孕妇禁用护肤品成分有哪些

孕妇禁用护肤品成分有哪些

　孕妇禁用护肤品成分有哪些？很多人都知道，怀孕后是有很多的禁忌需要注意的，特别是护肤品方面，有些成分用了是对胎儿有影响的，所以一定要注意，下面是孕妇禁用护肤品成分有哪些。

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　 孕妇护肤品禁用成分有哪些

　孕禁用护肤品成分，是绝不能含有维A酸、水杨酸、二羟基丙酮、视黄醇、邻苯二甲酸盐等成分，不管买什么护肤品，都一定要通过正规渠道购买，三无产品中含有重金属或者激素的成分会进入到血液当中，影响胎儿发育。”

　除了要帮孕妇解决皮肤缺水、瘙痒等各种问题外，孕妇使用的护肤品还要保证是安全的，否则会影响到宝宝的发育。但现在不少孕妇护肤品都含有一些孕期不能用的成分，很多孕妈却不知道。

　含有以下成分的护肤品，孕妇尽量不要用：1、氢醌(hydroquinone)2、雷廷-A(Retin-A)和四环素(tetracycline)3、维甲酸(Retinoid)和水杨酸(Salicylic Acid)4、二羟基丙酮(dihydroxyacetone)5、视黄醇(Retinols)6、邻苯二甲酸盐(Phthalates)

　可能不少女性朋友会觉得很疑惑，护肤品只是涂在皮肤上，为什么也会伤害到胎儿呢其实，皮肤虽然具有比较完善的代谢功能，能将大部分护肤品中的成分代谢出去。

　但护肤品中还是会有较少的成分透过皮肤渗进血液中去。如果这些成分有毒或者是对胎儿有害的话，胎儿的健康就会受到威胁。由此可知，孕妇在购买或使用护肤品时，了解成分是否无害是多么重要。

　 孕妇化妆品禁用

　口红是由各种油脂蜡质颜料和香料等组成的，其中油脂通常采用羊毛脂羊毛脂既能吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素,又能吸附能进入胎儿体内的大肠杆菌等微生物,同时还有一定的渗透作用

　因此,孕妇涂抹口红以后,空气中一些有害物质就容易吸附在嘴唇上,并在说话和吃东西时随着唾液侵入肌体内,从而使体内的胎儿受害，所以,为了下一代的健康,孕妇最好不涂口红,特别是不要长期涂抹口红。

　祛斑霜里含有较多的汞，汞是一种对人体十分有害的重金属。祛斑霜里的汞会通过皮肤渗透进入体内，对孕妇腹中的宝宝有害。因此孕期女性最好不要使用祛斑霜等祛斑产品。

　5、指甲油指甲油里含有“酞酸酯”，这是一种对人体特别有害的物质，若被有孕在身的准妈妈吸收极易造成流产或者胎儿畸形。

　6、香薰精油市场极易买到不纯正的香薰精油，作为孕妇最好不要使用香薰精油，否则容易造成流产。

　7、脱毛剂脱毛剂中含有对人体有害的激素，这种化学品会通过腋窝的毛囊进入人体，对胎儿有害。

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　 孕妇禁用化妆品成分：

　 1、水杨酸

　又称为BHA、B酸、2-hydroxybenzoic、Salicylates、邻羟基苯等多个名称。在化妆品中，水杨酸应用得比较广泛，所以如果皮肤本身比较脆弱的孕妇使用这类产品，她的皮肤屏障容易受到破坏，引发更多的皮肤问题。所以在怀孕期间，安全起见暂停使用水杨酸成分的护肤品。

　 2、维A酸

　异维A酸会引起致畸，使用A酸在孕期也是高风险行为。一定要禁止。由于A酸由于是药物，不在化妆品中使用，在化妆品中使用的是其衍生物：视黄醛，视黄醇和视黄醇棕榈酸酯。所以如果护肤品中含有A醛、A醇、A酯的就不要用啦。

