，今天就带大家来看看什么才是正确的护肤步骤吧！

清洁面部：取适量洁面乳，以画圆的方式由下往上按摩脸部，一分钟后就可以洗净。

爽肤水：用化妆棉蘸爽肤水擦脸，能起到二次清洁的作用，如果想保湿就用手直接轻拍在脸上。

面部精华：精华分为基础型和功能型，基础型精华主要起到补水、控油和调节水油平衡的作用，功能型精华有美白、抗衰老、抗氧化的作用。

眼精华：给眼部肌肤补充水分，缓解眼疲劳，增加肌肤弹性，防止黑眼圈及眼袋的产生。

眼霜：建议25岁后用功效型眼霜，25岁前用保湿性眼霜，注意手势要轻柔，一般轻点十几下至吸收就可以了。

乳液/面霜：乳液和面霜是属于同一类产品，都具有锁水、滋润肌肤的作用，只是乳液水分大于油分，质地清爽，更适合夏天用，面霜油分大于水分，质地相对厚重，适合秋冬季节用。

护肤顺序:

洗面奶→爽肤水→眼霜→精华→乳液→面霜→防晒

彩妆顺序:

隔离→粉底→定妆→眼影→眼线→睫毛膏→修容→腮红→口红