怎么拍照才好看技巧

拍照好看的技巧有：多用仰拍、角度要高、遮挡起来、多拍侧脸、利用光线

侧脸看天、低头看地、一条腿往前伸、蹲下拍照、背影大法。

1、多用仰拍

要想拍照显高显漂亮，拍照的角度一定要低一点，最好是在低角度用广角镜头去拍摄，这样会拉长画面中靠近边缘的你，这样看起来高高美美的。

2、角度要高

镜头对着脸从上而下拍摄，这样脸颊两边的肉肉会藏起来，显得脸瘦瘦小小的。

3、遮挡起来

想要拍照漂亮，那就要把自己表现得看起来瘦瘦的，所以要懂得遮肉，可以利用物体遮挡起来比如门框、窗户、书本或是手掌都可以，挡起来，拍照很漂亮。

4、多拍侧脸

侧脸照真的是可以显瘦的，所以，拍照能拍侧脸就尽量不拍正脸，让消瘦的侧颜留给镜头吧。

5、利用光线

光线不止可以表达照片的情绪、质感，还能起到显瘦漂亮的效果。拍照的时候，可以让自己的鼻子和脸部朝着光源的方向看，这样的话，脸部后侧产生阴影看起来脸很瘦。还可以背对着光，创造一些轮廓，让照片更加生动多彩。

6、侧脸看天

拍人物看天的照片时可以侧脸45度，这样可以让自己的五官线条更加的立体好看，静静地看天、看远方，就能很恬静很有意境很漂亮。

7、低头看低

低头看地面的拍照姿势，可以自然地把脸部修饰得更小一些，而且低头思考时有一种安静美好地感觉。

8、一条腿往前伸

站着拍照的时候，不要呆板笔直的站立着，也不要直接正对着镜头，这样会显得腿又粗又短，大家可以选用侧身站立，让一条腿向着镜头的方向延伸，这样可以从视觉上看起来又瘦又长。

9、蹲下拍照

如果不想拍腿的话，可以蹲下拍照，蹲下和身边的动植物互动或者看向镜头，既有安静的气质又能掩盖身材缺点，拍照也很漂亮！

10、背影大法

背影可以遮挡一切缺点，简单地背过身去，面向远方、美景，留下背影给镜头，不用太多姿势和表情，就能轻松拍自然漂亮的照片。

中老年人怎样拍照摆姿势好看

中老年人怎样拍照摆姿势好看？越来越多的中老年人出去旅游了，旅游当然要留下自己的照片啦，而拍照片的姿势是必不可少的。接下来就由我带大家了解中老年人怎样拍照摆姿势好看。