　 3、对苯二酚（氢醌）

　对苯二酚可以减轻黑斑，然而对苯二酚可能会进入体内，可能对发育中的胎儿产生负面影响。维生素C和烟酰胺同样也可以对抗黑斑，但是更安全，可以使用含有这些成分的产品。

　 4、过氧化苯甲酰

　过氧化苯甲酰可减少引起痤疮的细菌，与水杨酸一样，过氧化苯甲酰可以被吸收到血液中，因此在怀孕期间也应避免使用。幸运的是，茶树油可以清除皮肤上的细菌，在怀孕期间使用它是完全安全的。

　 5、四环素

　它是抗生素中最基本的物质之一，属于广谱抗生素，因此会对于胎儿的生长发育形成不可逆的伤害，尤其是孕早期的胎儿，致畸作用非常之强。所以孕妈尽量购买正规的孕妇护肤品比较好哦。

　 6、邻苯二甲酸脂

　又叫增塑剂，这样大家就比较好理解了。平时的塑料玩具、塑料包装、润滑剂、指甲油、喷雾剂、香皂、洗发剂等数百种产品中都有它的存在。

　 7、二羟基丙酮

　二羟基丙酮是一些防晒霜中的成分。但是它还有另外一个特性，它可以皮肤的角蛋白和氨基酸起反应，形成褐色的聚合物，所以在孕妈皮肤本身就在“一天比一天黑”的时候。

　 8、雷廷-A

　雷廷-A是用于治疗皮肤疾病，包括痤疮，油性皮肤和皱纹维生素A的外用形式。当定期向皮肤应用，雷廷-A是在拔下堵塞毛孔，刺激胶原蛋白的生长有帮助。但是应用到孕妇身上就不行了。

　 9、酒精

　酒精可以渗透皮肤进入血液，这一点是非常重要的。

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　 孕妇不能使用的化妆品成分一、维A类成份(什么是维A酸以及维A酸类成份)

　维生素A通常是以维A酸、维A酯和维A醛的形态出现在化妆品中的，维A酯和维A醛这两种物质在皮肤内可以转化成维A酸，由于维A酸已经被证实会增加胎儿致畸的机率，所以含一切维A类衍生物的产品都绝对要避免。

　 孕妇不能使用的化妆品成分二、水杨酸

　水杨酸-其他称呼SalicylicAcid,BHA,B酸，2-hydroxybenzoic,Salicylates,邻羟基苯甲酸水杨酸-解释水杨酸，英文名称SalicylicAcid，也叫BHA，也叫B酸、2-hydroxybenzoic、Salicylate。

　即salicylicacid，这个成份主要是存在于治疗痘痘类的产品中，也需要避免，但是如果是出现在洁面产品中，由于停留时间很短，也认为是安全的。

　 孕妇不能使用的化妆品成分三、过氧化苯

　过氧化苯就是高伦雅芙的主要功能性成份，作用当然也是治疗痘痘的，但是在孕期，每天全脸使用是绝对禁止的，国外有专家认为偶尔只在局部痘痘上使用是安全的。

　 孕妇不能使用的化妆品成分四、AHA

　就是alpha-hydroxyacids，中文小名叫果酸，其实我总结了一下，凡是会剥离皮肤角质的成份，如果长时间全脸接触皮肤都是不可以的。国外也有专家认为，乳酸等温和性果酸是安全的。

　孕妇不能使用的化妆品成分五、激素类成份

　除了上面这些需要避免的成份外，还有几种产品是必须要停止使用的，不管里面含了什么，统统都不要使用，包括脱毛霜、染发剂、烫发剂，口红最好也列入你的孕期红色名单里。

　在使用孕妇护肤品时，由于选择了无添加的安全护肤品，皮肤保养得好，在宝宝出生后，妈妈皮肤没有太多松弛、衰老现象，还增添一份妈妈独有的`美丽，受到亲友的赞赏，从而表现得乐观、自信，帮助减少产后抑郁症的发生。

　虽然孕妇在孕期使用孕妇护肤品有很多好处，但是在购买的时候也是要非常地谨慎，应选用无添加的安全护肤品，来作为孕期使用的孕妇护肤品，以确保孕期的护肤安全。

　各位孕妈可以使用专为孕期女性而制的护肤品，其最主要的特点就是使用的安全性、专业性、有效性，产品纯天然的，不含重金属、酒精、激素、矿物油和色素等，对母体和胎儿无害，各位孕妈妈可以选择使用袋鼠妈妈这些牌子的天然的护肤品。

