脸部皮肤问题怎么调理

第一、日常生活要做到补水、防晒，防晒是特别重要的，紫外线对皮肤屏障功能的损伤是非常严重的。如果不注意防晒，皮肤容易粗糙，容易长色素斑，容易过早的衰老。

第二、要注重日常生活的饮食中尽量清淡，但要保证充足的营养，我们的皮肤需要各种的微量元素、蛋白胶原的摄入，所以要饮食均衡。但是过度的油脂、高糖量的食物摄入过多，会导致油脂分泌旺盛，会使得毛孔更容易堵塞，所以在保证营养的基础上尽量清淡。

第三、选用适合自己的护肤产品，最好是功效型的医用护肤品。油性肤质就选择清爽控油的洁面产品，如果是干性敏感肌肤，选择适合敏感肌肤用的温和洗面产品，洗后要用具有修复作用的修复霜，例如含有烟酰胺或透明质酸、胶原蛋白这一类的护肤产品，或医用面膜。

第四、其他要根据具体的皮肤问题选择医美的治疗方法，例如有雀斑可以选择激光治疗，激光或超脉冲光，对于雀斑的改善都是非常安全、理想的。如果是有痘痘，要根据不同的痘痘，选用不同的治疗方法，轻的可以外用，严重的需要口服药物结合光电物理治疗。

这是一个涉及到美容护肤的问题，需要从多个角度来介绍。我根据现有的一些资料，尝试从以下几个方面来回答：

一、夏日皮肤的特点和问题

夏天是一个炎热、潮湿、多汗的季节，对皮肤的影响很大。夏天的皮肤主要有以下几个特点和问题：

- 水分流失：夏天由于高温和出汗，皮肤表层的水分容易蒸发，导致皮肤缺水、干燥、紧绷、起皮等现象。

- 油脂分泌：夏天由于气温升高和出汗，皮肤会自动分泌更多的油脂来保持水油平衡和自我保护。但过多的油脂会导致毛孔堵塞、粉刺、痘痘、黑头等问题。

- 紫外线伤害：夏天由于阳光强烈，紫外线也更强，对皮肤造成伤害。紫外线会刺激黑色素的产生，导致皮肤晒黑、晒伤、色斑、雀斑等问题。紫外线还会加速皮肤老化，导致皮肤松弛、皱纹、黄褐斑等问题。

- 感染和过敏：夏天由于气候闷热，汗液和油脂会滋生细菌和真菌，导致皮肤感染和过敏。常见的有毛囊炎、疖肿、痱子、夏季皮炎等问题。

二、夏日护肤的原则和方法

为了应对夏日皮肤的特点和问题，我们需要遵循以下几个原则和方法：

1清洁：清洁是护肤的第一步，也是最重要的一步。清洁可以去除皮肤表面的污垢、油脂、汗液、死皮等，让皮肤呼吸畅通，为后续护理打好基础。

- 清洁时要选择温和、适合自己肤质的洁面产品，避免使用过于刺激或者干燥的产品。

- 清洁时要用温水而不是冷水或者热水，温水可以有效地溶解油脂和污垢，而不会刺激或者伤害皮肤。

- 清洁时要轻柔而不是用力揉搓，轻柔可以保护皮肤屏障和毛孔，而用力揉搓会造成皮肤红肿或者敏感。

- 清洁时要适度而不是过度，一般一天清洁两次就足够了，早晚各一次。过度清洁会破坏皮肤屏障和水油平衡，反而导致皮肤更干燥或者更油腻。

- 清洁后要及时使用爽肤水或者化妆水来补充水分和调节pH值，为后续保湿打好基础。

2保湿：保湿是护肤的第二步，也是非常重要的一步。保湿可以补充皮肤流失的水分，增强皮肤弹性和光泽，预防干燥和老化。

- 保湿时要选择清爽、适合自己肤质的保湿产品，避免使用过于油腻或者厚重的产品。

- 保湿时要根据自己的需求选择不同的成分和功效，比如补水可以选择含有透明质酸、甘油等成分的产品；锁水可以选择含有神经酰胺、角鲨烷等成分的产品；修复可以选择含有维生素C、E等成分的产品等等。

- 保湿时要按照正确的顺序和方法涂抹产品，一般先从轻薄到浓稠，再从内到外按摩吸收。比如先用精华液或者乳液打底，再用面霜或者乳霜锁住水分。

- 保湿时要适量而不是过量，一般每次使用一颗黄豆大小就足够了，过量使用会造成浪费或者负担，反而影响吸收效果。

- 保湿时要定期使用面膜来加强效果，一般每周使用1-2次就可以了，时间控制在10-15分钟左右，不要过长或者过短。

3防晒：防晒是护肤的第三步，也是非常必要的一步。防晒可以阻挡紫外线对皮肤造成的伤害，预防晒黑、晒伤、色斑等问题。

- 防晒时要选择合适自己需求和环境的防晒产品，避免使用过于低效或者高效的产品。

- 防晒时要注意防晒指数（SPF）和防晒等级（PA），一般SPF表示对UVB（主要造成晒伤）的防护能力；PA表示对UVA（主要造成晒黑）的防护能力。

- 防晒时要根据自己所处的场合选择不同的防晒指数和防晒等级，一般在室内或者阴天可以选择SPF15-30/PA+；在户外或者阳光强烈可以选择SPF30-50/PA++；在海边或者雪地可以选择SPF50+/PA+++以上。

- 防晒时要提前涂抹并且定期补涂，一般在出门前15-20分钟涂抹防晒产品，让其充分吸收和成膜；在户外活动时每2-3小时补涂一次，特别是在出汗或者游泳后。

- 防晒时要涂抹全面而不是局部，一般除了脸部，还要涂抹颈部、耳朵、手臂、腿部等裸露的部位，避免遗漏或者不均匀。

- 防晒时要注意物理防晒和化学防晒的区别和选择，一般物理防晒指的是通过反射紫外线的方式来防护皮肤，比如戴帽子、穿长袖等；化学防晒指的是通过吸收紫外线的方式来防护皮肤，比如使用防晒霜等。