中老年人怎样拍照摆姿势好看1

1、优雅地坐着

遇到能坐的地方就可以坐下来，边休息边拍照，模仿手托腮的姿势，将手放在下巴2厘米的位置，这样就不会显得刻意摆拍。另一只手放在腿上就可以了。

2、利用道具

道具用得好，不仅能够解放无处安放的手脚，也能在一定程度上增加画面的美感。可以提前准备一些常用的'拍照道具，比如说书本、帽子、丝巾等等，拿来就能直接拍。

3、侧身拍

拍照时最难把握的就是表情，大家可以尝试着不看镜头，采用侧身站的方法，眼睛看向远方，也可以低头往下看。

或者是提起裙摆，一步一步地往前走，进行抓拍。脚步轻快，像是一个飞舞的蝴蝶。

4、人小景大

担心身材不好，面部表情不行，那就试试离镜头远一点，再远一点，只保留一个人物的基本轮廓就行，借助景色来衬托人像的美。

5、拍背影

背影照永不过时，既不用担心面部表情摆不好，也不用担心有皱纹、赘肉。遇上好的风景，简直就是又梦幻又岁月静好。

中老年人拍照，一定要记住：千万不要摆一些过于夸张的姿势，要时刻将“优雅”二字记在心上。

中老年人怎样拍照摆姿势好看2

举手

首先是张开双手，动作要领是尽可能伸展身躯，手臂向上成反八字型，手掌平摊，似在接物，仰头向上，双眼也向上注视。

眺望远方

这个姿势适合羞于看镜头的人，可以选择侧身目视远方，同时手指也可以配合指向同一方向，或者一只手放在眼部上方，既有远眺的感觉，又有一种思索的意境。

凭栏倚门

选择一个足够结实的大门、栏杆、围墙或者大树支撑自己身体的重量，一只手扶着墙、杆子、树等，另一只手叉腰，双脚交叉。

丝巾

或盘于腰间，或围于颈上，或捏于指尖，或随风飞扬，丝巾的用法非常丰富。

回眸一笑

拍照的时候可以先选择向前走，然后侧身回眸一笑，就像在不经意中被同伴喊住时，自然而又随性。

墨镜

戴上墨镜，可以消除直面镜头的恐惧，同时墨镜可以遮掩眼部皱纹，拍照更显年轻。

帽子

五颜六色的帽子也是中老年拍照的一大特色，使用帽子作为道具，多使用举起双手轻捏住帽檐的姿势，此时可以双脚交叉站立，身姿稍斜，表情以浅笑为最佳。

草地

在草地上拍照，如果是两个人拍照，最简单的姿势就是背靠背，双腿自然弯曲，然后把头转过来面向镜头。

花丛

花丛是中老年人非常喜欢的拍照场景，单手触摸花枝，低头闻闻花香，脸上表情略显陶醉，这算是花丛中最经典的拍照姿势了。

海边

海边也是一个有很大发挥空间的地方，在沙滩上，可以来一个贵妇躺，侧身躺在沙滩上，单手支撑头，双腿自然弯曲，悠闲又自在。

地标建筑

地标建筑是大家经常拍照留念的地方，有的会选择单手叉腰，另一只手呈托举状，方向指向合影的人物和景物。

金鸡独立

这个动作的要求是必有四人以上才有规模效应。

中老年人怎样拍照摆姿势好看3

1、手撑下巴拍侧面

女人随着年纪的增长，脸上的皮肤也会显得有些松弛，如果是以半身照拍摄，您可以用手撑下巴，并从侧面拍摄以手挡住下巴处的皮肤，一来能避免拍出双下巴，二来侧面的角度五官也会更立体，姿势自然随性也很美。

2、不看镜头更自然

相比于看镜头的姿势，我更推荐您多拍不看镜头的照片，像下面的女士一般，侧对着镜头，将眼神看向远处，仿佛被什么东西吸引住，这样能避免拍照刻意，还能营造出不经意的抓拍感，配合上恰当好处的背景虚化，成片唯美而有意境。

3、优雅站立拍侧背影

中老年人在拍摄全身照时，尽量交叉腿站立，这样会显得优雅好看，如果您想拍摄背影照，可以将身子稍微侧下，在视觉效果会显得更加瘦些，还能起到凸显身材的作用，优雅神秘也自然。

4、用手摸花抬起头

很多中老年人拍照之所以扬丝巾是为了让手有所姿势，但解决手的摆放问题有很多种，比如在花海拍照时，您就可以用手去摸花，不仅能解放双手，还能和场景互动起来，让您融入到场景中，拍照更自然。

5、手拿道具看镜头

不管是中年人还是老年人，如果您不常拍照，面对镜头时难免还是会紧张、不自然，为了拍照更自然上镜，不妨拿点道具在双手，像秋天的落叶、随时携带的手机等都可以，以此便能缓解看镜头的尴尬，画面丰富也自然好看。

6、道具挡脸

当以近景和中景拍摄时，如果角度和距离把握不够好，很容易就会显脸大，这种情况您不妨试试用道具遮挡一些脸，像在银杏林中拍照时，您就可以那片银杏挡住眼睛，姿势和背景呼应，又能显脸小，拍出自然气质美。

7、手扶帽檐看前方

外出拍照，帽子是很多中老年人必备的道具，觉得手无处安放，那就将手扶着帽檐，眼神自然地眺望远处，但这个姿势比较简单，可以在构图时在画面中加入好看的前景再将其虚化，拍出优雅大方美。