　 孕妇挑选化妆品的方法

　1、含有防腐剂、芳香化合物、色素等成分的彩妆怀孕期是绝对不能“沾”的，因此在选购彩妆产品是一定要看清楚其成分构成，并充分咨询导购员，避免买到不合适的产品。

　经了解，彩妆中香料成分越复杂，用量越大，刺激越重，越容易引起肌肤过敏和光敏反应。另外，一些化妆品里含有重金属，可能会危害胎儿的安全。

　2、拒绝选购美白彩妆产品，因为一些具有美白功能的彩妆中多多少少都添加了含有有害金属元素如汞、铅、坤或使用了大量研细的钛白粉。皮肤长期吸收汞会导致神经系统失调，视力减退，肾脏损坏，听力下降，皮肤黏膜敏感及可由母体进入胚胎，影响胚胎发育。

　3、选择权威认证的品牌，确保产品具有安全保障性。一般来说大品牌的彩妆品质要求更加的严格，安全性更高。

近年来有一种面膜非常受关注，它就是医用面膜，它和普通面膜是不同的，是一些皮肤科医院开给皮肤受损的人用的，或是做了整容手术用来修复肌肤。虽然医用面膜和普通面膜存在较大的区别，但是皮肤健康的人也可以用医用面膜，那么医用面膜孕妇可以用吗，医用面膜能长期使用吗？

医用面膜属于医疗器械中二类器械规范下的产品，对一些皮肤疾病起到很好的辅助治疗效果。相比起普通面膜，里面致敏性成分添加少，不含酒精、香精、激素、抗生素、色素香料以及其它腐蚀肌肤的成分，安全性很高，敏感肌和孕妇都可以使用，但是购买医用面膜要看清楚它的原料和材质，以防含有有害物质影响到肚子里的宝宝。

虽然医用面膜可以让孕妇用，但是需要注意的是医用面膜含修复成分，孕妇还是建议少用。女人怀孕期间最好是用成分简单只具有补水保湿功效的面膜，具有美白淡斑等功效面膜不能让孕妇使用，其中含有许多化学物质，对胎儿健康有影响。

同时，医用面膜可以长期使用，医用面膜属于医学护肤品范畴，对于皮肤各种问题环境能力很好，而且里面不添加刺激性成分，敏感肌肤的女性也可以放心使用。但是不可以天天用，天天用也容易让皮肤屏障受损。

理肤泉B5面膜是一款非常受欢迎的面膜，它以其修复和保湿的功效而备受赞誉。但是，对于孕妇来说，由于孕期肌肤的敏感性增加，需要特别注意使用化妆品的安全性问题。理肤泉B5面膜孕妇可以用吗？

我们需要了解理肤泉B5面膜的成分。这款面膜主要成分为巴氏凝胶、甘油和维生素B5等。其中，维生素B5具有较好的保湿和修复作用，因此很适合干燥、敏感、受损肌肤使用。但是，在孕期使用化妆品时需要格外谨慎，因为一些成分可能会影响胎儿的健康。

根据官方资料显示，理肤泉B5面膜并未标注是否适合孕妇使用。因此，在孕期使用该面膜前建议先向医生或专业人士咨询确认。

在孕期使用化妆品时需要选择安全可靠的产品，并严格按照说明书上的用法和剂量来使用。如果出现任何不适，应立即停止使用并向医生咨询。

虽然理肤泉B5面膜具有很好的保湿和修复效果，但是对于孕妇来说需要谨慎使用。建议在使用前咨询医生或专业人士，并选择安全可靠的产品来保护自己和胎儿的健康。孕期应该注重肌肤保养，多喝水、均衡饮食、保持良好心态等都有助于维持肌肤的健康。

需要注意的是，虽然本回答提到了森林哲学精华面膜效果最好，并受到消费者喜欢和好评的事实，但这并非本文所讨论的主题。只能在中间出现，不能独立成为一个段落。

不小心用了孕妇慎用的护肤品

不小心用了孕妇慎用的护肤品，孕妈咪也是要保持肌肤美丽的，所以孕妇护肤品是妈妈们的首选。可是，市面上的孕妇护肤品质量良莠不齐，妈妈们选购时要擦亮眼睛。但是不小心用了孕妇慎用的护肤品怎么办？