- 防晒时要根据自己的肤质和敏感度选择不同的物理防晒和化学防晒产品，一般物理防晒产品比较温和，适合敏感肌；化学防晒产品比较清爽，适合油性肌。

以上就是我对夏日护肤的一些回答，希望能对你有所帮助。

面部皮肤各种问题

　面部皮肤各种问题，变美是需要付出和努力的，而且这是一个长期的攻坚战，成效并不一定那么快，但依然要坚持下去。只有好的皮肤才能享受变美的基础，下面分享面部皮肤各种问题。

面部皮肤各种问题1

　1、黑眼圈，鱼尾纹，卧蚕，这些都是常见的眼部皮肤问题，在生活的压力下，很多人因为工作而忽视了工作和休息时间，这就给了眼睛皮肤问题的机会，如果熬夜加班，不注意休息，黑眼圈会悄然出现，黑眼圈会悄然出现，黑眼圈的出现会让整个人看起来无精打采，严重影响一个人的精神面貌。

　2、各种皱纹、皱纹都会出现，很大一部分原因是新陈代谢缓慢，这类皮肤问题通常随着年龄的增长而逐渐出现，甚至加重，如果不注意护肤的话。解决皱纹问题的方法最简单就是运用一系列的护肤措施，延缓脸上皱纹的出现，让皮肤看起来更年轻。

　3、肤色暗沉，白嫩皮肤被大多数人向往，没有这样的说法：一白遮百丑。白皙娇嫩的皮肤是个梦。谁能保持这种肤色呢？肤色暗沉的主要原因是内分泌问题和作息时间不规律对皮肤质量的影响。

　4、粉刺肌，粉刺的出现让人苦恼和无奈，即使痤疮被去除，但由于方法不当，常会在脸上留下痘印或坑包，严重影响整个面部皮肤美观。

　5、最严重的是“色斑”。随着年龄的增长，色斑会逐渐加深，像皱纹一样，很难抹去。不过，通过合理的治疗和预防，也能让面部斑点出现缓慢而消退。

面部皮肤各种问题2

　 问题一：

　肤色不匀是指额头、T区、眼周、唇周等由于暗沉形成某一区域色差，给人一种不干净的感觉。拍照的时候如果不擦BB霜、不打粉底液的话，气色看起来很差，甚至让人以为化妆没盖匀。

　 问题二：面部浮肿

　有时候前一天晚上睡前喝了太多水或经常熬夜、睡眠不足，会导致第二天起床面部浮肿，这在不经意中使你的美丽大打折扣，拍照总是脸小的`MM比较上镜。如果发现自己也有这个问题，赶紧动动手指解决吧。

　 问题三：油光满面

　再美丽的妹子，脸上油光满面也会让人失去兴趣，拍照也不好看，像个反光镜一样。油性肌肤的MM们深受其苦，其实控油的关键在保湿，肌肤之所以出油是因为缺水。每晚睡觉前做好保湿工作，早上醒来就不会油光满面了。

　 问题四：皮肤粗糙

　皮肤粗糙的原因有很多，一般是皮肤没有得到很好的保护正常完成新陈代谢，角质层堆积形成毛孔扩大、阻塞等问题导致皮肤粗糙。有些MM看起来很白很好看，但是摸起来却皮肤粗糙，没有那么光滑。相机是最能反映客观事实的，所以拥有光滑的肌肤也是很重要的。

　 问题五：黑眼圈

　熬夜最大的后果就是第二天两个大大的黑眼圈，如果是长期熬夜的话，黑眼圈会更难去除。拍照的时候如果有黑眼圈会给人感觉无精打采，再漂亮也会被憔悴掩盖。熬夜对身体机能损害很大，一定要建立规律的作息时间。如果不得不熬夜，每周最多一两次，另外要补充营养。

　 解决方法

　 问题一解决方法：卸妆一定要干净

　肌肤暗沉多是因残妆遗留，所以每天回家卸妆一定要干净。每周至少一次去角质。另外要保持良好的睡眠习惯。每天晚上上床睡觉不要超过11点，太晚睡觉会影响肝脏的正常排毒，体内毒素过多也会导致色素沉积形成肤色不匀。

　 问题二解决方法：清晨护肤时按摩面部排水通道：太阳穴、耳周。

　①从额头中间，双手手指向太阳穴方向推按，重点按压太阳穴。

　②从额头中间开始，双手手指向太阳穴方向推按，重点按压太阳穴。

　③用一只手向斜上方提起耳朵，另一只手按住脸颊并向耳朵的方向推按。

　④双手四指从下颌位置开始，沿嘴角、鼻翼两侧、双眼下方按压，以太阳穴为重点

　 问题三解决方法：少吃含脂肪，糖类高的食物

　当然，油性肌肤的MM们在饮食上也要多加注意。少吃含脂肪、糖类高的食物，切记烟酒辛辣，也要戒掉喝浓茶、咖啡的习惯。这些会导致皮肤油脂分泌网上，所以饮食上以清淡为主，多补充水果蔬菜可以改善皮肤油腻，告别油光满面，做个清爽美人。

　 问题四解决方法：

　多吃水果，多喝水

　 问题五解决方法：

　STEP1：使用眼膜，将眼膜敷于眼部，用手指轻压，使其贴服于眼周

　STEP2：静享15-20分钟，让眼部充分吸收精华成分，生物磁疏通血管，促进血液循环

　STEP3：取下眼膜，对眼周肌进行点按式按摩，帮助吸收

面部皮肤各种问题3

　 年龄。

　随着年龄的增长，皮脂腺的分泌，密会越来越慢，因此出现皮肤的松弛，缺乏弹性，变的皮肤会比较干，慢慢的会产生细纹或深的皱纹。

　 肿胀的皮肤。

　一般是由于淋巴系统循环出现问题，以至于水分聚集，所以皮肤会显得略显浮肿。另一个原因就有可能是荷尔蒙影响，也会考虑此问题因素。

　 肤色不均匀。

　肤色不均匀，一般都是长期清洁工作做的不到位，化妆品使用不当以及紫外线照射造成的。

　 角质层变厚。

　角质层变厚，除了随着年龄的变化有一些改变以外，最重要的原因还是因为新陈代谢的混乱，受到外界刺激或者日晒。

　 皮肤上有血管的问题

　一般在干性皮肤上更容易出现皮肤，上的血管显示很清晰的状况，一般是因为遗传因素造成的，如果要遭遇到高温或者饮用烈酒，情况会进一步恶化

　 皮肤上有暗疮

　皮肤上的黑头，暗疮以及脓包会造成很多的皮脂腺，分泌受到阻碍，因此在除了护理不当以外，还会与身体的状态相关。

应对策略1：将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。



应对策略2：菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。一可将菊花制成花粥内 服； 二可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。