张维庭编译背部是平时很容易忽略，却会透露出年龄的部位，然而平常长时间前倾盯着电脑上班、下班瘫在沙发看电视滑手机，现代人的生活方式容易驼背，背部和腰普遍肌力不足，松垮垮的赘肉让背影看起来老了好几岁。透过锻炼体干，可锻炼到身体核心肌群，拉提 、大腿和小腿线条，提高身体的基础代谢率，促进燃脂，背影年龄瞬间年轻5岁！ 锻炼体干练出美丽曲线 燃脂打造易瘦体质 日本瑜珈老师森和世表示，不论是美容还是塑身都不可或缺的体干，指的是除了手脚和头部以外的身体部分，也就是身体的轴心。如果身体的轴心没有确实使用，就算卖力运动也只使用到腿部肌肉，没练出美丽的身体曲线，反而只练出了粗壮的大腿。只要锻炼了有着大肌肉群的体干，就能加速脂肪燃烧，打造易瘦体质。 《体干锻炼这样做》 这个姿势对大家都很在意的 、大腿、小腿有很显著的拉提效果，四肢着地的动作能轻松进行，不会对腹部造成负担，能提高腰部弹性，锻炼腿部的肌肉，提高身体的血液循环和淋巴循环，提高身体基础代谢率。 奈良县立医科大学骨科教授熊井司表示，锻炼体干肌肉，不仅可以减轻关节负担，预防缓解手脚麻，还能改善腰痛。张维庭编译背部是平时很容易忽略，却会透露出年龄的部位，然而平常长时间前倾盯着电脑上班、下班瘫在沙发看电视滑手机，现代人的生活方式容易驼背，背部和腰普遍肌力不足，松垮垮的赘肉让背影看起来老了好几岁。透过锻炼体干，可锻炼到身体核心肌群，拉提 、大腿和小腿线条，提高身体的基础代谢率，促进燃脂，背影年龄瞬间年轻5岁！ 锻炼体干练出美丽曲线 燃脂打造易瘦体质 日本瑜珈老师森和世表示，不论是美容还是塑身都不可或缺的体干，指的是除了手脚和头部以外的身体部分，也就是身体的轴心。如果身体的轴心没有确实使用，就算卖力运动也只使用到腿部肌肉，没练出美丽的身体曲线，反而只练出了粗壮的大腿。只要锻炼了有着大肌肉群的体干，就能加速脂肪燃烧，打造易瘦体质。 《体干锻炼这样做》 这个姿势对大家都很在意的 、大腿、小腿有很显著的拉提效果，四肢着地的动作能轻松进行，不会对腹部造成负担，能提高腰部弹性，锻炼腿部的肌肉，提高身体的血液循环和淋巴循环，提高身体基础代谢率。 奈良县立医科大学骨科教授熊井司表示，锻炼体干肌肉，不仅可以减轻关节负担，预防缓解手脚麻，还能改善腰痛。STEP1双手打直，与肩膀呈垂直一直线，腰的正下方是膝盖，四肢着地。如果这个姿势会痛，可在下面铺毛巾或毯子。 STEP2一边吸气，一边将右脚往天花板方向伸，视线朝天花板看，伸展腹部。这时为了不让腰部过度反折，感觉右脚像抵在天花板上，不过度抬高。 STEP3一边吐气，一边缩回右脚，右膝弯曲到靠近额头的位置，腰部成圆弧形缩起腹部。来回反复10次，反方向也进行相同动作。 POINT：仔细而缓慢地重复动作，能获得最好的效果。

拍人像背影也很美，舞蹈的造形，远去的游客都是很好的体裁，比正面照容易些。

拍过背影照，而且多数时，是为一个人拍摄背影照。后来终于读懂了其人：背影照，不仅隐私不是问题，“年龄”和“颜值”更不是问题；刚好体态不胖不瘦，体型苗条匀称。原来，喜欢背影照是为了“扬长避短”！呵呵，不侃了，回答提问。