不小心用了孕妇慎用的护肤品1

就拿说的这些慎用成分来看，能不能穿透表皮真正被人体皮肤功能吸收还是回事：

人的皮肤共分为三层，分别是：表皮层、真皮层、皮下组织。

其中表皮层有分为：角质层、透明层、颗粒层、有棘层、基底层。

一般护肤品都没有办法穿透表皮到达真皮层，更别说一个只在角质层蹦跶的护肤品。

它最大的功能就是起着面部修饰的作用，别的什么它也干不了！

如果你实在担心，现在要做的就是立即停用这些有慎用成分的产品，去选择一些保湿维稳功效型产品，做好基础护肤就可以了！

我怀孕的时候很简单：

1支洗面奶+1套水乳+面膜+1瓶精华+防晒直接完美度过整个怀胎十月。

Ps：所有的产品我都提前查过美丽修行app，不含任何慎用成分！

馥蕾诗大豆洗面奶

注意：馥蕾诗不是所谓”孕妇专用“品牌，官方从未如此宣传！

它家某款唇膏孕妇用还是要小心的，但是这款洗面奶给我的印象还不错。

成分安全，使用感也不错，有不错的清洁力同时又兼备了温和，洗完脸你不会有那种清洁力度很强伤害皮肤的使用感，沙漠大干皮洗完的那一刻也不会太紧绷的感觉。

味道是淡淡的清香，唯一一点不和我心意的就是他不是泡沫型洗面奶，只会起一点沫，对我这个泡沫星人来说体验感总是差了那么一点。

不小心用了孕妇慎用的护肤品2

一、孕妇慎用成分有哪些

目前，通常被认为是孕妇慎用的化妆品常用成分主要有：维A类、激素、铜、汞、铅、氢醌、四环素、维甲酸、水杨酸、二经基丙酮、视黄醇、邻苯二甲酸盐、甲氧基肉桂酸乙基己酯、过氧化苯甲酰、果酸等等。这些成分被广泛用于化妆品中，如果孕妇使用是会增加胎儿发育畸形风险的哦！接下来简单为大家介绍几种较为常见孕妇慎用成分，让孕妈了解它的危害

1、维A酸

维生素A通常是以维A酸、维A酯和维A醛的形态出现在化妆品 中的，维A酯和维A醛这两种物质在皮肤内可以转化成维A酸，由于维A酸已经被证实会增加胎儿致畸的机率，所以含一切维A类衍生物的产品都绝对要避免！

2、甲氧基肉桂酸乙基己酯

甲氧基肉桂酸乙基己酯又称OMC、Octinoxate，是目前市场上很常见的油溶性UVB防晒剂，全世界范围使用十分广泛，对皮肤刺激相对较低。但这个成分的安全性有一定争议。它是一种渗透促进剂，很容易被皮肤吸收。有一种说法认为，会产生类雌激素（ estrogen-like）的效果，不宜用于孕妇和儿童。

3、过氧化苯甲酰

过氧化苯甲酰具有抗菌、消炎、溶解角质的作用，化妆品及医药上，都常作为青春痘的治疗剂，使用时会有轻微的干燥及脱皮副作用。高浓度的过氧化苯甲酰属于处方药，作为处方药使用的时候，过氧化苯甲酰对孕妇具有导致胎儿畸形的效果。在护肤品中，虽然添加浓度低，但建议孕妇和哺乳期谨慎使用含该成分的产品。

哪些是孕妇能用的护肤品

4、水杨酸

维A酸（retinoic acid）成分有很大的刺激性，往往出现在一些抗衰老的护肤品中，对恢复肌肤弹性，除皱纹都有很明显的效果，但刺激较大，不适合孕妇使用。

5、各大防腐剂

几乎每一款护肤品里都含有防腐剂，然而少量的话影响是不大的，当然，对于普通人来说更没有什么影响。

二、孕妇能用的护肤品有哪些

孕妇护肤品原料选取更加慎重，更加强调温和补水，比普通护肤品更加安全，所以说孕妈们选购孕妇护肤品时可以从功能上选择。

色斑、暗沉等都是孕期常见的肌肤问题，为此美白祛斑效果的护肤品就随之诞生。然而，具有美白祛斑效果的护肤品中，通常会含有维A类、重金属、氢醌等刺激性成分添加。倘若这些成分渗入到肌肤，进入血液循环中就及其容易对胎儿的健康存在隐患。因此，孕妇能用的护肤品一定要避免这些美白祛斑等效果。

