哪种精油减肥

有很多品牌有自己的消脂系列复方精油，直接使用是比较省事的方法。如宝琪兰清脂轻盈紧实精油，Jplus 纤体润肤油等，一般都包括杜松精油、葡萄柚精油、天竺葵精油、肉桂精油、黑胡椒精油、雪松精油、月见草油等。

自己调和精油添加的种类会相对比较少，但是如果长期使用的话，还是比较便宜的。比较常用的是杜松和葡萄柚。

杜松精油可以治疗蜂窝性组织炎（毒素积累和体液迟滞多引起的病症），具有解毒和利尿双重的疗效。

葡萄柚精油可以治疗体液迟滞、蜂窝组织炎和其他各种排毒不良所引起的病症，因此它是很好的利尿剂与解毒剂，也可以有效地刺激淋巴系统的功能。

使用精油减肥关键在于持之以恒，坚持每天按摩，按到身体发热。精油的效果是很明显的，我自己有体会，坚持吧，一定可以瘦的！

我用过抹身体的精油像家美乐、雪浓沙等的大瓶的我觉得一点作用都没有，最近用的一家法国的口服的精油我觉得挺管事的，是我朋友介绍我买的。不腹泻、乏力而且还需要节食挺方便的我觉得，我觉得口服精油挺管事的。好像牌子是雅什么娜，法国的吧