一，背影照尽量选择简洁的背景 。没有了主体正面的细节，简单的肢体动作与简洁的背景相搭，层次感突出，空间感凸显，简直是背影照的绝配。例如下张照片。

二，背影照主体尽量选择高处 。主体站的高，不仅形象高大伟岸，还给人以热情奔放、呼唤远方的感觉。例如下张照片。

三，背影照主体可以面对引导线 。背影照主体面向引导线，照片具有了指向性，受众的感觉既有起点，又有落点。例如下张照片。

四，背影照应该选择漂亮背景 。背影照，人像的背影给人以遐想，靓丽的背景给人以享受。人景交融，相互映衬。说主体是人像也可，说主体是美景更行。例如下张照片。

五，背影照可以选择框架构图 。

拍摄构图时，选择框架做前景，能够把受众视线引导到主体上。运用到背影照中，不仅让画面有了纵深感，让背影主体与自然环境相呼应，而且能够更加突出主体。如下张照片。

总之，好的背影照，不仅表现主题含蓄，还能避劣扬优，并把想象和思考赋予受众。因此，背影照被人们封为“背影杀”。

在海边，一对情侣手牵手，海浪过来时，女孩用脚去踢时按下快门。自已感觉色彩，构图都不错。

背影有时会会起到意想不到的效果，背影可以表现人物曲线美，也可以参与到美丽的风景中，成为风景的一部分。逆光更能表现人物和景物张力，使景物人物更突出，人物和景物能更好的融合在一起。因此，拍背影更多是考虑影，光影光影就得有光，有光才会有影。摄影就是光的艺术，把光运用好了，光影就出来了。我一般用的都是自然光，就需要细心的选地方，留心光的方向，一般早晚比较好。你有好的办法可以与我们分享吗？

选择背景

选择背景是为了更好的突出主体。蓝天白云就是自然中最简洁的背景。低角度仰拍既显得模特身材高挑又能充分利用天然的背景。

选择环境

风景如画的大环境中，营造出人在景中的氛围，有走路的动态、有微风撩动的衣裙，给人感觉是美人入画而成为别人眼里的风景。

根据人物的年龄、状态拍摄出故事性。比如牵手出行的老父亲、老母亲。雨中“为你撑伞”的老公、依偎而行的妻子。

（图为猫姐的老爹老妈，拍摄于南京左岸花海）

（图为猫姐的好友）

工作状态中的人也是背影照的题材

（图为猫姐工作中被同事拍了背影杀）

快乐玩耍的孩子。在奔跑中是最自然最放松的状态，拍摄中就让她随意开心跑起来就好。

宠物也是背影照的好题材，尤其是又憨又萌那种，一副有故事的样子。

（这是猫姐最喜欢的法斗，它叫憨憨）

海边也是拍摄背影的绝佳场景

做这个答题的时候翻了下相册，发现还真的拍了不少背影。

（看饿了吗？哈哈

取景比例按照3:1。拍照姿势有：跳跃、面向天空、侧身低头、夕阳剪影、背影、回眸一笑

1、跳跃：跳跃拍照姿势是很有趣的，可以借助周边环境或者光线，就像下图中就是借助了夕阳，营造出了一种剪影的效果，值得注意的是，跳跃并不是随意的，要注意拍出来的效果，尽量让胳膊和腿都能被拍到。

2、面向天空：如果我们去海边或者是去花海，阳光特别好，拍照我们就可以面向天空，表现出很陶醉的表情，不要看向镜头，这种姿势拍出来的照片是非常有意境的。

3、侧身低头：为了不使照片看起来像千篇一律的游客照，我们在拍照的时候记住不要看镜头，随意摆出比较自然的姿势，或者看向视线前方，这样拍出的照片会很文艺。

4、夕阳剪影：拍夕阳剪影照片就需要天时地利了，首先要有夕阳，其次就是摆姿势的问题了，借助夕阳拍出的照片是人物的轮廓，所以摆的姿势要能清晰展现人物轮廓，最好选择侧面，这样很更加唯美。