孕妇慎用成分

而孕期护肤最重要的就是保湿，因为孕期肌肤粉刺、冒痘、色斑等问题都是由肌肤缺水导致的。因此，孕妇能用的护肤品只需具有基础的保湿作用就可。所以孕期护肤只需选择婧麒、亲润这些主打温和保湿的护肤品牌就可。

孕妇能用的护肤品有哪些？其实对于这个问题，没有确切的答案，不过只要孕妈们避开上述提到的孕妇慎用成分和牢记选择温和补水类护肤品，挑选的出来的护肤品准没错。

不小心用了孕妇慎用的护肤品3

孕妇面膜成分禁忌

1、查看面膜成分表

选择安全的孕妇面膜，第一步就是要避开孕妈面膜成分禁忌，一般来说，孕妇护肤品含有以下成分的，孕妇慎用：

1、氢醌(hydroquinone)。

2、雷廷-A(Retin-A)和四环素(tetracycline)。

3、维甲酸(Retinoid)和水杨酸(Salicylic Acid)。

4、二羟基丙酮dihydroxyacetone)。

5、视黄醇(Retinols)。

6、邻苯二甲酸盐(Phthalates)。

2、选择天然植物面膜

孕妇在选择面膜的时候，有些成分因为含量少和配方的问题，成分变上是不会出现的，所以孕妇最好选择在正规的渠道上购买信誉较好的面膜。切记不可选择含有化学成分的面膜，最好选择婧麒这种含有较多天然植物成分的面膜。

天然的`植物面膜不会很香，会有淡淡的草本植物的味道，香味浓烈的面膜一般是添加很多化学香精的。面膜纸也是准妈妈们选择的一个重要依据。如果发现面膜贴比较粗糙，粘合性不好，一般这种使用太多是会有副作用。

3、避开美白面膜

怀孕后，孕妈以往使用的普通美白面膜要停止使用。因为普通美白面膜中有的含有汞等化学物质成分，它们被皮肤吸收后，有可能会引起皮肤过敏，或会渗入到孕妈妈体内，随着血液循环传送给宝宝，危害到腹中宝宝的安全与健康。

结合以上的三个选择方法，可以让我们完美的避开孕妇面膜成分禁忌，让买到的面膜符合孕妇的安全有效原则，让孕妇安全护肤！但是孕妈们也不要盲目用面膜，有些注意点孕妈们要牢记！

二、孕妇面膜使用注意事项：

1、先洁面再敷面膜

敷面膜之前要确保肌肤的干净，如果没有清洗面部，就等于在污垢上敷面膜，会使面膜的作用效果减弱，所以先洗脸再敷面膜。

2、控制使用频率和时间

面膜不可过于频繁的使用或过长时间的贴敷，每周敷两到三次，每次敷10到15分钟即可。除非有些特殊情况可以连续使用，如婧麒、亲婧这类原生态无添加的天然补水保湿面膜。这类孕妇专用护肤品配方专业，能够帮助孕妈妈补水保湿，安全有效的护肤，孕妈们可以放心使用。

最后提醒各位孕妈，选择面膜时，一定要避开孕妇面膜成分禁忌，不然对胎儿的发育来说，潜在威胁太多，孕妈的心情也不能稳定，到最后可能真的会影响到胎儿的正常发育给胎儿造成不可挽回的伤害！

孕妇不能用的护肤品成分有：

1、维A类成分：

维生素A类成分是一个系列，通常是以A酯（视黄酯）、A醇（视黄醇）、A醛（视黄醛）、维A酸（视黄酸）等视黄醇衍生物的形态出现在化妆品中，被皮肤吸收后，也会转化为维A酸起作用。

