喝什么花茶排毒养颜

　排毒养颜不仅与健康密切相关，而且还是塑造好肌肤的秘密武器。想要轻松拥有光滑细嫩的肌肤，不妨泡上一杯排毒养颜的花茶，放松身心的同时，还能有助于身体排出毒素，美容肌肤。下面我给大家介绍排毒养颜花茶，希望对你有用!

　排毒养颜花茶

　1：玫瑰花

　它清火润喉，降火气具有消斑，除皱，活血美肌，养颜美容之功效，是花中之王其性质温和，暖胃养肝，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢预防便秘，降火气，收敛，调经的功效，对内分泌失调及腰酸背痛的妇女特别适合

　2：桃花

　阳春三月，桃花吐妍。桃花的娇美常让人联想到生命的丰润。古人曾用“人面桃花相映红”来赞美少女娇艳的姿容。桃花确实有美颜作用，桃花味甘、辛，性微温，有较好的美容护肤作用，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身(和玉美人一起减肥效果好!无副作用，和玉蝴蝶一起泡，减肥效果也很好!

　桃花除了饮用外，再介绍一种秘籍。其实方法很简单：就是将新鲜的桃花捣烂取汁涂于脸部，轻轻按摩片刻，也可用阴干的桃花粉末，用蜂蜜调匀涂敷脸部，然后洗净。鲜花中的营养物质可滋润皮肤，改变面部细胞的活力，从而达到面色红润、皮肤润泽光洁、富有弹性的美容效果。

　3:百合花

　去火宁心安神，清凉润肺，可以润肺止咳，能治咳嗽，还能减轻胃疼多饮有安睡作用。而且可清肠胃，排毒，治疗便秘，和玫瑰花，柠檬马鞭草一起泡效果更佳。

　4：菊花

　冲泡菊花茶，直接以热水冲泡即可，如果加少许蜂蜜，口感会更好。不过，味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。

　还有，菊花和枸杞在一起泡效果比较好，因为枸杞能养阴补血，益精明目。(特别是枸杞还可以降血糖呢，对于血糖偏高的人是很不错的选择)

　5：茉莉

　可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。

　6：陈皮

　可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积，很多中医减肥配方都有他，陈皮性温和决明子，荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。

　7：甘草

　可以抑制胆固醇，还能增强免疫力，抑制炎症，但可使血压升高，不适合高血压的人。

　8：洛神花

　洛神花可解毒，利尿，去浮肿，增进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪，科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花茶，95%的患者体重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都非常好。

　夏季养颜茶推荐

　1、大枣枸杞菊花茶

　大枣具有祛斑美容的效果，还能够补血，而菊花又能够去火气，排除体内毒素，因此，取几粒大枣去核，然后撕碎，与甘菊花、枸杞一起放入杯中用热水冲泡。女孩子还可以根据自己的口味加入几颗冰糖，味道会更美好。

　2、柠檬茶

　用柠檬泡茶也是一款非常不错的美容养颜的作用，将干的或者湿的柠檬片与少许绿茶放在一起用开水冲泡即可，同样和大枣菊花茶一样，也可以放入几颗冰糖。柠檬茶中富含维生素C，能够让皮肤保持弹性，并且还能疏通肠道，不仅起到美容的效果，还能瘦身。

　3、玫瑰花茶

　玫瑰向征着爱情，深受广大女性朋友们的喜爱，此外喝玫瑰花茶对女人健康养颜也有好处。玫瑰花性微温，含有丰富的维生素，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、活血调经、改善体质。玫瑰花有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑，因此非常适合夏天饮用。

　4、普洱茶

　普洱茶也是一款女性选择美容的佳品，取少许的普洱茶用开水冲泡，不仅可以起到美容的效果，还能够瘦身减肥，平常的时候也可以多喝一些普洱茶。

　5、金银花茶

　大家都都知道金银花是具有清热解毒的功效与作用的，每天吃的食物当中有一定的毒素长年累月存于身体当中，给身体健康和美容都造成了一定的影响，而喝金银花茶则可以有效的帮助身体排除毒素。能激活细胞的酶，迅速给你的肌肤输送营养，瞬间美白;能凉血化瘀，促进细胞的新陈代谢，有效祛除各种色斑及黑斑。金银花还能够抵抗紫外线辐射，充分补充水分，有效抵抗各种皱纹。

　6、绿茶

　绿茶对女性来讲也是非常好的一种美容产品，而且它还可以起到抗辐射的作用。取少许的绿茶用开水冲泡，长期服用即可达到美容的效果，但是有一点女性们要注意，绿茶所以在冲泡时千万不能过量，否则会引起不必要的麻烦。