应对策略3：在晚上睡觉前用芦荟汁敷面，或者在芦荟汁中加入适当的蜂蜜面粉，做成面膜敷在脸上。一段时间后，会发现脸上的斑点淡了许多。



应对策略4：洗脸后，将茶水涂到脸上，并用手轻轻拍脸，或将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟，然后清水洗净，有除色斑、美白的效果。有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但过一个晚上会自然消除。



应对策略5：将苹果切块捣泥，干性皮肤加些牛奶或植物油，油性皮肤加些蛋清，就可直接敷面；藩茄汁面膜，只需将藩茄压烂取汁，加入少量蜂蜜，再加入面粉调成膏状即可敷面。

导语皮肤状态是影响我们形象的重要因素之一。一个人皮肤状态不好，颜值和气质方面就会大大折扣，除此之外，一些皮肤不好的症状还可能反映身体健康状态出现问题，需要及时治疗相关疾病。那么常见的皮肤问题有哪些？痤疮、红血丝、色斑、皱纹等都是常见的皮肤问题。本期专题小编为大家整理了20大问题性皮肤修复管理知识，快来看看吧。

长痘长痘原因长痘与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。皮肤皮脂腺产生大量皮脂，同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，导致皮脂排出障碍，从而形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖也是长痘的重要原因之一，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。

诱发因素青春期激素分泌旺盛、内分泌失调、熬夜、皮肤清洁不到位、饮食油腻等。

祛痘护理日常护理每日一到两次用温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。

饮食注意饮食清淡，多吃新鲜蔬果，不吃油腻煎炸的食品，低糖饮食，少吃高糖食品。

药物治疗可外用维A酸类、过氧化苯甲酰药膏，根据痤疮等级进行口服抗生素、口服异维A酸、抗雄激素治疗、口服糖皮质激素等方案治疗。还可以考虑光动力疗法（PDT）、果酸疗法、激光治疗等。Magioo小编提醒，治疗痤疮一定到正规医院皮肤科遵医嘱治疗，不要私下用药。

更多痘印痘印产生原因痘痘发作时引起血管扩张，痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一些平平红红的红斑，而皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，发炎后的色素沉淀会使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，这样就形成了痘印。而当痘痘持续发作，痘印也不断增多的时候，各种细胞释放出多种细胞因子，导致皮肤胶原和基质排列异常，再加上微循环和自由基因素的影响，淋巴回流减少，局部水肿，这就形成了痘疤痘痕。

痘印怎么去除黑/红色痘印一般的红色痘印和黑色痘印时间久了会随着皮肤细胞的代谢而慢慢褪去，大概3个月到1年的时间不等。可以使用果酸类产品、去角质产品帮助肌肤更新。

凹洞性痘印果酸换肤对较浅的凹洞性痘印有较好疗效。对于较为深的凹洞，可以用注射植入物（如胶原蛋白）的方法。另外也可镭射磨皮。

增生性凸疤针对增生性凸疤，直接把药物针剂注射入痘疤的皮下进行治疗，镭射等光照疗法对于增生性的疤痕有一定的抚平作用。

更多长斑长斑原因紫外线照射是脸上长斑重要原因之一。饮食上经常吃一些含有色素的食物、熬夜、精神压力大等因素使得人体的新陈代谢的平衡遭到破坏，导致内分泌失调。使用不合格的护肤品，长期裸脸面对电子产品的辐射等都会使皮肤长斑。此外，肝、脾、肾三脏功能失调，女性妇科疾病等也会长斑。

怎么祛斑治疗病因因为肝肾、子宫及子宫附件疾病、更年期、内分泌失调引起的长斑，需要对症治疗，病好了，斑自然会消退。

医美祛斑激光祛斑、光子嫩肤、彩光祛斑、白瓷娃娃等医美手段可以有效祛斑，但是效果因人而异，也有一些副作用。

饮食注意多吃维生素C、维生素E含量高的食物，比如西红柿、冬瓜、白菜、白萝卜、草莓、猕猴桃等。

更多黑头黑头形成的原因黑头是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物阻塞在毛囊开口处而形成的，加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑，所以得了这么一个不太雅致的称号——黑头。

如何去黑头工具卸妆油/卸妆膏、温水、化妆棉、爽肤水、洁面产品

使用方法首先使用温水清洁鼻子，让鼻子毛孔打开。取出适量的卸妆油，涂抹在鼻子上，然后轻轻用指腹按摩鼻子5分钟，让卸妆油溶解毛孔中的油脂。接着使用洁面产品，洗净卸妆油，最后使用爽肤水沾湿化妆棉，敷在鼻子上5分钟，帮助鼻子毛孔收缩。

功效每周使用两次卸妆油清洁鼻子，可以有效的清洁鼻子表层的黑头，针对白头、粉刺也有同样的效果。

更多粉刺粉刺怎么形成白头粉刺又称白头，为闭合性粉刺，主要是由死掉的细菌和身体分泌物组成。粉刺可进一步形成或转化为丘疹、脓疮、结节、囊肿，并均伴有皮脂溢出。

粉刺怎么去除可选用抗生素治疗，局部涂抹外用药物，如维A酸类的维A酸乳膏及阿达帕林凝胶，抗生素类的克林霉素及氯霉素、硫磺洗剂等。若要口服抗生素四环素类则以多西环素及米诺环素为首选，其次是红霉素等大环内酯类。对于药物不耐受的患者，也可选用物理治疗，如激光治疗、光动力疗法、果酸疗法等。避免手去挤压粉刺，以免引发感染，少吃糖类、脂肪类和辛辣刺激性的食物，多吃水果和蔬菜，保持大便通畅。