口服维A酸已经有明确的致畸作用，外用是否致畸还没有明确结论，但作为处方药使用，也是明确孕妇及哺乳期妈妈禁用的。维A类成分多见于一些抗痘、美白、抗老的产品中。

2、水杨酸及衍生物

在动物实验中有明确致畸作用，但对人还尚未有结论，所以在美国FDA的药物分级中属于C类，孕妇用药需谨慎斟酌。

衍生物有辛酰水杨酸、甜菜碱水杨酸盐等，虽然外用水杨酸经皮吸收到体内的量极少，但还是那句话，建议慎用，能不用就不用。水杨酸在护肤品中，是有效的祛痘、祛粉刺的成分，多见于祛痘产品。

3、对苯二酚（氢醌）

在动物实验中，已经被证明有可能增高畸胎的风险。2017年10，世卫组织国际癌症研究机构把苯二酚放在3类致癌物清单中。它通常在护肤中是作为美白祛斑的成分，还有染发剂。

4、邻苯二甲酸酯类

指甲油的邻苯二甲酸酯含量最高，还有很多有芳香成分的化妆品也含有该物质。会通过女性的呼吸系统和皮肤进入体内，过量会增加女性患乳腺癌的几率，还会危害到她们未来生育的男婴的生殖系统。

孕妇护肤品有那些成分不能用

　孕妇护肤品有那些成分不能用，虽然很多护肤品在怀孕和哺乳期间内都可以安全使用，在市面上种类繁多，有许多宝妈就会犯选择困难症。那么孕妇护肤品有那些成分不能用呢？

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　 孕妇护肤品哪些成分不能用

　一般情况下，在怀孕后也需要注意局部皮肤的护理，正常还是需要以局部皮肤保湿补水为主要的护理方式。孕妇的护肤品中正常不能含有一些重金属、酒精、激素、矿物质、化学油或者是化学的防腐剂和化学的香精，以免这些成分影响孕妇在怀孕期间的安全和引起胎儿生长发育的异常。

　正常也不建议使用一些美白去斑的产品，以免导致身体出现异常的状况，还是以纯植物的护肤品为主要的使用来源。

　孕妇不能使用含有邻苯二甲酸盐、维甲酸、二羟基丙酮、视黄醇等不利于胎儿生长成分的护肤品。虽然护肤品是涂抹在孕妇皮肤上，皮肤也具有代谢功能。但长期使用护肤品，还是能有部分物质被皮肤吸收，渗入组织和血液中，然后通过血液循环，透过胎盘屏障，影响胎儿的生长发育。

　严重的可能导致胎儿发育畸形。所以，孕期使用护肤品一定要选择天然无刺激的孕妇专用护肤品，不要使用一些具有美白等功能的护肤品。

　护肤产品假如挑选得不太好，涂在肌肤上面损害胎宝宝。肌肤尽管有健全的新陈代谢作用，能将绝大多数的护肤品成分新陈代谢出来，可是还会有极少数的护肤品成分渗透到血夜中，这种成份有害或是对胎宝宝危害，就会危害到胎宝宝的发肓。带有以下成份的护肤产品，孕妇最好不要用。例如，邻苯二甲酸盐、氢醌、维甲酸、雷延、二羟基丙酮、视黄醇。因此在挑选护肤产品上必须留意，最好不要用这种危害成份。

　现在生活中，大家所应用的护肤品通常大多数带有添加剂、芬芳物质，乃至有的带有某些合不来标底金属镉。孕妇假如常常应用这类别护肤品，有可能会历经肌肤消化吸收，对小宝宝身心健康有危害。因此在采用护肤品的那时候，必须要看清表明，通常针对有水杨酸、二羟基丙酮、邻苯二甲酸盐等别的成份，最好不必应用，能够用某些带有绿色植物成份的，或是是宝宝的护肤产品。

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　 含有香精的护肤品孕妇能用吗

　含有香精的护肤品孕妇不能用，因为化妆品中含有激素、化学成分等，在怀孕期间使用会通过皮肤到达血液，然后通过胎盘到达胎儿体内影响胎儿发育，使用过多会引起胎儿畸形等，为了安全最好不要乱用化妆品。如果经常使用含有激素的化妆品，还容易引起激素依赖性皮炎等。