　7、桂花茶

　夏天喝花茶是一种养生保健的好选择，而相对来讲夏天最适合喝的花茶之一就是桂花茶，那么你有没有喝桂花茶的习惯呢桂花又称九里香，属于辛温的，香味清新迷人。桂花茶不仅有解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适的功效。还具有很好的美白皮肤，解除体内毒素的美容功能。桂花可以跟绿茶或乌龙茶搭配来喝，这样桂花的辛温性和绿茶的寒凉性综合后，对于脾胃虚弱但又想喝茶的人来说，则是适合夏天喝的理想花茶。

　8、白茶

　夏天喝白茶有益健康，白茶属于轻微发酵茶，在很大程度上保留了茶叶中的营养成分。白茶中含有多种氨基酸，具有退热、祛暑、解毒的功效。白茶毫香清鲜，汤色黄绿清澈，滋味清淡回甘，甘醇生津。

　9、茉莉花茶

　日常生活当中茉莉花茶是比较常见的一种茶，而且相对来说喝茉莉花茶的人还是有很多的，尤其是在夏天女性朋友们更应该要多喝。茉莉花茶在各种花草茶中，香气最为醇厚，是饮茶之上品，有去寒邪、助理郁的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛。对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。

　10、竹叶青茶

　竹叶青茶系采早春细嫩茶叶制成，属炒青绿茶。绿茶清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效，是夏季茶饮一大佳品。竹叶青在《本草纲目》早有记载其是清暑、祛湿的佳品。竹叶青茶汤黄绿明亮，其味清香可口，鲜嫩醇爽，带栗香，具有生津止渴、消热解毒、化痰的功效。

选种适合于你的吧

一)白玫瑰茶

材料:白蔹6克,玫瑰花3朵,红枣5颗。

做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可。

用法:代茶饮用!

功效:解毒散瘀,美化肌肤,适用于面部有黑斑,雀斑,痤疮,疙瘩的,长期服用,效果显著。

(二)金银玫瑰茶

材料:金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克。

做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可。

用法:代茶饮用!

功效:理气解郁,滋阴清热适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者,长期服用,效果显著。

(三)丹参杞玫瑰茶

材料:丹参3克,枸杞子6粒,葡萄干6粒,玫瑰花2朵。

做法:混合后用沸水冲泡10分钟即可。

用法:代茶饮用!

功效:益气活血,养阴安神,适用于心肌缺血,失眠健忘,脸色无光华者,长期服用,效果显著。

(四)桂圆玫瑰茶

材料:桂圆5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。

做法:桂圆取肉,与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟,放入玫瑰花即可。

用法:代茶饮用。

功效:养血滋阴，养颜润肤，调节内分泌失调，长期服用，效果显著。

(五)牛奶玫瑰茶

材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升，

做法:将玫瑰花,枸杞子,葡萄干用沸水冲泡5分钟后,取茶汁,加入牛奶调匀即可。

用法:代茶饮用。

功效:护肝健胃,养颜润肤,增加皮肤的弹性!长期服用,效果显著。

(六)玫瑰乌梅去脂茶

材料:玫瑰花10朵,乌梅3颗。

做法:将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可。

用法:代茶饮用。

功效:促进食欲,润肠通便,降低血脂肪,是理想的减肥成品。

小小提示:此茶喝多恐有腹泻的后遗症,肠胃不好的人请酌量饮用。

(七)玫瑰花茶

材料:玫瑰花12朵,冰糖1粒。

做法:将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可。

用法:代茶饮用。

功效:气味芬芳,味甘微甜,促进食欲,能活血行气,调经止痛,是女性的妇女病症的良药。长期服用,效果显著!

　排毒养颜可是女性的一项重要功课，那么排毒养颜应该喝什么花茶好呢，下面我为大家介绍3款花茶，欢迎大家阅读。

排毒养颜喝什么花茶好

　 1、玫瑰花茶

　材料：玫瑰花5克。

　做法：把干玫瑰花朵放入杯子中，加入温热水冲泡，盖上杯盖等10分钟左右即可饮用。

　功效：对于治疗胃病，有很好的暖胃效果，而且对于养颜排毒很有帮助。

　 2、菊花茶

　材料：菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克。

　泡法：将菊花、金莲花沸水、决明子、枸杞子一同放入杯中，用热水冲泡3~5分钟即可。

　功效：茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。

　 3、山楂茶

　材料：山楂10克。

　做法：直接把山楂清洗干净，去核，直接放入锅中加入适量清水煎煮，去渣留汁。

　功效：这款山楂茶不仅能够消除油脂、帮助排泄体内废物，让身体内沉寂的毒素也随着排除体外，美容排毒很有效果。