更多毛孔粗大毛孔粗大的原因当皮肤老旧角质积聚越多，会使肌肤变厚、变粗糙、毛孔变粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养成分，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔会再度变大。此外，随着年龄的增长，皮肤逐渐失去弹性，毛囊周围缺乏支持结构，也很容易使毛孔显得比较大；外油内干的皮肤环境，也会使毛孔变得粗大。

毛孔粗大怎么修复基本护理认真做好每日的卸妆和清洁工作，用化妆棉蘸湿冰过的化妆水，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到较好的收敛效果。

医美修复激光治疗毛孔粗大现象，有比较好的效果，果酸焕肤、微针美素、水光注射等治疗也可有效改善毛孔粗大。

更多黑眼圈黑眼圈产生的原因眼周皮肤老化，眼周皮肤细胞失活；熬夜失眠、睡眠不足，引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿；过度使用化妆品没有清洁干净，有一些重金属离子或深色素微粒渗透到眼皮内；这些都是黑眼圈产生的原因。

黑眼圈怎样消除保持规律作息，睡眠充足，精神愉快，节制烟酒；加强用眼卫生，避免眼疲劳；均衡膳食，保证充足维生素A族和C族的摄入；定期体检，有其他脏器问题尽早发现及时诊治。

更多长皱纹长皱纹的原因皮肤受到外界环境影响，形成游离自由基，自由基破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白、活性物质，氧化细胞从而形成的小细纹、皱纹。皮肤缺水干燥也会形成小细纹。另外日常表情过于丰富也会形成抬头纹、笑纹、眉间纹等表情纹。

祛皱方法预防为主心情愉快，不吸烟，坚持用冷水洗脸，少吃盐，多喝水，饮食均衡，早睡早起，不要皱眉、托腮、扬眉。

抗老护肤magioo小编认为日常注意防晒很重要，皮肤要注重补水保湿，可适当使用一些含有抗老成分的护肤品，如多肽、维a醇、维生素C等。

医美除皱据51Dongshi小编了解，冰电波拉皮、韩式微创除皱、自体细胞除皱、热玛吉等医美项目对除皱有一定的效果。

更多皮肤松弛皮肤松弛的原因人体衰老进程而自然地减少皮肤蛋白；减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂；地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。

皮肤松弛怎么办预防为主防晒很重要，注意皮肤清洁，保持饮食均衡，补充适当的酵素，减少抽烟酗酒，保证充足睡眠。

护肤产品选择含有胶原蛋白、艾地苯、辅酶Q10、维生素C、肉毒杆菌、透明质酸（玻尿酸）成分的抗老产品，可以一定程度上减缓皮肤松弛。

医美紧致注射玻尿酸、打肉毒杆菌等医美手段在一定程度上可以修复紧致松弛的皮肤，但是持续时间有限。

更多皮肤出油皮肤出油的原因皮肤出油是由于人体皮肤干燥缺水，导致肌肤受损，人体自我修复和保护系统会分泌油脂来保护肌肤。饮食过于油腻，熬夜等不良生活作息也会使皮肤出油过多。

皮肤出油怎么调理正确护肤正确清洁皮肤，不要过度清洁。注意补水保湿，使用清爽型的爽肤水和乳液。卸妆要彻底。

日常作息少用电子产品，平时要记得早睡，注意防晒，饮食清淡，少吃垃圾食品。可以多补充维生素B2。

更多皮肤暗黄皮肤暗黄的原因平时不注重防晒，长期熬夜、睡眠不足，洁面不彻底，吸烟等都会使得皮肤出现暗黄。另外如果有肝肾方面的疾病，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。

皮肤暗黄怎么变白正确护肤户外活动一定要防晒，肌肤缺水也会变得非常暗黄，要选择合适的补水保湿产品。可以适当去角质，或者使用果酸产品。

日常饮食多吃富含维生素C和维生素E的新鲜蔬菜，白天少吃芹菜、香菜等感光食物。

更多肤色不均肤色不均的原因皮肤在太阳紫外线的照射下会在真皮层形成很多黑色素，经过新陈代谢，皮肤细胞一层一层的往上推移，黑色素也往上推移，堆积在表皮层上，如果我们的皮肤新陈代谢比较快，黑色素就会脱落，要是新陈代谢慢了，就会堆积到表皮层，表皮层有的地方堆积的多，有的堆积的少，有的厚有的薄，就形成了肤色不均。有时防晒、护肤产品如果在脸上长期涂抹不均匀也会造成肤色不均。

肤色不均怎么办清洁补水配合补水保湿，可让肌肤迅速恢复水油平衡，并将水分保留在皮肤表层，就可以令肌肤呈现自然光泽。

基底修护可以使用去除黑色素的药物或面霜，使黑色素的角质细胞尽早脱落;促进表皮层蛋白质的合成，从局部到整张脸，真正改善肤色不均的状况。

日夜保护日间防晒保护尤为重要，夜晚可以通过使用富含维他命C和矿物质成分的产品淡化已氧化的黑色素细胞。

更多皮肤黑皮肤黑的原因很多食物中含有较高量的锌、铜、铁等金属元素。当人体摄入过量的这些金属元素后，就会在体内增加和增强生成与黑色素有关的酪氨酸、酪氨酸酶的数量和活性，从而导致皮肤变黑。服用某些药物也能促使肌肤黑色素的生成。内分泌疾病、慢性消化道疾病、心脑血管疾病也是导致肌肤变黑的罪魁祸首。过度摩擦皮肤、营养不良心理压力也会使皮肤暗沉。但是皮肤暗沉最重要的原因是阳光的照射。