　怀孕期间最好选用婴幼儿用的护肤品，可以湿润皮肤，如果孕期皮肤干燥可以自己制作面膜，比如可以用蛋清做面膜，也可以把黄瓜切成片敷在脸上可以补水，还可以用牛奶、蜂蜜等做面膜，这样可以淡化斑点。怀孕期间也不能染头发和烫头发，这也会影响胎儿发育，孕期需要定期产检，看胎儿发育情况。

　含有香精的护肤品，孕妇最好不要使用。因为里面或多或少都含有一定的激素或者是其他的成分。对于胎儿是有一定的影响的，应当使用孕妇专用的护肤品。建议在怀孕期间要尽量避免去人群聚集的地方，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣生冷的食物，避免劳累，避免重体力劳动。放松心情，缓解压力，保持外阴清洁卫生，定期去医院做产检。

　护肤品如果选择得不好，涂在皮肤上会伤害胎儿。含有下列成分的护肤品，孕妇尽量不要用。比如，邻苯二甲酸盐、氢醌、维甲酸、雷延、二羟基丙酮、视黄醇。所以在选择护肤品上需要注意，尽量不要用有这些成分的护肤品。皮肤虽然有完善的代谢功能，能将大部分的护肤品成分代谢出去，但是还会有少数的护肤品成分渗入血液中，这些成分有毒或者对胎儿有害，就会影响到胎儿的生长发育。

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　 护肤品中的哪些成分孕妇不能用？

　 1、视黄醇

　孕妇们需要从护肤品中去除的第一种成分是视黄醇及其衍生物。视黄醇及其衍生物，如视黄酸和棕榈酸视黄酯，都含有处方类维生素A，如维甲酸。虽然视黄醇以抗衰老，美白和抗粉刺作用而闻名，但过量接触维生素A可能对婴儿造成风险。幸运的是，有许多安全的替代方案可以提供相同的效果，例如肽，不仅具有刺激胶原蛋白的能力，而且还具有温和和修复能力。维生素C是视黄醇的抗衰老和皮肤增白特性的另一种替代品，维生素C有助于减少皱纹，改善肤色和减少黄褐斑。

　 2、对苯二酚

　对苯二酚可以减轻黑斑，然而对苯二酚可能会进入体内，可能对发育中的胎儿产生负面影响。维生素C和烟酰胺同样也可以对抗黑斑，但是更安全，可以使用含有这些成分的产品。

　 3、二乙醇胺

　二乙醇胺会导致婴儿的先天缺陷。二乙醇胺主要用作乳化剂，在产品中产生泡沫和气泡，也可用于调节产品的pH值。请检查相关产品的标签，将其更换为更温和的产品。

　 4、水杨酸

　水杨酸可以被吸收到血液中，这对于正在成长的胎儿来说是不安全的。水杨酸可以换成含有硫的产品，这种成分能够温和地疏松毛孔并清除毛孔，另一种安全的替代品是金缕梅。

　 5、过氧化苯甲酰

　过氧化苯甲酰可减少引起痤疮的细菌，与水杨酸一样，过氧化苯甲酰可以被吸收到血液中，因此在怀孕期间也应避免使用。幸运的是，茶树油可以清除皮肤上的细菌，在怀孕期间使用它是完全安全的。

　当然除了这些成分以外，还有一些别的成分孕妇最好也不要用。如果不确定的话，可以与医生讨论护肤产品是否适合自己。

一般含有以下成分的面膜，孕妈就可以和它说拜拜了。

1、氢醌(hydroquinone)

2、雷廷-A(Retin-A)和四环素(tetracycline)

3、维甲酸(Retinoid)和水杨酸(Salicylic Acid)。

4、二羟基丙酮dihydroxyacetone)。

5、视黄醇(Retinols)。

6、邻苯二甲酸盐(Phthalates)。

注意:无论化学成分还是植物成分，没有绝对的危险和安全之分。比如100%纯天然的植物精油，却是孕期和哺乳期的大忌，而天然概念的品牌，也并不一定就完全温和，因为可能要添加稳定剂、防腐剂等来保证相关成分的稳定和新鲜。怀孕后如果想用化妆品也算可以的。你可以买孕妈专用的化妆品，如果你不想用的话可以每天用清水洗脸。