5、背影：朋友圈里也有很多有格调的照片，背影照就是其中一种，这种照片主要是借助周边环境，使人物与环境形成一个统一的整体，是非常有意境的。

6、回眸一笑：其实我们拍照并不需要摆出什么特别的姿势，那样看起来会很刻意，自然大方就好，像这样回眸一笑，拍出来的照片就十分美。

单人拍照姿势图解

单人拍照姿势图解，每次外出游玩总想拍出美美的照片,但作为一拍照就手脚不协调的拍照尴尬星人,真真烦恼不知道该怎么摆pose。以下为大家分享单人拍照姿势图解，快来看看吧

单人拍照姿势图解1

姿势1、坐着

每次站着拍照都好无聊，下次就试着坐着拍吧！

其实坐着拍也能很有调，旅行照还是街拍照都可以用这招。

率性的坐着，也能活力满满。

姿势2、拨头发

不管你是长发短发都能假装拨弄头发，这也是红人们最常用的pose。

头发不要抓太大束，这样会显得很刻意。

轻轻的拨弄头发，自然又带点小性感的pose，你肯定也可以。

姿势 3、回眸

你可以回眸一笑，也可以回眸一呆。

照片越是自然就越是动人，身体自然地转45度脸向着相机微笑。

这姿势可以很甜美也可以很呆，想要绝世美照就不妨参考这个姿势。

姿势4、不看镜头

眼睛今天无神？那就今天拍照不用看镜头。

这也是最百搭的姿势，网红们也是最常摆的pose。

眼睛看着远处或往下看，表情也可以微笑或在思考的表情。

这姿势也绝对能拍出令你满意的街拍照。

姿势5、手插口袋

手尴尬不知道往哪里放的时候，就把双手或单手插口袋。

这姿势也很受用，不管是穿裙还是穿裤子都很适合摆的pose。

呈现一种潇洒又率性的感觉。

单人拍照姿势图解2

1、两脚分开、抬手撩发

拍全身照的时候，可以让自己的两只脚分开站立，一只脚为重心，一只脚跨出去，然后自然抬手起来撩撩自己的头发，配合微笑，瞬间就能把全身照拍得又高又瘦又美。

2、一脚弯曲、露出线条

拍全身照，可以让自己的一只脚为重心，一只脚稍微弯曲，让自己的脚和身体形成好看的身体线条，这样看起来身材很好，又很腿长，是很好看很通用的全身照拍照姿势哦。

3、抬手抬脚、拉长身高

拍全身照，要学会利用起来自己的手脚去制造身高，拉长身材比例，可以让自己抬起一只脚和抬起一只手，这样手脚和身体成一直线，显身材又特别高，关键拍出来的全身照还特别自然。

4、四肢放松、看着地面

对于害羞的女生来说，拍全身照可以让自己不要看镜头，可以让自己的四肢自然放松下来，自然的看着地面，走路去抓拍，这样就能抓拍到特别自然的`全身照，图文结合学起来。

5、闭眼微笑、介绍一下

俏皮可爱的女生，拍全身照的时候，可以让自己活泼可爱一点，比如可以让自己两脚分开站立，然后闭眼微笑，抬起一只手来做一个“自我介绍”的姿势，超级的俏皮漂亮。

单人拍照姿势图解3

1、正面看镜头

正面看镜头的照片，基本都是各种笑，可以微笑可以傻笑也可以大笑，避免一脸懵逼呆呆的，好看的话，姿势就随意。

2、拿道具

身边有什么就拿起什么玩什么，很简单的拍照姿势，只要拍照的时候，拿起这些道具来互动，就能够丰富你的画面，还能让你拍照自然好看起来。

3、背影照

如果你说你拍照不会摆姿势，那么就拍背影照啦，只要一个背影就可以了，居家旅行拍照必备，怎么拍都神秘好看。

4、上下看左右看

对于很多拍照不敢看镜头的女生来说，最适合这个拍照姿势了，也很简单，就是直接不看镜头，可以上下看左右看，看帅哥看美女，看飞机看草地，超级上镜且好看。

5、简单回眸

有时候一个简单的回眸照，就可以让你很惊艳，所以，一定要学会摆拍这个回眸的拍照姿势，假装后面有人叫，轻微回头看一下是谁，收一点下巴，就很迷人啦！