怎么美白皮肤防晒为重一定要防晒，外出涂抹防晒霜，打遮阳伞，戴帽子，穿长袖长裤等方法可以有效隔绝紫外线对皮肤的伤害。

日常饮食多吃富含维生素C的新鲜蔬果，比如西红柿、猕猴桃、白菜、白萝卜等，白天少吃芹菜、香菜等感光食物。

护肤产品每天的补水保湿工作都不可以落下，可以选择有烟酰胺、熊果苷等美白成分的美白产品，适当使用果酸类产品也可以美白。

更多皮肤干燥起皮皮肤起皮怎么办皮肤清洁清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢，但是不要过度清洁。需要选用温和的清洁产品，用温水清洁皮肤。洗脸每天不超过两次。洗澡的水温不宜太高，洗澡时不要使用太大的劲搓洗皮肤，以免搓伤周围皮肤。

保湿用品气候的变化容易造成皮肤不适，秋冬换季需使用保湿力度更为强大的产品，适当的增加护肤品的使用量。面霜、身体乳、润肤油等产品都有较好的保湿效果。

防晒工作阳光的照射会使得皮肤水分流失，所以户外一定要做好放哨，防晒霜、遮阳伞等防晒用品都要用起来。

饮水充足每天都要保证足量的饮水，身体缺水自然不能把水分供给给皮肤。多摄入新鲜的蔬菜水果也可以使皮肤细腻光滑。

更多皮肤红血丝红血丝形成的原因红血丝主要表现为皮肤毛细血管扩张，由皮肤免疫低下导致。红血丝的常见形成原因是角质受损，毛细血管失去了角质层的天然保护，从而长期受到外界环境刺激，导致血管扩张、淤堵、受损而形成的；面部先天性毛细血管位置比较浅而引起的一种面部现象，皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动时脸色更红，从而形成红血丝现象。

红血丝如何修复注意避免不要滥用含有激素类的软膏和选择一些不正规的护肤产品。

日常养护注意补水、防晒、保湿，避免面部皮肤受到冷、热的刺激，还要注意日常使用一些具有修复功效的医用的护肤产品，促进我们皮肤屏障功能的修复。

光电治疗可以选用脉冲染料激光、强脉冲光等手段修复红血丝。

更多皮肤过敏红痒皮肤过敏的原因粉尘、毛发、食物、药品等过敏原通过皮肤或黏膜接触、吸入、注射及食入等途径进入机体后，导致异常免疫反应，引发皮肤系列症状的一类疾病。过敏性皮肤病分类复杂，常见的有湿疹、荨麻疹、药疹、变应原性接触性皮炎及特应性皮炎。

皮肤过敏怎么办远离过敏原尽可能寻找该病发生的原因，避免各种易致敏和有刺激性的食物，如鱼、虾、浓茶、咖啡、酒类等。避免各种外界刺激，如热水烫洗、暴力搔抓、过度洗拭等。

使用药物可局部外用激素、口服抗组胺药（如氯雷他定或盐酸西替利嗪片等）治疗，配合钙剂和维生素C治疗效果更佳，若病情急重，需急诊就医。

更多皮肤晒伤皮肤晒伤的原因正常皮肤经紫外线辐射使真皮内多种细胞释放组胺、5-羟色胺、激肽等炎症介质，使真皮内血管扩张、渗透性增加。

晒伤后怎么办预防为主日常外出使用防晒霜，同时也要使用遮阳伞、遮阳帽、太阳镜等防晒产品，尽量隔绝紫外线。

轻度晒伤烧灼感、刺痛感。处理方式：冷敷或者是冷喷来缓解肌肤的不适，既能快速降温还能给肌肤补充水分。

中度晒伤有红斑、烧灼和刺痛感明显。处理方式：1、搽药膏抗炎来缓解；2、用补水保湿类护肤品修复肌肤损伤。

重度晒伤有红斑、水肿或水疱，水疱破裂后形成糜烂面，晒伤面积大。及时就医。切记在痊愈之前避免使用护肤品、化妆品。

更多皮肤疤痕疤痕形成原因人体的皮肤损伤是瘢痕形成的原因，包括皮肤的外伤、切割伤、烧伤、皮肤感染、外科手术等。

怎么祛疤痕非手术治疗用专门的压力套加压；使用长效类固醇制剂，直接注射到瘢痕内；激光治疗等方法可以有效修复疤痕。

手术治疗瘢痕切除后减张精细缝合；皮肤磨削术；瘢痕松解局部改形术；瘢痕切除游离植皮术；瘢痕切除皮瓣移植术等手术方法去除疤痕。

更多鸡皮肤鸡皮肤的形成原因病因和发病机制未明，可能与常染色体显性遗传、维生素A缺乏、代谢障碍有关，青春期时皮损明显。甲状腺功能低下、库欣综合症及糖皮质激素治疗者发病率高且皮损严重，提示内分泌因素也可影响发病。

鸡皮肤怎么消除外用药膏可局部外用维A酸软膏、水杨酸软膏、尿素软膏等软化，溶解角质，改善症状即可。

日常护理洗澡后可适当使用身体乳、润肤油等产品润泽肌肤，可以一定程度上缓解鸡皮肤。

更多脂肪粒脂肪粒是怎么形成的脂肪粒的起因是皮肤上有微小伤口，而在皮肤自行修复的过程中，生成了一个白色小囊肿。也有可能是由于皮脂被角质所覆盖，不能正常排至表皮，从而堆积与皮肤内形成的白色颗粒。

脂肪粒怎么去除做好清洁平时应该注意眼部的清洁，可以定期使用温和去角质产品来加强对老化角质的及时清理，平时注意不要摩擦揉搓眼周皮肤。

手动挑走将消过毒的暗疮针把脂肪粒的白头挑下来，再用棉签蘸取一些酒精消毒，防止感染，效果就能立竿见影了。

产品去除可以使用一些含水杨酸的产品，以疏通堵塞的毛孔，平时使用清爽型眼霜。

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怎么应对皮肤问题1

　 1、啤酒可以收缩毛孔

　并不是多喝啤酒可以收缩毛孔，女性朋友们可以做成啤酒面膜，将压缩面膜浸入啤酒中，然后拿出面膜拧出多余的水分，再敷到脸上，大概过半个小时后取下面膜，将脸洗净就会发现，脸部的毛孔变小了，整体的脸部肌肤也变得紧致水嫩。

