严重脱发怎么办

1、肾虚：患者长期频繁熬夜或者心理压力过大，可能会导致肾虚。主要表现为严重脱发、失眠多梦、消瘦、潮热盗汗等。患者可以在医生的叮嘱下使用药物进行治疗，比如金匮肾气丸、桂附地黄丸等。

2、脂溢性皮炎：脂溢性皮炎导致患者严重脱发，主要是由于长期使用廉价洗发水，导致头部皮肤受刺激所引起。临床上会出现严重脱发、头皮屑、局部瘙痒等症状。患者可以在医生的叮嘱下使用药物进行治疗，比如硝酸咪康唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等。

3、内分泌失调：如果患者是内分泌失调所引起的严重脱发，可以在医生的叮嘱下使用药物生发，比如复方益母草颗粒、静心口服液等。此药具有滋养肝肾、宁心安神、益气养血、祛瘀调经功效，能够帮助患者缓解脱发症状。

脱发可以有多种原因，包括遗传、荷尔蒙失衡、营养不当、压力等。以下是一些应对脱发的方法：

1 保持健康饮食：确保摄入足够的维生素和矿物质，特别是维生素A、B、C、D和E、铁、锌和蛋白质等，这些有助于保持头发健康。

2 适度梳理头发：梳理头发可以刺激头皮的血液循环，有助于头发的生长。但要避免过度梳理和使用过紧的发带。

3 避免过度使用热工具：经常使用吹风机、夹板和烫发工具等高温工具会损伤头发，导致脱发。尽量减少使用频率，同时使用热保护产品。

4 控制压力：长期的压力和焦虑状态可能导致脱发。寻找适合自己的压力缓解方式，例如运动、冥想和放松的活动。

5 避免紧扣发型：紧扣发型如马尾、编发或发髻可能对头发造成过度张力，导致拉扯和脱落。尽量选择宽松的发型，减少对头发的伤害。

如果以上方法无效，或者脱发问题严重影响日常生活，建议咨询专业医生或皮肤专家，寻求更适合自己情况的治疗方法。

经常染发，很容易损坏头发的质量，内部水分和养分的消散，而引起大量头发掉落。一般大量掉发可以用以下几点来改善：

1调整生活作息：保持良好的睡眠状态，不要熬夜工作，熬夜导致我们各项机能变弱，逐渐开始出现大量掉发；

2补充铁质：缺乏铁会导致容易掉发，平时生活里能够吃些这方面的食物，比如菠菜、鲤鱼、香蕉、马铃薯等；

3补充锌：头皮油脂太多会引起掉发，油脂的产生主要是我们雄性激素太高，锌能抑制雄性激素，平时生活里可以吃点有锌的食物对头发有不少好处，例如杂粮、黑豆、地豆、核桃、黑芝麻等；还记得我职位晋升的那段期间，可能是休息时间不充足，使我的头发细柔，额头变高，跟同龄朋友出去，明显显老，用过不少方式，但是不起作用。于是百度上面看了促进生发的首姜源育发生发液，用了之后，不长头发的部位慢慢长出了小头发，现在头发变多了，心情再也不会烦躁了，整个人看起来年轻了。这些经验应该对你有帮助。

“导致脱发的原因有很多，对于脱发的治疗，首先应明确脱发的性质和类型，不同的脱发，治疗方法差别很大。1、脂溢性脱发，主要表现为前额部的脱发，建议外用米诺地尔擦剂，口服非那雄胺片。2、斑秃，表现为边界清楚的圆形脱发斑，主要是注意休息，不要思虑过重，外用米诺地尔擦剂，口服复方甘草酸苷片。建议确诊后再治疗，以免误诊。平时要注意营养调理，要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快的心情，少吃辛辣和刺激性的食物，还有油脂性过高的食物，保证充足的睡眠对治脱发大有好处。”