　 2、用蜂蜜按摩面部可以使皮肤紧致细嫩

　首先先将脸洗净，然后不要擦干，在脸部还有水分时取适量蜂蜜，在掌心轻轻揉搓，然后覆于面膜上，从内向外打圈按摩，大概持续五分钟左右，就可以用清水洗净了，此时会发现，皮肤出现了光泽感和水润感。

　 3、牙膏可以消除小痘痘

　牙膏具有很好的清凉消炎的作用，当面部出现了比较严重的痘痘，可以将牙膏涂抹在痘痘上，大概在一个小时后洗净，大家可以发现，此时的痘痘已经消肿，并且之前的肿痛感也有所缓解。

　 4、酸奶蜂蜜制成的面膜可以保湿

　大家都知道，酸奶具有美白的作用，在平时多喝一些酸奶是非常好的，但其实酸奶和蜂蜜做成面膜可以给皮肤补充充足的水分，首先将酸奶和蜂蜜一比一混合，然后均匀涂抹在脸上，大概十五分钟后洗净即可，这不但给予皮肤水分，还能锁住肌肤原有的水分，保证皮肤的水润嫩白。

　 5、小苏打可以去黑头

　很多人应该都知道这个小窍门，在洗脸的时候将小苏打加入洗面奶中，在洗完脸之后可以明显观察到，脸上的黑头少了许多，且在洗脸过程中洁面乳的泡沫也会变得非常细腻有弹性。

　 温馨提示

　生活中有很多的护肤小窍门，如果我们掌握了这些小窍门，任谁都可以拥有好肌肤。需要注意，有些小窍门对每个人的效果都是不一样的，可能适合别人，却不适合自己，一定要明确自己的皮肤状态后再确定能否采用这些小窍门，尤其是敏感肌的人，一定要谨慎起来。

怎么应对皮肤问题2

　 1、 身体补充维生素

　身体成长需要很多的维生素，也就是微量元素。其中胡萝卜、橙子、葡萄等水果，含有丰富的维生素。像葡萄更是含有葡萄籽，使皮肤营养所需。除此之外，还可以吃一些保健品，比如口服胶原蛋白、维C等。但是要依身体情况而补充，不要盲目服用。

　 2、 注意日常护理

　在日常生活中注重皮肤的护理，不要等到皮肤受到了伤害，已经开始衰老了再去补救，那就很麻烦。在20岁开始就做好皮肤的护理，多以保湿补水为主。随着年龄的增长，护理的方式也要不同。比如慢慢地加入一些营养、抗皱的护肤品，应对不同时期皮肤问题。

　注重皮肤的清洁，在这一点上不能马虎。因为皮肤裸露在外，经过风吹日晒，有的甚至还会经历化妆品的刺激。所以在睡前要做好皮肤的清洁，皮肤的毛孔有呼吸的空间，避免毒素的堆积。

　早上起床后，轻轻地清洗皮肤，使用适合自己的洗面奶，这样做的目的就是能够更好地唤醒肌肤，促进血液循环增加新陈代谢。另外也要注意皮肤的'补水和保湿，这两者有很大的区别。不要错误地认为补水就是保湿，可以选择二合一的喷雾。

　随时带在身上，帮助皮肤充分地吸收水分子，获得更多的水分，减轻出现干燥，细纹等现象。另外也要养成敷面膜的习惯，建议每周两次或一次。一些敏感肌肤粗大的，还要每周去一次角质，这样可以提升皮肤的肤质。

　 3、 了解自己的皮肤了解过敏源

　作为爱美的女士要了解自己的皮肤，只有根据不同的肤质进行护肤，才会达到事半功倍的效果。了解自己的皮肤好选择合适的护肤品进行护肤，若是自己是过敏性皮肤，就要选择纯植物、无刺激的护肤品。还可以去医院查查自己的过敏源，生活中就可以尽量避开，以免给皮肤带来不适。

　 4、 养成日常多喝水的习惯

　爱美的女性要养成日常多喝水的习惯，坚持每天8杯水，可以很好的清理肠道，也能很好的促进体内的新陈代谢。想要皮肤好，多喝水是最简单方便的。

　每个人的皮肤多多少少都会一些问题，当出现这些问题时，保持好的心情，科学护理。还要做到坚持，细心，多呵护自己的皮肤，让自己皮肤变得越来越好。

　 皮肤容易出现哪些问题

　 1、 皮肤干燥

　皮肤最容易出现问题之一就是皮肤干燥，皮肤表皮的角质层细胞每4—6周就会更换一次。这个时候老细胞就会脱落，长出新细胞，以此反复。这时候如果皮肤营养素不足，新陈代谢就会受到影响，皮肤缺水很干，到了换季的时候还会爆皮。

　 2、 雀斑、褐斑

　一些人的皮肤上会有一些雀斑、褐斑。长在脸上很是不美观，无奈只能找各种遮瑕膏来进行补救。长出这些斑的原因是因为新陈代谢的紊乱造成的，再加上紫外线的照射，容易让一些黑色素沉淀，沉淀后就容易形成黄褐斑和雀斑。

　在怀孕的时候也会出现妊娠斑，这时候起的斑也是黄褐斑的一种。怀孕后体内激素发生变化，就会形成这样的斑。还有的时候遗传因素也是长雀斑的原因，父母容易长雀斑孩子就容易出现。

　 3、 粉刺

　粉刺也是容易长在皮肤上的，特别是一些青春期、经期。还有的会因为皮肤感染，作息不规律而形成。长在脸上很是不舒服，还会有刺痛感。如果处理不当，还会造成皮肤的大面积感染。

　造成这个现状的原因，是因为多余的皮脂堵塞毛孔造成的细菌滋生。还有就是不规律的生活，精神压力大等都会影响皮肤的新陈代谢，脱落的角质层堵塞毛孔，因此而产生粉刺。

　 4、 面部发热

　生活中有的人的皮肤会出现这样的一种现象，稍微热一些，吃到一些刺激性食物，脸就会很红。甚至有的还会有红血丝。在经期的时候，也有的女孩子会出现这种现象。

　出现这种现象的原因，多半是因为自律神经紊乱造成的血流量增加，多半出生在更年期妇女的身上。还有一些敏感性肌肤也一样出现这样的问题，让整个面部很红，不太美观。

在秋季很多人非常注重养生，也比较注意护肤，秋季天气虽然没有夏季那么炎热了，但是肌肤会非常干燥，缺乏水分，需要及时的补水，秋季肌肤还有可能出现一些问题，需要及时改善，那么秋季常见的皮肤问题有哪些？秋季如何解决皮肤问题？

1、秋季常见的皮肤问题

秋季常见皮肤问题1、眼周问题直直冒

眼周向来是脸上最敏感的地带，厚度是其它肌肤的1/20，皮脂腺分布也最少，天生容易有干燥和细纹出现。由于它的构造较为脆弱，常受到外界刺激发生敏感现象，在季节变化时的保养就要更加小心，以免消化不良出现小疹子、肉芽，或是过于清爽，反而让细纹更有机会爬出来。

对策：眼部保湿，质地更细致。

面对较为干燥的秋季，又常把时间花在冷气房，首先每天适时补充水分，有助于身体和皮肤的新陈代谢，让老废物质得以顺利排出，避免淤积在眼周形成眼袋或黑眼圈问题。在保养时，则依据当时的肤况，以凝胶或霜状搭配指腹按摩促进循环，有些含有果酸的眼部保养品，能加速去除老废角质，让眼周更明亮，而含有保湿胜？成分则以刺激胶原蛋白新生，则帮助秋日眼神更年轻明媚。

秋季常见皮肤问题2、干裂细纹一起来

秋老虎的高温炎热，常让人以为时间还停留在夏天，保养的内容也依旧一陈不变。事实上，只要细心一点，就能察觉早晚温差正逐渐拉大，脸蛋有点干干、刺痒的紧绷感，突然跑出几条细纹、变得粗糙、缺乏光泽，甚至不像以往吃妆，或是容易脱妆。这个时候就是更换保养品，让保湿进驻脸蛋的时机到了。

对策：保湿，跟着感觉走。

进入秋天，肌肤常在洗完脸后出现有点干、有点绷的不舒服症状。此时先别急着拿保湿产品往脸上抹，根据肌肤构造发现，随着每个人的肤质状况不同，油分与水分的比例也会有所不同，将肌肤调整在“油水平衡”的中性状态，才是最舒适的肌肤感受。因此，肌肤偏油的你，不妨挑选水分比油分多的水包油型态保湿产品，将肤质调整到接近中性肤质，让肌肤拥有清爽感。至于肌肤偏干的你，最好在使用保湿产品后，再多一道乳液或乳霜，让较为滋润的油包水剂型润泽肌肤，减少干裂的紧绷感。

秋季常见皮肤问题3、皮肤还是晒黑了

随着温室效应发酵，肌肤的保护意识愈来愈高涨，但这并不意味着，你的防护措施足以滴水不漏。例如：尽管皮肤科医生强调，防晒品得涂抹相当厚度，才能保护你不受紫外线侵害，事实上，大多数人仍然只有薄薄一层就出了门，或是以为事后补粉就多一层安全屏障，却从不积极补擦，如此一来，防晒当然看不出没效果，皮肤也因此晒伤晒黑。

对策：防晒，先打秋老虎。

防晒，可说是美白的开始。经过夏天的紫外线打击，到了秋天，防晒品仍要随身备战。皮肤科医生建议，防晒系数在15以上，pa＋值愈多愈好，就足够为你形成防护。万一你的肌肤比较敏感，最好选择全物理性防晒剂，如果你的皮肤适应良好，或肌肤比较偏油，不妨选择化学性兼物理性的防晒剂，许多隔离霜中甚至含有珠光因子，适时发挥遮瑕打亮效果，让你的脸蛋更亮丽出色。

秋季常见皮肤问题4、皮肤还是晒黑了

随着温室效应发酵，肌肤的保护意识愈来愈高涨，但这并不意味着，你的防护措施足以滴水不漏。例如：尽管皮肤科医生强调，防晒品得涂抹相当厚度，才能保护你不受紫外线侵害，事实上，大多数人仍然只有薄薄一层就出了门，或是以为事后补粉就多一层安全屏障，却从不积极补擦，如此一来，防晒当然看不出没效果，皮肤也因此晒伤晒黑。

秋季常见皮肤问题5、肌肤好暗沉

经过一个夏季热烤，想要皮肤由黑转白，最好的方式就是休息一下，让累积的黑色素慢慢退去，并趁此良机好好保养肌肤，代谢斑点或肤色不均的尴尬。许多人以为过了夏天，肌肤就平安无事了，事实上，在艳阳高照的秋季，更容易把人晒黑，如果再加上缺乏水分，更显得一脸暗沉无光。

对策：美白，休息一下再出发。

美白是一年四季都不能间断功课，才能让你随时随地保持透亮的好气色，而紧接在夏天后的秋天，很适合进行美白修护。不过，时下美白产品，有些含有抗老、抗氧化功能，有些则以缩小毛孔为附加价值，许多人拼命将所有保养品往脸上擦，反倒重复太多，浪费钱也不能增加效益，还不如精挑所需，让美白涵盖更多保养内容，一起兼负还原肌肤本色的任务。

秋季常见皮肤问题6、晒一下肌肤红通通

在都市里，紫外线对肌肤的伤害，常是一点一点的累积，等到你发现了，肌肤早已黑了一半，气候转变的影响，往往也在偷走脸蛋的水分后，才惊觉怎么最近皮肤粗粗的。而在皮肤科，常有中午顶着烈阳高照出门办事，办出泛红的羞羞脸，骑脚踏车或从海边冲浪、泛舟回来，痛着一身晒伤的皮肤来报到。

对策：美肤急救911。

火速为肌肤以冰块或冲冷水降温，或直接为肌肤喷上清凉降火的矿泉水、海洋深层水，不仅是抢救皮肤第一个步骤，也是最重要的步骤，接下来你可以视情况，为肌肤敷上急救型面膜，让质地清爽，丰富的抗发炎和保湿成分，舒缓敏感刺痒的症状。而保养阵容，则更要重视能持续发挥修护效果，能在最短的时间，给予最大的效益，才是绝佳急救型保养王道。

秋季常见皮肤问题7、肌肤没活力

睡个美容觉，隔天皮肤就能魅力重现，虽是老生常谈，能做到的人却没几个，主要的原因，还是现代人忙碌和压力的生活，难以将作息跟随黄金修护时间（夜晚10点至凌晨2点），也就难有良好体质。加上夏季的摧残，肌肤到了秋天当然不堪一击，陆续出现毛孔粗大、油腻腻又缺水，甚至冒出斑点和细纹。

对策：夜晚，修护美丽能量。

何妨顺着慵懒的秋天调慢生活步调，透过减少情绪紧绷压力，进而减少肌肤过度出油，避免痘痘菌生长机会，脸色也不再暗沉。或者，至少趁夜晚睡眠前，以认真保养的态度向肌肤道晚安，一瓶可伴随肌肤过夜的晚霜或是面膜，都是美丽重生的选择。其中，专为睡眠时设计的美白复合物、保湿补水机制、改善暗沉细纹、刺激弹力新生成分，都是重建健康肤质不可或缺的要素，从里到外，点亮肌肤一季的光采。

秋季常见皮肤问题8、毛孔斑点遮不住

别以为秋天的阳光会影响保养效果，而让换肤退居为冬天的保养工作。其实，过了一季，特别是夏天，肌肤累积的老废角质量相当惊人，如果你的肌肤比较油腻，又不是个勤劳保养的人，脸上就像个垃圾场，只是它没有掩埋功能，你的暗沉粗糙和毛孔斑点将无所遁形，相对更加刺眼。

对策：换肤，就趁现在。

不妨以一季为基准，尤其在季节交替时节检视你的肌肤，来个彻底大扫除。预算多一点，可以试试皮肤科的医学美容疗程，而想省下预算者，则透过居家换肤保养自己，它们的设计无论在成分、浓度上都经过安全考虑，使用上也十分简单方便，抛光后的肌肤焕然一新，才足以吃下接下来的秋日保养。

2、秋季保养皮肤的小窍门

1、油水均衡加强补水

到了秋天虽没有没有夏季高温炎热，不过由于空气干燥，水分也是很容易蒸发掉变得更加干燥，因此要加强补水保湿，维持肌肤的油水平衡，才能有效减少因为肌肤水油失衡而导致的各种肌肤问题。

2、滋润保湿

秋季的到来，天气慢慢转凉，空气中的水分和湿度不断减少，致使皮肤不得不面临干燥紧绷的情况，所以要加强保湿，除了选择保湿产品之外，还要使用润肤产品，更好的滋润，保湿肌肤，为肌肤深层补水，牢牢锁住皮肤中的水分，润泽不紧绷。

3、防晒护理

虽然秋季的阳光不是那么的毒辣，不过防晒这个步骤还是少不了的，即使没有阳光，使肌肤也在无形中受到紫外线的伤害，防晒是每个季节要做的必修课，出门前不仅要涂抹防晒霜，还要带好其他的防晒工具，尽可避免紫外线的侵蚀。

4、面膜呵护

秋季干燥的空气，致使肌肤水分大量流失，显得更加干燥、水油不平衡，从而导致面色灰暗，毒素排出不顺畅，针对这种情况，在睡前可以敷上一片保湿面膜，能够在短时间内为为肌肤补水，让肌肤享受滋润，一周做2-3次即可，效果就很不错哦！

5、换季肌肤弹性减弱

肌肤在夏天所受到的伤害会在秋天时完全显现出来，如果不仅肌肤表现干燥，连本身的弹性也减弱的话，情况可以说是相当严重了，此时惟有借着1～2周持续不断的密集滋润保养才行。每隔两三天使用保湿性较高的面膜敷一次脸，对于情况较糟的部位还可以按摩辅助，并配合维他命C的摄取，如此才能让肌肤尽快回复原本的健康。

3、秋季护肤步骤

一、洁面

洁面是一个短暂的过程，洁面乳中的保湿成分停留在肌肤上的时间较少，因此保湿效果也就有限。选择拥有细腻丰富泡沫的保湿洁面乳，通过丰富细腻的泡沫来增加和肌肤、毛孔的接触面，从而带出污垢和油脂，且轻柔不会损伤肌肤。

二、化妆水

用化妆水带给肌肤一次全面的水的滋养，能在解渴干燥肌肤的同时为下面的保湿工作做好铺垫，是日常保湿的关键性步骤。在选择化妆水时，需要将含有酒精成分的收敛型爽肤水换成具有保湿效果的丰润型。

三、美容精华液

精华液向来是肌肤保养过程中最有“质量”的步骤之一，保湿护理也是如此。特别是对于容易干燥或是表面油腻内在干燥的肌肤来说，更需要使用具有保湿效果的精华液进一步补充水分，调理肌肤的水油平衡，让肌肤向着理想的状态改变。

四、眼霜

眼周肌肤最易因干燥出现细纹和脱屑，搞不好就会提前老化松弛，所以一定要选择具有超强保湿力的眼霜，如果不想更换一直习惯使用的眼霜，最好的办法是增加一款具有保湿效果的眼部精华液，配合眼霜共同使用，让眼部护理水润加乘。

五、乳液(霜)

美容液是为了调整肌肤状态，不能从根本上保持肌肤水分，在这方面真正专业的还要数乳液和乳霜。保湿乳霜不仅仅能锁住肌肤水分，还能防止皮肤温度下降，改善血液循环不畅的现象。

六、集中保湿护理——面膜

任何含水物长时间停留在肌肤上，都会产生水嫩的触感，因此我们建议你每周敷1~2次保湿面膜，更能为肌肤带来重生和滋润。保湿面膜的重点则在于其成分含有“增湿”效果，能真正提高肌肤的含水量，让疲惫的肌肤恢复活力。

七、卸妆

很多人认为卸妆的步骤并不需要太在意保湿，但对于肌肤干燥者，最好将卸妆油更换成天然纯油脂性的卸妆乳。因为卸妆油添加的界面活性剂会令肌肤变得干燥，而选择摩擦较少的卸妆乳霜或凝胶质地的即可解决这个问题，是极度干燥肌肤最适用的方案。